#野田真奈

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ManaのBikiniポージングクリニック in 東京アメリカンクラブ終了💪

今日はNPCルールとIFBBルールの両方のレッスンでした。
IFBBプロを目指すBIKINIコンテスタントの皆さんにそれぞれの違い、ポイントを細かく指導。
来週、福生で開催されるCJBBF東京大会は11月にマカオで開催されるIFBBプロクオリファイのかかったグローバルクラッシックへのキップを得ることができるコンテスト。

楽しみです!

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大会後は数日食べたいもの色々食べて栄養満ちてるせいか、
トレーニングしてもあまり疲れなかった✨
減量中も元気だし楽しくやってたけど、やっぱり違う。笑
食べ物のありがたみ、いつでも腹いっぱい食べられることのありがたさを感じる。
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全然まだまだだけど、以前に比べたら減量の仕方良くなってると思う😌
毎年減量するたびに経験が増えて、更新されてく、感覚が良くなる。
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1/20に64.1kgから減量始めて、
7/15大会当日朝は55.6kgでした👙✨
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ビフォアフ写真もそのうち載せますね😏
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痩せたい人、メリハリ砂時計bodyになりたい人、
大会に出てみたい人!
体験パーソナル、ご指名、dmお待ちしております😘
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懐かしのホノルルマラソンタンクトップを着てトレーニング💪

学生時代は長距離走をひたすらズル休みしてきた自分がまさかホノルルマラソンを完走するなんて考えられなかった💦💦 そして今

ホノルルマラソン時に考えられなかったボディビルの競技フィットネスビキニに挑戦してる‼️‼️ 人生どう進むかわかりませんね(๑>◡<๑)

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