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#遠赤外線ドーム

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【揚げ物に罪悪感...大丈夫ですよ♡】

美容を語るくせに、揚げ物大好きっ!高カロリー大好き!なわたしですが、ココでちょっとヒミツをひとつ♡

揚げ物って、太るイメージ。そう。太りやすくなりますよ。高カロリー、高糖質。
特に、夜になんて絶対にダメ!

ですが、揚げ物は夜ハイボールと一緒に食べたいじゃないですか(*´-`)
だからわたしは、ちょこっとだけ工夫をするんです^ ^

今日工夫したこと↓
①揚げ物はクエン酸や辛味成分を含んだものと一緒に食べる(代謝を活発にするため)
②ワカメなど海藻類を一緒に食べる(脂肪の吸収を妨げるため)
③付け合わせのお野菜は必ず食べる(胃の粘膜保護と吸収を妨げる)

一緒に食べるもので罪悪感を救ってもらい、美味しく頂きましょう♡

#カキフライ
#イカフライ
#アスパラのフライ
#自家製タルタルソース
#酢大量投入
#タコときゅうりのキムチ和え
#醤油焼きビーフン
#サニーレタス
#ブロッコリーとお豆のペペロンチーノ
#おうちごはん
#宅飲み
#家飲み
#おうちバル

食べ過ぎちゃったら...
遠赤外線ドームに入って、体外に老廃物を排出しましょう!
30分寝転んでいるだけで、2〜3時間分の汗が滝のように...(;゚∀゚)=3

#半田市脱毛
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#受験が終わったら親子脱毛
#DNA検査
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#シミ取り出張可能
#半田市ネイル


@anna.salon_de_ella.handa より
お気軽にお問い合わせくださいね(*´-`)

#ブラジリアンワックス ご利用のお客様です♪
元々毛量が少ない方なのですが、さらに少なく!!お時間も早く終わり、お肌への負担も少なくすみました(o^∀^o) #ワックス脱毛 は毛根からゴッソリ!!抜き去るので、次に毛が生えてくるのが遅くなる傾向にあります。もちろん個人差はありますが、毎月定期的にワックスされていた方が、間が徐々にあいていくと私も嬉しいですね♪もちろん、毛が少なくても定期的にワックスする事で、お肌の古い角質を取り除いたり、産毛も取れるので、ツルツルお肌を維持できます!! #ワンランク上#美 を目指して、是非ワックス脱毛初めてみてください(o^^o)♪ #茨城県 #水戸市 #水戸市ブラジリアンワックス #脱毛 #メンズ脱毛 #メンズ #ハイジニーナ #ハイジ男子 #エステ #サロン #遠赤外線ドーム #セルフホワイトニング #フェイシャル #リンパドレナージュ #instagood #instagram

【やどかり】の様にひたすら遠赤外線ドームにこもってます✋
今日の現場は寒すぎた💀
芯まで冷えすぎて身体の感覚麻痺状態💦
ゆっくりジワジワ温めて体温を取り戻します👍
皆さんも冷えにはお気をつけ下さい!
#遠赤外線ドーム#サウナ#冷え対策#冷えは万病のもと#健康#美容#自己管理#春が待ち遠しい#寒いの嫌い

【薔薇】
友人から貰ったお花がまだ綺麗に咲いてくれています。

お客様にも喜んでいただけて、あまりの美しさに「本物!?」と聞かれるぐらい!

この季節はお花のもちが良くて嬉しいですね(^^) Rhythm tomigaoka
TEL 0742−51−5337 (LINE予約も可能です。HPよりご登録下さい。) HP http://mark715.com (サロンはバス通り沿いです。尚、看板等は出していませんので、ご予約時にご案内致します)

#エステ#フェイシャル #ボディ #マッサージ #背中#デコルテ#フット#リラクゼーション#アロマ#血行促進#遠赤外線#遠赤外線ドーム#小顔#毛穴#黒ずみ#フェイスライン#orim#今治タオル#奈良#なら #学園前#登美ヶ丘#学園前サロン#エステリズム#rhythm#薔薇#バラ#花のある暮らし

#ブラジリアンワックス ご利用のお客様です♪
前回から比べると生えている量もかなり少なく、楽に終わりましたね(o^∀^o)今回も #ツルスベ肌ゲット ですっ!! #ワックス脱毛 は、残念ながら #永久脱毛 とは言えません。。。何回やればキレイになりますか??と、よく聞かれますが、まるっきり毛をなくしたいという方は #レーザー脱毛 をおすすめしております。

ワックス脱毛は、即効性に優れており、その場ですぐツルツルなお肌が実感いただけること。さらに粘膜部分や色素が濃い部分の脱毛も可能なこと。産毛や古い角質まで取り除くことが出来、お肌のトーンも明るくなること。継続する事で毛が生えるのを遅らせたり、毛を細く柔らかくしたり、中には生えてこなくなる方もいらっしゃいます。

これらの効果には個人差がございますので、やはり今まで施術させていただいた方の中でも様々です。

まずはお試しいただいて、ご自分の好みに合わせた脱毛を選べるといいですね(o^∀^o)是非、ご相談ください♪ #ブラジリアンワックス水戸 #茨城 #水戸市 #メンズ脱毛 #ハイジニーナ #ハイジ男子 #エステ #サロン #jbwa認定講師 #日本ブラジリアンワックス協会 #遠赤外線ドーム #セルフホワイトニング #フェイシャル #リンパドレナージュ

キャビテーションモニター様
ユキ担当です(^o^) 左初回、右2回目

#キャビテーション#ラジオ波#ハンドマッサージ#遠赤外線ドーム
上半身のみのお手入れです!

後4回の変化がたのしみです(^-^)v

#宇都宮市#栃木県#ダイエット#痩身

#ブラジリアンワックス ご利用のお客様です♪
3回目のご利用という事もあり、施術中は話に花が咲いてあっという間に感じますね!!いつも楽しくお話させていただいて、こちらこそありがとうございます♪またお待ちしております(o^^o)♪ 今日はちょっと怖い話・・・(∩´﹏`∩) #ワックス脱毛 は、毛根から毛を抜き去る為、毛穴が開いた状態になります。そこから細菌が入ってしまい、悪さをすると・・・炎症を起こしてしまう事も!!!酷くなると皮膚科に受診しなければならなくなるかも・・・ でも安心してください!!
しっかりとケアをすればそんな心配もありません!
脱毛後は清潔にたもち、なるべく刺激をさけ、しっかりと保湿をしてあげる。毛穴に細菌が入るのを防ぐ事がまず第一です!

ワックス脱毛をきっかけに、ホームケアも見直してみてくださいね(o^∀^o)
#ブラジリアンWAX #脱毛 #メンズ脱毛 #ハイジニーナ #ハイジ男子 #茨城県 #水戸市 #水戸市ブラジリアンワックス #エステ #サロン #セルフホワイトニング #リンパドレナージュ #フェイシャル #遠赤外線ドーム #大量発汗 #instagram #instagood

朝食♡

今日は名古屋へ勉強に行くため、久しぶりに主人といただきます^ ^

今朝は冷凍のブロッコリーとエビを茹でて乗せてみました。
ブロッコリーは万能野菜で、ご先祖さんはなんと、キャベツと言われています。

ブロッコリーは健康美容に良い成分が多く、ストレス緩和やや貧血予防、美白効果まであって食べるとカラダが喜びますね( ^ω^ )

特に女性は毎日少しずつでも食べると、貧血によるだるさや倦怠感、イライラ防止に役立つので、気になるかたは試してみてください^o^

#モーニング
#朝食
#エビとブロッコリーのクリームチーズのせ
#サラダほうれん草
#ツナマヨのせ
#トースト
#オープンサンド
#おうちごはん


貧血?もしかしたら、血液の滞りが原因かも!

遠赤外線ドームで体内温度を上げて、血液サラサラ〜、末端までポカポカになりましょう♡
#30分で大量発汗
#45分1800円
#クイックエステ付き3800円
#半田市エステ
#半田市シミ取り
#半田市脱毛
#遠赤外線ドーム
#エステドーム
#冷え性改善
#ガン抑制
#妊活
#今週ちょこちょこ空きあります
#美容でお悩みのことがあればなんでも聞いてくださいね^ ^
@anna.salon_de_ella.handa からお気軽にお問い合わせくださいね^o^

【遠赤外線ドームでどんなけ汗が出るかひとりで実験してみました笑】

結果

かなりの汗が出ました笑

#腰痛 #肩こり #冷え性 #むくみ #便秘 #自律神経失調症 #生理痛 #婦人科疾患 #更年期障害 #美肌 #美肌効果 #大西整骨院 #大西整体 #京都 #遠赤外線ドーム #スマーティ #整骨院 #整体

#ブラジリアンワックス ご利用のお客様です♪
当店での #ワックス脱毛 は3回目!!
大分慣れてきましたね(o^∀^o)
お時間も早く終わるようになってきました!

毛抜きについて・・・
毛抜きの本数は、個人差があります。
2・3本抜けば終わり!!の人もいれば、20分~やらないとキレイに仕上がらない・・・そんな方もいらっしゃいます。

初めてご利用されるお客様は、 #VIO カウンセリング込でお時間を1時間30分いただいておりますので、よっぽどの事がない限りは時間内に終わります。

ただ、問題は2回目!!1ヶ月・2ヶ月以内で、 #hotpepper からご予約いただいた方は、お時間1時間いただいています。

施術時間目安は30分。その中であまりにも毛抜きの量が多いと、ずれ込んでしまい、かなりのお時間をいただくことになってしまいます。もちろん、毛抜きのお痛みも我慢できるようであれば、残らずキレイに取りたいところではありますが、次のお客様のご予約の関係上、細部までお取りできない場合がございます。

こちらでも毎回施術にかかるお時間は把握し、管理しておりますので、ご自身で施術時間に不安な方はご相談ください。料金
そのままで、お時間を長く取らせていただきます。

この毛抜き処理は、自己処理が【剃毛】の方に多く見られる傾向にあります。

ワックスのみで素早くツルスベ肌にする為にも、なるべくカミソリをあてるのは控えていただくのをおすすめいたします。

19日以降ご案内可能枠ございますので、皆様のご利用お待ちしております(o^^o)♪ #茨城県 #水戸市 #水戸市ブラジリアンワックス ##jbwa認定講師 #日本ブラジリアンワックス協会 #ハイジニーナ #ハイジ男子 #エステ #サロン #遠赤外線ドーム #リンパドレナージュ #フェイシャル #セルフホワイトニング #instagram #instagood #ひたちなか市 #那珂市 #茨城町 #日立市

#ブラジリアンワックス ご利用のお客様です♪
前回は #うなじ #脱毛 をご利用いただいて、今回初の #VIO に挑戦!
#ハイジニーナ ですっきり #ツルスベ肌 に(o^∀^o)
#ドキドキ#ワックス脱毛 も、お友達と一緒にご来店いただくことで、会話も弾み若干気持ちも痛みも楽になりますよね♪
施術はお一人様ずつとなりますが、ご一緒のご来店も大歓迎ですので、ご相談ください。

久しぶりに #トイレ事情 について・・・
女性でハイジニーナにされた方で、トイレの際に飛び散る!と感じた方いらっしゃると思いますが、なぜ??それは尿がつたうヘアーが無くなってしまったからです!今までは行き先を示してくれた毛達がいなくなってしまった事で、自由になってしまうわけですね( × _ × )子供のおしっこが四方八方に飛び散るのはそれが原因でもあります。

と、言うことは!!
もちろん毛に尿がつく。その後、どうしてますか?トイレットペーパーで拭くだけ?尿がついた毛は、匂いの元にもなりますし、雑菌が繁殖する原因にもなります。

ハイジニーナにする事で、余計な所につく心配もなく、快適な生活を送ることができます♪

生理やおりもの、毎日のトイレ。
ハイジニーナに抵抗がある方は、Iラインだけでも無くすと全然違いますよ♪

ワックス脱毛だからと言って全部取らなければいけない訳ではありませんので、お気軽にご相談くださいね(o^∀^o)
#茨城県 #水戸市ブラジリアンワックス #ハイジ男子 #jbwa認定講師 #日本ブラジリアンワックス協会 #水戸市 #日立市 #ひたちなか市 #那珂市 #大洗 #茨城町 #メンズ脱毛 #メンズ #脱毛デビュー #リンパドレナージュ #遠赤外線ドーム #セルフホワイトニング #フェイシャル

今日の遠赤外線ドーム女子

遠赤外線ドームめちゃめちゃ好評(゚ω゚)(特に女子に)

喜んでもらえてオイラも嬉しい^ ^

#腰痛 #肩こり #冷え性 #むくみ #便秘 #自律神経失調症 #生理痛 #婦人科疾患 #更年期障害 #美肌 #美肌効果 #大西整骨院 #大西整体 #京都 #遠赤外線ドーム #スマーティ #整骨院 #整体

【人気の冬の温感泡SPAコース!期限間近です!!】 冬にお肌が乾燥するのは仕方がないと諦めていませんか?

肌の乾燥は気になる…
前よりシワやほうれい線が深くなった気がすると感じて、ご来店くださる方が増えています。

そんな方にオススメなのが、『冬の温感泡SPAコース』です!

施術後には、
「肌がこんなにモチモチするなんて!」
「肌がふっくらして、細かいシワが気にならない!」
「顔だけじゃなく、全身が温もった!」
など、嬉しいお言葉を頂いております(^^) 《冬の温感泡スパコース》
①肌の弾力不足から起こるゆるみ肌に、イオン導入で肌深部へハリと潤いを補給。

②血行不良による顔の凝りを、筋肉にアプローチするマッサージで正しい位置へ引き上げます。

③炭酸の濃厚泡マスクを塗布した上に、ホットタオルでスチームマッサージ。
血行促進&デトックス効果で、ふっくらモチモチ肌に。

④形状記憶効果のある栄養マスクでハリや弾力をキープ。

⑤高保湿のローションマスクで、更にしっとり艶やかなお肌へ導きます。

お肌が乾燥していると紫外線や花粉、PM2.5を防御する力がないので、肌老化を早める影響は大きいです。

今、元気なお肌づくりをして、これから強くなる紫外線に対して、しっかりと防御できる肌力をつけることが大切です!! 是非一度ご体験下さいませ♡

初めてのご来店の方は、半額の¥6750(税抜)です! *既存のお客様には初回体験価格(税抜 ¥10000 )にて体験いただけます。
[有効期限 2018/2/28まで]

冬の温感泡SPAコース
約100分 通常価格 ¥13500(税抜)

Rhythm tomigaoka
TEL 0742−51−5337 (LINE予約も可能です。HPよりご登録下さい。) HP http://mark715.com (サロンはバス通り沿いです。尚、看板等は出していませんので、ご予約時にご案内致します)

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去年の12月に植えた、
🌷チューリップ🌷の球根から、芽が出てきました♡♡
これからスクスク育ってくれるのが楽しみです☺️✨


美肌工房 サロン上迫
0744ー21ー3700


★公式ホームページはこちら↓
http://salon-uesako.com
☆ネット予約はこちら↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000288655/

#チューリップ
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サロンOPENより長~~~く大好評な
遠赤外線ドーム❤

去年より、ご利用時間&お値段の変更を致しております

通常1800えん
80分の貸切
(お着替え含む)
バスタオル3枚持参にて1200えん
デトックスティ飲み放題❤

10回pass10000
3週間集中温活コース5000
ペア割※二人目半額
などなどお得なコース盛り沢山❤

さらには
ファスティング初心者向けのコース
#エステプレラボ
さんの酵素ドリンク付き
集中温活酵素セットは
13000
とってもお得♡


たっっっくさん汗をかいて
#デトックス
#美肌
#ダイエット
#体質改善からの妊活
に是非ご利用下さい




長崎県大村市玖島1丁目122-1
2階
メンテナンスBOX【M&M】


1階
アクセサリーshop【1130】
5000個以上のアクセサリー盛りだくさん♥
piece.earrings.necklace....etc( ੭˙꒳ ˙)੭

M&M店 @11.30agt 大村
REVIE店 @revie.tamaki 長崎
WESTRIVER店 @west___river 諫早
RE:Tools And works店 @re.taw 諫早



お問い合わせお気軽にDM大歓迎
電話番号またはLINEお伝え致します

#大村#大村エステ#結果重視サロン#小顔#整体#リンパ#筋膜#むくみ#ダイエット#痩せたい#綺麗になりたい#LCFテクニック#遠赤外線ドーム#キャビテーション#IMS#脱毛#ハイドロインパクト#水素水洗浄#MIC#フランス#コスメ#酵素#ファスティング#アクセサリー



プライベートアカウント
@michiko.0324
( ´艸`)

#ブラジリアンワックス ご利用のお客様です♪
前回は #背中#ワックス脱毛 をご利用いただいて、今回は初のVIO!! 痛かったですねー(;_;)
よく頑張りました!!
お痛みに敏感な方にとっては、つらいかもしれませんが、仕上がりを見てしまうと癖になります!! #光脱毛 も現在進行形らしく、今回は光脱毛では行き届かないIラインやOライン粘膜部分を、との事でした(o^^o)

光脱毛や #医療レーザー脱毛 と併用される方も多くいらっしゃいますので、お気軽にご相談ください(^-^) 手軽に気軽に始められるワックス脱毛、 #水戸 にも少しずつ広まってきたかな・・・(o^∀^o)
#茨城県 #水戸市ブラジリアンワックス #メンズ脱毛 #ハイジニーナ #ハイジ男子 #エステ #サロン #遠赤外線ドーム #リンパドレナージュ #フェイシャル #セルフホワイトニング #instagram #instagood #jbwa認定講師 #日本ブラジリアンワックス協会

毎日のお掃除は…
毎日感謝の気持ちを込めて精油で拭き掃除しております✨
ボディが多い日はデトックス効果の高い精油で🎵
フェイシャルの多い日はリラクゼーション効果の高い精油で✨
ボディ&フェイシャルセットの多い日は午前と午後でアロマでお掃除しております✨😌✨ #甲南山手#芦屋#東灘区
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