#遠くまで走りたい

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ダブルシートにしたらカブ感ちょっとなくなった
これで2人乗りできるぞ!
誰が乗るんだて!
#スーパーカブ#ダブルシート#遠くまで走りたい#いつかは富士山#ミラクルサオリン

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朝ラン⛅️ 2017.7.20

4:38、最近で1番早く起きれた🙌
でも、カラダがが目を覚ましてくれなくてスタートは5:00🕔

雲の隙間から朝日、見えた🌞
🍊色の太陽…パワーもらって、今日も元気に🙌

洗濯機も元気に🌀🌀🌀 *

#朝ラン
#早起きできた
#今日の朝日
#明日も走れますように
#ハシリマスタグラム
#ランニング
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#東北みやぎ復興マラソン

元気にいきたいところだけど、腰なんかおかしいな😞

気をつけながら走ったけれど、信号待ちでゆっくり前屈すると、腰骨ピキッ⚡️
ギックリ腰とは違う😒😒😒

腰は大事だなぁ〜🤢

夜ラン✨

2017.7.18

超お値打ち洗濯機、設置完了したので、心置きなく汗かける〜〜と夕食後のタプタプラン💨

意外と涼しめだったものの、帰ってシューズ脱ぐのに下向くと、汗がポタポタ💦
さぁ、洗濯機回しますよー🌀🌀🌀

今日はNOアルコール😏


#夜ラン
#汗半端ない
#汗は最高の化粧水
#でも、潤い足りない?年のせいか
#洗濯機きたー🌀🌀🌀
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NOラン🍅

2017.7.17

3連休は3連勤!
そして、ひとり乾杯🍻

家族50.22.15は埼玉スタジアム🏟
『鈴木啓太』の引退試合を見に行っている…いいなぁ〜🤤🤤🤤元日本代表選手も来ている…いいなぁ🤤🤤🤤

家族21と私45はバイト仕事のの為、行けなかった😔

というコトで、仕事帰りにおつまみ買って、ひとり乾杯🍻

「駅まで迎えに来て」と言われると悪いので、その前にグピグビ🍺

案の定、飲んだ?とLINE、笑

飲んだよーだ👍👍👍


#NOラン
#ひとり乾杯
#350缶 2本でいい気分
#安いもんだ
#グラス
#月夜野びーどろパーク
#走ってない
#洗濯機明日くる
# 超お値打ち品
#朝ランできず
#あさコインランドリー
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#遠くまで走りたい
#東北みやぎ復興マラソン
#スポーツ王は俺だ!サッカー見たかった

朝ラン☀️ 2017.7.13

寝る前に呪文を唱えて…今日も行ってきました朝ラン👏
今日で4日目!3日坊主ならぬ、2日坊主の私としては、ちょっと頑張ってる👍

顔👩🏿腕💪🏿は黒いのに、足だけ白い😱
オバちゃん特有の白い足で血管見えます👀ってのが、ここ数年気になっていたので、思い切ってタイツ脱いでみました…少し焼けるかな😁マイダイコン

私の足なんて誰も見てなーいよん😜
ね〜〜

蒸しむししてて、ダラダララ〜ン😭


#朝ラン
#2年前に益子に行った時に
#道の駅で友達が買った
#ビッグでロングなダイコン
#私の足と同じ位の長さ
#ダイコン重い
#本物の大根足はお見せできません
#ハシリマスタグラム
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今更、朝ラン☀️記録

2017.7.11

今日も朝ラン☀️行けた👍

距離走は短いけれど、2キロだけ心拍数上がる様に…がんばった!

昨晩も寝る前に呪文を唱える💤

走った後はスイカ🍉
これ全部、私の胃袋に🤤🤤🤤
家族、誰も食べない👏👏👏サイコー


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#顔から滝汗
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#夜は走りません

朝ラン☀️ 2017.7.10

昨日の満月🌕でココロを浄化して…
心を入れ替えて、朝走る💨とココロに決めて、就寝💤

思った時間よりは遅いスタートで、戻ったのは6時過ぎ。

すでに太陽はしっかり顔を出していましたが、気持ちよかったぁ😊

いい1日にしたい🙌

#朝ラン
#寝るときから気持ちはスタンバイ🆗
#ねこじゃらし
#朝日を浴びるキュウリ
#しみと汗でおじいさんの手
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明日もはしれるかな?

昨日の夜ラン🌉

2017.7.7七夕🎋 小暑

お月様は綺麗🌔
天の川🌌、ここでは見えない😔

代わりに昨年、とっても久しぶりに見た、新潟柏崎の花火🎇pic

土砂降り、ずぶ濡れ、パンツまで…
でも、海で上がる花火綺麗だったなぁ〜


#夜ラン 昨日の
#ランニング足袋無敵
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#走れることに感謝
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#気持ちキレる
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#柏崎の花火 昨年の
#山、川、海、湖で上がる花火どれがスキ?
#花火シーズン
#職場で花火の日程聞かれる

昼ラン🌞

2017.7.5

焼けたよー目玉焼き🍳
32℃…バイザーラン💨

午前中、ボーッとしていて、一番暑い時間に走ってる私は何者???

ちょうど、小学生(低学年)の下校時刻🕜子供達を見守る方の私が、子供達に見守られたような😭😭😭

暑いのにこのオバちゃん大丈夫かな?って…気のせいならば良いのですが🤣

残り1キロ、ウオーキング🚶
ヤッパリ暑かった🌞


#昼ラン
#バイザーラン
#頭の上で目玉焼き焼けそう
#近所の竹林
#探しにラン
#2キロもなかった
#涼しい風が吹いてきた
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ちょっとデカすぎた😭😭😭目玉焼き🍳

昼ラン🌞

2017.7.3

暑いのは承知で飛び出しましたが…
やっぱり暑〜い💦
日陰のある『森と広場』でも😱

久しぶりに走ったー気持ちイイ〜〜

肩のリハビリの時間もあるし、夏仕様になった花々をパシャリ📸して、帰ろ帰ろと、早々に帰宅🏘

シャワーして、ファンデーションを塗り直そうとおもっても、顔から滝汗💦止まらない〜👩🏿👩🏿👩🏿


#昼ラン
#21世紀の森と広場
#今日はシューズ
#お水ください オバちゃん干からびそう(o_o)
#お花も夏仕様に
#コキアまだ小さい
#ハシリマスタグラム
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#遠くまで走りたい
#東北みやぎ復興マラソン
休職、求職終了‼️
6/29から新しいお仕事開始👐

それぞれの個性が光る明るい職場😊
楽しくお仕事できそうで、嬉しい😊

老眼と物忘れが激しい私が脚を引っ張らないようにしなくちゃー😅😅😅

夜ラン✨

2017.6.27

これは『おだんごぱん』という絵本に出てくるパン🥖
もう10年以上前、娘がちいさい時に作ったモノ😊

このパン顔みて『ココロ穏やかに💛』と時々思う…絵本の内容はおいといて😉

たとえば、ガーミンさんに『あらら…』とかいわれても(2枚目pic)

同期したら、いつも見ない『あらら…』ってなにね???
何、今日の私の何を知ってんの???

イヤイヤ、ガーミンさんに喧嘩うってどーすんの?
ぼっちな私に、アドバイスしてくれてるんだから『ありがと😘』ってね‼️ *

#夜ラン
#ランニング足袋無敵
#いつもより早い時間
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#ガーミンさんのアドバイス
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夜ラン✨

2017.6.25

みなさん、とっても頑張ってるのと
@tatsu834 さんの『ターサーはいてもいいじゃないか、ランナーだもの』に刺激を受けて、ちょっと履いてみました、ターサー🤣遅いけど…😏 *

#夜ラン
#ちょっと履いてみたターサー
ちよっと1.2キロ#ゼーハーラン
ちょっと#5分きった
#頑張ればできる
#頑張ってランパンだけで走れる脚になりたい
#タイツのサイズ 長さはS、太さはL←Lをどーにかしたい
#Mサイズ 長さ余って足首クシュクシュ、ルーズタイツだね〜
#頑張る方向人と違う
#ハシリマスタグラム
#ランニング
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#遠くまで走りたい
#東北みやぎ復興マラソン
家族それぞれ予定あり…それなら私は新潟帰って、母の顔見てこよう💡
急に思い立って、昨日の朝出かけて、今日の夕方帰ってくるという、片道300キロドライブ🚘

長距離ドライブのあとは必ず走ります💨

🚘はエネルギー⛽️消費してるのに、私は運転中眠くなると、食べてばかり😋なので…

今回のドライブ、お世話にになりました埼玉‼️
行きは深谷ネギラーメン🍜帰りは竹炭ブラックソフト🍦

その他は新潟柏崎で食べた、味噌ブリュレと大福in赤飯?

夜ラン✨

2017.6.22

19:15頃のソラ

食事にしようとしていると、娘がピンク色だよというので、数分ベランダで楽しみながらパシャリ📸

あー、今日ほコレを眺めながら河川敷ランすればよかったと後悔…
食事後、タプタプランに行ってきましたとさ💨

#夜ラン
#今日の夕焼け
#夕焼け空
#ランニング足袋無敵 今日も
#今日は上りが楽しい日
#ダラダララン
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#遠くまで走りたい
#東北みやぎ復興マラソン
夜、すれ違う人はほぼ男性🙋‍♂️
いい香りするヒト多い…柔軟剤だったりするのかもしれないけれど、

私、雑巾臭くね?何年か着てるTシャツは、もうやめよう😓

一度、漂白剤つけるか、煮てみるか、笑
イヤ、もうサヨウナラします👋👋👋

午後ラン☀️ 2017.6.20

暑かった😳メロンに続きスイカ食べたい日でした🍉

日陰もある森と広場で10キロラン💨
8キロ過ぎもうやめたくなった😭

日立物流?陸上部の人かな?(←勝手に思い込んでます)スっごくカッコいい走りしている男性2名😍😍😍

これで残りの2キロ頑張ったうえ、ダラダラ足袋の足裏撮ったり📸して、また走ってくるの待ったりして😏😏😏

速い人の走りは、カッコいい👍

2月中頃から履いてる無敵の足裏と爪先
たまにシューズで走る時もあったけれど、半分以上は無敵ラン💨

素人なので、足裏見てもよく分からないのが現実😜
カッコよく走りたい🙌


#午後ラン
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🌳今日の森と広場🌳

左上…コキアが植えてありました🌱
右上…花の名前、、、思い出せない😭
左下…プルーンの実、大きくなってる😳
右下…紫陽花が咲きはじめてます🍀

夕ラン🌇

2017.6.19

夕食作って置いてからの夕食前ラン💨
時間ないので、5キロで終了🖐🏾

家族50が歯科の定期検診の為、仕事休み…
昼まえに帰宅🏠
『どこか行こう!どこか行こう!』と

あんまり遠くには行けないし…で出かけた先は、野田市にあるアスレチック😳😳😳

こんなお年頃のオッさんとオバさんで❓❓❓

子供が小さい頃はよく行ったけど、この年でくるとは思わなかった🤣

振替休日で小学生連れの家族や校外学習の中学生、若いカップル👫が大勢😳

でも、こんなペアはいませんでしたとさ😩😩😩

全部のコース回った🙌キケンなとこは、スルーでね😜(水上コースあり)

水に落っこちるヒトみて、つい笑う🤣🤣 🤣
笑われる勇気はない😭


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#アスレチック
#明日は腕筋肉痛でしょっ💪
#オバさんアスレチック楽しむ
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