#達成するぞ

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Diet 1日目((:朝食
ささみと野菜のスープ
筍の煮物
ほうれん草
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朝バタバタでお弁当作りながら
お皿によそって5分くらいで完食。
もう少し早起きしよう。
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ダイエット続くか不安やけど
ゆーっくりでいいし夏のイベントまでに痩せたい。
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応援コメント待ってます
#instagood #instagram #instadiet #diet #ダイエット #ダイエット記録 #目標 #達成するぞ

目標は44.4kg、体脂肪率22%😤
それ以下は不健康になるそうなのでこれを目指します💪🏻 私の場合体重よりも体脂肪率をどうやって落とすかが問題🙄
運動すごく苦手です…😫 理想はキャリーの筋肉ぽいお腹なので、鍛えるのも頑張ってみます🏃🏼‍♀️ #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間と繋がりたい #キャリーブラッドショー #美しく歳を重ねたい #体重 #体脂肪率 #目標 #達成するぞ

今日もグラドル文化祭🌟
ありがとうございました〜😊! ゆーちゃんは赤のチャイナ服になったよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

次回は25日出演です!
#ミス東スポ2018 #グラドル自画撮り部 #グラドル文化祭 #チャイナ服 #コスプレ #衣装 #黒髪ロング #ヘアスタイル #童顔 #アイドル #フォロー大歓迎 #いつもありがとう #コンテスト #イベント #達成するぞ #頑張ります #童顔巨乳

遅れてごめんね😢🙌🏻誕生日プレゼント本当にありがとう😊めちゃ嬉しかった!使うね😍🙌🏻 #誕生日プレゼント #来月は #達成するぞ #この写真とともに #強い女になる

今年度は1年の担任になりましたー!今日、入学式終わった!
˚✧ぴかぴかの1年生⁎⁺˳✧༚
子どもも親も私もどきどき💕
素直で可愛い子達に癒されました♡
小学校の基礎基本、初心に返って一から勉強したいと思います(*´∀`)♪ #1年生
#入学式
#小学校の先生
#仕事と育児の両立
#今年こそ
#達成するぞ
#ママ2年目

お仕事仲間さんと急遽打ち合わせの
お誘いを頂いて、ランチしてきました。
マツエクサロンzoomのみわさんに
お会い出来て嬉しい〜✨
来月のイベントの話や、若者向けのイベントの事が色々聞けて楽しかった。

前日の飲み会も楽しすぎて
写真が1枚もない😝
トイレに行くのも我慢するくらい
まだまだ話し足りなかった😂😂😂 真理子ちゃん、ありがと〜❤ #感謝しかない
#グループ
#全く関係ないのに
#気にかけてくれてうれしすぎる
#同じ会社なのに
#目指すものはみんな一緒なのにね
#今期150億
#達成するぞ
#死ぬ気でやらないと

#経営者
#代理店
#アドバイザー
#コンサルタント
#美容
#健康
#健康になるって快感
#美学と品格
#岩盤浴
#トルマリン
#ホルミシス
#APファイバー
#光電子繊維

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お久しぶりです🌸
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桜も散り始めて新学期がもうすぐ始まります。
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今日はオリエンテーションとテストがありました。
無事合格できてなにより💦
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来週の月曜から2年生の授業開始!がんばるぞ〜
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目標は再試ゼロ、学年順位をあげる、後悔しないような生活を送ることです!!
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#薬学部#薬学生の勉強垢#勉強垢#2年生#スタート#目標設定#達成するぞ

久々投稿

終わったペンを入れるペン立て、また1つペンが増えました✒️🌸

もう明後日から4月だ〜!

また新しいスタートが始まる✨

来年度の目標
①一日一善
②一日一英(毎日、英検用に英検の勉強を1日1回なんでもいいからする)
③一日一看(毎日、何かわからない言葉をまとめたり何かしらをする)
④CHISEさんを超える
⑤看護に見合った考えを身につける
⑥人の意見に流されないようにする
⑦日記、食事記録を毎日しっかり続ける
⑧ペン立てにあるペンを3~5本増やす
#もうすぐ #4月だね #来年こそは #変わりたい
#親ウザすぎて #早く家離れしたい#3年後 #東京に行けるように#頑張ります
#8つの目標 #達成するぞ

古本でコレを安価にゲットしました。

秋のフルマラソンに向けて、新しい取組に挑戦したいと思ったからです。

この本の内容を参考に、この春から夏はいろいろ試してみます。

今期は3:35に終わったけど、今秋こそサブ3.5を達成するぞ!

#marathon #マラソン #running #ランニング #小出監督 #30キロ過ぎで一番速く走るマラソン #サブ35 #達成するぞ #あと少し

☀️練習花見弁当☀️ わたしは詰めただけなんですが、、、
昨夜長男の送迎が10時まで掛かり、ランドリーなど走って帰ってみると、、
娘が卵焼きや、ウインナー
主人が揚げ物はしてくれて、わたしは海老マヨのみ、、、
なかなか家族揃うことはなかったので、今日は練習終わってからお花見に行こうと、、、
計画❤️
練習だから4番目は連れていけないけど、、、
また仕事が落ち着いたら簡単弁当作って連れて行こう

そして今日は久しぶりに練習を見に行ける主人
昨夜から国際大会のイメージトレーニングを娘としていました😊
初戦はロシア
気張るぞー
#世界チャンプ
#木場ももこ
#二連覇
#達成するぞ
#口に出せば
#願いは叶う
#家族
#母の願い
#ももこありがとう
#極真空手
#国際大会

2月14日までに大開脚すると
決めていた。。。。が失敗 (T . T)

3月14日までに開脚+スプリッツ達成する事に決めた^o^

#開脚#前後開脚#yoga
#ストレッチ#柔軟#いい方法教えて
#脳#アファメーション#達成するぞ
#やるしかない#hotyoga #約束
#体硬い #kettlebell #ケトルベル
#ヨガ#おおまじ #真剣#夢がある

今年の目標。
電車に乗って少し遠出したいなぁと♫
敢えてね。
車窓を見ながら揺られてのんびり行く旅、夢やなぁ。叶えなきゃ!
#写真 #鉄道 #電車旅 #夢 #目標 #達成するぞ #新幹線 #中央線 #飯田線 #ローカル線 #旅行の計画 #楽しみ #カメラ片手に

ふと思い立って計算してみました。
※計算方法
自宅〜ライブハウスまでの道のり(km)を、実際に使用した交通手段で算出。
その数字のみを使用し、ホテルや観光地、その他食事へ行く距離は完全に使用しない。
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言えることはただ1つ。
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【目指せ地球一周!!】
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#遠征 #距離 #地球一周 #あとわずか #達成するぞ #TF #追いかけ
#全国行脚
#TOTALFAT

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