#過食嘔吐克服中

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2018.5.28(月)

今日の朝ご飯はこれときんぴらごぼうとたまごサラダとビスコ。
昼は弁当作ったけど、現場だからコンビニになっちゃった〜コロッケパンとピノ食べたけど、全部食べずに会社の人にあげたw過食嘔吐続いとって胃が辛い。
夜は会社の食事会で焼肉。重い辛い...

#ダイエット#公開ダイエット#食事記録#過食嘔吐克服中#目標−10kg#48kg#ダイエッターさんと繋がりたい#instadiet

2018.5.27(日)

こんな感じでした。
夜はまたご飯誘われ、帰って結局過食嘔吐。
夕方からは食べないのが過食嘔吐しない方法だと思う。

#ダイエット#公開ダイエット#食事記録#過食嘔吐克服中#目標−10kg#48kg#ダイエッターさんと繋がりたい#instadiet

今日はぱぱとサブウェイのサンドイッチ🥪を食べました♡期間限定のチリチキンです🍗ピリ辛でとても美味しかったです😊
最近固形物への恐怖が薄れて食べれるようになってきました◎
カロリーは気になりますが💦
2枚目と3枚目の写真はぱぱの北海道お土産で、ロイズのチョコレートと抹茶ラテです🍫🍵
朝ごはんにどっちもたべましたが、チョコレートが美味しすぎて止まらなくなりました💧罪の味?!幸せの味?!
なので夜ごはんはパスするかもしれません。
--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--
最近カフェ巡りに興味があります。
夜ごはんサラダチキンとかコンビニで買っていたらどっちみち高くつくので、いっそ勇気を振り絞ってカフェ巡りでもしてみようか迷っています。
そっちの方が美味しいものでカラダを作れるし楽しめるので良い気がしてきました。
とりあえず、カロリー表示のあるお店メインでいろいろ行ってみようと思います♡
皆さんオススメはありますか?
ひとまず、ダイエットはしません。←気持ちが変わったらごめんなさい。
体力つけたり、専門学校行くために頑張って食べます。生きます。
太るかもしれないですが、嫌いにならないでください。
ʚ♥ɞ #摂食障害#拒食症#過食症#過食嘔吐#過食嘔吐克服中#anorexia#bulimia#anorexiarecovery#edrecovery#edfighter

お出かけなので早めにお昼ごはん🐶人生初の干し芋は温めた方が美味しかったです🍠💓
干し芋2枚
鶏肉2つ
スムージー(ぶれてた)
チーズ1つ
バナナ1本
500kcal
#過食嘔吐克服中

5月28日
朝ごはん🍚🍴
🐰タルタルバーガー
🐰もりもりサラダ
🐰ヨーグルト

今日も元気に頑張ります👊💪✨

ごちそうさまでした🍚🙏
では~~~(笑)

#摂食障害 #摂食障害克服 #摂食障害克服中 #拒食症 #拒食症克服 #拒食症克服中 #過食嘔吐 #過食嘔吐克服 #過食嘔吐克服中 #ボディメイク #朝ごはん #朝食 #健康 #健康ごはん

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今日の体重🐥
昨日と比べて-0.7kg🔥
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💩がスッキリでたおかげかな😌
はやく40kg台になりたいなぁ
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#ダイエット #ダイエット日記 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #公開ダイエット #目指せ40キロ台 #過食嘔吐克服中

朝ごはん🍎栗かぼちゃポタージュと昨日の残りの野菜と鮭と卵を少し。食べました、栗かぼちゃ楽しみだったのですがあまり栗の風味はなかったです(笑)でも美味しかったです☀️ .200kcal
今日も1日自分を褒めて、痩せるんではなく可愛くなる為に日々頑張ります💪 .

#摂食障害 #過食嘔吐克服中 #食事記録

なんのドアップかというと。

チョコチップクッキー、ミックスナッツ、グラノーラを蜂蜜と混ぜて

パンに乗っけてトーストして、ヨーグルトソースかけてみたやつ(´・ω・`)♡ .

DM返す前にバグって消えてるんたけど…こんなやつにDMくれたり仲良くしてくれたりする人ごめんなさいまた送って欲しいんです(´・ω・`) #摂食障害#過食嘔吐#摂食障害克服中#過食嘔吐克服中#チューブ#チューブ吐き#過食#過食症#非嘔吐過食#拒食#拒食症

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昨日は友達と飲んで喋って楽しかった〜!
食べ過ぎてやばいけど💦
今日も食事調節なんて全くできてない😯
朝から夜にかけてだんだん量増えてる😂(笑)
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明日は午後出勤だからゆっくりできる〜
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豆乳プロテイン
バナナヨーグルト きなこ黒蜜
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豆腐サラダ
おにぎり
サンドイッチ
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カレーライス
塩メロンクロワッサン
ダブルホイップのシュークリーム
酪王カフェオレのとろけるプリン
かりんとうまんじゅう
パルム
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朝→セブンちゃんぽんスープにゼロ麺、ティラミス氷

昼→ブロンコビリー(ランチステーキ、サラダバー×4、コーヒー)

間食→ゼロコーラ

夜→野菜炒め、さしみこんにゃく

カショ。


3日非嘔吐(^^)


最近3日くらい開けて一回だからスムーズで、体に負担少ない!


やっぱ甘いものバカぐいしたいのはやめれない。。

東洋医学的に甘いものばっか食べると脾臓が弱いんだとー。


激甘等です。


でも、昨日肉食べて痩せてたしよし!
肉で痩せる体質なのはほんと救い。
炭水化物のが良かったけど( ´Д`)y━・~~


あ、彼氏が3万の亀飼った。

亀高い(´;ω;`)

私はやっと新型IQOS買ってモラタ(●´ω`●)
ばいぶれーしょん


#過食症 #摂食障害 #過食嘔吐克服中 #過食 #過食嘔吐

タリーズコーヒー☕️にハマったかもしれません💭
スタバよりもさらっとした感じが好みでした◎
また行きたいです✦ฺ
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今日食べたものたち🍨
コールドストーンの期間限定のグリーンアップルのジェラートを食べました◎
トロトロの杏仁豆腐とザクザクのフルーツがマッチしてとても良かったです😊
それから、ハニーズバーのメロンとグミもメロン🍈
ダブルメロンどっちも濃厚で甘くて満たされました♡
それと、気分が乗ったので夜ごはんはこんにゃく麺のスープにしました!サラダチキンも🍗
今日は1000kcal近く食べられました😊
それに、あまり罪悪感もありませんしきちんとごちそうさまができたと思います。
こんなに気分よく食べられたのは今日のオープンキャンパスがとても楽しかったからです♡
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今日はオープンキャンパスで、先生と相談をしたりわんこ🐶たちと触れ合ったりできて、心が和みました🍀
やっぱり動物の力って偉大だなと感じます。
昨日まで死にそうだったけど、今日は40キロのセントバーナードと触れ合ったので、この子と学校で過ごすなら自分も40キロ欲しい!って思えました◎
行ってみてとても良かったと思います♡
この気持ちが続いて毎日気分良く食べられたら嬉しいです😆
明日はぱぱとお出かけします♡
それも楽しみです✦ฺ
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今日のご飯☺️💓わたしの大好きシリーズとたまたまお祭りで売ってた鮎の塩焼き😍💓
めちゃくちゃ美味しいです!!
あーーー!卵もハマってる😆🙌
めちゃ低糖質です!
・味玉
・たまごサラダ
・ブロッコリー
・ほうれん草
・鮎の塩焼き
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2018.5.26(土)

昨日の分です。朝食べすぎ!
夜幼馴染にご飯誘われ、帰ってから過食嘔吐。タコが痛い。もう嫌。
仕事で体動かそ!
そしてなにかにあたったらしく、腹壊した。みんなしてw

#ダイエット#公開ダイエット#食事記録#過食嘔吐克服中#目標−10kg#48kg#ダイエッターさんと繋がりたい#instadiet

こんにちは🌞
今日はこれからオープンキャンパスに行きます👟
楽しみです♡でも疲れてる気もします。
今日はせっかくの休日なので食べることを楽しめたら嬉しいです😆
お出かけするので、なにか食べてこられたら嬉しいなと思ってるけどうまくいくかはわかりません。
体力が持つか不安なので、早めに行って近くのカフェで体力チャージしてから向かおうと思ってますが、こんなんで学校に通えるんでしょうか?
ハテナでいっぱいです。
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ままに食べたことを責められて悲しくてイライラしています。
冷蔵庫から無くなったのを喜んで欲しかったです。
頑張って吸収したのに罪悪感が増しました。。。
体重増やして欲しいんじゃなかったの?
体重増やして欲しい=食べていいよじゃないんですか?難しすぎてよくわかりません。混乱しました。
ʚ♥ɞ #摂食障害#拒食症#過食症#過食嘔吐#過食嘔吐克服中#anorexia#bulimia#anorexiarecovery#edrecovery#edfighter

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今日の体重🐥
昨日と比べて+0.3kg
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順調だったダイエットもここまでか…
💩が3日間出てないからかな。
食べ過ぎてるのかな。病む(笑)
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#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集中 #目指せ40キロ台 #過食嘔吐克服中

夜中にごめんなさい🙇‍♀️🌙
昼間にぼーっと浅く眠ってしまったのか眠れません…
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カリウムが減るのが怖い。
食べたらカリウムが減ってしまう。
もう生きていけない。
カリウムください。
先生にバレる。いつかバレる。
カリウム減らしたくないのに食べたら下剤飲まずにはいられない。
これはやめられない。
もう疲れた。
ʚ♥ɞ #摂食障害#拒食症#過食症#過食嘔吐#過食嘔吐克服中#anorexia#bulimia#anorexiarecovery#edrecovery#edfighter

同じ摂食の人に申し訳ないくらい自分はブタ🐖
痩せないと痩せないと痩せないと。
でも、食べないと生きないと人生楽しまないとっていう焦りもあって。
葛藤が苦しい🐖
でもとりあえずブタは嫌だから…。
あと、食べれば食べるだけ排出行為のせいでカリウムが減っていくからもう食べれない。
何食べたらいいの?口の中で溶けるもの??
やっぱお菓子だな。
でも…お菓子って反動怖い。前はむくみがひどくなったから。
ここ数日苦しい。🐖
とにかく。🐖
ʚ♥ɞ #摂食障害#拒食症#過食症#過食嘔吐#過食嘔吐克服中#anorexia#bulimia#anorexiarecovery#edrecovery#edfighter

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