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#躁鬱病

827 posts

TOP POSTS

朝倉美保のただいまの1日の薬の量。
これで実は最低限度。
少しずつ減薬してますが、なかなか難しいです。
ストラテラも飲んでます。
でも、薬の飲み忘れは必ずしてしまうADHD。リマインダーでチェックしてても忘れるADHD。
薬でどうこうできないものは、仕方なし(笑)
.
重度鬱の時なんかは、この3倍は飲んでました。
薬飲んでても生活できて、仕事もできるなら、薬ありきで生きましょうよー。嘆くことないです。生きていけてなんぼのもんです。
#朝倉美保 #薬の量 #発達障害 #躁鬱病

ニードルが手持ちにないから瀉血でけへん
躁鬱の鬱の時に肝心な時にないつらい
#躁鬱病 #瀉血

来年から使う「主婦日記」のウィークリー欄、別のノートに絶賛シミュレーション中。体調管理まとめ手帳に仕上げたい。まとめてどうするのかというと、自分の病気の回復具合を観察したいから。

#手帳ゆる友 #うつ病 #鬱病 #躁鬱病 #躁うつ病

フォルナのウォレットショルダーの
新色ホワイト❤
欲しい〜😍
私はお財布はウォレットショルダーしか使わないから必須アイテムなの!
かばんにお財布を入れると、
何度もちゃんと入ってるか、落としてないかを確認してしまうから。
こんな癖、【強迫性障害】といいます。他にもガスの元栓をちゃんと締めたか、鍵はちゃんとかけたか、などなど。私は日常生活を送るのがとても大変な病気を抱えています。
疲れると酷くなるから気を付けてます。あれ?何でこんなことカミングアウトしてるんだろう?ごめんね!
#強迫性障害#躁鬱病

当分過食してなかったのに
ふとある日開花した過食衝動
過食3日目
もうなにたべたか覚えてない
腹筋できてたのにもうそんなのさらさらない(笑)

#痩せたい
#躁鬱病
#過食症 #摂食障害

旦那に入院させてしまったよ😭
パニックになって…
押さえ付けられてあざだらけ😂😂😂
今朝、診察で1〜2ヶ月の入院らしい😱😰
薬も増えるし…
禁煙きつくていらいらするいか😫😤
なりたくてなった訳やないしなぁな😵

#躁鬱病#パニック障害#不眠症

今日のスタイル。
やっぱりデブだー😭
あと5キロは減らしたい。
MAX76キロから15キロ減らしたけど、まだまだ。。
華奢な方が羨ましいです。

#ダイエット#ダイエット仲間募集#躁鬱病#今日のコーデ

やってきました、鬱転。

ずーっと調子よくきていたのでもはや病気だと言うことを忘れていたくらいだったのだけど、来ちゃった。

脳みそも心も体もストップして、最低限のことしかできません。。。 鬱転したときってどうしたらいいんだっけ。

早く元に戻りたい。

鬱転の前はほんっとに軽躁状態だったなぁ。といつも後になってから気づくんだ。

#双極性障害 #bipolar #鬱転 #躁鬱病

MOST RECENT

今日の#ウォーキングタオル#お前のハートをつかんだる ‼︎
陸橋使って1時間歩いてきました🚶‍♀️
帰ってから#筋トレ 💪
汗だくでやばば💦
シャワー浴びて#プロテインのみます😊
夕方また病院に🏥戻りますが
明日退院❣️
はぁ、、長かった😭😭😭
昼前から友達遊びに来てくれるから楽しみ💕
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#ダイエット#ウォーキング#筋トレ#有酸素運動
#躁鬱病#パニック障がい#不眠症
#関ジャニ∞#横山裕#渋谷すばる#村上信五#丸山隆平#安田章大#錦戸亮#大倉忠義
#エイト#eight#エイター#eighter

今日の#ウォーキング タオルは
すばるくんの#フラフラ ❣️
私もフラフラ🤣
帰ってから15分#筋トレ 💪
自宅なんで5kgの重り持って🙄
久々なんで汗だく💦
16時から美容院でエステ💆
綺麗に痩せるぜ‼️
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#ダイエット#ウォーキング#筋トレ
#躁鬱病#パニック障がい #不眠症
#関ジャニ∞#渋谷すばる#エイト#エイター

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基本、このいんすたのあかうんとでは
楽しいことを書いたり載せたりしてたけど…
波が酷くて。体も心もついていけてません😭💭
楽しいこと書けるようになるまで、いんすた
お休みしようかなとか色々考える🙇‍♀️🙇‍♀️
ついったー見て、リプとかLINEくれた方
ありがとうございました(´・_・`)❤︎❤︎
また返しますね。
いまは、苦しくて、しんどいです…😔
友達が離れたとしても、隠さず生きていきたい。
またSNSで悪口や批判を書かれたとしても💭💭。
わたしは、情緒不安定で、気分の上がり下がりが
コントロールできないくらい激しかったり、
不安感が人の何倍も強くて、その不安さが
体調面にあらわれたりします…😔◎
彼と何かあった訳ではないよ〜😶!
お仕事にも迷惑かけてばかり。
自己嫌悪になる。
理解されにくいからこそ隠さず生きていきたい。
なにか元気になれる方法があるとしたら
なんでも掴みたい。
今はゆっくり、ゆっくりだけど元気になれるように
自分のペースで☺︎
不快な気持ちにさせたらごめんなさい🙏。
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#うつ #うつ病 #双極性障害
#躁鬱病 #全般性不安障害 #精神疾患
#隠さず生きる #つぶやき

今日は#ジャム 恥ずかしくて着てなかったけど、、
着ました❣️
今日は雨なんで院内散歩☔️🚶‍♀️ 15分後に#筋トレ します💪
腹筋つらたん😂
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#ダイエット#ウォーキング#筋トレ#ダイエットなかま募集中
#躁鬱病#パニック障がい#不眠症
#関ジャニ#横山裕#渋谷すばる#村上信五#丸山隆平#安田章大#錦戸亮#大倉忠義
#ジャム #ジャムグッズ

今日の#ウォーキング タオルはすばるくん#ソロコン2015 ❤️
朝から2回行きました🤣
太腿パンパン😂筋肉痛💦

また夕方に病院に戻ります😭😭😭 腹筋も頑張ってます💪
涼輔のマシーン使うとなんでもしやすくなる😘
筋肉付いてきたかな??
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#ダイエット#ウォーキング#筋トレ#ダイエット仲間募集
#躁鬱病#パニック障がい#不眠症
#関ジャニ#エイト#エイター
#横山裕#渋谷すばる#村上信五#丸山隆平#安田章大#錦戸亮#大倉忠義
#ソロコングッズ

昨日の#ウォーキング タオルは#2008 ❣️
途中に前の仕事先にいったら
めっちゃ汚くて
思わず掃除した😱😂
いっぱいお豆腐貰ったよ💕
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入院時より3kgも肥ってて焦ってたけど
瑠菜と涼輔に、それは筋肉に変わっていってるらしい😊💪
良かったー🙃😇
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昨日今日外泊🤤😘 月曜日に退院きまりました‼️
予定より早めに💕
この病気はなかなか完治せんね😭😭😭
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21時に寝てさっき目覚めました🙄
眠剤の頓服貰い忘れたわ、、
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.#ダイエット #ウォーキング#有酸素運動#筋トレ
#躁鬱病 #パニック障がい#不眠症
#関ジャニ#横山裕#渋谷すばる#村上信五#丸山隆平#安田章大#錦戸亮#大倉忠義#エイト#エイター
#ウォーキングタオル

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お店遊びに行くこと辞めるかもしれない .
なんで遊びにいってるんだろう 何のために、遊びに行くのか
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9日にあった、お誕生日会で80000円という
昼間に仕事している身としての
給金感覚ではとても安くない、馬鹿みたいに高い額を払うわけですが、、
ただ、よくわからないけど
お誕生日だった主役に、シャンパンありがとうタイムの直前に頭叩かれるという、、
つい睨んでしまった。すごく、痛かった。
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加減できんのだろうけど
酔ってるから、ってぶってもいいわけないし
いきなり、叩くなんてひどいし興醒めだし
シャンパン入れるんやなかった、って。
恐らく、、他のお客様にもしてるんやなかろうか、って。
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お手製のタイムカード作ってるゆうてて
5回来たらなんかある、とかゆうてたけど、、
わたしが8月に5回行ったことすらわかってなくて
タイムカード作ってるわけない、嘘だ。
と心のなかで思う。
元々懐疑的である一方で、少し信じていた
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お店で甲高い声で騒いで、要望を伝えて、お兄様と楽しむお姉さんたち。
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お客様の中にも『ピラミッド』が存在していて
所謂『山頂』に近い女の子が担当様とより近くに居ることが出来て、長い時間を共に過ごせる。
そして、『麓』に近ければ近い程に
大人しくしていなきゃならなくて
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『ヒエラルキー』に目をつけられたら
掲示板(ホスラブ 或いは爆砕)で書かれ
Twitterにはメッセージが来る。
『私の担当に近づかないで云々』
→いやいや只に同級生で付き合い長いだけ(笑)
『シャンパン入れたからって調子乗るな』
→いつ調子乗ったよ(笑)
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わたし、
『こうしてほしい』
『配慮してほしい』等
我が儘なんて言える立場やない、と思ってる
お席で一人になりそうな時も
『あまりお金使わないし、仕方ないか』 
と思うようにしてる。
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そう思っていたら
昨夜、いよいよ崩れた
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#悲しいこと#想い出は遠くの日々#追憶#思うこと#思うことあり #言えなかったこと#我慢してる#ホスト通い#ホスクラ#担当狂い#東新宿#歌舞伎町#新宿#dv気質#バースデーイベント#シャンコ#昼職#繊維客#細客#我が儘#頑張りすぎ#精神崩壊#躁鬱#うつ気味#何もしたくない#さよなら歌舞伎町

🙂🙃🙂🙃
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読みたくない人はスルーして
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約1年間続けた仕事を
9月頭に辞めました。
とても周りに言える仕事では
なかったけど生きてく為に
うちは必死でした。
過度の疲労とストレス
心身共に限界突破しとって
すぐ新しい仕事って思って
頑張ろうとしたけど
この1年間の疲労を労わる為に
少しの間は仕事から
離れようと思ってます。
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今日久々に
カイロプラクティック通院。
本当に身体にガタが…
身体の歪み骨の動きの悪さ
血液の流れの悪さに
おまけに神経の反応がおかしい
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前回から約3週間振りで3回目
初診より悪化した身体。
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頭痛に目眩
気分の浮き沈み
本当にこの数カ月きつくて
人が怖くて。。。
仕事からの帰りとかも
電車すらしんどくて
途中下車してベンチで休んだり
しゃがみ込んだり…
そんな時の人の目の冷たさ。。
冷や汗、動機、目眩、頭痛。
本当コントロールが効かず…
誰かに理解して貰える訳もなく
自分の身体は自分しか分からず
ベッドから起き上がれん日々も
家で1人ぶっ倒れとったことも
全てを書けば本当にキリがない
.
ストレス社会の世の中
誰しもストレスと戦っとる
やけんきついのは
自分だけじゃない…
そう思って頑張っとる。
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うつ病
躁鬱病
パニック障害
境界性人格障害(ボーダー)
睡眠障害
摂食障害 会食障害
自律神経失調症
メニエール病
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今うちの抱える病名
発病から11年。
精神障害者手帳を持った時期も
あの時の悔しさも忘れてない
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誰とも会いたくない日が
最近本当に増えた…
家から出たくない日。
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次から楽しいことだけ書く!!
神戸参戦までに少しは
体調良くなりますよーに。
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#精神障害#精神科#心療内科#通院中#うつ病#躁鬱病#パニック障害#境界性人格障害#ボーダーライン#人格障害#睡眠障害#摂食障害#会食障害#自律神経失調症#メニエール病

今日のウォーキングタオルは#ジャム 💕
30分ウォーキングしてから筋トレ💪
涼輔スパルタトレーナーwの指導で
足と腕の筋トレの日‼️
めっちゃきつい😭😱
から15分の半身浴♨️
プロテインもちゃんと飲みました〜❣️
これは痩せるね‼️
ちょいスッピン写ってるんは許してねwww
今日病院に🏥戻ります、、
あーっまた禁煙😂😂😂
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#ダイエット#ウォーキング#有酸素運動#筋トレ
#躁鬱病#パニック障がい#不眠症
#関ジャニ#横山裕#渋谷すばる#村上信五#丸山隆平#安田章大#錦戸亮#大倉忠義#エイト#エイター#ジャム

今日のウォーキングタオルは#関ジャニジャム ‼️
探してた#ヘルシオウォーター見つけた💕

二泊三日の外泊なう😊❤️
家のいつものウォーキングコース30分かかってたけど25分で終わった‼️
毎日病院での1時間のウォーキングのおかげかな🤔🙄 これから筋トレしまーす💪

昨夜久々に#サクレレモン 食べたせいか
朝から嘔吐、、胃酸出過ぎかな⁉️ 台風来てますが皆さん気を付けてねー😂

#ダイエット#ウォーキング#筋トレ#有酸素運動#ダイエット仲間募集中
#躁鬱病#パニック障がい#不眠症
#関ジャニ#横山裕#渋谷すばる#村上信五#丸山隆平#安田章大#錦戸亮#大倉忠義#エイト#エイター#エイターさんと繋がりたい

今日のウォーキングタオル∞祭❤️
夕方1時間ウォーキングして腹筋100回🙃
いつも無地Tやのに今日はロゴT着てたら看護師さん達に「関ジャニのんか?」いわれたよ🤣🤣🤣
午前中は買出し‼️#ジャム のバックです😍😘
結構入るよー😊

日中は調子良いんやけど
深夜になると悪くなる、、
昨夜も保護室😱😭
こんな調子じゃ退院出来ない😂😂😂 #ダイエット#ウォーキング#有酸素運動
#躁鬱病#パニック障がい#不眠症
#関ジャニ#横山裕#渋谷すばる#丸山隆平#安田章大#錦戸亮#大倉忠義#エイト#エイター

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