#豚たぬき丼

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ふわふわなあげ玉に旨味が染み込んだ #豚たぬき丼 はいかがですか?
カツ丼の気分だけどめんどくさい!そんな時、代わりにオススメの一品です♪
ささっと自宅にある材料で作れます!

材料
(1人分)
・豚バラ薄切り肉  70g
・卵  1個
・天かす  大さじ3
・細ねぎ(刻み)  大さじ1
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
・水  70cc
・白ごはん  1人分

手順
1. 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る
2. ボウルに卵を割り入れ、混ぜる
3. フライパンに豚肉を入れて炒め、色が変わったらめんつゆ、水を加えて煮立たせる
4. 卵を回しいれ、天かす、ねぎを散らす
5. ふたをしてお好みの固さになるまで中火で加熱する
6. あたたかいごはんの上に盛りつけて完成

作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけて教えて下さい♪
#グルメ#レシピ#delishkitchen#でりっしゅ#foodie#yum#instagood#eats#instafood#料理#ご飯#手料理 #豚丼 #たぬき丼

晩御飯🌃🍴
リンゴ🍎酢
キャベツのサラダ
豚たぬき丼
ワカメの味噌汁

#晩御飯#豚肉料理#丼#豚たぬき丼#わかめ

昨日のdinner🍴

#豚たぬき丼
#野菜炒め
#鯛のあら煮
#味噌汁

そういえば、
昨日は記念日じゃった💑
すっかり忘れとったけど
まあ、節目でもないしいっか(笑)

大知に逢えるまであとちょっと😳
おみやなーんも思い付かん😪
ほんと、みんなの才能分けてくれ😂

今日のお弁当🍴
おかずは昨日とほぼ変わらんw
冷凍のカニクリームコロッケを入れただけ♪
冷凍食品は便利やな〜笑
.
仕事終わりダイソー寄ろ🙋
#お弁当#お弁当記録#明日はお休み
#豚たぬき丼#作る予定

お仕事お休みの妻と試験中の息子とお昼ごはん♪
『豚たぬき丼♪」 #今日のお昼ごはん
#自宅めし
#豚たぬき丼

今朝は本当にすこぶる体調悪くて最近疲弊してるし、試験も結局朦朧としてて進まず鼻は出るわ頭痛やばいわで最悪だったけど、家帰って熱測っても特になかったし、栄養不足による免疫低下も懸念して、昨日彼用のごはんに作ったあまりを食べよ。 #豚たぬき丼 #キャベツと玉ねぎのサラダ !(普段はごはん作るだけ作ってあたしはカップ麺とかで済ましてるw)

2017.6.7 #夕飯 #cha飯 .
#豚たぬき丼 #delishkitchen
レタスとトマトのポン酢ナムル風
ナスとピーマンのめんつゆ煮風?
味噌汁
.
豚たぬき丼が簡単すぎて、今日じゃない日にすればよかった😂毎日時短メニューばかりで、いいのか私!と自問自答し始めてしまった😂
味が濃かったから次からは薄めに📝

#豚たぬき丼 薄味だけど美味かった〜(^_^)

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#豚たぬき丼 薄味だけど美味かった〜(^_^)

水曜日の晩ごはん\(^o^)/
#晩ごはん
今回は
#どんぶり 作った!
生っぽく見えるけど
#大丈夫 (笑)
#豚たぬき丼
#みつばのお吸い物
#かいわれ大根
#切り干し大根
#サラダ
#YDK

お仕事お休みの妻と試験中の息子とお昼ごはん♪
『豚たぬき丼♪」 #今日のお昼ごはん
#自宅めし
#豚たぬき丼

今朝は本当にすこぶる体調悪くて最近疲弊してるし、試験も結局朦朧としてて進まず鼻は出るわ頭痛やばいわで最悪だったけど、家帰って熱測っても特になかったし、栄養不足による免疫低下も懸念して、昨日彼用のごはんに作ったあまりを食べよ。 #豚たぬき丼 #キャベツと玉ねぎのサラダ !(普段はごはん作るだけ作ってあたしはカップ麺とかで済ましてるw)

昨日のdinner🍴

#豚たぬき丼
#野菜炒め
#鯛のあら煮
#味噌汁

そういえば、
昨日は記念日じゃった💑
すっかり忘れとったけど
まあ、節目でもないしいっか(笑)

大知に逢えるまであとちょっと😳
おみやなーんも思い付かん😪
ほんと、みんなの才能分けてくれ😂

2017.6.7 #夕飯 #cha飯 .
#豚たぬき丼 #delishkitchen
レタスとトマトのポン酢ナムル風
ナスとピーマンのめんつゆ煮風?
味噌汁
.
豚たぬき丼が簡単すぎて、今日じゃない日にすればよかった😂毎日時短メニューばかりで、いいのか私!と自問自答し始めてしまった😂
味が濃かったから次からは薄めに📝

1枚目📷
モン玉〜サブ垢〜
レベル2で引いちゃいましたw
一応いけそうやったら、
メインはレベル5まで貯めて
カグツチ狙いたいよね〜笑
でもアポロXも持ってないから欲しい😅
.
2枚目📷
今日の昼作った豚たぬき丼🍴
動画見てると簡単そうなものは
作ってみたくなる(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )
関係ないけど明日は美容院行くから
一人牛丼デビューしよかな。
ラーメンか悩んだけど😥
.
では毘沙門天の続きでもしてきます🙋
#モンスト
#モン玉
#フィリップ金光
#豚たぬき丼

こん●●は。
酔いどれ厨房今宵のミッションは、豚バラ使い切り企画(`・ω・´)ゞ
豚たぬき丼 にしてみました。
希釈タイプのめんつゆで豚バラと玉ねぎを甘辛く煮て、天かす混ぜたら玉子でとじて出来上がり😋
なんていうか、わざと衣をグズグズに崩したカツ丼的な味わい😅
歳のせいかわからんが、おっちゃんこっちの方がスキかもしんないw

今宵もおそまつさまでした😌💦 #おうちごはん #男子ごはん #酔いどれクッキング #シンプルめし #豚たぬき丼 #ジェロめし #孤高の飯テロリスト #おいしいもの #簡単夕ご飯 #おにく #豚バラ #天かす

晩御飯🌃🍴
リンゴ🍎酢
キャベツのサラダ
豚たぬき丼
ワカメの味噌汁

#晩御飯#豚肉料理#丼#豚たぬき丼#わかめ

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