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#豆もやし

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*** #晩ごはん

この日の晩ごはんは圧力鍋を使いまわし🍲

夫の苦手なカボチャを炊いて
ゆで卵を作り➡️手羽と共に煮ました

圧力鍋は時短で助かる~👍


秋刀魚をフライパンで煮ながら、
万願寺唐辛子は魚焼きグリルで焼き、
豆もやしはルクエに入れてチン➡️味付け

配膳までに一時間かからずです😁
いつもの事ですが手の込んだお料理はありません😅


そう言えばルクエてめちゃくちゃ懐かしい響きです😁一世風靡しましたね(笑)

この日の#献立
🍴手羽元・卵・白ネギの#煮込み
🍴サンマと大豆の韓国風うま煮
(クックパッドmyレシピ🆔2828929)👈大豆の代わりにヒヨコ豆で
🍴#万願寺唐辛子 焼き・鰹節ポン酢で
🍴魚すり身天ぷら
🍴#豆もやし
🍴#南瓜の煮物
🍴ほうれん草の胡麻和え
🍴人参・胡瓜のスティック
🍴#フレッシュサラダ
🍴#ピオーネ
🍺ノンアルコールビール

前夜のピオーネです、二人ともお腹いっぱいで
全く売れ行きが悪い悪い

豆もやし!この子は、ヘルシーですやろ?\(◡̈)/♥︎おいしかった
#豆もやし #ヘルシー #野菜 #鉄板焼き #おいしかった

久しぶりに🎵

#豆もやしの胡麻油和え
#豆もやし
#かみさんの料理
#絶品

これ旨いんだよな~😃✌

豆もやし🕺🏻🕺🏻
9月5日に中庭やります!!
豆もやし2番目なので、昼休み始まったらすぐきてください!
#豆もやし #instalike #ブレイクダンス #ダンス部

たまたま見つけた薬膳カレー👳🏻🍛
選べなさすぎてオススメしてもらった「黒ごまと豆もやしのカレー」
健康になった気分!また来る!
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あきちゃん、みずきちゃん、ベルギー行ってらっしゃい!!!がんばってね🇧🇪
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#basecamp#薬膳カレー#黒ごま#豆もやし

子供の頃から異常に豆もやしがすきです(*´ω`*)ピリ辛のやつも美味しいよねー❤️ #豆もやし#止まらない

こっちが豆もやしだww

#豆もやし #めっちゃ楽しかった

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本日の朝食の一品◡̈♡
回鍋肉☆

朝から「なめこのお味噌汁と回鍋肉が食べたいー!」とのこと♪

今日の汁物は豆腐となめこのお味噌汁です♡
そして回鍋肉を作りました(*´ `*) 甜麺醤はないので、豆板醤+金ゴマだれ+醤油+砂糖で味付け~☆野菜はあるもので🌼
結構多めに作ったのにぺろりと完食でした💮

#おうちごはん #同棲ごはん #ふたりごはん
#朝ごはん #朝食 #本日の一品
#彼のリクエスト #回鍋肉
#キャベツ #豆もやし #豚バラ

以前より、スーパーに売っている味付け海苔の中でロピアの海苔最強説を提唱している私。ストックは常に2個以上。そんなロピア海苔ですがこれが更に、食べ終えた容器がお野菜の水中保存に適していることが判明。ジャストもやし一袋分なんです。フタはひげを取るときに、ザルの水切りにも使えました。😪
#味付け海苔 #のり #海苔 #ロピア #ロピア海苔 #もやし #豆もやし #野菜 #保存容器 #保存方法 #アイディア #貧乏性 #主婦 #主婦の知恵 #妻 #妻の休日

おはようございます。
今朝の晩酌は、ササミとズッキーニのゆず胡椒炒め。
豆もやしのナムル。
夏野菜も名残惜しくなってきましたね。

明日の健康診断なんて何のその。
#つまみ#おつまみ#晩酌#酒#肴#ビール#beer#鶏ササミ#ズッキーニ#ゆず胡椒#豆もやし#ナムル#山形

焼肉~

ハネシタ 絶品だった😋⤴ 他の人にも聞いたけど
移転してから お肉薄くなった?(笑)
美味しいには変わらないけど😁
それに相変わらず混みすぎですけど😄

たまには他の焼肉屋さん探してみようかなと思うけど 冒険出来ず結局同じ店(笑)

さすがの私も満腹過ぎて食べれなかったけど 今日のおやつの為に 焼肉帰りに和栗のモンブラン食べたくて買ってきた🍰
今回は新発売のシャインマスカットケーキも😄

#焼肉 #ふじひろ #カルビ #ロース #牛タン #コプチャン #ハネシタ #絶品 #石焼ユッケビビンバ #豆もやし #予約しないと入れない店 #和栗 #モンブラン #ケーキ #シャインマスカット #休みって早い #そろそろ衣替えしなくちゃ

体がもう『鍋』を求めてるーーー豆もやしたっぷり、野菜もたっぷり、お肉もたっぷり。すき焼きみたいに、卵つけて食べるのがオススメ。

#キムチ鍋 #エバラ #豆もやし #豆腐 #豚肉 #白菜 #えのき #〆は雑炊 #絶対チーズ #キムチ #チーズ #白米 #食欲の秋 #卵つけて食べる #オススメ #大食らい #家族鍋 #大盛り

今日の晩ごはん。
お昼に続いてoisixのおためしセットに入っていたケールのサラダ。ケールの臭みなど全くなくドレッシングと粉チーズがいい味出してます!うまうまです♡
トロなすは名前の通りトロっとしていて甘みもあります。
細もやしはナムルで。
それと、ご近所さんから頂いたゴーヤでいつものやみつきゴーヤ。
野菜ばっかり(笑)でもお腹いっぱい^ ^ごちそうさまでした。

#ケール #チーズ #サラダ #アーモンド #たっぷりケールのチーズナッツサラダ #トロなす #細もやし #豆もやし #ナムル #田楽 #ゴーヤ #新鮮 #採りたて #ラディッシュ #ドレッシング#ハニーマスタード #oisix #oisixお試しセット #ブドウ#桃 も食べました
#おなかいっぱい #おいしい #おうちごはん #満足 #メニュー

9月23日お昼
☆サラダプレート
・水菜、豆もやし、豆腐、ゆで卵、ミニトマト
・チーズ、むね肉、アーモンドスライス

2枚目のpicはジム後のプロテイン💪🏾
炭水化物は摂らずに
もりもりなサラダプレートにしたよ🍴💓
お腹いっぱいだ😆
#おうちごはん#おひるごはん#ダイエット
#プレート#サラダ#水菜#豆もやし
#豆腐#ゆで卵#ミニトマト#チーズ
#むね肉#アーモンドスライス#たんぱく質
#ジム後#プロテイン

#亀戸ホルモン
いつか行きたい、から五年くらいは経過してら
初めて行きました

#上ハラミ
#ハツ刺し
#豆もやし

2時間あっという間でしたわ

🍻✨

朱々で食べた 豆もやしのナムル

あれから毎日いろいろと調味料の組み合わせを変えてみながら試しとりますが…
これが一番近いような気がするな。

*ごま油 大さじ2
*塩 小さじ1
*豆板醤 小さじ半分

これをボールに入れてよく混ぜて
3分ほど茹でた大豆もやし一袋分を加えて
よ〜く和えたら出来上がり✨

ビールとの相性バッチシやん(╹◡╹)♡

#豆もやし #大豆もやし
#ごま油 #塩 #豆板醤
#早い安い旨い😋

僕はわりと辛めが好きなんで
豆板醤を小さじ2弱入れてみたよ♡

辛さはお好みで調整してみてねん♪

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