#補給食

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動いたので補給(^^)
#焼肉 #肉 #補給食

小分けになっているはちみつ見つけた。一本50kcal。
#補給食

補給食の山

何万キロカロリーあるんやか…
#rapha #raphaprestige #rpkuju #pedalgroove #補給食

いつもライド後の憩いの場としてお世話になっているcafe SATOさんでサービスで頂いたゴボウのショコラ。
まだ試作品段階との事ですが、この形状はサイクリスト的にはグッと来るモノがあります。
食感も柔らかく口の中が乾かないのでライド中の補給食に最適。

カロリーがどれだけあるのかは不明ですが、商品化されたら間違いなくまとめ買いしますw

ただ1つ、デメリットとしては日持ちがしないらしく2〜3日中には食べ切らなければならないとの事。

ライド前日に2〜3本買ってみようかな。

#gryps #enagybar #cycling #補給食

練習後の補給は気になっていた『ひらみぱん』で

#ロードバイク #ヒルクライム #補給食 #ひらみぱん

havaneさんで出張販売していたTHUMB AND CAKESさんのスコーン。
握りこぶしくらいある。でかいッ。

プレーン、チョコチップ、ナッツ
どれも美味しい!

#スコーン #scone #thumbandcakes #おやつ #補給食

鳩サブレー食って元気に帰りましょう
#ritte #鳩サブレー #補給食

今日は、補給食の羊羹を買ってきました。

左はコンビニにある1つ ¥60。

右はダイソーで4つも入って¥100😆
味はわかんないけどコスパ最高👍

#補給食 #羊羹 #ダイソー #四色羊かん #コスパ最高

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小分けになっているはちみつ見つけた。一本50kcal。
#補給食

動いたので補給(^^)
#焼肉 #肉 #補給食

初めて補給食を購入してみた‼︎近々150km越えのロングライド挑戦‼︎どんな味なんだろう…。 ロングライドにオススメな補給食ってどんなだろう……。
#補給食#ロードバイク#ロングライド

いつもライド後の憩いの場としてお世話になっているcafe SATOさんでサービスで頂いたゴボウのショコラ。
まだ試作品段階との事ですが、この形状はサイクリスト的にはグッと来るモノがあります。
食感も柔らかく口の中が乾かないのでライド中の補給食に最適。

カロリーがどれだけあるのかは不明ですが、商品化されたら間違いなくまとめ買いしますw

ただ1つ、デメリットとしては日持ちがしないらしく2〜3日中には食べ切らなければならないとの事。

ライド前日に2〜3本買ってみようかな。

#gryps #enagybar #cycling #補給食

舞洲~٩(ˊᗜˋ*)و
久~し振りに ポタリング🚴
フォローさせて頂いてる方の picで知ったスポット!
舞洲のロッジ裏の シーサイドプロムナード?!
ずーっと来てみたくって やっと 今日 🚴来れました(^^♪
お天気も良いし☀️雰囲気も良い😊運動部の応援の歓声😁本当に気持ちいい~(o^^o)
また 今度はお弁当持って来たいスポットです(*ˊૢᵕˋૢ*)
今日は ローソンでコーヒーとバナナですが…^^;
#舞洲#舞洲ロッジ#舞洲シーサイド#シーサイドプロムナード#ロードバイク#自転車のある風景 #海#空#sky#補給#補給食#boss#バナナ#lawson #コーヒー#coffeetime#coffee#ポタリング#自転車#サイクリング#風景

一ヶ月分の食費相当。右下の小さいvespaは一つ600円 ‼︎‼︎
絶大な効果を信じて、
一つ一つ噛み締め、
贅沢をしてきます。
いざ出陣!おやすみなさい
#宮古島トライアスロン#補給食#レース中の楽しみ方#遠足気分#こんなに沢山持って走れるか?

A beautiful Yakiimoyokan's train‼︎ Preparation of supplementary meal for bycycle part Miyakojima Triathlon Competition‼︎ #宮古島 #triathlon #paratriathlon #iamspecialized #nikofactory #補給食 #やおきん #駄菓子 #焼きいもようかん #specialized #ironman #strongman #miyakojima #沖縄 #okinawa

#スポーツようかん コレ便利でイイですよね〜。好評につき、お得な5本パックも入荷しました! #ブルーグラス所沢 #ロードバイク #補給食 #bluegrassbikes #sportsyokan

2017.4.22 sat ☀︎
おはようございます。

明日のレース#korea50k に向けて、先ほど旅立った旦那さま✈︎
レース前後の糖分補給に、いつもの#勝負おやつ を。

今回は、
•はちみつカステラ
•豆乳ハニーキャラメルナッツバー

トップ選手がたくさん!
59k、どんなレースになるかドキドキ楽しみです。

”No 1” ワンダホー☝🏻目指して…笑
頑張ってらっしゃーーーい🏃🇯🇵👏🏻👏🏻

#補給食
#カステラ
#エナジーバー
#糖質 #脂質
#たんぱく質
#アスリートフード
#焼き菓子
#体に優しいおやつ
#おうちカフェ
#花のある暮らし
#thenorthface
#1616aritajapan
#柳原照弘

お気に入りの美味しい補給食。
ジェルのケミカルな味と、ドロッとした食感が苦手な方にオススメです。
#補給食 #トレイルラン #ランニング #trailrun
#running #roadbike #じゃむ屋

食べるの忘れてました上賀茂神社で買ったやきもちで一服。どちらかを選べず2つとも買った食いしん坊は私です😋
.
#やきもち #上賀茂神社 #葵屋やきもち総本舗 #食いしん坊バンザイ #補給 #補給食 #ビアンキ #キャメルバック #ボトル
#yakimochi #kamigamo #aoiya #bianchi #drinkbottle #camelbak

補給食の山

何万キロカロリーあるんやか…
#rapha #raphaprestige #rpkuju #pedalgroove #補給食


こんばんは☺︎
一日中曇り空の横浜でした。

素敵な週末を…♡


こちらは、チョコレート羊羹です。カカオ65%のクーベルチュールとこしあんを、寒天で固めました。
意外と美味しいです(#^.^#)
そろそろ、水羊羹の美味しい季節ですね。

#横浜#幸せ#yokohama#love#IGersJP#instagood#Instasweets#w7style#コッタ#ありがとう#感謝#心を込めて#パティシエになりたい#笑顔になるスウィーツ#身体にやさしいスウィーツ#sweets#手作り#おうちカフェ#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#デリスタグラマー#パティシエカメラ部 No.38🍊🎃🎅🌸#食べてくださる方々の笑顔を思い浮かべながら作っています ☺︎♡…#チョコレート羊羹#チョコ羊羹
#pcc201704春のお祝いとチャレンジスイーツ#補給食

マラソンやトライアスロン等の補給食として、いかがですか?

横浜トライアスロン迄あと23日

そのまま上賀茂神社へ。
補給食にやきもち買ってさらに登る。
しかし怪しい雲行き…。
.
#上賀茂神社 #京都 #桜 #ロードバイク #ビアンキ #怪しい雲行き #やきもち #補給食

週末のフルの為にNEW OPENの#trailfest でお買い物
シューズもバッグも沢山あったし今度ゆっくり見に行こう☆
#フルマラソン#仕事中 #マラソン #補給食#トレイルフェスト #四条寺町下る#香住ジオパークフルマラソン ジオパークフルマラソン

⚪︎⚫︎⚪︎OPEN⚫︎⚪︎⚫︎
Nutty Honey BAR ナッツ
届きました。
1本 380円+tax
低GI天然甘味料アップルハニーを
使って、卵・小麦粉・乳製品不使用の
エネルギーバーです。
しっとりとした生地に
歯ごたえのあるナッツとシードを
焼いたお菓子です。
ランなどのスポーツの補給食としても、間食にもオススメです。
#ラン
#補給食
#バー
#NUTTYHONEY
#お菓子
#美味しい
1個あたり約208kcal
#nuttyhunny
#バー
#低GIアップルハニー 使用
#changeofdirection

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