#補給食

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今週末の山遊びにこいつをね。
胸にしのばせてね
ちゅうちゅうしながらね

#井村屋そのままつぶあんトッピング #井村屋 #補給食 #行動食 #trailrunning #trailrun #トレイルランニング #トレラン #ヒルが本当嫌だ

補給食届いたぜー
shotzのコレクターになった気分。
これで何レース出れるかな。

明日から#霧島えびのエクストリームトレイルへ出発です
ロング出場なので制限時間をフルに使いながら楽しんできます!

#補給食
#トレラン
#ショッツ
#shotz

グレープフルーツのデニッシュとカレーパン
#ベーカリーカフェモーツァルト #カレーパン #補給食

姉妹パンのビスコッティは、一口サイズで歩きながら食べられる。お気に入りの補給食。
thx @noburuu
#補給食 #ビスコッティ #姉妹パン

セブンのチョコようかん。98円で174kcal。羊羹というか柔らかいチョコの棒を食べているようだ。
#補給食 #チョコようかん #セブンプレミアム

グルメフォンドでの補給食♡
休憩ポイント①中札内産枝豆の漬物と豆ご飯
休憩ポイント②幸福駅で十勝の焼菓子と水
休憩ポイント③バナナ(撮り忘れ)
休憩ポイント④そば処四季の手打ち蕎麦
休憩ポイント⑤十勝フロマージュのチーズソフトと牛乳
ゴール→豚丼をプレゼント&野菜たっぷりバーベキュー あと豚の丸焼き🐷

またこの枝豆の漬物とソフトクリームが絶品✨✨
そして休憩ポイントが絶妙な位置にあって、バテる前にエネルギー補給出来て、全然疲れなかった😳普段ほぼ食べずに走ってるから後半失速するのかな~💡 #中札内グルメフォンド #中札内村 #エイドステーション#補給食 #ロードバイク女子

本日は、赤目48滝ハイク♪
まだ、登ってないのに補給食…
へこきまんじゅう美味しゅういただきましたw
#赤目四十八滝 #へこきまんじゅう #補給食

栄養羮。栄羊羹。
多分、井村屋さんの企画会議でも右往左往した事でしょう。
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結果、えいようかん。by公式。
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因みに画像は、えいようかんと無関係です。
井村屋さんのスポーツヨウカンプラス。
手軽で美味い。
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#ロードバイク #補給食 #えいようかん #井村屋 #キャッチコピーの重要性

噂のかし原の塩羊かん買ってみた。Amazonで10本/袋×15袋¥3,234。@¥21.56。
1本あたり19gとコンパクトで計算すると約54kcal。賞味期限は来年6月末だったので約1年。ちょいちょい食べるのに良さそう。

#補給食 #かし原 #かし原の塩羊羹 #ロードバイク

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今週末の山遊びにこいつをね。
胸にしのばせてね
ちゅうちゅうしながらね

#井村屋そのままつぶあんトッピング #井村屋 #補給食 #行動食 #trailrunning #trailrun #トレイルランニング #トレラン #ヒルが本当嫌だ

補給食届いたぜー
shotzのコレクターになった気分。
これで何レース出れるかな。

明日から#霧島えびのエクストリームトレイルへ出発です
ロング出場なので制限時間をフルに使いながら楽しんできます!

#補給食
#トレラン
#ショッツ
#shotz


2017.7.16

#長崎国際エクストリームマラニック
#ランニング #マラニック #補給食 #エイド食 .
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毎年ちょこちょこした課題をクリアしながら、また課題を作りながら。
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とりあえず個人的には「来年は睡眠を取ってから参加する」が課題です(笑)
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自分が用意したものを、汗だくのランナーさん達が「美味しい!」って食べてくれるのは、ほーんと嬉しいのです。
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#来年はおにぎり増やします
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#日本一のランニングチーム
#mrcsasebo
#かっとばせmrc
#烏帽子魂
#佐世保一周
#山をいくつ登るんだ

竹嶋さんごっつぉさん♪
#パワーバー
#補給食
#晩飯
#あまーい

霧島・えびの高原エクストリームトレイルラン、前半コース2周になっちゃいましたね! こればかりは仕方ないけど、1周目で心が折れないか心配😥😥😥
#霧島えびの高原エクストリームトレイル
#橋本醤油 #甘酒 #甘酒大好き #補給食 
#疲労抜き 
#asoroundtrail #asoroundtrailの補給食

ウルトラマラソンで使用する補給食の準備。
初めてのエナジージェルにはアスリチューンの赤と黒を。味も試したけどなかなか美味しい。ゼリーはスポータジェル。アンセリンがいい働きをしてくれますように。
カフェイン摂取用にはピュアリフトを試してみることに。

今回痛み止めにロキソニンを用意しようと思ったけど、それは辞める。無理はしない。楽しむ!

#補給食
#本番まであと6日
#北オホーツク100キロマラソン #ウルトラマラソンへの道

姉妹パンのビスコッティは、一口サイズで歩きながら食べられる。お気に入りの補給食。
thx @noburuu
#補給食 #ビスコッティ #姉妹パン

本日のサイクリングランチ🚴🏻🚴🏻🚴🏻
湘南生しらす⤴️⤴️⤴️👍👍👍😄😄
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#roadbike #ロードバイク #roadbikes #cycling #cyclist #bikes #bike #サイクリング #自転車 #ポタリング #pottering #補給食 #生しらす #生しらす丼

グルメフォンドでの補給食♡
休憩ポイント①中札内産枝豆の漬物と豆ご飯
休憩ポイント②幸福駅で十勝の焼菓子と水
休憩ポイント③バナナ(撮り忘れ)
休憩ポイント④そば処四季の手打ち蕎麦
休憩ポイント⑤十勝フロマージュのチーズソフトと牛乳
ゴール→豚丼をプレゼント&野菜たっぷりバーベキュー あと豚の丸焼き🐷

またこの枝豆の漬物とソフトクリームが絶品✨✨
そして休憩ポイントが絶妙な位置にあって、バテる前にエネルギー補給出来て、全然疲れなかった😳普段ほぼ食べずに走ってるから後半失速するのかな~💡 #中札内グルメフォンド #中札内村 #エイドステーション#補給食 #ロードバイク女子

コーンパン&コーンクッペ(ベーコンマヨ)これはたまらん。
#天然酵母パン #料理教室 #パン教室 #ホームメイドクッキング #炭水化物 #補給食

おはようございます🤗

昨日は、ブラックサンダーを箱買いしました😁行動食も持ったし、今から六甲山に登ります🚶🚶🚶
みなさんも、良い1日を😉👍
#兵庫県
#六甲山
#地獄谷
#登山
#climbing
#行動食
#補給食
#eating
#お菓子
#sweets
#chocolate
#ブラックサンダー
#ホワイトサンダー
#もあるみたい
#cal

#20170713
長崎のカステラに釣られて高尾ふらついて日焼けして温泉入って、たまらな過ぎたペトロールズと、(良い意味で)おねむだったD.A.Nと、眠気一瞬にして吹き飛ばしたtoeを拝み、AFURI寄って帰宅〜と思いきや鳥沢駅で先輩とばったりしてコンビニ前でアイスきめた休日。夏か。
#tnfrun #補給食 #カステラとかき氷 #1時間遅刻 #島っ子タイム #また東京戻ってきなね #masteredjp #petrolz #dantokyo #toe #afuriramen #無断駐車は止めよう #かき氷追加購入 #ジュースな気がしてスミノフ買いそうになる昼休み #休みボケ #絶対違う

噂のかし原の塩羊かん買ってみた。Amazonで10本/袋×15袋¥3,234。@¥21.56。
1本あたり19gとコンパクトで計算すると約54kcal。賞味期限は来年6月末だったので約1年。ちょいちょい食べるのに良さそう。

#補給食 #かし原 #かし原の塩羊羹 #ロードバイク

蘭越町の皆さん、ありがとうございました。
#ニセコクラシック
#補給食
#朝早くから
#手作り

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