#補正下着maruko

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仕事終わりにアフター行ってきました✨
昼の仕事でロングガードル付けれないから
バラバラのショートガードル(´・ω・`)
採寸してないけど
ちょっとスッキリしてきたかも💕
足細くならんかなー。
特に太もも。
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#補正下着 #補正下着maruko
#ボディーメイク #ダイエット
#下半身が気になる

3月18日(土)『福岡アジアコレクション 』at福岡国際センター
出演します♡
今回は5ステージ出演です💋
写真は昨年の補正下着MARUKOさんの衣装👙♡
是非facoに遊びに来てね〜😘🍒 #福岡アジアコレクション
#faco
#福岡国際センター
#補正下着maruko

悩みの体型でお尻の方
私も悩みの体型の所ですぅ😅
#補正下着MARUKO

エティレー(*^ω^*)
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マルコさんもRIZAPグループに入ったことですし
ジムで使えるマルコ下着が出てきて欲しいなー。

今日、2ヶ月ぶりにマルコに行ったら体重あんまり変わってないのにサイズが大分変わってて凹んだ(´._.`)
ので、今日からまた目標Lサイズに向けて再スタート!!! いろんな方、勝手にフォローさせていただきました!たくさん参考にさせていただきます。。。 #ダイエット仲間募集中
#ダイエット
#マルコ
#補正下着maruko

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MMPC
マルコメイキングプロポーションコンテスト
のオーディション申請用写真😊
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ショートガードルにストッキングで
ギュギュッと上に上げた😂
2人がかりで上げて頂きました🙏💦
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太ももは目標の48cmいけた👏
本番の21日までウエストとお尻が
どこまでいけるかーー😫
がんばろがんばろ👏
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#補正下着maruko #補正下着 #MMPC #コンテスト #30代部門

2017.05.23
夜友達と会う前に…笑

約3年前から通っているMARUKO🙂
MARUKOとは…正しいサイズを計って自分に合った下着で体型を補正してくれる場所(*゚▽゚)
1年振りに復活して最近体型が変化してめちゃ嬉しかった♡
しかも…
3年前 W 68cm B高 111cm H高 79cm
今日 W 65cm B高 115cm H高 80.5cm!
やば…笑
しかも太もも…54cmから…52cmへー!!
*ちなみに身長・体重は変わりません(*゚▽゚)ノ

通ってからいろいろ人生変わったあたす(^O^)笑
これからも通い続けたいと思います(T▽T)
担当のまりとスタッフさんありがとうございます☺️ #maruko #平塚 #綺麗になりたい #補正下着maruko #体型公開 #サイズ #体型維持目標 #バストアップ #女子力

#maruko #補正下着maruko #友だち #手描き #可愛い #😍 #夏に向けて
今日はアフター&Pセミに行ってきました✨
MARUKOで知り合った友だちがカリキュラムノートに可愛い絵を描いてくれました😆
もうちょっとでサマーイベントなので、それまでに体型頑張ります👍

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前々から、気になっていた
#補正下着 の試着体験に
#新宿 に行きました😊✨
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というのも #補正下着maruko
ライザップのグループになり、
安心して試着に行けそうだなと思い😁
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それと、
補正下着でほんとにカラダのラインなんて
変わるのかなーと疑問でした😵
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付けてみると
下着の大切さもわかりますねー😌
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しかも噂よりも
ずいぶん価格が安いラインが発売されていて、
通常の下着と変わらないくらいでした😃✨
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実際の着用前と着用後の写真比較は
ブログにて💕
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#矯正下着
#maruko
#ボディランジェリー
#ランジェリー
#ボディメイキング

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今日行ってきましたー(´∇`)
MARUKO😊
体重は56キロに(T▽T)
バスト82cm
ヒップ85cm
ウエスト64cm
太もも右52 左51cm!!
ヤバーイ♡減ってる減ってるー(´∇`)
夏は肌見せし放題の時期(。・ω・。)
もっと体型良くして綺麗になろ(´∇`)💙
#maruko #補正下着maruko #夏本番 #美容 #もっと痩せる #体型維持

#maruko #補正下着maruko #友だち #手描き #可愛い #😍 #夏に向けて
今日はアフター&Pセミに行ってきました✨
MARUKOで知り合った友だちがカリキュラムノートに可愛い絵を描いてくれました😆
もうちょっとでサマーイベントなので、それまでに体型頑張ります👍

昨日の採寸で体重・ヒップ・太ももの最小値が出たー‼︎😳横から見た厚みも(自分では)劇的にすっきりした✨
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この1ヶ月での各数値の変化が嬉しい😊💕私の場合3月からダイエットを始めて、やっと数値が変化し始めたのは5月下旬という超スローペースだったから、今の数値はきっと5月頃の頑張りの成果✨油断せずにキープしたい✊
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とりあえず体重とウエストは目標達成したから、今月は脚強化月間‼︎膝周りをもっとすっきりさせて、肌も綺麗にしたいな💦昔転びまくった傷跡で汚い😓
#ダイエット#ダイエット成果#補正下着maruko#お腹痩せ#脚痩せ#脚強化月間#目指せ美脚#モチベーション維持#ダイエットのモチベーション

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コルト・エティレ納品後
比較→まだあんまり変化なし。
めぐりが良くなったのは実感してます💕
それよりBG見て!
約2ヶ月でだいぶ体型変化❤️
なによりカップアップしました(^o^)/
おめでとー💕💕💕
最初実はAカップでした。
本日Cカップに🎉
ほんとに嬉しい💕
ブラ買い換えたいのはやまやまなんだけど
実際問題…金銭的にね…(´・ω・`)💧
せっかくカップアップしたのに。
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#補正下着 #補正下着maruko
#マシュマロボディ
#ボディーメイク #公開ダイエット
#ダイエット記録 #バストアップ

昨日の夜
クリームで膝周りマッサージしまくってたら
今朝起きたら、めっちゃ膝内側肉が
削れてた!!!!
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今日から暫く訳ありネカフェ生活なのだけど
オーゾコゾーとエティレで、
サンダルでも下半身頑張る!!

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コルト・エティレ納品しました♡
足細くならんかなー(*´ー`*)✨
変化あればまた比較画像載せます!
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コルト履くとこの幅
めっちゃ狭くないですか?
すっごい小さい気がするんだけど…
なんだか丈も足りない気がするんだけど…
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#補正下着 #補正下着maruko
#ストッキング
#足細くなれ #下半身痩せ
#下半身強化 #ダイエット
#ボディメイク

本日のアフター
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今月
上半身70B→70C
下半身M→S
で、買い替えだよー!
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上半身デカイのコンプレックス。
背中と腕肩周りの肉を乳に詰めたい。

モチベーションUPのため変化と目標を見える化✏️#アナログな人 そして現在(食後)のお腹の写真📷
測ってもらうまで気づいてなかったけど、アンダーとウエストが同値という完璧な寸胴から、くびれが生まれました・:*+.\(( °ω° ))/.:+
#ビフォーアフター#ダイエットビフォーアフター#ダイエット記録#ダイエット計画#花嫁ダイエット#結婚式ダイエット#花嫁ダイエッター#補正下着maruko#ゆる炭水化物抜き#mctオイルダイエット#ストレッチダイエット

私は
上半身がデカいしゴツいのが
コンプレックスです。
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もう、肋骨が横幅広い。
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でも
肩に着いてる肉を削れば、首が長く見えるし
二の腕の肉を削れば、肩周りが華奢になるし
背中の肉を削れば、横姿の乳と尻のメリハリが、もっとキレイになるんです。
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ちなみに、削られた肉は、全部胸に集められます。
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なにそれ最高か……!!!
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#補正下着 #補正下着maruko #ランジェリー #下着 #着画 #mmpc #マルコ #maruko #美容 #体型 #ダイエット

上半身と背中の肉が大分削れて
胸位置に収まってきたので
今月はカップアップします。
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ブログ記事用に撮った写真なのだけど
なんだか凹凸がわかりにくいかな?
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撮り直すなら、明後日だなー。
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元々美容のお仕事していたし
色んな補正下着を試したけど
結局#maruko に落ち着くな。
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死ぬまで女なんだから
内も外も、どちらも丁寧に
メンテナンスしながら
生きていくのです。

#tokyobelfie では、無理なく理想のボディラインを作ることができる #MARUKO のボディメイクランジェリーもフィッティングができます。3D撮影によるボディカウンセリングも!

https://www.maruko.com

#美尻メイク #補正下着maruko

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MMPC三重大会お疲れ様でした。
結果は残念ながら選ばれませんでしたが
来年に向けて頑張ります・:*+.\(( °ω° ))/.:+
エントリーナンバー抜かされるってゆう
ハプニングがあり、自分のタイミングで
歩くことができなくて本当に悔しい。
でもでも!誰でも間違えることはあるし
仕方ないよね!
ちょっと休憩してまた頑張ろう💕
足を細くしたいな(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
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インスタで繋がったマルコ友達❤️
久しぶりに会えて嬉しかった(*´ー`*)
投票もしてくれて本当にありがとう♪
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お家にトマトが大量にあるので
お昼はトマトクリームパスタにしました❤️
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#補正下着 #補正下着maruko #mmpc
#ボディーメイク #ボディースーツ
#今日のお昼ご飯 #パスタ
#トマトクリームパスタ

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アフターで最終チェック。
ウエストはキープの58cm
体重は-3kgくらい❤️
やっぱりカリーユFVにしました!
新しいの試着したのでup✨
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ランチは気になってた石焼きパスタ♪
暑すぎて食べるとき注意⚠️
メニューも豊富でまた行きたい💕
アイスメロンパンは...
全然美味しくなかった。
なんで並んでるのか謎(´・ω・`)
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今日は
痩せたね!綺麗になったって褒められて
めっちゃ嬉しかった💋💕
明日がんばれるよ(*´ー`*)❤️
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#補正下着 #補正下着maruko
#mmpc
#アイスメロンパン
#ランチ #パスタランチ
#石焼きパスタ #あつあつ
#桑名 #アンジェリーナ

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今日は朝からアフターへ
3月から結婚式&夏に向けて、シルクを初めました✨
体重3キロ落ちましたが、胸はなんとカップアップ😤
胸以外はみんな2センチ以上減りました。勿論高さは落ちてません❗
流石MARUKO✨
いろんな体型に悩める女性を救ってくれます👍

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