#虎の穴

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“俺についてこい❣️”合宿2日目は竹田城跡。竹田駅裏の登山口から、本気の山道。まさに虎の穴😨💦
#俺についてこい#合宿#本気#登山#虎の穴#タイガーマスク知らん世代にはわからんやろね#もうついて行かない

ティップネス町田虎の穴訓練終了後の一枚。

#虎の穴 #ティップネス町田 #燃え尽きた

ティップネス町田虎の穴訓練終了〜
今日はアメリカプロバスケットボール伊藤邦茂選手とマンツーマンでした。

虎の穴訓練生募集中です(笑)

#虎の穴 #ティップネス町田 #燃え尽きた

虎の穴訓練終了〜
今日はフルメンバーでした。
身体の使い方を徹底的に追求したトレーニングの連続。
しかし負荷は高く最後はみんなで燃え尽きました。
今日もマウイ東は冴えてました。
部活の時のような青春を思い出しますね。
ありがとうございました〜

#虎の穴 #ティップネス町田 #二頭筋ソフトボール #燃え尽きた

本日の虎の穴訓練終了です。

身体の使い方に拘った運動の連続で頭が疲労。
久しぶりに吐きそうになりました苦笑

紅一点豊ちゃんが飛び入り参加。

#虎の穴 #ティップネス町田 #二頭筋ソフトボール #燃え尽きた

今日の虎の穴。
レスリング系のトレーニングをたくさん。
人を持ち上げる、四つ這いで背中に人を乗せて前進するなどなど。

最後はやり切った清々しい笑顔で。

#虎の穴 #ティップネス町田 #二頭筋ソフトボール #燃え尽きた

今日の虎の穴はアメリカプロバスケ選手の伊藤くんとマンツーマン。
キックボクシングとバーピーを組み合わせたエグいミット打ちを2分4R。
そして懸垂70回。
通しで35回できた。
ボルダリングにも耐えられる身体作成中。

今日も吐くかと思いました。
でも確実に進歩して来てます。 #バービーじゃくてバーピー #懸垂 #ミット打ち #アメリカプロバスケ選手はさすが #ミット打ち初めてなのにやりきった #虎の穴 #ティップネス町田 #二頭筋ソフトボール #燃え尽きた

今日は元マウイ東くんにわさわざ勤務後付き合ってもらい、プチ虎の穴。ミット打ち2分10Rくらい?
脇腹が痛い。腹斜筋がキレてきそうです。
夏に向けて絞ります。
家が超近所だったことを知りました笑笑

#虎の穴 #ティップネス町田 #二頭筋ソフトボール #燃え尽きた

今日は久しぶりのフルメンバー虎の穴。
懸垂70回の後ミット打ち30秒×16R

燃え尽きました。
清々しいです。
年始から始めた虎の穴。

運動していなくて落ちた体力がだいぶ戻ってきました。

#虎の穴 #ティップネス町田 #マウイじゃない #東くんパンチのセンス凄い #燃え尽きた

今日は虎のハコでプリンセスガーデンさんと合同営業してます!!
人数もいっぱいいてるんで皆さんお待ちしてます!!
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仕事から帰ってきたー
今日は久々にゆっくり寝れるってことで寝る前にしっかりご飯食べて明日の夜の仕事に備えよー

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たこ焼き上手にやける人居ますかー?

それに、大阪人って一家に一台たこ焼き機があるみたいぃー

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