#荒川cr

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GWスタート初日は軽めに~。60km。#荒川CR #ネモフィラ

朝少し走ってきました˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
#荒川CR#ロードバイク女子 #初心者#キッチンとれたて

やっと見れた😊
向い風は辛い😭
ブルーの花可愛かったな〜
何の花だろう🤔
#ロードバイク初心者 #ラレー #荒川#荒川cr #rapha

荒川河口、折り返し地点。
雨が降ってきた(;o;) #荒川cr #荒川河口 #ロードバイク #サイクリング

早速 #rapha のジレ着てリハビリライド♡
#prisma のおかげで写真撮るのが楽しい!
#ロードバイク #ロードバイク女子 #荒川cr

#荒川cr で富士山
#利根川cr で赤城山と筑波山
どれもまだヒルクライムしたことが無い山をバックに📸最後は#江戸川cr
#ロードバイク
#アンカー

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朝少し走ってきました˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
#荒川CR#ロードバイク女子 #初心者#キッチンとれたて

本日はライディング講習会でした。
東京ギャラリーを出発し湾岸エリアを20km走るのですが、とても走りやすく初めての方にも優しいルートとなっております。
8月の天気はご機嫌ナナメのようで雨に降られそうでしたがなんとか無事に帰ってこれました。

休日ということもありお台場周辺はとても賑わっていました、ダイバーシティには新しいガンダムを制作中らしく未完成品が!!
こんなタイミングでいくのも講習会ならでは?!
他にも同じルートを夜景を見ながら走る【ナイトライド】や少し距離を伸ばした【荒川CR55km】など、まだまだ模索中ではありますが、東洋フレームのfield modelとサイクリングを企画していきますのでお時間のある方は是非ご参加ください。 ※東洋フレームの自転車・ヘルメット・グローブはレンタルできますので手ぶらでも参加いただけます。

詳しくは下記URLよりご確認ください。
http://planetadventure.co.jp/lecture/

#toyo #toyoframe #東洋フレーム東京ギャラリー #ダイバーシティ#fieldmodel #荒川cr #ナイトライド

夕方まで曇りや予報の割には朝、土砂降り来たり。
昼前にbikefridayのBBワン緩み直したので、試走兼ねて走ってきたのですが、夕方まで来ないだろうと思った予想はハズレて帰りの平井大橋前後で…降られました。

左岸高速下、雨宿りでパシャリ。

#bikefriday #荒川cr

荒川河口、折り返し地点。
雨が降ってきた(;o;) #荒川cr #荒川河口 #ロードバイク #サイクリング

今日は荒川サイクリングロードを北上!行けるとこまで行ってみるべ!
#ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ridley #リドレー #fenix #フェニックス #荒川cr #岩淵水門

なんとか持ちこたえましたね。家から1時間でここまで。最長記録。#自転車 #ロードバイク #ラレー #bicycle #bike #roadbike #raleigh #crn #pottering #cycling #空 #青 #雲 #白 #sky #blue #cloud #white #japan #tokyo #日本 #東京 #荒川cr

ついに!一人で100km走破!やりました!
#榎本牧場 まで行きました!もちろんジェラート食べました。美味しそうなポークとビーフとチキンがいました。
最近買った#シマノ#ビブショーツ のおかげで尻痛も無く良かった!
#荒川cr は雨上がりでドロドロになりましたが#サンクスサイクルラボ で綺麗にしてもらいました!
明日は全身筋肉痛の予感なのでのんびりします。今はヘトヘトです。
補給についての加筆
ウイダーinゼリープロテイン×2
コカコーラ×2
一本満足
スポーツ羊羹
キリンコーラ(カロリー0)
ジェラートダブル
うどん(もり)
カツサンド
水500ml×2
烏龍茶500ml
ボトルコーヒー350ml
ブラックコーヒー350ml
#ロードバイク
#ロードバイク初心者

ロードバイク走行会
朝霞~荒川CR~ときがわ町~埼玉のラルプデュエズ~くぬぎ村~朝霞
127Km
#ロードバイク
#ヒルクライム
#埼玉のラルプデュエズ
#wilier
#roadbike
#荒川cr

フォロワーさんの情報で今日は荒サイ、マラソン大会や野球少年が多いって事で荒サイ北上。噂の田園地帯を見に行きました。近くにこんな風景があるとは🙌🙌 #ビアンキ #ロードバイク #ロードバイク初心者 #サイクリング #自転車 #チャリンコ #荒川 #荒川サイクリングロード #荒川CR #クロスバイク #チェレステ #チェレステカラー #bianchi #vianirone7 #シマノSORA #simanoSORA #nirone7 #ニローネ #田園

Twitterのフォロワーさんから
ビンディングシューズなどプレゼントしてもらいました😆

初めてピスト乗りました!
怖いけど楽しいです!

#roadbike #shimano #彩湖 #荒川サイクリングロード #荒川cr #ピスト #ビンディングデビュー #嬉しい #幸せ
#サイクリング #ロードバイク

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