#自然な美味しさ

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今日のランチは玄米おにぎり♫
ヘルシーで美味しい( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾
#ランチ#玄米#塩おにぎり#南高梅#ヘルシー#自然な美味しさ#しあわせ#おにぎり#優しい味

今年の母の日はサクランボ( •̅‧̮•̅ )
(既に食べられてた(笑))
山形産の佐藤錦ザマス。
毎年何あげるか悩むのよねー。
昔ほど高いものはあげられないけど、
昔より気持ちは込めて選んでますから(* ˘ ³˘) #母の日
#母の日プレゼント
#サクランボ
#佐藤錦
#山形産
#自然な美味しさ

相方のお母さんが、毎年上手に隣の畑でいちごを作ってくれます。ありがとう、お義母さん!
#いちご #いちご狩り #赤と緑 #自然な美味しさ

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今日のおやつは長崎名物かんころ餅^ ^
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優しい甘さが美味しすぎる🍠💕
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#かんころ餅 #さつまいものお餅 #自然な美味しさ #明日はお休み #嬉しい

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2018.2.10.Saturday.☁️
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おはようございます
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冷蔵庫に大事に置いていたいちご
ジャム用で買ったあすかルビー
いちごジュース飲みたいなぁ…と
お砂糖を入れなくても、十分な美味しさ
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#いちご#苺#奈良#平群
#あすかルビー#ジャム用#いちごジュース
#ミキサー#砂糖なし
#自然な美味しさ#自然な甘み
#Nara#strawberry
#strawberryjuice#nosugar
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昨夜は、受験が終わったお友達と夕飯
満面の笑み☺️
重圧感から解放されたんだよね…
おめでとう🎊
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もう1つ嬉しい報告がきました。
LINEのデータがぶっ飛び、きれいになくなりました…💦
Instagramから見つけてくれて、メッセージが。
受験終わったよーと。
こちらもめでたく🎉🎊
みんな、お疲れさまでした。

⭐つくばみらい、いただきます⭐
観光マップを作るため、つくばみらい市に何度も取材に行った。
取材中に食べた「プチぷよ」がめっちゃ美味しかったので、それをモチーフにして表紙を作った。ちなみに、イラストも全部みらいプレミアムの農産品をモデルに描いたの(❁´ `❁)♡!→何回も描き直して、夜明けまで頑張ってた。
チームメンバーのおかげで、思ったより良い作品ができた!❤心から感謝してる☺️ 「車持ってるズ」大好き!
補充)
農家と市役所の方にインタビューしてもらった、農産品の美味しい食べ方やみらいプレミアムの由来など情報もこの冊子に載せました!✨
#車持ってるズ #たけのこいも
#初めて観光マップを作ってみた
#自然な美味しさ
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一個充滿溫度的作業,花了一整個學期,從構思到前往當地取材(3次)+採訪農家跟市役所的親切叔叔。還跑直販店找農產跟試吃商品提供想法,再將這些最自然真誠的美味畫成一個個插畫(:3_ヽ)_最感謝的就是陪我一起熬過這一學期,最Carry的車持ってるズ的妳們!
#第一次 #有溫度的作業

おはようございます☀︎ 私はほんとカンムケpostばっかだワ💦

習慣になってるから、つい撮ってしまう𓅽❤︎ 元気でおります。
でも、喉が調子悪いのが、1週間続いてて、でも痛くないんだよな〜。 免疫💊のせいで弱いのに、よっぽど〇〇なのか、風邪は滅多に引かなくて、おかしくても1日で復活できるのに🧐今回ちっと長いのだよ。

でも🏥にも行ってないし、市販薬も飲んでません。
ゆるい咳止めだけたまに飲んでおるくらい。
そのかわり、🍯舐めたりしておりまする。
#効果のある糖分

とは言っても、最近🍠は届くし、🍎は届くしで、完全なる糖摂取多目。
#自然な美味しさ 堪能なんだけど、急に多くて、身体がポワンとして、気持ちがざわつきます。

そんで、👅も鈍って来てるような....。 甘い誘惑ってこうも、人に影響出るのね〜〜って。
#私個人的見解
#これもまた実験 .....私、体重測ってた時の写真まだポイッてできてなくデータが重々(ー ー;) まだ🐖になっちゃうんじゃっていう自信の無さと、#自分の意識変化 、dietを身体をもっと知ろうと思ったこと、#数字が減るのが美しいんじゃない ってのの記録としてここにpostして大量に🚮ポイっとします‼︎‼︎‼︎‼︎ きっともう大丈夫。
出来たんだから。
自分をそう認めてあげる為にも。

今はこの最小値より全然🐖だけど、今の方がいいのです✨

#メンテしたいとこは限りなくあるけど
#これ以上は注意

ストイックにやってる人からしたら、甘いかも。
でも数字で、自分コントロールできなくなってる人は、ちょっと立ち止まってみて欲しい𓆏

#diet#栄養バランス#食べて身体作り#自分のペース#自己コントロール力#温活

sweet potatoを作りました。

あっという間に最後のねずみさん。

娘が幼稚園のお芋掘りで、沢山のサツマイモの恵みを頂いてきたので、サツマイモ三昧な日々です。

#お芋掘り #さつまいも #スイートポテト #sweetpotato #自然な美味しさ #ナッツ #レーズン #手作りお菓子
#11月 から#ミルフィオリ レッスンスタート♪

何か買ってしまうなぁ〜

昔 こんなに 🎃HAPPY HALLOWEENって 盛り上がってた? ひっそりしてなかった?

#HAPPY HALLOWEEN#カボチャ#パーティ
#お菓子#マーガレットステーション
#Rapty#オバケ#街中#自然な美味しさ#素朴
#地産地消#安心安全

朝から#パンケーキ 🥞*
#まるごと北海道 #野菜が入ったパンケーキミックス #パンプキン 🎃

#アルミフリー で、糖類も#コーンシロップ#オリゴ糖 のみ(*´꒳`*)♡

#カボチャ の味がよくして、#自然な美味しさ でした*

嬉しそうな#笑顔 だこと♡笑

白い粉…
やばいらしいです。
おいしかったんです。
とうとう手を出してしまった…
@naturalfoods.kanaya さんで売ってる…おいしいだし。
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#おいしいだし
#海のペプチド
#塩分なし
#糖分なし
#脂肪分なし
#自然な美味しさ

美瑛選果🌽コーンパン🌽❤️❤️❤️😍
噂のコーンパン🌽やっぱり美味しいよ〜😋👍🌽❤️🌽❤️🌽❤️🙌✨✨✨
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#美瑛選果
#美瑛選果コーンパン
#新千歳空港限定
#大人気のパン
#いつもいつも行列
#並ぶの分かるよ
#こだわりのパン
#ラッキーにも買えちゃったよ🌽
#美味しいコーンパン🌽
#自然な美味しさ
#北海道
#美瑛

あちちっ💦久しぶりに、
焼きたてパンの食べ放題😍❤ #ビストロ309
美味しいと感じたのは
#ホールホイートロール
#地味だけど
#自然な美味しさ

心臓疾患発覚から1年経過。主治医の指導による食事制限&食事療法により、ようやく不整脈が落ち着いて来ました😭
#小麦粉禁止
#バター禁止
#チーズ禁止
#卵黄禁止
#あれもこれも禁止
食いしん坊には過酷で辛い食事制限。けれども、医師指示を守らないと死ぬリスクが上がるだけ。健康体ではないと自覚してから、食べる=命がけ💦

あの時~していたら
あの時~してれば
#タラレバ 『まだまだ改善出来る所がある👊🔥』厳しい医師指示を守る事で、後悔するであろう未来を阻止させたい。フィットネスを続けたい一心😭諦めたくない想い。矛盾するようにつまみ食い&挫折する日もあり~ので、今に至ります。
#焼きたてパン
#パン食べ放題
再び封印しますが、辛くない。想い願う未来のために、幸せを呼ぶ #禁欲 であると信じる。

#大願成就
来月から、バーベルエクササイズ再開🔥
#ボディパンプ
#レスミルズ
#バーベル
#フィットネス

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本日openした べじっとらぼ に
顔だしに行ってきましたん🙋💖
みすずママいましたっ🤗💞
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忙しいあなたに
自然の恵みで健やかな美しい体づくりを♥
オレンジとレモンとなんかが入ってる
ジュース飲んだけどフルーツのみよる感じで
美味しかった😆💖
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川端商店街の福一不動産のビルの1Fに
ありますよー🙋💋
ジャムとか色々あった🗣💞
健康美意識女子、男子はぜひ🙋💖
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#福岡#中洲川端#川端商店街
#べじっとらぼ#自然な美味しさ
#忙しいあなたにぴったり
#健康#美意識#アンチエイジング
#疲労回復#🙆🏻✨#デブすぎてわらた
#痩せよるけどTシャツちっちゃすぎた
#そして角度詐欺#頑張るしか
#おでかけしたい
#楽しいことしたい
#温泉行きたい!♨️♨️♨️♨️♨️

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