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#自己受容

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読了。良かった。今感じていることも書いてあって、なるほどな!と思った。読みやすい本でした。
元旦那に「お前がデブだから恥ずかしいし離婚したい」と言われたの。離婚理由は他にもいろいろあるけどね💦
17年、ずっとずっと、痩せろって言われてきた。痩せないと愛されなかった。17年ずっと「お前はダメだ」と言われ続けてきた。17年ずっと。。。
価値観の刷り込みは、怖いです。新しい自分に向かって。変わるんだ。そう、強く思えました。本を読みながら、少し今の自分が好きになりました💕😊 #本#引き寄せ#引き寄せの法則#自己愛#自己受容

#ハーブテント 初体験です❤
@mafu0406 さんのとこです❤❤
めちゃめちゃ汗かきました~。
#ハーブ #女性性開花 #自己受容

こんにちはー。
連日忙しくグロッキーなWitchwithです。

最近恋愛相談が多い!
色々相談されるのさ。

でもね、どうなりたいかって所が、殆どの人が『幸せになりたい。』『好きな人と付き合えたら自信が持てる』
と言うのよ。

それでね、毎回恋愛相談のときに言うことがあるの。

そう合う考え方では、その人と付き合ったとしても、果てしなく幸せを求めるし、自分に自信が持てたところで、相手に対して不安はおこるよってこと。

出先なので、また後ほど。

#恋愛#他力本願#自己受容

京都で
自己受容してきたよ
#AKI #緋城 #自己受容

諦めて
無視して
向き合わずにきた感情

何を諦めてきたの?

無視する癖で
感じにくくなってるけど

感じたとき

喜び緩む感覚

それは、けして美しい結末ではないかもしれないが
自分を自分で守れたことを誇りにして

新しいステージへ

#カウンセリング#セラピー#コーチング#自己肯定#自己受容

マイギャラリースポットに、ちょこんと蓮のハート♡をぶら下げたよ。
そしたら、これでもかと言うくらい出ていた自己否定、が、薄らいだ笑笑
そこから広がってくるエネルギーの大きさ、これがわたしのハートのエネルギー、かなとおもったら
やっと自己受容、認めていいなぁとおもった
#heart #lotus #写真の力 #自己受容
満月の影響は🌕大きい。地球も人も満月に備えて、浄化かなぁ

______

わたしはわたしを受け入れてあげることができない

無条件の自己受容が出来ない

ただ生きていればいいよ
って思えないから
生きることが苦しく感じる。

#selfportrait #me
#セルフポートレート
#自己受容#できない

プロにヘアーメイクしてもらいました(^O^)
昔は、自分の顔にコンプレックス持ってたけど…いろんな魔法を使って、今は好きになってきたぞーー

#魔女 #自撮り #自己受容 #女性性アップ


〈全てが愛〉
久しぶりにゆったりと散歩して、
薄日だったのが、だんだん日差しが増してきて。
だけど、風が心地よくて。
時に金木犀が香ってきて。
久しぶりにそれだけで幸せって思えました。

最近の宇宙系のブログに、「あなたは全てのものから愛されている」って書いてあったんです。これは宇宙系界隈では真実とされていることだけれど。
何もかも忘れて生まれてきた私達にはなかなか実感出来るものではないですよね。

でも朝起きて、自分を包んでいるお布団も、枕も、自分の着ている服も、使っているカバンも、みんなみんな、「自分を愛してくれている」と思ってみたら、すごく胸がいっぱいで感謝の気持ちが湧いて来ませんか?

最近私もそう思ってみたら、ありがたくて泣きそうになりました。
そして今日も歩いてるだけで、日が照らしてくれて、風が吹いて、青空を見たら泣きそうに。
実はこれ4,5回目の感覚なんですけど😛

ずっとこの感覚でいれたら、幸せだけどそうもいかない。
宇宙が拡張するために望むと望まないのコントラストがこの世にある。
ただ好きなように生きればいいんだなぁ〜って、腑に落ちた気もするんだけど、私の場合今思いつくのは小さなことしかないので、地道に楽しく過ごそうと思います。
きっとまだまだ心がバタバタしまくると思います。
それでもやっぱり瞬間瞬間、「あなたが良い気分でいること以上に大切なことは何もない」(byHappyちゃん)に尽きる…
バタバタしても、気分が落ちていても、ホッとする思考に戻ればオッケー。
ネガティヴエネルギーそのものにパワーはないのだそうです。それだけでもホッとしませんか?^ ^

あなたが良い気分でいられることのみがあなたの真実です。
ご自分の真実に出会える人が増えますように…
・・・・・・・・・・・・・・・・
#宇宙の法則 #全てが愛
#生きてるだけで幸せ #そう思えない時も勿論あるけど
#好きなように生きていい
#自己受容 #まずは自分を愛することから
#あなたが良い気分でいること以上に大切なことは何もない

MOST RECENT

日本免疫カウンセリング協会

免疫心理カウンセラー 折本 光司です
#マインドフルネス #ストレス #瞑想 #自己受容 .

マインドフルネスの実践での応用を #OrimotoMethod からお伝えいたします。 .

では、どのようにしたら「ストレス」から解放され、頭の中を「無」にして過ごす事が出来るでしょうか? .

答えは、頭の中を「無」にするのではなくて、「過去の感情」を「無」にするのです。「無」という表現がまたあやふやなのですが、「無」だからと言って「無い」わけではありません。ではあるかと言うと、過去の事ですから、今ではありません。 .

感情は溜まります。溜めれば溜める程溜まります、。そして、その反動に発散させないといけません。この作業マインドフルネスで実践します。やり方は、セミナーを受講していただければわかります。すみません、文章では伝えられません。 . .  Home のリンクから、覗いてみてください。マインドフルネスセミナーの情報もご覧ください。 . .  #コンサルティング #日本免疫カウンセリング協会 #折本光司  #マインドフルネス瞑想 #マインドフルネスコンサルティング  #坐禅 #職場 #人間関係 #対人関係 #アドラー心理学 #マインドフルネスセミナー #マインドフルカウンセラー #マインドフル瞑想 #企業コンサルティング #ストレスマネジメント #次世代 #マインドフル #カウンセリング #カウンセラー#心理カウンセラー  #mindful #マインドフルネス研修 #マインドフルネス企業 #mindfulness


〈全てが愛〉
久しぶりにゆったりと散歩して、
薄日だったのが、だんだん日差しが増してきて。
だけど、風が心地よくて。
時に金木犀が香ってきて。
久しぶりにそれだけで幸せって思えました。

最近の宇宙系のブログに、「あなたは全てのものから愛されている」って書いてあったんです。これは宇宙系界隈では真実とされていることだけれど。
何もかも忘れて生まれてきた私達にはなかなか実感出来るものではないですよね。

でも朝起きて、自分を包んでいるお布団も、枕も、自分の着ている服も、使っているカバンも、みんなみんな、「自分を愛してくれている」と思ってみたら、すごく胸がいっぱいで感謝の気持ちが湧いて来ませんか?

最近私もそう思ってみたら、ありがたくて泣きそうになりました。
そして今日も歩いてるだけで、日が照らしてくれて、風が吹いて、青空を見たら泣きそうに。
実はこれ4,5回目の感覚なんですけど😛

ずっとこの感覚でいれたら、幸せだけどそうもいかない。
宇宙が拡張するために望むと望まないのコントラストがこの世にある。
ただ好きなように生きればいいんだなぁ〜って、腑に落ちた気もするんだけど、私の場合今思いつくのは小さなことしかないので、地道に楽しく過ごそうと思います。
きっとまだまだ心がバタバタしまくると思います。
それでもやっぱり瞬間瞬間、「あなたが良い気分でいること以上に大切なことは何もない」(byHappyちゃん)に尽きる…
バタバタしても、気分が落ちていても、ホッとする思考に戻ればオッケー。
ネガティヴエネルギーそのものにパワーはないのだそうです。それだけでもホッとしませんか?^ ^

あなたが良い気分でいられることのみがあなたの真実です。
ご自分の真実に出会える人が増えますように…
・・・・・・・・・・・・・・・・
#宇宙の法則 #全てが愛
#生きてるだけで幸せ #そう思えない時も勿論あるけど
#好きなように生きていい
#自己受容 #まずは自分を愛することから
#あなたが良い気分でいること以上に大切なことは何もない

日本免疫カウンセリング協会

免疫心理カウンセラー 折本 光司です
#マインドフルネス #ストレス #瞑想 #自己受容 .

マインドフルネスの実践での応用を #OrimotoMethod からお伝えいたします。 .

瞑想は、頭の中を「無」にして、ココロを鎮める物と、皆様解釈されておられると思います。では、瞑想を続ければ、常にココロが鎮まった状態を保つ事が出来るでしょうか? いくら瞑想が身についても、日常のストレスな出来事が無くならない限り、ココロは落ち着きません。ココロはそんなに簡単なものではないのです。 .

ただし、何かに夢中になってそのストレスから解放される事は可能です。それは、好きな事に没頭すれば良い事ですから、そんなに難しい事ではありません。好きな事が出来ない時間になり、夜寝る事が出来ないくらい、ストレスを感じていたらどうでしょう? .

これは、中々解消しません。 .

#OrimotoMethod マインドフルネスは、このストレスも無くしてしまう「ノウハウ」なのです。続きは次回 . .  Home のリンクから、覗いてみてください。マインドフルネスセミナーの情報もあります。 . .  #コンサルティング #日本免疫カウンセリング協会 #折本光司  #マインドフルネス瞑想 #マインドフルネスコンサルティング  #坐禅 #職場 #人間関係 #対人関係 #アドラー心理学 #マインドフルネスセミナー #マインドフルカウンセラー #マインドフル瞑想 #企業コンサルティング #ストレスマネジメント #次世代 #マインドフル #カウンセリング #カウンセラー#心理カウンセラー  #mindful #マインドフルネス研修 #マインドフルネス企業 #mindfulness

絵のかわいさだけでなく、エネルギーハンパないです✨ ますます自分大好きになっちゃいます〜♡ 子どもから大人、すべての方に〜♫ #絵本 #あなたが生まれたとき、世界中がよろこびました #大木ゆきの さん #さとうようこ さん #自己受容 #本質#生きる
#picturebook #watercolor #asyouare #foreverybody

【ライブ告知らしからぬ…】
今週はちょっと今日の天気みたくグズついた感情を引きずってた。
劣等感や自己否定を握りしめて
世界に背中向けて悪態をついて…脳内で
もちろんうわべでは一応フツーの顔して過ごしてるよー…f^_^;
…とある人との会話の中で
「うわ、アタシちっせ!」と思い知ったので
握りしめた感情から這い出せた。
とある人はそれを知る由もないけどwありがとう彼女

だけどね そうやって落ち込む気持ちもそのまま私だと最近は受け入れられるようにもなってきた。
もう仕方ねぇんだよなー豆腐メンタル、笹舟ハートw
自分のアタマぺしぺし叩いてばかやろう!逃げるな!って、でも足はずっとすくんだままで…

自分を否定しながらどこか恍惚としてるような
趣味の悪いことをしてるけど

雨があがったら、気持ちにもお日さんが差し込むかなー!
そんな感情ジェットコースターな私がお届けする歌は
あなたの感情も揺さぶれるかしら?
10/14(土)茨木 時代屋さんにて豪華なメンバーに混ぜていただきます。 …のその前に!今夜から次女のところ上京してきます〜♪
#安定の情緒不安定 #子離れ #茨木時代屋 #ライブのお知らせ #豆腐メンタル #笹舟ハート #自己受容

2017.9.22
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最近の#自己受容
『タトゥー』
実際には単にボールペンで描いただけなんだけど。
今までペンで書くことすらしないで来たのでささやかながら自分の願望を満たしてあげました
(๑¯﹀¯๑)ニンマリ

昨夜お風呂で若い頃#タトゥー 入れたかったなーっていうの思い出してて。
デザインは#ミステリーサークル とか#幾何学模様 的な宇宙を感じさせるようなやつ。
若い頃世間体とか考えて絶対無理!って諦めてたことの1つで考えるのもやめてたりしてたんだけど心の隅にずっとやりたい願望が密かにいてミステリーサークルの本まで買って1人ひっそりと眺めたりしてた。

もし、今なんのリスクもなくタトゥー入れてもいいよ!ってなったらなんかウハウハしてきちゃって最高のバイブレーションが放出されて気分はもうボルテックス!
なんかこんなにやりたい事だったんだ!って初めて気付きました。

タトゥーがどうのこうのって言うより
今まで現実世界のルールとか気にして自分の願望に蓋をしていた本当の自分の気持ちをきちんと受け止めてどんな形でもいいから叶えてあげたって事が大事。

そしたらさーあんなにやりたい!って思ってたのにボールペンで描いたら満たされちゃって本物入れたいと思わなくなったんだよねー

また1つ次元上昇した感じ✨

#世界は自分で創る
#happychannel
#松丸政道先生

山での修行はハードルが高い。

だから楽しく気軽に山で自己成長できるプログラムを考えました。

10-11月のスケジュールを更新しました。

山学ガイド
https://fumi19820212.wixsite.com/sangaku-guide

#山学ガイド #登山 #登山好きな人と繋がりたい #修行 #自己成長 #自己理解 #自己受容 #自己肯定 #自分と向き合う

2017/9/22 今週末のメッセージ
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「27 慈悲」
.
忘れられない悲しい出来事があれば
それを思い出しながら
両手を胸に当ててみましょう。
.
ただ「慈悲」の心で
ソッと寄り添うだけで良いのです
.

より自由に、より豊かに、より自分らしく
笑顔と笑声の週末を~😊🍀✨
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#はづき数秘術 #はづき虹映 #月永わか #数秘術 #占い #チャネリング #癒し #ヒーリング #笑顔 #自己受容 #引き寄せ #至福 #魂 #心 #豊かさ #ソウル #ニュートラル #引き寄せ #サムシンググレート #前世 #言霊 #ことだま #奇蹟 #シンクロ #幸せ #しあわせだ #福岡 #fukuoka #北九州 #kitakyushu

「自分の気持ちをごまかすことはできるけど。

それをしなかった。
自分の気持ちをごまかし続けてると、
本当に、自分何がしたいのかもわからなくなるし。

自分の声が聴こえなくなるし。
もはや、自分が誰なのかもわからなくなるからね。(笑)
だから、やっぱり、何があっても。
私だけは、私を裏切らない。」 ・ ・


Photo @kenzo_pix


#model#nudemodel#nude#photos #camera #pic #freemodel#Photography#女性性 #portrait#自己受容
#artsy#ポートレート撮影 #本音#光と影#あるがまま#フリーモデル #女性性 #被写体 #撮影依頼 #撮影依頼募集中#自己受容 #ポートレート #写真#写真好きな人と繋がりたい #ポートレート撮影#アート#芸術

本日は、セッションDAY❣️
個人セッション中❤️ クライアントさん、自己受容が高まって来たので、素晴らしい好転反応!!シンクロが加速中❤️ クライアントさんが、自分で驚いちゃってます❤️ #セッション #セッション楽しい #自己受容 #クライアント #abundance #笈西ユキ #マインドフルネス #受付中 #温泉リゾート大分 #温泉リゾート別府 #温泉 #別府温泉 #別府 #おんせん県おおいた

2017/9/21 今日のメッセージ
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「23 過去」
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「過去」に力はありません。
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今のあなたが
「過去」に力を与えない限り
「過去」は存在することさえ
出来ないのです。
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より自由に、より豊かに、より自分らしく
今日も笑顔と笑声の1日を~😊🍀✨
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📕✏「はづき数秘術入門講座」開催致します。
開催日など詳細は
プロフィールのHPをご覧ください。
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#はづき数秘術 #はづき虹映 #月永わか #数秘術 #占い #チャネリング #癒し #ヒーリング #笑顔 #自己受容 #引き寄せ #至福 #魂 #心 #豊かさ #ソウル #ニュートラル #引き寄せ #サムシンググレート #前世 #言霊 #ことだま #奇蹟 #シンクロ #幸せ #しあわせだ #福岡 #fukuoka #北九州 #kitakyushu #講座


胸がいっぱいになる香り。
咲き誇る。

bloom

すべての感情が、
今ここだけのもの。

3次元を、遊びつくそう❤︎

・ 《 あなた自身の価値を知る方法 》
自己受容から自分力開花へ…
ブログでお伝えしています♡
プロフィール欄から♡
▶︎▶︎▶︎ @kiho_hashimoto

#happy
#love
#自己受容
#わたしを愛する
#わたしを生きる
#自由に生きる
#ホロスコープ
#自分を知る
#自分力開花
#橋本きほ

自分の心の声に耳を傾けること。
それはちょっと痛いことけど、痛みの先に感じたのは、自分でも気付いてなかった20年越しの本心と、ちょっぴり軽くなった心と気持ち。
あのときの私が本当に辛かったことは、フラられたことじゃなくて、大好きな友だちをひとり失っちゃったことと、「あんたが冗談でも私は本当にあんたのこと好きだったんだよ」って最後まで貫けずに、「冗談だよ」って誤魔化しちゃったことだったんだ。
ごめんね私の本心。最後まで味方になってあげなくて。辛かったでしょう。ごめんねありがとう愛してる。
#初恋 #自己受容 #夕焼け #感動 #心のリハビリ中

2017/9/20 今日のメッセージ
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「1 選択」
.
もし、現在の状況が
あなたの望んだものでないとしたら
.
あなたは自らの
「選択」の力の使い方を
間違えているということです。
.

より自由に、より豊かに、より自分らしく
今日も笑顔と笑声の1日を~😊🍀✨
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#はづき数秘術 #はづき虹映 #月永わか #数秘術 #占い #チャネリング #癒し #ヒーリング #笑顔 #自己受容 #引き寄せ #至福 #魂 #心 #豊かさ #ソウル #ニュートラル #引き寄せ #サムシンググレート #前世 #言霊 #ことだま #奇蹟 #シンクロ #幸せ #しあわせだ #福岡 #fukuoka #北九州 #kitakyushu

「こんなにも大切な存在の私のことを、ぞんざいに扱うなんて許せなかった。
私は私の為に、私をぞんざいに扱った人と戦おうと思った。
こんなに大切な存在の私に何させてくれてんの。
そう思ったら。
一切受け入れてなんかやらないよって思った。」

(笑)

なので、私戦うことにしました。(笑)


Photo @kenzo_pix


#model#nudemodel#nude#photos #camera #pic #freemodel#Photography#女性性 #portrait#自己受容
#artsy#ポートレート撮影 #本音#光と影#あるがまま#フリーモデル #女性性 #被写体 #撮影依頼 #撮影依頼募集中#自己受容 #ポートレート #写真#写真好きな人と繋がりたい #ポートレート撮影#アート#芸術

「何をしたか」という行為のレベルの価値ではなく、全ての人には存在そのものに価値がある。そして存在そのものが誰かの役に立っているんだと自覚してしまえばそこから幸せな人生がスタートするよ。91/1000。
#筆文字 #筆ペン #アドラー心理学 #哲学 #貢献感 #幸福 #自己受容 #共同体感覚 #存在

2017/9/19 今日のメッセージ
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「22 受容」
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拒否することで、現実が
あなたの思い通りに変化するなら
それも良いでしょうが
.
それは現実を否定して
過去に生きることになるだけです。
.

より自由に、より豊かに、より自分らしく
今日も笑顔と笑声の1日を~😊🍀✨
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#はづき数秘術 #はづき虹映 #月永わか #数秘術 #占い #チャネリング #癒し #ヒーリング #笑顔 #自己受容 #引き寄せ #至福 #魂 #心 #豊かさ #ソウル #ニュートラル #引き寄せ #サムシンググレート #前世 #言霊 #ことだま #奇蹟 #シンクロ #幸せ #しあわせだ #福岡 #fukuoka #北九州 #kitakyushu

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