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#自傷行為

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最近本当に頭がおかしい。
辛いことから逃げたくて、脳内麻薬脳内麻薬脳内麻薬!!って感じで食べてるのにアレ?辛い辛い食べても辛い
自分でも訳が分からないまま腕切って涙も血も止まらなくて身体が動かなくなって
うーんよく分からない
ずっと泣いてる
泣きまくってたら痩せたのはなんかウケる
#過食嘔吐 #過食症 #摂食障害 #自傷行為

桃を観察してみると傷を気にしてカミカミしているような様子があったのでフェルトでエリカラ作ってみました✂️
適当にチョキチョキしたら奇跡的に1発ででジャストフィット!!
でもなんかお地蔵さんみたい~(笑)
#オカメインコ#自傷行為#エリカラ

息子の水筒

先週から、明後日の学校祭が怖くて不安定。

去年は、これをきっかけにガタガタと、奇跡の学校生活が崩れた。

火曜、水曜日学校を休み

その不安定なせいか、水筒を壊したことに、中庭にて撃沈

その後、水筒を傷つけてしまったから、自分もやると自傷行為
前から自傷行為はあるけど久々。そう言えば、やらなくなったのお馬さん始めてからかもしれない

その後クールダウン出来たのにも成長を感じた。前なら、泣き叫び、更に傷つけ、お迎え要請。
先生が「お母さん悲しむよ」と言ってくれていたので、

お母さんの宝物だから、勝手に傷つけたらダメなんだよー。と言ったのには、ビミョーな反応。

水筒さんも、息子の事大好きだから、
いくら壊したからって、自分を傷つけたら、水筒さんが悲しむよ。

って言ったら食い付いてきたー‼ 「水筒さん、僕の事嫌いになってない?」 そこかー‼

これからも大切に使うでしょ?水筒さん。大好きと思ってくれてるよ。

心のモヤモヤがすっきりしたようだ。

なんかさ、凸凹ちゃんみんなそうだけど、

不器用で、でもすごく純粋で、それ以上に壊れやすくて…

こんなことで、自分傷つけて…
でも彼には、こんなことじゃないんだ。

こういうのが、日々いーっぱいある。

その真っ直ぐさが可愛いなと思ったりもする

#発達障害#双極性障害#凸凹#自傷行為#水筒

おひさー。
腕時計汚くてごめんなさい。
久々にきったらなんかたれそうでたれないドロっとしたちーがでた。
今ね父親がきもい声で笑いながらテレビ見てる。きも、
しかも声でかいから怖い。
それにしてもドロっとしてるちー、
いいね。
やっぱりアムカからはまだ抜け出せそうにないです。
#アムカ#自傷行為

もう爪がボロボロ。爪の付け根から剥がしてる。剥がしたい。調べるとこれも自傷行為の1つみたいだね。もう親指以外爪がない笑
#爪剥がし #自傷行為

MOST RECENT

あるサイトの呼びかけ文を
一部引用させてもらっています。

青いブレスレット運動は
今、自分自身が自傷してる人
または自傷に関係のある人
(友達、恋人、家族…など大切な人が自傷している)
過去に自傷経験があった人

上記にあてはまる人
あてはまらなくても
共感してくださる人は
左手に青いブレスレットを
つけて下さいと言う運動です、

ミサンガでもブレスレットでも
時計でもヘアゴムでも
青系なら何でもOKなんだそうです。

青いブレスレットの意味は
『一人じゃない』

同じブレスレットを付け
自分と闘う人や
そんな人を理解をしてくれる人
応援してくれる味方がいる
だから『一人じゃない』よと
そんな運動です。

もし参加していただけるのなら
左手に一緒に青いブレスレットを
つけていただけませんか?
それだけでいいんです。

闘う人たちをどうか突き放さず
静かに見守っていてあげて下さい。

そしてこの運動も
広めて下さると嬉しいです。

#青いブレスレット運動 #自傷行為 #ひとりじゃないよ #拡散希望

#リスカ #リストカット #自傷 #自傷行為
久々に切ってるけど前切った部分が固くなって全然切れないから他の場所切りたい。

.
感情のコントロールが苦手
基本的に思ったことをすぐ
口にださないように。
態度に出ないように。
後の事を考え、言葉や行動を
選ぶようにしようと思っては
いるものの出てしまう。
しかも溜め込んでからの感情の
爆発は異常。
#ヒステリック .
#デジタルツイート #デジタルツイート初心者 #元風俗嬢 #風俗嬢 #過去 #現実 #病み垢 #寂しい #幸せになりたい #不幸 #無い物ねだり #無になりたい #発達障害 #注意欠陥多動性障害 #精神障害 #アダルトチルドレン #価値 #愚痴 #最低 #クズ #自己肯定感 #自己否定 #自傷行為 #自信 #コントロール #感情

今年は台風での気圧変動の影響もあり去年より早く#季節性気分障害 気味ですー。
#鬱 鬱ぅー😱
とりあえずカレーを辛くして健全な#自傷行為(笑)😋💦
辛さで傷ついた組織を回復する為に出るホルモンが体の傷を癒す時に、心にも幸福感を与えるというメカニズム🤤
辛いものが美味しいと感じる正体😆👍🏻
ほら、早くも気分が落ち着いてきた☺️✨
…って腹が減ってただけじゃねーか?(笑)🤔 まぁどうでもいい前置きはそこそこに、もはやこの瞬間カレーが美味いって事実だけで良いんだ。
#美味しいものを食べてこその人生なのです

#カレー
#curry
#カレーライス
#curryrice
#🍛
#CoCo壱番屋
#カツカレー
#気分障害

心が疲れてしまった時にホッと一息(^-^)今日のメッセージを送ります。自己紹介は過去posにあります。

#うつ病ラボ #うつ病 #プチうつ #産後うつ #更年期障害 #鬱 #うつ病日記 #自死遺族 #摂取障害 #自傷行為 #パニック障害 #アダルトチルドレン #身体の痛み


この傷の犯人

隣の中指君やで😳😳

顔洗ってる時にたまになる自分の指で自分の鼻の穴刺してしまう件シリーズの第2弾。
(第1弾とかないけど)
こんなにズリっていくとは…

#自業自得#自傷行為#ではない#犯人#中指#お兄さん指#被害者#人差し指#爪伸ばしすぎたらこうなる#地味に痛い#洗顔#鼻の穴#指#無性に#恥ずかしい#ほんで#腹立つ

初めて#浜松市動物園
行って来た。
#クマ が遊んでました!
夏再来で嬉しい#夏
#浜松市#動物園#自傷行為

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