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#脂肪

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\ 食事セミナーのお知らせ /
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「美しくなる為に食べる温活ランチョンセミナー」
◆11月 11日 (土) 11時半〜13時
◆ELLE cafe AOYAMA @ellecafejapan
→東京渋谷明治神宮前5-51-8 2Fレストラン
◆お土産あります❤️
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普段から愛飲しているフィジーウォーターさんと
コラボでランチセミナーを開催します✨✨
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内容は、五年後10年後もきれいでいる為の
温活(ぽかトレ)についてのセミナーと
エルカフェさんの美味しくて身体が喜ぶ
温メニューを用意しました❤️お水も勿論👌
グルテンフリーデザートや美味しいドリンクも◎
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◆応募期間 10/19(木)〜10/30(月)
◆応募方法 ①〜④
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① 私と @fijiwaterjapan のアカウントをフォロー

② "ご自身のキレイをつくるもの"の写真をとる

③ ハッシュタグ #私のキレイをつくるもの
のタグを文中に書いてマイアカウントに投稿
(キレイをつくるアイテムは何でもOK!)

④ 抽選で20名さまをご招待
11月1日(水)に @fijiwaterjapan にて発表
当選者の方のみに後日DMでご連絡がいきます。
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⚠️応募締め切り後、抽選の上当選者を決める
⚠️非公開のかたは対象外になります🙇
⚠️DM後、7日以内にご連絡のないかたは無効です
⚠️ひとりひとりにお食事を用意するので
参加可能な方のみご応募下さい。
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とっても密な会になると思うので
ご応募お待ちしておりますっっ😊🍁
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次回の投稿は、溜まりやすい
もも裏ケアの動画です🔥
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#私のキレイをつくるもの#fijiwater#フィジーウォーター#水#秋#ダイエット#ぽかトレ#温活#ランチ#セミナー#美容#ごはん#食事#ママ#食欲の秋#冷え性#下半身痩せ#むくみ#脂肪#代謝アップ#自分磨き#勉強

ラーメン。美味しいんやけどね〜〜🍜
食べすぎはよくない理由↓(食べるな!ってことじゃないよ🙂)
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. 【 肝臓の役割 】
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肝臓の役割は500種類以上あると言われているマルチタスク臓器。
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役割を一つ取り上げましょう!
①『胆汁(たんじゅう)』の生成
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肝臓で作られた胆汁は胆嚢(たんのう)という袋で蓄えられて濃縮。
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『胆汁の役割の一つ【脂肪分分解】』
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食事などで脂肪が体内に入ってくると、蓄え濃縮された胆汁が分泌! .
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ラーメン、焼肉など常日頃から脂肪分を多く食べる人は、胆汁が不足しやすくなる。 .
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不足すると、肝臓が胆汁を生成。 .
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これが続くと肝臓が疲労。
肝臓は右側にあるめちゃくちゃ大きな臓器。これの動きが鈍くかたまりだし、ぼてっと腫れたような状態に。 .

これが肩凝り、首凝り、目の疲れ、生理痛、朝だけつらい腰痛の原因の一つ😐😐
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あと呼吸が浅くなる原因でも!!
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呼吸が浅くなると、、(長くなるのでまた発信しますね🙂)
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□詳細はプロフィールのホームページURLへ
🔸新規様男女共に歓迎
⬇️最新予約空き状況⬇️
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《京都店》11時から18時営業(土日定休)
.12月以降空きあり
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《東京店》13時から23時営業(日月定休)
.12月以降空きあり
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#すっぴん でラーメン食べる女(笑)
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時短でできる高強度有酸素運動HIITの1つとして取り入れたい、ジャンピングサイドステップをご紹介!
スピードスケートの選手になった気分でサイドにステップを決めましょう!
20秒運動→10秒休憩を4回〜8回繰り返すことで、脂肪燃焼効果が期待できます!

MY BODY MAKE アプリに新機能が登場!
トレーニングプログラムに、カウンター、ボイス、タイマー、BGMがつきました。動画と一緒にトレーニングができるので、モチベーションが続く♡
プロフィールのリンクからDL♡

#HIIT #有酸素運動 #有酸素 #時短トレーニング #タバタ式 #筋トレ女子 #筋トレ動画 #筋トレママ #産後痩せ #産後ダイエット #ダイエッター #痩せたい #脂肪燃焼 #脂肪溶解 #脂肪 #ママダイエット #太りすぎ #冬太り #宅トレ #トレーニング女子 #ボディメイク

寒くなりました。
この期間にボディメンテナンスして、二の腕のぷよぷよ!!解消しましょう!
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#コツコツ やれば
#結果 はでるよ
#立川

【 S Beauty Clinic 】
当院がOPENして、あと10日ほどで丸1年です。

セルトーンの使用頻度が有難いことに大変多く、2代目を購入しました!!!

当院はもともと、セルトーン「日本初導入」で、セルトーンが2台あるのは当院だけです(°▽°)!笑

セルトーンの使用頻度は全国一です( ˃̵ᴗ˂̵ )

セルライトやストレッチマーク(肉割れ)に悩んでいらっしゃる方は、是非体験して頂きたいです .。.:*☆(^^)

(こそっと写っているBTL社の担当者さんには、きちんと掲載許可を頂いています ♪)

S Beauty Clinic
http://s-beautyclinic.com/

〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-23-14 道玄坂225ビル7F
☎︎03-6416-3214

#セルトーン#ヴァンキッシュ#ヴァンキッシュme#痩身#医療痩身#部分痩せ#セルライト#セルライトケア#ストレッチマーク#肉割れ#引き締め#美脚#脂肪#痩せたい#綺麗になりたい#ダイエット#秋#健康増進#アンチエイジング#美容クリニック#美白#レーザートーニング#美容#ヒアルロン酸#脂肪溶解注射#sbeautyclinic#エスビューティークリニック#メディカルダイエット#渋谷

二の腕のお肉って簡単に取れないなぁ😞
どこのお肉も簡単にはとれるもんじゃないよね...😩
30代半ばなので...
運動はもちろん+ エスビューティークリニックへ💆
ラジオ波を使用した光を当てて短時間で効果がでるヴァンキッシュMEを体験してきました!
痛みもなく、暖かい光を当てて寝転んでるだけ( 'ω')✌︎✨ これから冬だし、露出も少なくなるので油断しない様に頑張らなくちゃ✊✨ #エステ#エスビューティークリニック#ヴァンキッシュme#アンチエイジング#脂肪#さよなら#渋谷#クリニック

MOST RECENT

我的一位學生,目標增進跳躍能力,經過系統訓練3個月後,跳躍能力得到顯著提升!!
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備註: 此動作有一定風險性,需專業教練陪同,請勿貿然嘗試 😎

Get fat more
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What time is “it” ? “這個”幾點? “これ”何時?
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70kgまであと少し
但し体重増加分の殆どが脂肪…!
筋トレサボってたツケが…
来週から本気出す
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店主手頭上既貨吾多喇
準備入貨‼️仲要order既靚靚快找我吧

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昨日はセルライトに特化したエステサロンにお邪魔してきました✨
「全身痩せたいけど、まぁあえて気になる箇所を一箇所選ぶとしたら脚かなー🙃」くらいの感じで伺ったら…
どうやら私の脚はヤバいくらいセルライトに犯されていたそうです🐖笑
確かに下半身だけやたら冷えやすかったり、やたら浮腫やすかったり、やたらだるくなりやすかった🙄
まさかセルライトが原因だったとは😱
昨日1回受けただけで今も下半身ポカポカ暖かいしスッキリしてる🙄
恐るべしセルライト🐖
こりゃまた行かなきゃだ!痛かったけど!!笑
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#下半身デブ
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この2ヶ月程前から膝周りの調子が悪く、ジョギングが全く出来てないんでお腹周りに脂肪が少し付き始めた予感がしますけども…明日から久々の連休なので今夜はゆっくりと一杯頂きます🍻
どーかこれ以上脂肪がつきませんように🙏
#脂肪#連休#一杯

☘️ビューティーストレッチ☘️
✨横腹のストレッチ✨
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🔸効果🔸
横のお腹をスッキリさせて美しいくびれを目指します。
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🔰説明🔰
両手でタオルを持ち、頭の真上にあげます。
タオルを張った状態で上体を真横に倒します。
横腹の筋肉が伸びているのを意識して下さい。
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⭐️メニュー⭐️
10秒×2セット
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エクササイズ動画を配信予定です💪
🔥ダイエットエクササイズ
🥊キックボクシングエクササイズ
☘️ビューティーストレッチ
🏋️‍♀️ウエイトトレーニング
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⬇️全国・WEB⬇️
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