#胃にも優しい

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はまってしまいました❗
つぶつぶクッキング💕
さっそく、もちきびを購入して、お味噌汁に😊玄米炊くときにも入れます🎵
朝はもちきび入りのお味噌汁。
他に具はなし😁身体あったまるし、お腹もちも良いです。
少しづつ楽しもう~😆 #マクロビオティック#きび#ひえ#あわ#雑穀#身体あたたまる#胃にも優しい

寄り道~。
ここ最近ラーメン好きな方々のインスタで頻繁に登場するこの素敵なビジュアル😂さっそく行ってきました😁
たっぷりかかった自然薯がコシのある平打ち麺によ~く絡んで旨~ッッです😍よく混ぜて食べると味が均等になってまろやかさアップ😁中に入ってる鶏チャーシューもしっかり味がついていて和えてある辛味もいい香りのアクセント。〆の追い飯は必ず❗レンゲで食べるとろろご飯最強でした😍
醤油雲呑の方もこれ以上ないくらいの優しさで超あっさり😋寝る前に飲めそうなぐらいの癒やされスープ💓
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#大阪麺哲 #温かい山 #限定 #自然薯 #山かけ #ラーメン #とろとろ #健康志向 #胃にも優しい #追い飯 #忘れずに #東梅田 #めんすたぐらむ #라면 #먹스타그램 #면스타그램 #따뜻한산 #건강식 #ramen #noodle #seasonal #original #healthyfood #japanese

『町屋かふぇ 五けんしも』

薬膳粥とおばんざいランチ

なにやらカラダにいい感じする物を食べた気がする(笑)
お粥好きには たまりまへんな♪

近くを通ったので御金神社でお参りしようと思ったら…長蛇の列
こんなに並んでるの初めて見たょ💦
金運も神頼り♪
今年もよろしくお願いします(#^.^#) #五けんしも#京町屋かふぇ
#お粥#十三穀米#薬膳粥
#カラダに優しい#胃にも優しい
#京都ランチ#京都カフェ
#御金神社#御朱印帳始めました
#京のチャリ散歩#Kyoto

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あけましておめでとうございます
昨年から新年にかけての3食を
そばで過ごしました('∇') 2017年の素敵な思い出を胸に
2018年もるな氏日々精進してまいります✨

#そば #3食 #連続 #美味しい #肝臓に優しい
#胃にも優しい #二日酔い #同期 #年越し #楽しかった
#二日酔い炸裂
#昨年は大変お世話になりました
#今年もよろしくお願いします🙇
#新年 #元旦 #睡眠 #お

最近の夕飯には定番化されている🤣
きのこ汁と大根❤️ いやぁ〜
ほぼ毎日の、きのこ汁🍄
プラスの具材を変えて✨
hachiさんも大好物‼️の様。
お母様😃手作り味噌....そろそろ終わるので、また頂けると嬉しいですぅ😍
ヨロシク〜❤️インスタ見てるかな?? #夕飯 #きのこ汁 #手作り味噌 #あたたまる #胃にも優しい #かつおだし

お鍋も大好きですが

お鍋の後のシメの雑炊が

色々な具材のお出汁が出て

大好きです💕

#石焼き雑炊
#温まります
#胃にも優しい

12/13

今日はベーグルレッスン。

今週は「すまい工房」さんのモデルハウスに移動してのレッスンです。

しつこいですが、我が家の工事のためです。

全粒粉たっぷりのプレーンベーグルに、
#生ハムとクリームチーズ
#蒸し鶏(#自家製ごまドレ)
#ほうれん草のピーナッツ白和え
#にんじんマリネ

好きな具材をふんだんにサンドしていただきました。

#自家焙煎コーヒー と一緒に。

32個一気に焼いたので時間がかかりましたが、ムチっとしたベーグルができました。

今日も楽しい時間をありがとうございました。

#まとりかりあ#すまい工房#モデルハウス#ベーグル#ベーグルサンド#ホシノ天然酵母#手ごねパン#全粒粉たっぷり#もっちり#カリッと#自家焙煎コーヒー#健康的#胃にも優しい#持ち帰り生地#夕方には復習してください

お昼に#ラーメンで
カロリー取りすぎたので
肉の日だけど野菜鍋🍲
でも、ちょっとさみしいので
ささみも入れて美味しく頂きました😋
胃にもお財布にも優しい😁

#野菜#野菜鍋#肉の日#ヘルシー#ささみ#タンパク質#美味しかった#お腹いっぱい😋#昼食#ラーメン#拉麺#節約#胃にも優しい#健康

まきさんからお見舞いの品をいただいてしもた、、、!!!
もうこれで治るもう治るいや治った
本当にありがとうございます!!!!!!!!!! #胃腸炎 #長期戦 #俺の中のドラゴン #焼肉食べたい #肉食べいこうぜ #そうしよう #大好物#桃 #ヨーグルト さすがまきさんわかってらっしゃる #低糖 #胃にも優しい #非甘党

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