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#肉のハナマサ

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【Dinner&Lunch】
夜ご飯作ってそのまま次の日のお弁当にするパターン😋💓飽きるためあんまりこれにしたくないけどどうしても作り過ぎてしまうため致し方ない😂
#一人分を作るのは難しい
.
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#ゴーヤチャンプルー
ささみが #肉のハナマサ で特売だったため、ささみを茹でてからチャンプルーにしてみました。舞茸、しめじ、ゴーヤ、人参と一緒に炒め完成。豚バラ肉よりヘルシーなさっぱりした感じ。
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#サラダ
パプリカ、玉ねぎ、人参、ツナ
ツナはタンパク質補給に便利なため常備してます😋
.

#まぐろ
鉄分も摂れるため、まぐろも好き。
.
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#玄米ご飯
なるべく長時間給水させて、#ぬちまーす を入れて炊くとミネラルもとれて美味しい気がする。
.
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その他のものはブログに書きました😊🌈instaやブログで毎日何か書いていると、仕事でも文章をまとめるのがちょっと早くなった気が😍✨気のせいかもしれないけど、ちょっと嬉しい。
.
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#fitness #fitgirl #lunch #workout #fitnesslife #meal #protein #health #beatyesterday #betterthanyesterday #instalike #instadaily #happy #lifelog #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ #スパルタンレース #トライアスロン #ワークアウト #ユナイテッドグアムマラソン広報部 #健康 #アメブロはじめました

ずっと#大井町 乗り換えなのに
#肉のハナマサ
知らなかった(。・ω・。)

コロッケ屋さんか
なんかだと思ってた…!

@noir_miki.decembre さんの
お陰で肉のハナマサを知り

大好きな
#豚足 をゲット😊✨

#稀少部位
たくさん売ってて
色んな料理に
挑戦したいぞ(>_<)

牛テールの煮込みとか
タンシチューとか!

けんちゃんに
「ウヒョ〜豚足ゲットー!」
って狂喜乱舞の
lineを送りそうになったけど

#豚足好き って
全然カワイくないので
いちおうヤメといた(´・Д・)」

子供の夕ご飯トンテキ😄
奥さまがいないと何となく肉系になる👍🐖🐖🐖
#トンテキ
#醤油とみりんの煮切りソース
#肉のハナマサ
#格安

豚の角煮(*´꒳`*)コーラで煮たら美味しんご💓
#肉のハナマサ #豚バラブロック #コーラ煮

@825katsudonman ちゃん直伝のエロティック味噌マヨでキュウリ食べますよ(笑)かんぱ〜〜い(๑˃̵ᴗ˂̵) #肉のハナマサ
#サンチュみそ
#マヨネーズで和えて

水戸からつくばまで、この味噌を買うためにドライブしてきましたよ(^^)
#肉のハナマサ
#晩酌
#キャンプ飯

家で本気焼肉🍴そしてプール…もしたけれど、プールはもう寒かった😵
#肉のハナマサ#東急#スタミナキング#下処理は大事#ミノ食べ比べ

いつもチャリで行ってるから容量オーバーで買えなかった業務用たまご。
今日こそ1人で買い物行けたので買ってやりました。
298円!
#MEC食#糖質制限#卵#肉のハナマサ#業務用

いいお天気だよ〜
ダッシュはポカポカ朝散歩行ってきました‼️
朝ごはんは98円の食パン😝
充分おいしい #肉のハナマサ #業務用食パン #チチヤスヨーグルト がサンタになってた🎅

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【Dinner&Lunch】
夜ご飯作ってそのまま次の日のお弁当にするパターン😋💓飽きるためあんまりこれにしたくないけどどうしても作り過ぎてしまうため致し方ない😂
#一人分を作るのは難しい
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#ゴーヤチャンプルー
ささみが #肉のハナマサ で特売だったため、ささみを茹でてからチャンプルーにしてみました。舞茸、しめじ、ゴーヤ、人参と一緒に炒め完成。豚バラ肉よりヘルシーなさっぱりした感じ。
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#サラダ
パプリカ、玉ねぎ、人参、ツナ
ツナはタンパク質補給に便利なため常備してます😋
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#まぐろ
鉄分も摂れるため、まぐろも好き。
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#玄米ご飯
なるべく長時間給水させて、#ぬちまーす を入れて炊くとミネラルもとれて美味しい気がする。
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その他のものはブログに書きました😊🌈instaやブログで毎日何か書いていると、仕事でも文章をまとめるのがちょっと早くなった気が😍✨気のせいかもしれないけど、ちょっと嬉しい。
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#fitness #fitgirl #lunch #workout #fitnesslife #meal #protein #health #beatyesterday #betterthanyesterday #instalike #instadaily #happy #lifelog #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ #スパルタンレース #トライアスロン #ワークアウト #ユナイテッドグアムマラソン広報部 #健康 #アメブロはじめました

豚の角煮、豚大根、煮たまご
できました!とろっとろ、しみしみ(⋈◍>◡<◍)。✧♡ #肉のハナマサ
#豚バラ
#100g 99円

豚の角煮、豚大根、煮たまご

#肉のハナマサ
#豚バラ
#100g 99円

豚の角煮、豚大根、煮たまご

#肉のハナマサ
#豚バラ
#100g 99円

豚の角煮仕込みますよ!

豚の角煮、豚大根、煮たまご
まとめて仕込み!
調理はスロークッカーにお任せ❣️
5時間後には出来上がり〜

#肉のハナマサ
#豚バラ
#100g 99円

豚の角煮仕込みますよ!

豚の角煮、豚大根、煮たまご
まとめて仕込み!
調理はスロークッカーにお任せ❣️
5時間後には出来上がり〜

#肉のハナマサ
#豚バラ
#100g 99円

豚の角煮仕込みますよ!

豚の角煮、豚大根、煮たまご
まとめて仕込み!
調理はスロークッカーにお任せ❣️
5時間後には出来上がり〜

#肉のハナマサ
#豚バラ
#100g 99円

豚の角煮仕込みますよ!

豚の角煮、豚大根、煮たまご
まとめて仕込み!
調理はスロークッカーにお任せ❣️
5時間後には出来上がり〜

#肉のハナマサ
#豚バラ
#100g 99円

豚の角煮仕込みますよ!

豚の角煮、豚大根、煮たまご
まとめて仕込み!
調理はスロークッカーにお任せ❣️
5時間後には出来上がり〜

#肉のハナマサ
#豚バラ
#100g 99円

豚の角煮仕込みますよ!

豚の角煮、豚大根、煮たまご
まとめて仕込み!
調理はスロークッカーにお任せ❣️
5時間後には出来上がり〜

#肉のハナマサ
#豚バラ
#100g 99円

豚の角煮仕込みますよ!

豚の角煮、豚大根、煮たまご
まとめて仕込み!
調理はスロークッカーにお任せ❣️
5時間後には出来上がり〜

#肉のハナマサ
#豚バラ
#100g 99円

ローストビーフ作った・:*+.\(( °ω° ))/.:+
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先週記念日でご飯を食べに行こうってなった時に
「お肉がたくさん食べたいけど、
食べ放題の安いお肉は顎が疲れちゃうし、
高いお肉はたくさん食べられないよね〜」とすみさん👋
それが自然の摂理というものですが、
ご希望に合わせるとなると家で作るしかなかった笑

でも結果的にお酒飲んで1人1500円くらい?で
外より安く済んだし美味しかったからオススメ〜🙆✨
(ローストビーフは1人あたり200gで370円だったよ)
°.
肉祭りしたい人声かけてくれれば作ります。
焼くだけなんで。笑
ハンバーグなんてレンチンだし😍
.
#おうちごはん #肉 #肉祭り
#ローストビーフ #ステーキ #かもしれない
#オムハヤシ #ハンバーグ #節約 #安い
#わさび醤油 #美味しすぎる
#肉のハナマサ #おすすめ
#野球観戦 #アイスも食べちゃえ

ハナマサでラム肉げっとした。
ハナマサ最高。近くに欲しい。
上に住みたい。

春菊とクレソンをマージ。

#お家ごはん#肉のハナマサ #ラム肉 #ステーキ #クレソン #春菊 #ダシダ
#food #foodie #foodporn #foodlovers #foodpic #foodstagram #instafood #yum #delicious #hungry #happy

子供の夕ご飯トンテキ😄
奥さまがいないと何となく肉系になる👍🐖🐖🐖
#トンテキ
#醤油とみりんの煮切りソース
#肉のハナマサ
#格安

#夜ごはん
#肉のハナマサ
#カレー
#ホエー豚
お久しぶりだね。
今日はご飯の買いものいったら、美味しそうなものが。
即決で作ってみました♪
肉はブロック肉で美味しさアップ!!!

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