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#羽生市ヨガ

MOST RECENT

24日土曜日
マキノカオリ先生のWS

①太陽礼拝BWS キャンセル待ち

②アシュタンガヨガレッドクラス キャンセル待ち

今お申し込み頂けるクラスは

③アドバンスポーズにチャレンジ
残り2名となります。

ピンと来たら

カオリ先生に
会いに来て下さい!

アドバンスチャレンジ

立位、前屈、後屈、逆転のポーズ。 アシュタンガヨガの父、パタビジョイス師は言いました「ポーズの完成は内側の静けさです」と。どのポーズも難しくありません。 基本の意識と呼吸とバンダで内側にある静けさを見つけに行きましょう!
質疑応答の時間も設けます。たくさんの質問をお待ちしております。
参加費 
1本 5,400円

#スプタクールマアーサナ
#sputakurumasana
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#asana#YogaStudioH&;B
#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県

後2週間となりました。

屋久島に住んでいるマキノカオリ先生のWS
@kaoriyogasmile
①の太陽礼拝BWSは定員になりましたので、ただ今キャンセル待ちにて承ります。

②アシュタンガヨガレッドクラス 残り1名

③アドバンスポーズにチャレンジ
残り2名となります。

お申し込みはお早めにお願いいたします。

マキノカオリ WS in 羽生

日にち
2月24日土曜日

①9:00〜11:00
太陽礼拝B WS
キャンセル待ち

②11:20〜13:20
アシュタンガヨガレッドクラス
③14:30〜16:30
アドバンスポーズにチャレンジ
①太陽礼拝B WS
ヴィンヤサ(呼吸と動きの同調)を太陽礼拝Bで学びます。
意識、呼吸、バンダ、チャクラを解剖学的視点から詳しく学び、実践します。
②アシュタンガヨガレッドクラス

アシュタンガヨガは、決められたポーズを毎回同じ順番で、決められた呼吸、呼吸数で行っていきます。ダイナミックに流れるようにポーズを行っていくスタイルのヨガです。カオリ先生のデモンストレーション、細かい説明を含め、カオリ先生のリードに合わせてアシュタンガヨガのプライマリーシリーズを実践します。初めての方もご安心ください。
呼吸に合わせて動く心地よさをぜひ体感してみて下さい。
③アドバンスポーズにチャレンジ

①、②で得たことを様々なアーサナで実践してみましょう。立位、前屈、後屈、逆転のポーズ。 アシュタンガヨガの父、パタビジョイス師は言いました「ポーズの完成は内側の静けさです」と。どのポーズも難しくありません。 基本の意識と呼吸とバンダで内側にある静けさを見つけに行きましょう!
質疑応答の時間も設けます。たくさんの質問をお待ちしております。
参加費 
会員
3本 12,960円 2本 9,720円 1本 5,400円

②と③の間に休憩を取ります。加須市にある食堂ラフさんのベジ弁当をご用意します。
ベジ弁当希望の方は+1,000円となります。お申込みの際にお弁当の希望の有無をお知らせください。

受付開始 1月17日水曜日〜

会員様は受付に参加費を添えてお申し込み下さい。

会員外の方は
予約サイトよりお申し込み下さい。

https://reserva.be/yogahb/reserve?mode=event&evt_no=46eJwzMTc3sQAAAyoBDw&evt_sub_no=16eJwzBAAAMgAy&evt_date=2018-02-24#main_contents

http://www.yoga-hb.jp/?p=7778. *キャンセルポリシー* 【キャンセル料についてご一読下さい】 - 2/9(金)まで: 事務手数料として¥1000を申し受けます - 2/10(土)~2/16(金)まで : 参加費の50%+事務手数料を差し引いた金額 - 2/17(土)以降 : 参加費の100% *お申込み完了後のキャンセルは、キャンセル料以外に別途事務手数料(¥1000)を申し受けます。 *キャンセル料のご返金は、WSの開催後、ご指定の口座にご返金となります。 *ご予約後、ご入金の有無に関わらず、お客様からのご一報がない場合、お席は確保しております。
相互の確認無しにご予約は解除されることはございません。 *お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

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立春🌿🦋
暦の上での春🌸
新しいスタートにぴったりの日に新たなレッスンのスタート🧘🏻‍♀️
初めてヨガをされる皆さんと一緒にまた、改めて丁寧にヨガを学べる幸せ✨

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#感謝の気持ちを込めて
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先日
熊谷市にある

Nikon(株)ニコン熊谷製作所さんに

出張ヨガにお邪魔させて頂きました。 『椅子を使ったオフィスヨガ』
という事で、皆様、勤務後
私服でご参加下さいました。

仕事柄

肩こり、腰痛などが多く

内容をゆったり行いました。

写真は、少しチャレンジングなものですが…。 勇敢にチャレンジして下さった方々

熱心に話を聞いてくださる方々。

9割が男性の

とても熱い時間を共に過ごすことが出来ました。

お招き頂きありがとうございます!

また、伺いたいな。

#出張ヨガ
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2月4日(日)から、
Doスポーツプラザ羽生で始まる短期集中ヨガクラスを担当させて頂きます🧘‍♀️
初めての方も気軽にホットヨガが体験できるチャンスですよ💕
一緒にヨガしましょう😘✨ #お待ちしています
#詳細お問い合わせ下さい
#毎週日曜15時
#羽生市ヨガ
#羽生市
#初めての方も安心
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#love
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お待たせー🙏🙏 かなり!!雑ですが

駐車場など、雪かきなんとか終了しました。

明日は朝からスケジュール通り行います。

3枚目は
駐車場からの夕日。

雪とのコラボ☃️ 綺麗。この景色見れたから
雪かきの疲労も飛んじゃう😆

#雪

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ひゃー積もったー⛄️❄️ みんなの駐車場

車入れません❄️ そんなわけで

引き続き

本日23日火曜日の全クラス
お休みさせて下さい🙏

ごめんねー🙏🙇 #雪

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あっという間にスタジオ前はこんなになってました。

ヤシの木と雪☃️❄️ 明日のクラスも休講の場合は

朝の10時にHPに掲載します。

よろしくお願いします。

はぁ〜雪かき…😭💦 #雪#やしの木

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雪、結構降って来ましたね。

会員の皆さんにはメールさせて頂きましたが

本日の夜クラスは休講とさせて頂きます。

楽しみにしてた方ごめんなさい🙏

どうぞよろしくお願いいたします。

#雪#ヨガ教室#ヨガスタジオエイチアンドビーYogaStudioH&;B#埼玉でヨガ#羽生でヨガ#加須でヨガ#行田でヨガ#羽生市ヨガ#羽生ヨガ
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腹筋

シックスパック目指そうかなー。

3週間前の写真 左

現在 右

3週間で少し変わったかな!? ヨガの本質からずれちゃうかもしれないけど、

お腹ポニョより

やっぱり

ビキニ着たいし

引き締まってると嬉しいよね。

ヨガで
こうなったよ✨
(筋肉育ちやすいタイプだけど)

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#ボディシェイプ
#ボディビルダーではありません

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昨日から受け付けを
開始させて頂いた
マキノカオリ先生のWS
@kaoriyogasmile
有難いことにたくさんのお申し込みを頂いています😊

男性参加もいらっしゃいますので

男性も大歓迎です。

どなたでも

田んぼばかりの田舎のスタジオですが

遊びに来てね💗

お申し込みはお早めに。

マキノカオリ WS in 羽生

日にち
2月24日土曜日

①9:00〜11:00
太陽礼拝B WS
②11:20〜13:20
アシュタンガヨガレッドクラス
③14:30〜16:30
アドバンスポーズにチャレンジ
①太陽礼拝B WS
ヴィンヤサ(呼吸と動きの同調)を太陽礼拝Bで学びます。
意識、呼吸、バンダ、チャクラを解剖学的視点から詳しく学び、実践します。
②アシュタンガヨガレッドクラス

アシュタンガヨガは、決められたポーズを毎回同じ順番で、決められた呼吸、呼吸数で行っていきます。ダイナミックに流れるようにポーズを行っていくスタイルのヨガです。カオリ先生のデモンストレーション、細かい説明を含め、カオリ先生のリードに合わせてアシュタンガヨガのプライマリーシリーズを実践します。初めての方もご安心ください。
呼吸に合わせて動く心地よさをぜひ体感してみて下さい。
③アドバンスポーズにチャレンジ

①、②で得たことを様々なアーサナで実践してみましょう。立位、前屈、後屈、逆転のポーズ。 アシュタンガヨガの父、パタビジョイス師は言いました「ポーズの完成は内側の静けさです」と。どのポーズも難しくありません。 基本の意識と呼吸とバンダで内側にある静けさを見つけに行きましょう!
質疑応答の時間も設けます。たくさんの質問をお待ちしております。
参加費 
会員
3本 12,960円 2本 9,720円 1本 5,400円

②と③の間に休憩を取ります。加須市にある食堂ラフさんのベジ弁当をご用意します。
ベジ弁当希望の方は+1,000円となります。お申込みの際にお弁当の希望の有無をお知らせください。

受付開始 1月17日水曜日〜

会員様は受付に参加費を添えてお申し込み下さい。

会員外の方は
予約サイトよりお申し込み下さい。

https://reserva.be/yogahb/reserve?mode=event&evt_no=46eJwzMTc3sQAAAyoBDw&evt_sub_no=16eJwzBAAAMgAy&evt_date=2018-02-24#main_contents

http://www.yoga-hb.jp/?p=7778. *キャンセルポリシー* 【キャンセル料についてご一読下さい】 - 2/9(金)まで: 事務手数料として¥1000を申し受けます - 2/10(土)~2/16(金)まで : 参加費の50%+事務手数料を差し引いた金額 - 2/17(土)以降 : 参加費の100% *お申込み完了後のキャンセルは、キャンセル料以外に別途事務手数料(¥1000)を申し受けます。 *キャンセル料のご返金は、WSの開催後、ご指定の口座にご返金となります。 *ご予約後、ご入金の有無に関わらず、お客様からのご一報がない場合、お席は確保しております。
相互の確認無しにご予約は解除されることはございません。 *お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

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このアサナ

私出来るようになりたい♡

昨年夏に

屋久島に移住したマキノカオリ先生です。

@kaoriyogasmile
屋久島の自然の中で

より伸び伸びと自由に暮らしているカオリ先生。

羽生には半年ぶりに来てくれますよ。

このチャンスをお見逃しなく。

北埼玉や
群馬県、栃木県、茨城県など北関東のアシュタンギーの皆様も、よかったら遊びに来てね!

男性参加も大歓迎です。

マキノカオリWS in 羽生

本日より受け付け開始します

https://reserva.be/yogahb/reserve?mode=event&evt_no=46eJwzMTc3sQAAAyoBDw&evt_sub_no=16eJwzBAAAMgAy&evt_date=2018-02-24#main_contents

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#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県

アシュタンガヨガはじめてみませんか?

アシュタンガって聞くと
ちょっと敬遠していませんか?
難しそう・・・ きつそう・・・ 長い・・・ 敬遠する理由は何でしょう?
では実際試してみましたか? “百聞は一見に如かず”
とはよく言ったもので
実際目で見たのと聞いたのとでは全然違うということもありませんか?
アシュタンガヨガは毎回同じポーズを同じ順番、同じ呼吸数で行います。
分かりやすく言えばラジオ体操のようなものです。
変わらない。
同じが良い。
同じだからこそ、自分の体の変化に気づきやすい。
同じだからこそ、安心して取り組むことができる。
同じだからこそ、上達する。 (髪乱れてるけどね…) 私自身、普段の練習はアシュタンガヨガをしています。
アシュタンガをするようになって迷いがなくなったというのが一番大きいです。
今月より
アシュタンガヨガは
水曜日 19:15~20:30
金曜日  8:15〜 9:30
となっております。
時間帯が変化したのに伴い
新しい参加者さま大募集中です。
初心者さんや、身体が硬い方も大歓迎です♡
アシュタンガ始めてみたいけど・・・ のそこのあなた!! お待ちしております。
1月〜3月までやさしいアシュタンガヨガ入門編となります。
Noriとやさしく楽しく練習しましょう♪

私もまだまだ全然です…。 だから一緒に練習しよ🎶
いつやるの?今でしょ!!←古い(笑)

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