[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#美wellnesslab

MOST RECENT

【2月4日(日)】
ゆかりんの
食べてもダイエットできる
スイーツレッスン 開催です♡
.
今回ご好評いただきまして、
時間枠を広げ、2部制とさせて頂いております。
.
13:00-15:30の枠が若干名のご案内ができますので、
ゆかりんスイーツを一緒に作って堪能しましょ( ¨̮ )♡
.
今回のレッスンは
チョコチーズケーキ。
使用するバターもグラノーラも手作りします!
.
私のプチ栄養講座もありますのでぜひ♡
.
詳細はトップのURLからどうぞ▶︎▶︎▶︎
.
.
#バレンタイン準備 #バレンタイン #プレゼント #バレンタインの練習 #手作りバレンタイン #スイーツレッスン #お菓子作り #てづくりおやつ #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット中 #白砂糖不使用 #グルテンフリー #美wellnesslab #美ラボ #からだにいいこと #身体に優しい #ゆかりんスイーツ

体幹トレーニングは、お腹周りの引き締め、腰痛改善に効果が期待出来ます。
.
写真のように両手を上げてバランスを取るとすごくお腹周りに効きます。
.
体幹トレーニングもやり方を間違えると効果は半減しますので、ぜひ一度初回体験にいらしてください。
.
お申し込みはプロフィールURLからどうぞ。
.

マスターストレッチ体験会
毎週水曜14:00〜16:00
毎週木曜13:00〜15:00
毎週金曜12:00〜14:00
毎週土曜12:00〜14:00
.
時間:1回60分
.
料金:¥3,500(税込)
.
定員:2名以上
.
女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellness LAB.
.

初回体験、お問い合わせはプロフィールURLからどうぞ
.

名古屋栄店 052-253-8640
一宮店 0586-23-2131
.

#美wellnessLAB. #美脚 #一宮 #名古屋栄 #足やせ #トレーニング #マスターストレッチ #美尻 #ヒップアップ #ベストボディ#O脚 #膝たるみ #ダイエット #下半身痩せ #下半身デブ #くびれ #お腹 #引き締め #ジム #栄 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #筋トレ女子 #脚やせ #矢場町 #belab #メタボ

トレーニングはムキムキになる?

答え、、
そんな簡単にはムキムキになれません。

ムキムキになっちゃうから
私はトレーニングはしません。
ていうのを良く聞きます。

そんな簡単にはムキムキになるのであれば
世の中皆んなムキムキです。。 トレーニングはボディラインを作るには必要不可欠💪

ではなぜやらないか?

答えは簡単です

辛いから。

では辛くなかったら皆さんトレーニングしますか?

実は本当の答えは違う所にあるんです👀

それを知りたくないですか?
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせお待ちしております☺️
#トレーニングの重要性
#ボディライン
#belab
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#トレーニング #トレーナー#フィットネス
#ジム#ダイエット#マンツーマン#モデル#ボディーメイク
#美脚#脚痩せ#断食#食事#美容
#坪井#坪井優#名古屋#栄
#女性専門#美wellnesslab
#training#trainer#fitness
#gym#personal

トレーニングはムキムキになる?

答え、、
そんな簡単にはムキムキになれません。

ムキムキになっちゃうから
私はトレーニングはしません。
ていうのを良く聞きます。

そんな簡単にはムキムキになるのであれば
世の中皆んなムキムキです。。 トレーニングはボディラインを作るには必要不可欠💪

ではなぜやらないか?

答えは簡単です

辛いから。

では辛くなかったら皆さんトレーニングしますか?

実は本当の答えは違う所にあるんです👀

それを知りたくないですか?
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせお待ちしております☺️
#トレーニングの重要性
#ボディライン
#belab
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#トレーニング #トレーナー#フィットネス
#ジム#ダイエット#マンツーマン#モデル#ボディーメイク
#美脚#脚痩せ#断食#食事#美容
#坪井#坪井優#名古屋#栄
#女性専門#美wellnesslab
#training#trainer#fitness
#gym#personal

女性もベンチプレスは大切です。
.
ベンチプレスには、二の腕、背中のたるみ、バストアップの効果が期待出来ます。
.
あなたの身体の要望に合わせてトレーニングプログラムを作成させて頂きますので、トレーニング初心者の方でも安心して初回体験からお問い合わせください。
.
プロフィールURLからどうぞ。
.

マスターストレッチ体験会
毎週水曜14:00〜16:00
毎週木曜13:00〜15:00
毎週金曜12:00〜14:00
毎週土曜12:00〜14:00
.
時間:1回60分
.
料金:¥3,500(税込)
.
定員:2名以上
.
女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellness LAB.
.

初回体験、お問い合わせはプロフィールURLからどうぞ
.

名古屋栄店 052-253-8640
一宮店 0586-23-2131
.

#美wellnessLAB. #美脚 #一宮 #名古屋栄 #足やせ #トレーニング #マスターストレッチ #美尻 #ヒップアップ #ベストボディ#O脚 #膝たるみ #ダイエット #下半身痩せ #下半身デブ #くびれ #お腹 #引き締め #ジム #栄 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #筋トレ女子 #脚やせ #矢場町 #belab #メタボ

今日のマスターストレッチ女子。
.
趣味で始めたマラソンでモモ裏に違和感を感じていたが、マスターストレッチを始めてから、足が軽くなり、違和感も無くなりました。
.
マスターストレッチ万歳。
.

マスターストレッチ体験会
毎週水曜14:00〜16:00
毎週木曜13:00〜15:00
毎週金曜12:00〜14:00
毎週土曜12:00〜14:00
.
時間:1回60分
.
料金:¥3,500(税込)
.
定員:2名以上
.
女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellness LAB.
.

初回体験、お問い合わせはプロフィールURLからどうぞ
.

名古屋栄店 052-253-8640
一宮店 0586-23-2131
.

#美wellnessLAB. #美脚 #一宮 #名古屋栄 #足やせ #トレーニング #マスターストレッチ #美尻 #ヒップアップ #ベストボディ#O脚 #膝たるみ #ダイエット #下半身痩せ #下半身デブ #くびれ #お腹 #引き締め #ジム #栄 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #筋トレ女子 #脚やせ #矢場町 #belab #メタボ

スクワットでもバリエーションは様々。
.
足を前後に開いて、特殊な靴を履いてスクワットすると、重りを担がなくてもお尻にバンバン効きます。
.
美脚、美尻になるためには必要以上に重りに拘らずに効かせたいところに刺激を入れれるようにトレーニングすることが大事になってきます。
.
やり方が分からないという方は是非初回体験で体感してみてください。
.
体験のお申込みはプロフィールURLからどうぞ。
.

マスターストレッチ体験会
毎週水曜14:00〜16:00
毎週木曜13:00〜15:00
毎週金曜12:00〜14:00
毎週土曜12:00〜14:00
.
時間:1回60分
.
料金:¥3,500(税込)
.
定員:2名以上
.
女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellness LAB.
.

初回体験、お問い合わせはプロフィールURLからどうぞ
.

名古屋栄店 052-253-8640
一宮店 0586-23-2131
.

#美wellnessLAB. #美脚 #一宮 #名古屋栄 #足やせ #トレーニング #マスターストレッチ #美尻 #ヒップアップ #ベストボディ#O脚 #膝たるみ #ダイエット #下半身痩せ #下半身デブ #くびれ #お腹 #引き締め #ジム #栄 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #筋トレ女子 #脚やせ #矢場町 #belab #メタボ #美尻

美ラボメソッドの一つであるレッグプレス
.
骨盤の角度でお尻の効き方が違うので、我流でマシントレーニングはオススメ出来ません。
.
間違ったやり方だと腰を痛めることも。
.
美尻、美脚に今年こそはなりたい方、初回体験でまずは美ラボメソッドを体感ください。
.
初回体験はプロフィールURLからどうぞ。
.

マスターストレッチ体験会
毎週水曜14:00〜16:00
毎週木曜13:00〜15:00
毎週金曜12:00〜14:00
毎週土曜12:00〜14:00
.
時間:1回60分
.
料金:¥3,500(税込)
.
定員:2名以上
.
女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellness LAB.
.

初回体験、お問い合わせはプロフィールURLからどうぞ
.

名古屋栄店 052-253-8640
一宮店 0586-23-2131
.

#美wellnessLAB. #美脚 #一宮 #名古屋栄 #足やせ #トレーニング #マスターストレッチ #美尻 #ヒップアップ #ベストボディ#O脚 #膝たるみ #ダイエット #下半身痩せ #下半身デブ #くびれ #お腹 #引き締め #ジム #栄 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #筋トレ女子 #脚やせ #矢場町 #belab #メタボ

ほとんどの女性は、頭の位置が本来より前に出てしまって、首が短くなっている方が沢山いらっしゃいます。
.
そうなると、顔が大きく見えたり、肩こりになったりします。
.
あごを引いてすぐに二重アゴになってしまう方は、頭の位置が前に出ている可能性が高いです。
.
ご自分の姿勢をチェックしてもらうのに初回体験をご活用するのもオススメです。
.
お問い合わせはプロフィールURLからどうぞ。
.

マスターストレッチ体験会
毎週水曜14:00〜16:00
毎週木曜13:00〜15:00
毎週金曜12:00〜14:00
毎週土曜12:00〜14:00
.
時間:1回60分
.
料金:¥3,500(税込)
.
定員:2名以上
.
女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellness LAB.
.

初回体験、お問い合わせはプロフィールURLからどうぞ
.

名古屋栄店 052-253-8640
一宮店 0586-23-2131
.

#美wellnessLAB. #美脚 #一宮 #名古屋栄 #足やせ #トレーニング #マスターストレッチ #美尻 #ヒップアップ #ベストボディ#O脚 #膝たるみ #ダイエット #下半身痩せ #下半身デブ #くびれ #お腹 #引き締め #ジム #栄 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #筋トレ女子 #脚やせ #矢場町 #belab #メタボ

腕立て伏せもやり方は様々。
.
二の腕から背中のたるみ解消に腕立て伏せは効果的です。
.
ただ、やみくもにやっても効果はないので、効果的なフォームは体験でいらして体感してみてください。
.
初回体験はプロフィールURLからどうぞ。
.

マスターストレッチ体験会
毎週水曜14:00〜16:00
毎週木曜13:00〜15:00
毎週金曜12:00〜14:00
毎週土曜12:00〜14:00
.
時間:1回60分
.
料金:¥3,500(税込)
.
定員:2名以上
.
女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellness LAB.
.

初回体験、お問い合わせはプロフィールURLからどうぞ
.

名古屋栄店 052-253-8640
一宮店 0586-23-2131
.

#美wellnessLAB. #美脚 #一宮 #名古屋栄 #足やせ #トレーニング #マスターストレッチ #美尻 #ヒップアップ #ベストボディ#O脚 #膝たるみ #ダイエット #下半身痩せ #下半身デブ #くびれ #お腹 #引き締め #ジム #栄 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #筋トレ女子 #脚やせ #矢場町 #belab #メタボ

パーソナルトレーニングは希望者には自分では出来ないところまで追い込んでいきます。
.
そのため週1回のパーソナルトレーニングだけでも、2ヶ月で身体は充分変わります。
.
春までになんとかしたい方、是非一度体験レッスンを受けてみてください。
.
体験のお申込みはプロフィールURLからどうぞ。
.

マスターストレッチ体験会
毎週水曜14:00〜16:00
毎週木曜13:00〜15:00
毎週金曜12:00〜14:00
毎週土曜12:00〜14:00
.
時間:1回60分
.
料金:¥3,500(税込)
.
定員:2名以上
.
女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellness LAB.
.

初回体験、お問い合わせはプロフィールURLからどうぞ
.

名古屋栄店 052-253-8640
一宮店 0586-23-2131
.

#美wellnessLAB. #美脚 #一宮 #名古屋栄 #足やせ #トレーニング #マスターストレッチ #美尻 #ヒップアップ #ベストボディ#O脚 #膝たるみ #ダイエット #下半身痩せ #下半身デブ #くびれ #お腹 #引き締め #ジム #栄 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #筋トレ女子 #脚やせ #矢場町 #belab #メタボ

Most Popular Instagram Hashtags