#美魔女

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【Chandymenは👗キュートなランウェイ💃👠✨】7/7魅せるランウェイ💃👠✨をご紹介💁‍♀️アギレラCandymenに合わせ、キュートなダンスポージング💃👠ランウェイ✨

どうぞお楽しみに😘💕

ちょっとだけ(5席ほど)席増やしたみたい❤️
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【NYスタイル✨Summerパーティ2018】

2018年7月7日 18:00 open
ザ・プリンス・パークタワー東京🗼ホテル開催!

ライヴshow
ダンスshow
ポージングランウェイshow
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と盛りだくさん♬

【詳しくは▶▶▶】
HP:
http://www.ssnaostyle.com/nao/page_11712.html

FBイベント:
https://www.facebook.com/events/231863200702311/

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ディズニーランドで、キャプテンミッキーとツーショット✨✨✨
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会社の先輩の結婚式に参列
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見てるこっちが照れくさくなる☺️
それくらい本当に本当に幸せそうでした♡
おめでとうございます🎉💕
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#美人伝染 #美しいは伝染る ってかうつりたい!笑
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野菜てんこもり( ☆∀☆)
生野菜と温野菜選べて温野菜にしてみた🎵
こんなに野菜たっぷりのお店は他にないかも!😆

店員さんが「コラーゲンたっぷりなのでスープも一緒に食べてください」って!もちろんでございます😏笑
お肉もトロトロ~柔らかくて美味しかったなあ😋🍴💕
温野菜のせいか身体が温まり過ぎて食後のHOTジャスミンティ→アップルジュースに変更😂😂
ずっとポカポカ♨☀やったよー😳💕💕

帰りにショッピングして姑ちゃまの誕生日プレゼントと赤ちゃんの服👕GET✌✨

友達オススメのお茶屋さんの抹茶ソフトクリーム🍦こんな濃厚な抹茶初めて!😆
HAPPYな充実した1日でした♪v(*'-^*)^☆



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薬膳活用講座❣️【薬膳活用講座・初夏編】を
第8回国民的美魔女コンテストファイナリストの美容ヨガインストラクター柳優子さんの【Tota Beauty program】(体、心、食、美容のあらゆる面から 向上させるプログラム)で開催させて頂きました(*^-^*)
季節の薬膳茶と、オーガニックメロンもお付けさせて頂きました🎶初回体験無料!
蒸し暑い夏、薬膳を活用して強くて美しい身体を手に入れましょう💕男性も参加可能との事(*^-^*)
【薬膳活用講座・初夏編】齋藤敬子
皆さまの【美味しく生きる】をお手伝いいたします。

スポット3千縁、1ヵ月講座受講し放題で1万縁、スポーツ施設使い放題を入れたら1万7千縁だそうです。
シダックス様と協賛との事✩

場所は、 東京都渋谷区神南1-12-10シダックス カルチャービレッジ http://w.cultureworks.net/culture/access

次回は7/5(木)【薬膳活用講座・夏編】10:30~12:00
ご興味のあるかた、是非❣️ スポット3千縁、1ヵ月講座受講し放題で1万縁、スポーツ施設使い放題を入れたら1万7千縁だそうです。
シダックス様との協賛
http://w.cultureworks.net/culture/%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E3%82%92%E6%8E%A2%E3%81%99/%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E8%A9%B3%E7%B4%B0?kouzaID=1612

次はクックパッド料理教室❣️
顔晴りマッスル(o^^o)

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https://cookpad-cooking-school.com/lessons/1005053%E2%86%90%E3%81%93%E3%81%A1%E3%82%89%E3%81%8B%E3%82%89%E6%96%99%E7%90%86%E6%95%99%E5%AE%A4%E3%81%AE%E7%94%B3%E8%BE%BC%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84%E2%98%86

これやると開き過ぎてた胸郭が少し閉じて、連動してウエストが少しキレイに見える実感があるんだなぁ👀

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夏までに痩せたーい👙

冬に比べて基礎代謝が減少する季節💦
暑くて汗をかいてるので気が付かずに「体重が増えてる‼︎」なんてこともあるので注意したいのがこの季節😳

夏は気温が高い関係もあり、筋肉の温度も高い‼︎

体全体の筋肉の緊張状態も弱まっていて柔軟性が高く、冬に比べて怪我のリスクも少ないんです。

筋肉トレーニングを沢山取り入れて新陳代謝を上げ今から夏太り対策を始めていきましょう♬

体験のお申し込みはお電話
またはInstagramプロフィール欄にあるURLをclickしていただくと申し込みフォームへ繋がります。

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めっちゃいい色になりました😊
スモークをいれることで艶感とくすみが深みを増してくれます♪
本人にも気に入ってもらえて大満足です✨
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🌹阿弥の館🌹 〓阿弥の🍷スモールトーク🍷〓 【サムライ🌙ブルー】

w杯日本🎌代表が
歴史的快挙を遂げた🎯

アジア圏のチームが
南米のチームに勝利した事は
史上初✨

アジアの人々に「勇気&希望」を
与えた🍷 「立つ鳥跡を濁さず」

最も世界を感動させたのは
日本サポーターが試合後
ゴミを拾って行った
マナーの良さ✨

近年…暗いニュースが多い中👀

サムライ🌙ブルーは
サッカーを通して…☆ 日本🎌国民の心を一つにし☆熱くした✨

消えかけた
「大和の心✨」に
灯りをともしたのでは
ないでしょうか? 🌸秘すれば花🌸

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