#美肌作り

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久しぶりにストイックに美容に取り組んでます😅
身体作りのパーソナルトレーニングと今以上の美肌作り❣️
自分の出来る範囲での美活✨✨✨💕
少しずつですが効果が出てる気がします‼️
楽しんでやると効果倍増です😅
#アラフィフモデル
#57歳
#美活
#ストイック
#美パーソナルトレーニング
#美肌作り

#ご報告 #プロデュース品 #HEMPNUTS #LOVEandHELTH #太らないお菓子

以前から携わらせて頂いた商品が、無事完成致しました。
今回手掛けさせて頂いた商品ですが、海外では大きく使われてますがまだ日本ではあまり主流では無い、
食べ物の中でもトップクラスの美容・ダイエット効果や栄養素がある#スーパーフード #麻の実 を使ったお菓子を作りました。
まず、麻の実=大麻 と言うイメージが先走りしてますが、
大麻を育てる種の七味唐辛子でも使用している「麻の実」をナッツに付着させて作っています。
アメリカでは種を砕いて抽出したオイルが医療用として許可されてます。

幻覚作用がある葉や穂の部分は一切除き、
実際の製品も同成分は極微量の為、違法薬物を使用した時のような効果は一切ありません。

#ナッツ #蜂蜜 #麻の実#美容#ダイエット#健康 において最強の組み合わせにしました。
それぞれ美容と健康によい効能が多く含まれており、
#美肌作り#むくみ防止#整腸作用#便秘解消#コレステロール値の改善#生活習慣病の予防#ダイエット など期待できます。

私自身、食べても太らない、でも美味しいお菓子が欲しかったので、この商品を作れて凄く嬉しく思います。

販売までもうしばらくお待ちくださいませ。

夏ネイル💅日焼けした私の肌にピッタリなオレンジ😇💡毎回可愛く仕上げてくれるMierのみゆきちゃんありがとう〜😭💓
#ネイル#夏ネイル#夏ネイルデザイン #ネイルサロンMier#日焼け肌 #日焼けケア#美肌#美肌ケア#美肌作り #プライベートサロンa'Rice#本厚木サロン #マツエク#エステ#トータルビューティー

先週1週間、お肌の状態がすこぶる悪くなってしまい、かなり荒れていたので、
ここ数日、スキンケア内容は特に変えず
ただつけ方を変えて時間をかけて念入りにしていたら
だいぶマシに戻りました😊

唯一の一つだけ追加されたアイテムは
このシリコンパフ!
まぁまぁ前から存在は知ってたけど
使うことはなかったのですが、、
シリコンパフを使うと顔だけに水分を押し込めることができるからなのか、
すごく化粧水も乳液も入り込み方が半端ない✨

夏の化粧崩れにも最適そうでおすすめ!

ちなみに私のは¥300の😛
少しお高い良いのを買ったらもっと効果あるのかも😍

#美容 #美肌 #ツヤ肌 #ベースメイク #スキンケア #シリコンパフ #最強説 #シリコン #パフ #ビューティー #beauty #puff #silicon #basemakeup #skin #美肌作り

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賢く生きましょう😉💗💗
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賢い人は日々通り過ぎるわずかなチャンスもしっかり掴んで自分の理想の人生を歩んでいる♪
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一度きりの人生を我慢して生きる必要はあると思いますか?✨
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💓(*´꒳`*)
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+++++++++++++++++++++++++++
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本業は*介 護 士*( ¨̮ )✨
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本業と育児の間にスマホでできる
住宅ワークしてます(*^^)
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シングルの私が子どものために
始めたこのビジネス📱
.
今では、お金以上に
子供との遊ぶ時間も増え満足しています♪
.
・1人ではなくチームで協力して稼がせることができる
・ノルマなし
・スマホ1台で出来て
・仕事のあいま時間
・家事のあいま時間
・家でもカフェでも♪
.
大好きなお仕事をしながら、
ゆとりのある生活を手に入れました✨
.
一緒に楽しく出来る方も募集しています。
.
ご興味ある方気軽にメッセージ下さい。
.
もし、今悩まれている方
私たちのチームに入る事をお勧めします♪
.
・2~6万 お小遣いがほしい方
・10~20万プラスα収入がほしい方
・40~100万以上自由なお金がほしい方
.
お問い合わせ内容いろいろ( ¨̮ )
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自分の*life style*は自分で決める!
.
稼げるまであたし達がサポート!
.
あたしが稼げた秘密の方法教えます✨
.
rica official LINE@ID
@vqn6430v』@を忘れずに。
........☝︎☝︎☝︎........
長押しして頂けると簡単にコピーできます
LINEで検索してね(*^^)
.
もしくは、プロフィールのurlから
簡単に登録できます♪
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#美活#jeep #美意識#自分磨き#美容#美容マニア#共働き#育児#女の子ママ#子育て#アンチエイジング#ワーママ#美肌作り#車#働かなくちゃ#在宅ワーク#隙間時間#副業#赤ちゃん肌#毎日#コスメ #お小遣い稼ぎ #wワーク#キレイになりたい #くらし #家事 #保育園#夏に向けて#デトックス#明日

洗顔は雪肌精に限る!
泡立ちの良さが全然違うし、使い始めてから他のが使えなくなった🤔💓
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#洗顔#雪肌精#美肌作り
#がんばれ私

最近、お肌が調子👌❤️
お化粧や化粧水をあれこれするよりやっぱり食事が大切ですね🍆🍠🍙🍎🍖🍌 ファンデーションは使ってませんを目指してます🌝
#美肌作り

みかんにんじんばなな🍊🍌🍹
人参を入れると一気に不安が増すから
少なめから、、
この量なら大丈夫❤️ #朝食
#smoothie
#美肌作り

MOST RECENT

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賢く生きましょう😉💗💗
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賢い人は日々通り過ぎるわずかなチャンスもしっかり掴んで自分の理想の人生を歩んでいる♪
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一度きりの人生を我慢して生きる必要はあると思いますか?✨
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💓(*´꒳`*)
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本業は*介 護 士*( ¨̮ )✨
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本業と育児の間にスマホでできる
住宅ワークしてます(*^^)
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シングルの私が子どものために
始めたこのビジネス📱
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今では、お金以上に
子供との遊ぶ時間も増え満足しています♪
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・1人ではなくチームで協力して稼がせることができる
・ノルマなし
・スマホ1台で出来て
・仕事のあいま時間
・家事のあいま時間
・家でもカフェでも♪
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大好きなお仕事をしながら、
ゆとりのある生活を手に入れました✨
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一緒に楽しく出来る方も募集しています。
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ご興味ある方気軽にメッセージ下さい。
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もし、今悩まれている方
私たちのチームに入る事をお勧めします♪
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・2~6万 お小遣いがほしい方
・10~20万プラスα収入がほしい方
・40~100万以上自由なお金がほしい方
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#美活#jeep #美意識#自分磨き#美容#美容マニア#共働き#育児#女の子ママ#子育て#アンチエイジング#ワーママ#美肌作り#車#働かなくちゃ#在宅ワーク#隙間時間#副業#赤ちゃん肌#毎日#コスメ #お小遣い稼ぎ #wワーク#キレイになりたい #くらし #家事 #保育園#夏に向けて#デトックス#明日

先週1週間、お肌の状態がすこぶる悪くなってしまい、かなり荒れていたので、
ここ数日、スキンケア内容は特に変えず
ただつけ方を変えて時間をかけて念入りにしていたら
だいぶマシに戻りました😊

唯一の一つだけ追加されたアイテムは
このシリコンパフ!
まぁまぁ前から存在は知ってたけど
使うことはなかったのですが、、
シリコンパフを使うと顔だけに水分を押し込めることができるからなのか、
すごく化粧水も乳液も入り込み方が半端ない✨

夏の化粧崩れにも最適そうでおすすめ!

ちなみに私のは¥300の😛
少しお高い良いのを買ったらもっと効果あるのかも😍

#美容 #美肌 #ツヤ肌 #ベースメイク #スキンケア #シリコンパフ #最強説 #シリコン #パフ #ビューティー #beauty #puff #silicon #basemakeup #skin #美肌作り

☘食べるスキンケア☘
オクラで夏のトラブル予防🌺
夏バテ気味の方は、夏野菜がオススメです
🍦だるい・やる気が起きない
🍦目が霞む・乾きやすい
🍦食欲がない
🍦便秘・下痢気味
🍦胃が痛い・むかむかする
🍦肌がカサカサ
🍦夏の妊婦さん
🍦髪の毛がパサパサ
🍦ダイエット中
🍦むくむ

こんなお悩みの方に効果があります。 ⭐︎ガラクタン
⭐︎ムチン
⭐︎ペクチン
⭐︎βカロチン
⭐︎水溶性食物繊維
⭐︎葉酸
⭐︎カリウム
⭐︎カルシウム

そのほか、美肌には欠かせない!三大美容ビタミンB2.B6.Cも含み、ミネラルも豊富。

とにかく、体内・皮膚の粘膜に効果的ですので滑らか健やかなお肌キープの為には欠かせないオクラです👍

食欲が落ちてる方にもスルスルっと食べられるのでオススメです😊
是非お試し下さい☘
#食べるスキンケア
#美味しくダイエット
#美味しく美肌
#老化防止
#美肌
#美肌効果
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#美肌になりたい
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#美肌食
#ダイエット
#夏バテ
#夏バテ防止
#夏バテ対策
#妊婦ごはん
#オクラ
#つくりおき
#つくりおきおかず
#夏野菜
#野菜
#スキンケアフード
#便秘解消
#美容ビタミン
#美容好きな人と繋がりたい
#美容マニア
#美容
#妊活ごはん
#妊活中の栄養
#ネバネバ
#ネバネバサラダ
@hagieees.hairmake
@d_weddingphoto_jp
@decollte_weddingphoto

久しぶりにストイックに美容に取り組んでます😅
身体作りのパーソナルトレーニングと今以上の美肌作り❣️
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#美パーソナルトレーニング
#美肌作り

肌トラブル改善栄養管理🙋🏻✨
*内側からのスキンケア*
①良質なたんぱく質を摂取する❗️
→肌の材料はやっぱりたんぱく質!

②良質な油の摂取❗️
→肌に潤いを留める!
ex.n-3系不飽和脂肪酸=DHA,EPAや亜麻仁油など

③身体を温めるように努める
→代謝を上げて、ターンオーバーを促進させる
ex.夏でも身体を冷やさない/身体を温める食材を摂取/湯船にちゃんとつかる...など

④ニキビが治るまでは甘いもの極力控える!(ストレスが溜まらない程度に)

#肌トラブル#肌トラブル改善#美肌#美肌作り#栄養士#栄養管理#食生活改善#食事改善#美容#インナービューティー

ムヒを買いに行ったはずが購入したのはコチラ

完全に目的を見失ってます😅

今度こそムヒを買います💨


💗本業 エステティシャン💗 ・

本業と育児の合間に在宅ワークしてます✨

大好きな美容のお仕事をしながら、ゆとりのある生活を手に入れました💗

新事業のため立ち上げメンバー募集しています💗


気になる方はこちら
⬇︎
@ror1383k』までLINE下さい💗

@をお忘れなく💗

#美活#no1#美意識#自分磨き#美容#美容マニア#共働き#育児#女の子ママ#子育て#アンチエイジング#ワーママ#美肌作り#エイジングケア#働かなくちゃ#在宅ワーク#隙間時間#副業#赤ちゃん肌#毎日コツコツ#コスメ #お小遣い稼ぎ #wワーク#コスメマニア#くらし #権利収入 #保育所#夏に向けて#デトックス#明日も仕事

レシピ本とDVDを購入😍✋
サインまで書いていただいて、おまけに
厚かましく『名前書いてください!』と
お願いして宝物のレシピ本です❤
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ちゃんと作れるように練習しよう🦄
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#レシピ本#ケーキ作り#お菓子作り
#パーティー料理#DVD#家宝です#感謝
#大阪#ミナミ#心斎橋#お友達募集中
#お料理好きな人と繋がりたい
#美容#インナービューティー#ダイエット
#美肌作り#健康#トレーニング

夏ネイル💅日焼けした私の肌にピッタリなオレンジ😇💡毎回可愛く仕上げてくれるMierのみゆきちゃんありがとう〜😭💓
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【素敵カフェでの一コマ☕️】
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光がたくさん入るこの場所で、美味しい食事🍽を待つ瞬間✨
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気持ちよくヨガした後で、大好きな友達とランチする時間✨
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ふいに向けられたカメラに📸ポージングする私(笑)😙
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全てが楽しい時間です💗
#ハッピー #ヘルシー #カフェ #ランチ #幸せ #ポージング #高松 #健康 #健康美 #健康美アドバイザー #ヨガの後 #ヨガライフ #自由 #女磨き #魅力 #美肌作り

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他人の評価に一喜一憂しない❣️
.
本当に美しい人になるために大切なこと、、、
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例えば褒めてもらえば嬉しいし
否定的なことを言われると落ち込んでしまう💔
.
見ない、聞かないと思ってても
人の視線や悪い噂は自然と目や耳に入ってしまうもの😔
.
自分の個性を信じること✨
.
自分の軸を持ち
他の誰よりも自分のことを
深く理解していることが大事😊💕
.
いつでも自分らしくね/(^o^)\
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毎日をspecialに✨
毎日をhappyに✨
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仕事も遊びも100%でなくっちゃ💋
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夢が実現するLifestyle🍭✨
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1ヵ月で今の月給超え⤴︎人生大逆転⤴︎🥂
🦋何もしないと💱何も始まらない🔚
**fashion"music"shopping"travel**
💄自分の*life style*は自分で決める🍹
💰稼げる💸まであたしがサポート🎖
㊙️秘密㊙️の方法教えます✨✨♂💸♀
erika official LINE@ID🔜@rjn9798k
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@rjn9798k
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他人の評価に一喜一憂しない❣️
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見ない、聞かないと思ってても
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深く理解していることが大事😊💕
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以前から携わらせて頂いた商品が、無事完成致しました。
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私自身、食べても太らない、でも美味しいお菓子が欲しかったので、この商品を作れて凄く嬉しく思います。

販売までもうしばらくお待ちくださいませ。

初体験💖


人生初のホストクラブ❣️
前から興味はあったけど、怖くて踏み出せなかったホストクラブへ
ついに入店✨
「怖い」「騙される」「搾り取られる」のイメージが強いホストクラブですが
実際行ってみるとそんなこともなく、普通に楽しめたー😂
ホストさんたちの顔面偏差値やばやば💖💖💖

売れ売れホストさんのトークショーを聞いてると
その方の価値観や考え方、仕事に向き合う真面目な姿勢が心に響いた😭
「だから売れるんだなぁ…」と納得
ホストすごい
体験チケットもらったから、また行ってみよ🤣


#美容#健康#メイク#デトックス#体質改善
#美肌カウンセリング#美肌作り
#美容アドバイザー
#beauty#makeup
#エステ#茅場町
#アラサー女子#起業女子
#アラサー女子のリアル起業日記#yolo
#歌舞伎町#ホスト#ホストクラブ
#ハマり過ぎないように#でも楽しかった
#ホストは真面目#あたしも頑張ろ
#シャンパンタワーが夢
#アルコール飲めないけど
#ホスト優しい
#ありがたい
#乾いた心に潤い
#顔面偏差値高すぎる

夏祭りにはお出かけになられましたでしょうか..
暑さの厳しい毎日に体の喜ぶ新鮮なお野菜が届きました。
その中の1つをご紹介。
抗酸化作用が強く、美肌作りに欠かせないトマトは、消化を促し、疲労を回復させ、夏バテを予防してくれます。
また身体を少し冷す食物なので、冷えが気になる方は加熱して召し上がると血の流れを促して、冷えを防ぐのでおすすめです🍴
旬の物を旬にいただくのが、何よりも体へのご褒美ですね。
#夏到来 #夏野菜 #栗山様 #ありがとうございます #美味しく #頂きますね #旬の野菜 #トマト #抗酸化 #美肌作り #疲労回復 #夏バテ予防

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