#継続

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足の太さが気になる!
最近思うことないですか?😊
これをご紹介するか正直悩みましたが、自分だけが知っておくんじゃなくて他の人も幸せになってもらったり、今まで足が太いって言われた人たちに幸せになってもらいたいって思って公開します☺️
足痩せたい、足どうしたら痩せれるんだろう?など考えている人がいたらぜひ私の記事を読んでください😊
あなたが探している商品はこれではないですか??
今までの自分を、考えを、生活を、全部変える気持ちでやればできない事はない!
美脚、くびれ、下腹の脂肪、下半身が気になる。
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悩みをすぐに解決できると思います!
また、骨盤のケアにもとても効果があるんです♪
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ダイエットってやっぱりしんどい…😫 ちょっとダイエットしてくびれがよくなってきたからあともう少し‼

もうすぐで夏だし‼
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#岩陰
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荒れる海がはこぶ。
還えらずにいられるかな?
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#継続 http://koob-akur.blogspot.com/2018/06/blog-post_25.html?spref=tw‬
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#thebook
#物語の続き
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#人魚#海の底#泡
#香りのするほう
#嘘#ほんと#生死
#波打ち際#荒波



なかなかupできていなかった着画等
少しづつ更新していきます◎

こんな風に頂いた言葉やお気持ち
本当にありがいです
そんなものを励みに
続けられているんだなって日々思います

これからも付けるだけで
テンションが上がるような
可愛さ3割り増しするような
そんな作品つくりたいな♡

沢山の投稿、ありがとうございました
\( ˆoˆ )/


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6月24日、本日開催された東海U16リーグの愛知県国体選抜vs三重県国体選抜の試合に名東クラブ出身の梅田遼真選手(東海スポーツU12→名東クラブU15→東海高校)が出場し、2-1で勝利しました!愛知県国体選抜、梅田選手を応援しております。
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6月24日、U13.14は試験期間中の選手が多い中、トレーニング!明日からも積み上げます!
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一足早い、誕生日パーティー。

何だかんだで来た、華のセブンティーン。華?花?鼻?なんでもいいけど、世間一般で通ってる華のセブンティーンとは違った華を感じてる。毎日が真新しく感じる。生き生きしてる気がする。それが僕の華です。それが僕の信念です。



今日は学校以外で、久々に友達に会った。リフレッシュした。何にも考えずにいろんなこと喋れてよかった。



今日は誕生日会だから走るの無理そう、、って思ったけど、結局、30メートル2本だけ走った。全力で。まだ走れてよかった。あのまま走ってなかったら、絶対後悔してた。



今日、じゃないか、昨日。は体は勉強、頭は卓球って感じだった。今日から部活ないけど、ダッシュだけは続ける。



なるべく、夜に投稿します。朝はダメだ。



部活なくなっちゃうけど、何か一つ、日ペンらしさを持てることを意識しよう。



ペンチキ,

#卓球#卓球🏓#日ペン#ペンドラ#姿勢低く#眠い#寝る#勉強#する#集中#けど#ダッシュは#継続#これも#信念#なのかな

ダイエットというのは試行錯誤を繰り返して自分に合った方法を行うのが一番だと思います!
自分には合うけど他の人には合わないダイエットや自分は続くけど他の人には続かないダイエットだってもちろんあります(^ ^)
1つやって効果がなかったら、また違うやり方をすることが一番だと思います!
その結果、自分に合った方法でダイエットすることで、長い期間をかけて、効果が出るものだと思います♪♪ 美脚、くびれ、下腹の脂肪、下半身が気になる。
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メンドーな事一切ナシ🎶!
始めたその日から2万円以上稼げる完全オリジナル副業😆💕
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この副業を始めてたった1年半でなんと1519万円の貯金✌🏼✨
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Never give up. You will find a way. 🦄
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諦めない不屈の精神は、失敗を素晴らしい成果に変えることが出来ます。
by マット・ビオンディ(アメリカ合衆国 オリンピック水泳メダリスト)🦄
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諦めないで。道を見付けることが出来るから。
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こんなコメント始めて笑

このポーズ、
本当に効果ありそう笑

#継続
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#try

あのときの あの苦しみも あのときの あの悲しみも みんな肥料になったんだなあ じぶんが自分になるための
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#朝スクワットチャレンジ
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こっちに変更しました!
毎朝頑張りますっ🏋️‍♀️
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#筋トレ#スクワット#継続#チリツモ#頑張れ自分

日々の筋トレにバランスボールを取り入れましたよ💪👊(^O^)
いわゆる体幹ですねーー😙
さぁてやるかーー💪💪💪
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