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#筋肉は1日にしてならず

177 posts

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🏆Summer Style Award 2017 THE FINAL🏆
stylish guy -170 予選 第4ブロック
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私、左から3番目です🙇💦笑
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身体はある程度出来上がってたと思う。
やっぱりポージングや見せ方が他の選手と比べて劣っていたのかなと…
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勝負の世界だから勝ち負けがあるのは当然‼︎
けどやっぱり悔しいッスね😂💦
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まだまだ道半ば
この悔しさをバネに腐らず前を向いて🚶
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#腐ったら負け
#筋肉は1日にしてならず
#summerstyleaward

ジムに行ったけどなんもできなかったー
ランニング10分走れなかったー
食事制限なしのダイエットの道は遠い
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#疲れてるから
#変なお酢買っちった
#筋肉は1日にしてならず

コレ失敗。
全然ヨーグルトやないやないかーい。
プロテイン飲むならまだ飲みやすい
ココアオススメします(T_T)

#SAVAS
#プロテイン
#腹筋バキっと割りたいのに
#お菓子食べすぎて全然割れん
#筋肉は1日にしてならず

少し遅れましたが、あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
ここに目標を掲げます。
2、3年以内にメンズフィジーク大会に出場。
そして遅くとも、向こう8年以内にボディービルコンテストに出ます。
これはマジです。
頑張ります。
#筋肉 #フィジーク #ボディービル #筋肉は1日にしてならず

MOST RECENT

肩&腕💪
トレーニングウェア忘れて、ちょっとモチベの上がりきらない感じ😓
肩トレはネチネチいきましょ〜👍👍👍
お見苦しい顔はスルーで😱笑
#トレーニング#筋トレ#筋肉#プロテイン#ジム#肩トレ#エニタイムフィットネス#筋肉は1日にしてならず#継続は力なり#サイドレイズ#三角筋#増量中#バルクアップ#ボディメイク#bcaa

💪🏼😊🙄💦
I don't pretend to look tired.
This is my best performance of the bench press.
#20kg 😅
I have much strength differences between my upper body and lower body.
#workout #training #fit #fitness #fitnessaddict #fitissexy #fitnesslife #fitismylife #fitchick #trainhard #gym #gymlife #crossfit #abs #muscle #ilovesquat #myfavoritetimeofday #mylife #bodybuilding #bodymake #instafit #instaworkout #beauty #beautytips #nopainnogain

下半身の強さに比べたら
上半身の弱さがヒドイ😂
全体的に強い方ではないにしても
上半身の弱さが目立つ🤔😭😅💦

この写真ものバーに大きな重りがついてたら、
この写真もカッコよくキマるのになぁ😀💗
20kgで精一杯🙄💦
(バーが20kg)

トレーニング歴4年近くで
やっと20kgですわよ💪🏼✨
懸垂出来るようになる頃
わたし還暦かも🙄

#目指せスーパーお婆ちゃん
#コツコツ
#筋肉を育む
#筋肉は1日にしてならず
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Photo by
BOWZさん
@bowz_kouzukiyou
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Place
承太ぬん @shota_inakuraのジム
2PUMP @2pump_fitness

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🏆Summer Style Award 2017 THE FINAL🏆
stylish guy -170 予選 第4ブロック
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私、左から3番目です🙇💦笑
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身体はある程度出来上がってたと思う。
やっぱりポージングや見せ方が他の選手と比べて劣っていたのかなと…
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勝負の世界だから勝ち負けがあるのは当然‼︎
けどやっぱり悔しいッスね😂💦
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まだまだ道半ば
この悔しさをバネに腐らず前を向いて🚶
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#腐ったら負け
#筋肉は1日にしてならず
#summerstyleaward

ありがとうございます
昨日の投稿に#なかやまきんに君 のタグをつけさせていただいたところ
まさかのなかやまきんに君の人気投稿の中に
アテナのpicが入るという嬉しい出来事がありました
きんに君とハマダさんに混ざってのアテナ‥
良い記念になりました😊
思わずスクショを撮りました✨
フォロワーの皆様、いいねを押してくださった方、なかやまきんに君、ありがとうございます✨
ちなみにマッスル好きというわけではありません。
中年になっても鍛えた体ですごされる
ストイックな方を尊敬します。
#筋肉は1日にしてならず と自分のたるんだお腹を見て思ふ‥

右→今日 左→5月
お尻上がってる気がするよ〜☺︎
お腹はダルダル〜〜(´Д` )
#筋トレ女子 #尻育て屋 #🍑 #尻トレの日
#筋肉は1日にしてならず

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