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#競泳

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슷!!!!고~~~이!!!!
고레꼬소 바사로킥꾸다!!!!
렌슈렌슈 시요😼♥♥♥♥♥ (개멋짐. 이게바로 바사로킥이지!!! 연습하자!!😼💛💛💛) #バサロキック
#바사로킥

@ryo.0601

バサロキック強化!!
まだまだ伸び代満載です!😊 #水泳 #競泳 #スイムスワッグ #vassallo #swimswag #swimming #swimmer #underwatervideo

バサロキック強化!!
まだまだ伸び代満載です!😊 #水泳 #競泳 #スイムスワッグ #vassallo #swimswag #swimming #swimmer #underwatervideo

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結団式でした!
初めてのユニバーシアード行ってきます*\(^o^)/*
#ユニバーシアード#台湾#競泳

毎年恒例の市民フェスティバル🎶
#競泳#みるみるタイムが落ちていく#来年も

また秋に競泳したいかな!
#競泳 #祭り
以上!!
#REALISE
#blog だと一枚しかみれないかもですが
Instagramだと複数になってます!
#連投失礼しました ^ ^

やっぱり青春。

たくさんお世話になりました!
#競泳#プールおさめ#青春
#インスタバイバイ👋

一昨日の県新人は地区新人から1ヶ月それだけに向けて練習してきたけど、思うようにタイムは伸びなかったです。でも、いい刺激になった。来年の県大会までに、この悔しさを忘れずに頑張る。泳ぎ終わって芳賀先生と結果について話したけど、先生がとても優しかった。ありがとうございます。

応援に来てくれた母は「よく頑張った」と、ケーキを買ってきてくれた。ありがとう。

#県新人
#競泳
#100mバタフライ
#感謝

みゆと街!❣️
歌って笑って楽しかった😹


#水泳部
#競泳
#1人不在
#次は4人で

MOST RECENT

#鯛めし の仕込み終了!

土鍋に丸ごと1匹入れて炊いた物はインスタ映えwしますが、その旨味を出すための骨は食べるときは食べにくく、また魚独特の臭いはやむを得ません。
そこで臭みがでないよう丁寧に下処理した真鯛のアラ(骨)と昆布で旨味だけ取った #出汁 とほんの少しの塩と薄口醤油で米を炊き、3枚におろした身は香ばしく焼き上げあとで乗せることにより食べにくさをなくしました。800円/1合

まず1杯目は炊き上がったそのままでどうぞ♪
2杯目は上記の出汁と薬味を乗っけてお茶漬けで♪

初愛媛の方&炊き込みご飯好きの方これを食べずしてどうします?

本日も元気にオープンいたします! #愛媛 #松山 #大街道から徒歩2分 #三番町 #八坂通り #鯛めし #松山鯛めし #鯛茶漬け #鯛しゃぶ #はもしゃぶ #いわもと #酒処いわもと #大将はかわいいお嫁さん募集中 趣味 #ゴルフ #golf#柔道 #judo #空手 #karate #競泳 #swim 選手
#インスタ映え #初松山 #初愛媛 #初四国 #炊き込みご飯 #お茶漬け
#パクチー #パクチートッピング サービス実施中!

スイミング前の捕食。
焼きおにぎり。

腹が減っては・・・ってやつ。

今から厳しい練習が待っています(笑)

#スイミング
#競泳
#焼きおにぎり
#捕食
#股関節が痛いらしい

東京都高等学校新人戦でフィンスイミングデモンストレーション
辰巳国際水泳場

イベントや試合でのフィンスイミングのデモンストレーションは非常に盛り上がります!

ご要望ありましたら、メッセージまで。

#navi #finswimming #フィスイミング #モノフィン #フィン #シュノーケル #ダイビング #水泳 #競泳 #マイナースポーツ #ビーフィン #diving #cmas #ライフセービング #lifesaving #monofin
#水泳部 #デモンストレーション

まだ?中2だけど
来月からとある高校の部活体験へ。

久々にフィンを使うこととなり、
本日部活でアップの時に使うらしい。

ソフトタイプだから
体幹部に大きな負担をかけることなく使えるこのフィンはオススメ。

来月の公認大会に向けて
集中してもらいたい。

#競泳
#ハイドロテック2フィン

水泳は個人競技だけど、リレーの泳ぎはみんなの心がひとつになってる感……溢れてる。ライバルと一緒に全国大会目指す……みんなに支えられている……実感。0.1秒、後1秒の為に、母としてできることは何かな……(*´ω`*)
*
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#感謝#ジュニアスイマー#競泳#中部日本ジュニア水泳選手権大会 #ガイシアリーナ

久々競泳サポート😋💪💘✨
チーム帯同とは違った環境で
たくさんの出会いと
たくさんの学びがあって
すっごく楽しかった(*^^*)♪
仕事が落ち着いてきたので
トレーナー業もめきめき再開!
いろんな会場に足運びたい🌊💛🌈
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#WomensApuaFestival
#ウーマンズアクアフェスティバル
#ウーマンズアクアフェスティバル2017
#ウーマンズ
#横浜国際プール
#マスターズ #競泳 #競泳サポート
#日本水泳連盟 #トレーナー会議
#コンディショニングブース

仕事からの、スイムからの、自宅トレ。


上腕部に筋肉痛きたー‼︎
ちゃんと使えてる証拠♡♡


体幹・体幹・体幹で、スイムにも若干変化。
始めが肝心。集中していきますよー💪✨


#トレーニング #トレーニング女子 #トレーニングルーム #体幹トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレマシン#水泳 #競泳 に必要な箇所を #鍛え直し #無酸素運動 #有酸素運動 #ストレッチ #バランスボール#プロテイン #お疲れ様 #私 #ワークアウト #終了 #期間限定#どこまで変われるか #挑戦

一昨日の県新人は地区新人から1ヶ月それだけに向けて練習してきたけど、思うようにタイムは伸びなかったです。でも、いい刺激になった。来年の県大会までに、この悔しさを忘れずに頑張る。泳ぎ終わって芳賀先生と結果について話したけど、先生がとても優しかった。ありがとうございます。

応援に来てくれた母は「よく頑張った」と、ケーキを買ってきてくれた。ありがとう。

#県新人
#競泳
#100mバタフライ
#感謝

やっぱり青春。

たくさんお世話になりました!
#競泳#プールおさめ#青春
#インスタバイバイ👋

9月も今週が最終週となり、 #来週からは10月 ということで店の前の道も #秋祭り 用にしめ飾りが両側に飾られています。
今月末からの #えひめ国体 と10月5~8日の #秋祭り #喧嘩神輿 の日程が重なり、過去にない盛り上がりになりそうな予感♪
今年をきっかけに #松山秋祭り の認知度が上がり全国に向けた観光資源になれば良いのですが……
逆に #松山ってヤベーとこ 的なことにならないことを祈りつつ、店の営業だけでなく出来ることをひとつひとつやっていきたいと思います。

まずは本業、本日も元気に営業いたします! #愛媛 #松山 #大街道から徒歩2分 #三番町 #八坂通り #鯛めし #松山鯛めし #鯛茶漬け #鯛しゃぶ #はもしゃぶ #いわもと #酒処いわもと
#大将はかわいいお嫁さん募集中 趣味 #ゴルフ #golf#柔道 #judo #空手 #karate #競泳 #swim 選手
#パクチー #パクチートッピング サービス実施中!



昨日の夜、お互い別の用事終えてから、一時間半くらいだけ会ってきた!!


小学校のときはキャラかぶりすぎてて、365日中364日くらいケンカしてたんじゃないかな(笑)
高校で離れたけど、
「あやはソフトボール、しおりは競泳で日体大行って、2人で同居しよう!!」
って約束してたのに、いつの間にかお互い違う競技してるやないか~い!(゜o゜)\(-_-)(笑)
人生何があるか分からないね!


私の経験がこんなとこで共通点として出てくるとは思わなくて、びっくり、嬉しい*
縁がある人って、とことんそんなことが続くから不思議*


夢中で話してて写真もとってないので、福井来たときのね(笑)
なんか可愛くしてみた(笑)
また遊びおいでね♪
昨日は体調悪くて何も食べれなくて申し訳ない…


ジャパンカップ頑張れ!!!

#あやの#しおり
#昔は#ソフトボール#競泳
#今は#女子硬式野球#女子ラグビー
#スポーツ系女子#万歳
#アスナル金山#ALOHA TABLE

~県高校総体 学年別大会~
☆日曜日☆長男
50㍍自由形
決勝 4位

嫌になるくらい体が動かん
💦こんなんじゃアカン!まだまだや!キック、足らんな!タッチのタイミング合ってへん!ベスト、出ーへん!

悔しい気持ち、納得のいかない結果、全部 ぶつけてくる…。
次に向かって、頑張れるなら何でもぶつけてきたらいいけど😅
欲しい言葉は、何?
叱咤?激励?
まずは、共感でいってみよう!怒られたら、やる気の出るタイプやから怒りか😆

次に向かって、気持ちを切り替えて 取り組んでいこー!来週の試合は、楽しめますように✨

#水泳#競泳#楽しんで#努力が大事#結果も大事#納得のできるように#応援してるから

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