#秋鮭

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🐟🐟🐟地味スゴッ!🐟🐟🐟
今日の#コープさっぽろ#地味スゴッ! 『北海道100秋鮭フレーク』🍚
でした😍🤤

#オホーツク産#秋鮭 使用👈❤️
サクサクの骨がクセになるよ🤤
骨まで美味しい鮭フレークって初めて食べた😍❤️

ご飯進みまっせ😋❤️❤️❤️🍚 #北海道#札幌#HBC#今日ドキッ#健康#安心#食材#鮭#カルシウム#毎週金曜#今日ドキッ観てね#料理#cooking#お弁当#トドック#手乗り

2018.4.18(水)今日のオートミールは美味しかったぁ😍今日は夜トレ頑張る日💪
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#朝ごはん 】7:00
#オートミール 30g(フォロワーさん @hem0526 さんに教えてもらった方法!前日に豆乳&ヨーグルトに混ぜておく❣️)
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#秋鮭 、ゆで卵、ブロッコリー、キウイ🥝
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そして、またまた登場😆
お気に入りの簡単な一品!
#トマトと大葉の塩和え ❤️
(塩のみなのに本当に美味しいの💕)
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#セリアのランチョンマット とガラス小鉢
#アフタヌーンティーリビング の丸皿
#ikea のカップ
#フランフラン のスープカップとお箸です😊
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#トレーニングジムambitious に通ってます^_^
#つくりおきメニュー
#糖質コントロールごはん
#糖質コントロール #低糖質 #糖質制限 #糖質オフ #ダイエット #ロカボ #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #糖質制限ダイエット #ダイエット仲間 #ダイエット仲間募集#ボディメイク#筋トレ女子#162㎝#筋肉女子#インスタダイエット#食事管理#脂質制限

今日の地味な旬弁❣️ 原木椎茸のマヨしらす醤油焼き
筍の煮物
わけぎの辛子酢みそあえ
残念ながら秋鮭のオリーブオイル焼き

#お弁当
#原木椎茸
#筍
#秋鮭
#わけぎ
#自家製野菜

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今日で物産展もおしまい👏🏻✨
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鮭大好きな私が
今回絶対食べたかったやつ💓
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小樽 食べ処あい田
マスノスケ入り 3種食べ比べ弁当
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満足です〜\( ¨̮ )/✧︎*。
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#阪急うめだ本店#北海道物産大会#小樽#食べ処あい田#海鮮#秋鮭#時鮭#マスノスケ#イクラ#キラキラしてる#お魚もお肉も堪能できました🤤

これ、甘くておいしいぃ🍶
ご近所が物産館だらけなので嬉しい
#粕漬け #野尻正武商店 #秋鮭 #北海道

今日のお家ごはん❤️
鮭の食べ比べセットが届いたので
贅沢に食べ比べてみた❤️
左から
秋鮭、銀鮭、紅鮭
うん
食べ比べてみないとわからないよね❤️
秋鮭→サッパリ
銀鮭→脂のってる
紅鮭→味が濃い
後半は
白米と一緒に食べました❤️
こういう日に限って
良い日本酒のストックが無いという…
#おうちごはん #家飲み #夕飯 #ディナー #dinner #献立 #おうち居酒屋 #クッキングラム #cooking #yummy #和食 #器 #慶山焼 #会津慶山焼 #井口淳 #宗像窯 #宗像窯七代目 #水崎硝子 #九谷焼 #箸置き #美味しい #幸せ #鮭 #秋鮭 #銀鮭 #紅鮭 #贅沢

12月末に
塩麹と醤油麹で漬けた鮭トバです
もう混ざってしまってどれが塩麹と醤油麹なのか分からなくなりましたが、どれも美味いです
#鮭トバ
#塩麹
#醤油麹
#秋鮭
#男の料理
#酒の肴
#おつまみ
#美味い
#酒に合う
#ビール

🇮🇹 Spaghetti shirataki con broccoli e salmone giapponese, olio evo e sale~
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🇬🇧 Shirataki noodles with broccoli, Japanese salmon, olive oil and salt~
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🇯🇵 白滝と
ブロッコリー、
秋鮭、
オリーブオイル、
塩~
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#pranzo #shirataki #salmone #salmon #broccoli #healthylifestyle #lunch #lowcarb #healthydinner #fitgirl #fitness #girlwithmuscles #bodybuilding #foodchoices #healthyfood #foodisfuel #昼ご飯 #秋鮭 #白滝 #ブロッコリー #ボディメイク #ボディビル #トレニング #マッスル #腹筋女子

こんばんは(以下長文です)
コジナイト・ニッポンへようこそ。
今宵お届けするのは小徹くん @ponkotsu_de_kotetsu からのリクエストで#松田聖子 さんの名曲#ロックンルージュ です。
好きだけど、素直になれないことってあるよね。
それって思いが強すぎるからなんじゃないかな。
でもやっぱり、好きな気持ちは伝えた方がいいと僕は思うんだ。
聴いて下さい。僕の「Rock'n Rouge」
*
GAHA GAHA LIPS
気持ちは Yes
横断歩道のストライプの上
GAHA GAHA LIPS
待ってて Please
シグナル変わるまでに
I will fall in love
-
GAHA GAHA LIPS
待ってる Please
花びら色の春にI will fall in love
*
深夜にお付き合いいただき
ありがとうございます。
リクエストもお待ちしております。
では、また
コジナイト・ニッポンでお会いしましょう
お相手はこじろうでした。
おやすみなさい。良い夢を🐶😉
#ホント #ただの食いしん坊 #ですね
#ライフマトリックス さん#いつも #美味しいオヤツ #ありがとう
#春だけど #秋鮭 #フォーリンラブ
#黒パグ #パグスタグラム #裸族部
#こじろう名曲シリーズ #コジナイトニッポン

今日のお昼🎶
お初のコチラで
炊きたて銀シャリ🍚

先ずは遠くから一枚📸
なんて呑気してたら対面の若手の手が動いた!!
ヤバイ!!先越される!!(笑)
さぁ、今日も寄って寄って寄って~🎶
豚ロース漬け焼き御膳に
厚焼き卵ネギ入り
秋鮭酒粕漬焼き
を若手と2人でシェアーしました!!
旨~~い
北海道ななつぼし
ツヤツヤピカピカの
まさに銀シャリ!!
また、来ます(๑•̀ •́)و✧
………………
#北海道 #帯広市 #銀シャリ亭くまだ #釜炊き #釜炊きご飯 #釜炊きごはん #銀シャリ #つやつやご飯 #ピカピカご飯 #豚 #豚ロース #豚ロース漬け焼き #厚焼き卵 #厚焼き卵ネギ入り #秋鮭 #お膳 #御膳 #ランチ #昼飯 #昼飯 #白米 #定食 #japanesefood #japanesestyle #japanese_food

夕飯は鮭の切り身を焼きました☺️
塩ついてない生のやつね😉
味つけは黒胡椒と七味でね👍
でも買ってから調べて知ったけど、鮭は種類によって脂質やカロリーが結構違うんだってね。んで買ったのは一番脂質が多い銀鮭って種類の鮭😭
ま、まあ今さら脂質数グラムの差で体重に影響しないか🤔

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