#瞑想

MOST RECENT

【飛行機雲】

西山に向かう飛行機雲。
伊丹空港?

仏教と東洋医学のはしご。
よく勉強しました✨

肝気が暴走気味なんで…
腎の養生と、
肺気の相克するために…
脾(胃)の養生で補気ですねー🤔

肚の肺気のケア。
湧泉のお灸、三陰交、足三里。
ほんまに定番でしたね😁

#阪急電車
#空
#飛行機雲
#東洋医学
#仏教
#陰陽五行
#瞑想
#安藤庵

ミィスティカの「The Art of Loving Touch」♡ 2日間の旅が終わりました!

あっという間だったよ~( *>ω<*)/ 生のすべてを肯定し、祝福した。

生きろ!生きろ!生きろ!

喜びと至福に満ちて。

ありえないほど写メ撮るのが楽しかった(*≧∀≦*) ……Mystica, まどぅーりさん、ご一緒した皆、どうもありがとうございました♡

ずっと一人で生きていく気がしてたけど、仲間がいると楽しくなるんだね。

それも教わりました(´>∀<`)ゝ))エヘヘ

Thanx a lot ! I'm glad to see you, and heartful friends .

It was a short trip that was only 2 days, I spent an irreplaceable day with everyone.

Thank you.

If it comes true, this words materialized, I wish for a new life
.

#ラヴィングタッチ #ミィスティカ・アンドレオリ #神秘家 #ハート #ヒーリング #今この瞬間 #瞑想 #ハート瞑想 #ハグ #写真 #写真好き #遊び心 #和尚アートユニティ #サングラス #LOVE #喜び #祝福 #ありがとう #生きろ #愉快な仲間たち #写メ

お土産を頂きました♪
お気遣い誠にありがとうございます
新作のお菓子だそうで…( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )キラーン
体調に気を付けて下さいね
応援しております

#メッセージ #スピリチュアル #spiritual #瞑想 #ヒーリング #カウンセリング #Japan #熊本 #クマモト #kumamoto #九州 #福岡 #長崎 #大分 #宮崎 #鹿児島 #沖縄 #大阪 #東京 #全国 #世界 #world #感謝 #TOUTRosesBleu #母に感謝 お土産ありがとう #新作 #東京ミニョンカドー #クリスピーショコラサンド

💎tommorow lesson💎
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リフレッシュ ヨガ
(月)19:00〜20:10
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instructor
茂仁香 @monitzworld .
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快適な心と身体を作り出しまし、リフレッシュします。
軽快なFunk, Soul, Hiphopの音源を選曲し プラーナヤーマ、ヨガ、瞑想を実践します。
プラーナヤーマは、浄化とやる気が出る呼吸法を実践します。
アーサナは、まずは、身体をほぐしていきます。
コリやブロックから開放し、心身共にほぐれリフレッシュします。
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#ヨガ #調布 #調布ヨガスタジオ #瞑想 #呼吸法
#シュミッツの森
#体験レッスン #1500円
#1ヶ月通い放題10000円✨
#ママヨガ #シニアヨガ #予約制
#2000円
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#music #yoga #art #sport
#nature

🤰tommorrow lesson🤱
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✳︎✳︎予約制✳︎✳︎
(月)10:00〜10:50
マタニティヨガ .
マタニティの方に無理なくできるヨガを行います。肩や脚をほぐし、心身、身軽になります。
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(月)11:00〜11:50
ママヨガ
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お子さまとご一緒に参加していただけるヨガです♪出産を経て、ママは心と体に大きな変化を迎えます。肩こり、腰痛、寝不足、疲れ、体重増加…ヨガの知恵を借りてこの不調を整え、体を引き締めることで、出産後も美しく、ママが家族の太陽になれるようなヨガをお伝えしていきます。
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#マタニティヨガ #ママヨガ
#ヨガ #調布 #調布ヨガスタジオ
#瞑想 #呼吸法
#やさしいハタヨガ #ハタヨガ
#シュミッツの森
#体験料1620円
#1ヶ月通い放題10000円✨
#体験レッスン #1500円
#ママヨ#マタニティヨガ
#シニアヨガ #2000円
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#music #yoga #art #sport
#nature

20180527

今日もウォーキング。瞑想。そして深呼吸。調子はぼちぼち。一度心身のバランスを崩してしまうと、整えるって大変。

大きな羽があればどこへでも飛べる。

エネルギー補給のマフィン。ちょっと食い過ぎたかなw

#ウォーキング #瞑想 #深呼吸 #羽 #マフィン #マフィン専門店 #muffin #muffinlab #ootd #ユニクロ #uniqlo #ユニクロコーデ #プチプラ #プチプラコーデ #エネルギー #補給

#中1 #次女 #yogirl #🧘‍♀️ #💕 休日はパン屋さん巡りー♡

アンチグルテンフリー♡ 小麦粉万歳♡

Joy Fit上越店 025-530-9555
火曜11:15-12:15
金曜20:15-21:30
土曜13:15-14:15

ACTOS 上越店
土曜11:00-12:00
日曜のレッスンはお店にお問い合わせください⭐︎ #ヨガインストラクター #レッスン前の #自主練 #ヨギーニライフ #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #呼吸の質 #プラーナヤーマ #ボディートーク #❤︎ #yoga #yogini #yoginigram #yogateacher #yogainstructor

【タイにて】

10月の話です。
まだ先の話と思われるかもしれませんが、
気づけばもうすぐ2018年5月も終わるという時の流れ。
2018年10月に本当にありがたい機会をいただきました。
合掌。

「タイヨガフェスタ」
こちらにて登壇の機会をいただきました。
各国の素晴らしいヨガ指導者のみなさん。
日本からの登壇は自分のみというこの状況。
英語もままならない自分。
緊張しない者がどこにいるでしょうか。

まだ先の話。
いやいやもうすぐの話です。
10月のその日までに、
少しでもありがたい話を英語でできる様、
日本代表佐藤ゴウ、
精進して参る所存。

ちなみに、
まだ詳細は明らかにできませんが、
この際にタイにてヨガリトリートを開催させていただきます。
また改めてお知らせいたしますが、
こちらも前回のハワイ島同様に、
バカンスのつもりでご参加いただくと少々厳しい内容となります。
それでもよろしければ改めてのお知らせを楽しみにしていただけたら幸いです。
合掌。

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オフショット公開📸✨

この写真は、ヨガアカデミー大阪2周年イベントのときに、NAOKI先生(左)と浅野佑介先生(右)が初対面🤩したときの記念すべき写真です❣️

NAOKI先生も佑介先生も爽やか🆒で笑顔がとっても素敵です😊

そんなお2人が次にヨガアカデミー大阪に来てくれるのは、こちら⬇️

💁‍♀️NAOKI先生
6/20(水)12:30〜14:00
【ヨガインストラクターのためのYOGA体験会】
『Vinyasa Yoga×Yoga Nidra』
💁‍♀️浅野佑介先生
8/17(金)10:00〜11:30
『インナーシェイプヨガ90分クラス』

是非チェックしてみてください😘

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Indian Classic Music concert with H. Amit Roy (#Sitaar) and U-zhaan (Tabra) Love this relaxing time 😌 tuning the mind into one place like the process of #meditation インド古典音楽を聴きに。アミット ロイ(シタール)と、#ユザーン(タブラ)の演奏。インド古典は、リラックス〜音への集中、と#瞑想 の過程に似ています。
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日々の暮らしの中に"心地良さ"を+プラス🕊
自分の身体や心に意識を向けていくことで心身が喜びに満ち溢れ、自分を大切にする本当の意味に気づくことができます✨
多くの方々にこの心地よさを伝えていけますように😊🌿
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6月のニジノカケラ絵本ワークショップ@ニジノ絵本屋(都立大学)
は、愛情マップ(キャラクターづくり)です。

実は、このワークショップ、只今、あかつき、一押しのアートセラピーワークです。

いろいろな所で、様々な年齢、状況の方に体験頂き「へぇぇ。びっくり。面白い」という感想を頂いたりします。

箱庭や、ゲシュタルトや、エンプティチェアなどなど、色々なセラピーや心理学を学ぶ中で生まれてきたワークなのですが、
正に「アートは心を映す鏡」を、遊びの中で体験できる、気軽で深い、面白さなんです。

様々な素材を、自分や、自分の好きなもの、自分に関わりのある人などのシンボルに見立て、今の自分を取り巻く世界の地図をつくります。

そんな風に自分を見つめることで、「もやもやがクリアになった!」「今の自分を整理できた!」「悩みを解決する糸口が見つかった!」など、驚いた!という感想を頂くワークショップです。こどもも、大人も、どんな年齢でも、それぞれの発見のあるワークです。絵の得意不得意も全く関係なく楽しめるワークです。
アートに全然触れる機会の無かった方が「これなら楽しいね〜」とワークショップ時間が延びることの多いワークショップでもあります^^笑

出来上がったワークを額装して飾っていらっしゃる方も!素敵ですねぇ。

そんなアートセラピーワークのあと、今の自分にとって、自分を勇気付けてくれるようなキャラクターを創造していきます。お守りアートになった!と、とても好評のワークショップです。
このワークショップを体験すると、「目に映るものは全てメッセージ」を実感できると言われます。あ!これも、あれも、そういうことだったか!と、語りかけてくるように^^ 一度きりの体験というよりも、アートを楽しむスキルをお持ち帰り頂ける、オススメのワークショップです!

アートセラピーってなんなの?という方にも是非是非オススメのワークショップになります^^ 6月9日(土)14日(木)
ワークショップの後、ランチしよ〜という方も募集中です💕

お申し込みはDMか、ニジノ絵本屋さんへお電話を( ´ ▽ ` )
東急東横線「都立大学駅」徒歩3分
電話:03-6421-3105 【開店時間】 11時~20時定休日:水曜日

ワークショップお申し込みページ
https://www.facebook.com/events/2053810678206185/?active_tab=discussion
https://www.facebook.com/events/2053810678206185/?event_time_id=2053810681539518

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小さければ小さいほどパワーが強いと言われるルドラクシャ。
その中でもとってもレアな極小サイズのルドラクシャとトルマリンを組み合わせた開運・魔除け・お守り・邪気払いの神聖な菩提樹の実-ルドラクシャブレスレット✨

ヨガや瞑想のお供に、お守りに🍀
トルマリン:マイナスエネルギーの浄化・エネルギーの活性化

ルドラクシャ:開運・魔除け・邪気払い・お守り

悠久の大自然に囲まれたパワースポットとしても名高い神々の棲まう町ー高千穂・阿蘇にて、ひとつひとつ心を込めて丁寧に制作し、パワーの強い高千穂の御神水・シンギングボウルにて浄化してからお届けいたします✨

カラーバリエーションが豊富で、摩擦や加熱により帯電するという不思議な特徴をつことから和名「電気石」と呼ばれるトルマリン。
静電気を発生させるトルマリンはエネルギーを発生させ生命力を活性化させ心身を健康に保つサポートをしてくれると言われています。
またマイナスなエネルギーやネガティブな思考を浄化し、持ち主をマイナスエネルギーから守ってくれると言われています。
「運を運ぶ石」とも呼ばれ、幸運・財運・勝負運を招き寄せる石とも伝えられています

ルドラクシャ(菩提樹の実)はインド、ネパール、バリなどのアジアの国々では古代より特別に神聖視されており、一目見ただけで心身ともに浄化されるほど強力な浄化作用があると言われています。
開運・魔除け・お守り・邪気払いとして人々に親しまれています。

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