#目標達成

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10月の目標
大好きなdolce&gabbana の
長袖の服を買うこと。


ちゃんと目標達成できて良かった^_^

自分の目標達成できると、自分やれるじゃんって自信や自己肯定感が上がる⤴️

目標達成を裏付ける努力ってホンマに大切だなぁ😚



#tokyo #東京 #shinjuku #伊勢丹 #dolceandgabbana #大好きなブランド #目標 #目標達成 #自信 #自己肯定感 #アップ #12月 #バリ島 #ルブタンの靴 #20歳 #大学生 #likeforlike #like4like #l4l #instalike #instagood #likeforfollow

今日の晩御飯は天一の喜連瓜破店で喜連定食(ラーメン+チャーハン+唐揚げ)でした🍴
ボリューム満点でお腹いっぱいでした😋

そしてこれが2018年のお店ラーメン50杯目🍜
今年の目標達成✌️
記録、どこまで伸びるのやら💦

#ラーメン
#ラー活
#麺活
#ラーメンインスタグラマー
#麺スタグラム
#天下一品
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#月一天一
#ボリューム満点 😵
#目標達成 ✌️

#読書記録 #人生やらなくいいリスト

#四角大輔
音楽プロジューサーとして#絢香#Superfly#CHEMISTRY#平井堅 などの大物#アーティスト をミリオンヒットに導いた方の本です(^ ^)

本の中には、実名は搭乗しませんが、恐らくあの人のエピソードだろうな(^ ^)ってことも書かれてました‼️

音楽の業界に居た方が書いた本だけあってか、
書いてある言葉に心地よく☺️、力強さ💪を感じました‼️

音楽業界と言う華々しい世界で成功し、現在は子供の頃から夢であった#ニュージーランド に住んでおり、学校の教壇に立つと夢を実現されており、一見は絵に書いた様な#サクセスストーリー ですが^_^

初めは、落ちこぼれ営業マンで、会社からの評価も最低ランクだったとか😅
また、ポリシーとして自分が心底惚れ込んだアーティストしか売り込みを掛けなかったと書いてました(^ ^)
1995年〜2009年の間の売上至上主義の経済化でこれを貫くのは、本当に凄い✨✨

本自体はこの実態からどうやって、結果をだすことができたのかを実体験をもとに様々な成功法則がかいてあり、読み物として非常に読みかったです😄

特に良いなって思ったポイントとしては、
『人は誰もがアーティスト=人は誰もが自分らしさと、役割に特化して生きるべき』
『誰もがアーティストであり、誰もが#プロデューサー
です✨✨

これは、自分を人生をひとつの作品として置き換えると非常にしっくりきましたー‼️
であれば、作品(人生)を作るのは自身(アーティスト)であり、同時に自分の価値観は環境に左右されます!
ならば、自分は他人(アーティスト)に対してのプロデューサーになりうる訳です(^ ^)
作る以上は当然納得の行く良いものをつくりたいと思う訳で、そこには自分が望む形とは、どんな物かが、重要になってくる訳ですね✨


最後に本書に書いてあった#言葉 で読んで良いなと思った物をあげてみます(^ ^)


プロデュースとは、『アーティストの魅力を最大限に引き出し、ありのままの姿をより多くの人に伝える行為』

『計算し尽くされたアート』に感銘を受けるが、『計算を超えたアート』に心を打たれる。

『100万人に届く歌は、誰かひとりのためにつくれたもの』

夢だと思っていたものを通して、実現したかったことは何か、その先にあるものが『本当の夢』

自分らしく生きるこれ以外に、『#真の成功 』はない。

#読書
#読書好きな人と繋がりたい
#目標達成

今日も朝からキック漬けな一日🥊🔥
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さて!
この度、企業様の大口スポットスポンサーが決まりました。
以前もスポットでスポンサードして頂いており、
自身が今までやってきたことや、これからの新たな活動を含め、ずっと変わらずとても応援して下さっています❗️
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もっとピックアップされてもいいのでは。
何かしら直接応援に繋がれば。
という想いから今回もお声をかけて下さったそうです😌✨
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今回もご希望によりお名前も伏せさせて頂きますが、心から感謝申し上げます✨
また新たな目標にむかって突き進んでいきます💪🔥
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【スポンサー様募集しております🥊】
ジム、又は私を応援していただける企業様、個人様を募集しております!
試合遠征費や食事、練習用具・場所の提供など、どんな形でも結構です😊
代表者:鈴木敏也
連絡先:055-981-3311又は直接お話しください
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#スポンサー #企業様 #ありがとうございます #感謝
#未来のために #目標達成 #応援 #スポンサー様
#tkixgym #三島市 #精進します #日々成長

今日も#ガッキー かわいかったですよね😍
さらに #田中圭 の顔タイプずきて…💕
ってどーでもいい話ごめんなさい🙇


木曜日の12時は#ハピタス の
みんなdeポイントが更新されるよ!

みんなdeポイントは期間限定で
通常よりもポイントアップします🙆‍♀️

だからもしできそうな案件が
あれば、絶対やるべきー!!!

注意点が1つ!

みんなdeポイントは数量限定だから
人気な案件は無くなっちゃうことがあります😭
月曜に更新された人気案件は2時間で終了🌀

だから12時になったらぜひハピタスをチェックしてみてください!!

今時間ある方は、ハピタスの登録すましておきましょ!
3分あればできます😊
プロフィール( @tabeyoo)のurl
から無料ですぐですー!!


わたしも色んなみんなdeポイント
に参加して、10万近く貯めれました😍
わたしにとったらすごい大金です✨

明日も良い案件でたら参加しちゃうぞー😍❤️


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*

アパレル転売での
メルカリの売上金🧡

お泊りディズニーに行くために
目標にしていた10万円✨
(記念に1ヶ月と20日で達成した
10万2351円に😍💓)

銀行に行っておろしてきちゃった💕

本当に毎日毎日あっという間で
最近旅行とかにも行けていないから
すっごくたのしみ😭⭐️
ご褒美にミッキー🌈💓

これからも楽しみながら🤗
毎日のため、これからのために
頑張ります✊🏻❤️
(1000万円貯めるぞっ💰サンキュの影響🙈)

引き続きLINE@でも
よろしくお願いします💓

*
LINE@のお友だち登録は
ポムミーまたは
2枚目のQRコードからできます😊🍀
メルカリについての配信
(仕入れのことや出品、その他諸々)
これからはお得情報なども
配信していけたらと思っています⭐
過去の配信は【ホーム】から
見ることが出来るので
登録した際には見てみてください🧡


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#旅行#千葉#夢の国#久々
#誰にでもチャンスはあるって信じて頑張る

**きのう、とうきょう📸
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流行りに乗っかってチームラボとチーズドック🧀
何って、歳をとったら次の日の体を労わることを学んだよね
ほんと事故写真多すぎて見返すと笑っちゃう笑
充実の2日間でした🏃🏻‍♂️
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#チームラボボーダレス #お台場 #映える撮り方がわからない #つまり映えない #写真に苦戦 #変な白いの #光り方な #事故写真多すぎ問題 #楽しかった
#チーズドック #多分1番いい顔 #目標達成
#また次ね #✈️

今日も頑張った୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨
ポケモンGOのおかげ。今月も1ヶ月1キロ減、達成出来るといいな
#fitbit #ポケモンGO #ウォーキング #ダイエット #目標達成

今日のランニング記録🏃‍♀️
距離 10.1㌔
速度 7.5〜8.5㌔
スクワット 60回
クランチ 30回
足上げ 10秒×30
プランク 1分×3回
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ついにぶっ通し10㌔達成!!✨
念願だったから凄い嬉しい😆!!
80分台なので自分的には満足いくタイム⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
達成感で満たされてるからか全然疲れてない😆🔅
この調子で頑張ろー💮
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朝 なし
昼 コーンポタージュスープ、バナナ2本、ヨーグルト
夜 BCAA、プロテイン(豆乳割り)
#ダイエット #ダイエット記録 #ランニング #筋トレ #目標達成

2018/10/17 よーし、寝落ちからの復活😤‼️でも眠い💤笑
1枚目→今朝の体型体重の記録
41.75kg、18.6%
体重は41〜41.9内!OK🙆‍♀️
筋肉量32.15kg←これをもっと増やしたいなぁ。

2枚目→朝ごはん
上の段左から時計回りに。最後は#カラスペ和風ver ❤️寒天ゼリー切らしてます(T_T)

3、4枚目→今後の課題、下半身、洋梨体型、の記録として
#下半身強化
これがビフォーだった!っていつか笑えますように‼️

5枚目→朝ウォーキング 3.51km

6枚目→今日イチショックだった🤯カートから滑り落ちた🛒🥚
4個だけ無事だったー😭

7枚目→外出のお供。中身はナッツとチョコ!😋



☆今日の運動...
腹筋…20回(10×2set)
背筋…20回(10×2set)
足パカ…100回
ワイドスクワット…10回
アダクション…左右20回1セット
ヒップリフト2種
片足バランスのヒップヒンジ

タイミング🤔見てやる↓
洗面台で斜め腕立て…10回
洗面台でディップス…10回

#運動
#宅トレ
#早朝ウォーキング #3km
#EarlyMorningWalking


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#公開ダイエット
#レコーディングダイエット
#体型記録
#体重記録

#毎日コツコツ #ダイエット
ちりつもダイエット

#洋梨体型から脱したい
目標達成する!
理想の身体になる←言霊

このIGダイエットアカは
#誰の為でもない#自分の為
でも
やる気スイッチを
あげたり貰ったりしたいから😙
#ダイエット女子と繋がりたい
#価値観は人それぞれ

#アラフォー主婦
#ダイエット記録
#154cm #目標達成
目標41.5kg、からの41〜42kgキープ

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今日は英語メインでᴬᴮᶜᴰ♪

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