#男子ごはん

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2017.7.23.SUN

今週の旦那食堂。 ・

・ ☆すき焼き丼
・ ☆ユッケジャン風スープ



昨日は私がぶーぶー言っていたら

彼がちゃんとお料理を

作っておもてなししてくれました(^^;;笑
心の狭い私、反省。




鶏ごぼうおこわ☆
時間押す日と分かってる時は翌日夕ごはんメニューをザックリと考え、スムーズに支度出来るよう前日から仕込みをしておきました☆
かつおたたき、天ぷら(舞茸とインゲン)、ひたし豆、浅漬け、レバニラ炒め、バケットガーリックトースト☆
次男がレバニラ食べたいと言うのですが旦那さんも長男も苦手…
息子達小学校頃お世話になった大人気栄養士の先生がレシピ本作ってくれて基づいて作ってみたけど…
長男が『学校のと違う』言われてしまった😅💦
次男にだけ好評でした☆
再度チャレンジします🤣
息子達の通っていた小学校は給食センターではなく、学校給食でした。
その中でも息子達お世話になった栄養士さんは本当に子供達に人気ありました☺️
PTAしてた特典として少人数限定で栄養士さんの講演聞きに行けて、それはそれはもう心に残る素晴らしい食育で忘れられない✨
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牛乳プリン+コーヒーゼリー+ふわふわチーズケーキ
しぼり用の口金がなくて、チーズケーキの形がいまいち🤣
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#男子ごはん #手作りスイーツ
#コーヒーゼリー #牛乳プリン
#iittala #lempi #イッタラ #レンピ
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#nocoffeenolife#コーヒーのある生活
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スナックチーズのご紹介です!
スライスチーズをレンジでチンで簡単おやつ。
香辛料などお好みトッピングで味変を楽しもう!
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作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください♬
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■ 材料(1人分)
スライスチーズ(とろけないタイプ) 4枚
胡椒 適量
カレー粉 適量
チリパウダー 適量
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■ 手順
1. スライスチーズをそれぞれ4等分にカットし、胡椒、カレー粉 、チリパウダーをかける。1組分は何もかけない。
2. 耐熱皿にクッキングシートなどを敷いてチーズがくっつかないよう間隔をあけて並べ、600Wのレンジで1分ほど加熱する。
3. お皿に盛り付けたら完成!
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※ チーズを一度に並べられない場合は、複数回に分けてチンしてください。
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知ってるよって方もいるかもしれないスライスチーズのスナック。
ポイントはとろけるチーズ、ではなく、とろけない方のチーズを使うこと。
胡椒、カレー粉、塩、バジル、etc...想像しだいで味の幅は無限大!
レンチンしたチーズ2枚で生のチーズ挟んでスナックチーズサンドイッチにしてもよし。
いろいろアレンジしてお楽しみください。
ごちそうさまでした!
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Today is a simple and delicious way to make a menu.
Slice the chicken breast with sliced garlic and soy sauce and hony 5 minutes! Just bake a after.

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こんばんは

朝から気温が高くて
何だかメニューが浮かびません。
それに加えてやる気も起きなくて

ご飯の支度出来てないのに
オジィ帰ってきちゃいました。

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だから簡単パパパ…
心の感じるままに料理!

今日は実に簡単で実に美味しかったので作り方書いちゃいますね。
…… *鶏胸肉のハニーソイソース* *鶏胸肉を、用意します。
適当に薄切り…ニンニクをスライス…
お醤油と蜂蜜🍯を入れてよく揉んで…5分ほど置いたら後は焼くだけ!
最後にお好みで胡椒を振って…

付け合わせのお野菜は
素焼きにしました。
お肉と一緒にいただくと実に美味しい〜♪
お子さんにもおつまみにもぴったり…

良かったらお試しください。

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夏は冬太りにくい体を作るチャンス…
だからしっかり食べてしっかり汗をかいて…
代謝を上げておきましょう。

心が美味しいを感じることは
とっても大切なこと…
暑くて食欲の落ちる季節…
夏だからこそ
夏の美味しいをたくさん感じて欲しいです。

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そして今日から夏休みのところも多いはず…
お母さん、頑張って \\\٩(๑`^´๑)۶////
大変なのも今のうち…
きっとお子さんが大きくなったら
あの頃は忙しかったけど
楽しかったなぁと感じるはずです。

そして時々はご自身にも休息を…
おさぼりも上手に取り入れてくださいね。🌟 _

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疲れていても
笑顔だけは
いつもそばに………🌟 _

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その605

ズッキーニとトマトのスパゲッティ

11時ごろにお腹が空いたと嫁さんと子どもたちが言い出したので、冷蔵庫にあるもので時短レシピ。

調理手順
ニンニクをオリーブオイルでローストする。
玉ねぎ、ベーコン、ズッキーニ、トマトを炒める。

塩コショウ、醤油で味を整えて、麺の煮汁を加えて。

麺と盛り付けて出来上がり。
大人用は青唐辛子で辛味をプラス。 「イノシシ酸」ベーコン
「グルタミン酸」トマト #料理 #cooking #おうちごはん #food #デリスタグラマー #instafood #ごはん #うちごはん #cook #自炊 #foodpic #パスタ #ご飯 #お家ごはん #クッキング #pasta #献立 #ワンプレート #お家ご飯 #foodphoto#男子ごはん#料理男子#男料理#クッキングラム#食育#おとう飯

早起きの日曜日のお昼は、嫁ちゃんからのリクエスト、#sng_meshi の柚子胡椒のカルボナーラです。
ベーコンをカリカリにしてから白ワインと醤油、塩胡椒で味を整えたところに柚子胡椒を加えます。カルボナーラの中にふわっと柚子胡椒の風味が香ります。
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MOST RECENT

本日の夕食当番🍴
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昨夜作った残り物と、色々。
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昨夜は海帰りに片貝漁港で揚がった小中羽鰯(こちゅうばいわし)を購入し、パン粉焼きを作りました。
大量に購入したため、飽きてきます。💦(1キロ、400円也)
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・鰯のパン粉焼き
・ポテトとソーセージとガーリック、チーズ焼き
・トマトときゅうりとちりめんのサラダ
・炊き込みごはん
・味噌汁
・ビール
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こんばんは☺︎
今日はお昼にやってた男子ごはんからのレシピ( ˘ω˘ )
心平ちゃんが作ってたよだれ鶏の和え麺です。
一目見て食べたい!!ってなって、買い物の時に即材料購入。笑
ピリ辛で美味しかった〜\( ˆoˆ )/
#ふたりごはん#男子ごはん#心平レシピ#よだれ鶏の和え麺#ピリ辛#美味しかった#また作ろう#ごちそうさまでした

色形は良くないですがパプリカ採れたので早速ガパオライスに使ってやりました。タマネギ以外は家採れ野菜たちが大活躍です😄
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#もっこごはん #男子ごはん #カルボナーラ

久々のもっこご飯(^w^)
いつもカルボナーラだけど(笑)
いいの。。。
1日でも家事サボれるだけで
幸せなのです(*´∀`*)

1週間の最後はキーマカレー🍛
有り材を細かく刻んで野菜たっぷり。
流行り?の卵を乗せてみたけど
ベースが甘口なのでさらにマイルド😅

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カリフラワーが安く買えたので、作ってみたかったカレーを作りました⁽* ¨̮ *⁾男子ごはんのレシピみたい💕これは、またリピートしたい✨☺🙏
*クリーム煮をかけたWソースのマッシュルームカレー
*ズッキーニソテー
*コロコロじゃがいも
*オクラの胡麻和え
*冷やしトマト
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#バニー飯
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餃子を焼いて晩酌のお供🍺
トマトソース&パクチーが意外と👍
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サーモンフライ、タルタルソースがけ、ポテトフライ、おかひじきおひたし、バジルパン添え☆
ここまでで満たされるとは思いますが、息子達は白米必須なのでプラス納豆ごはんです😆🎵
いつも長男おべんとう率多いメニューを夕ごはんへ…
何故なら、おべんとうと夕ごはんダブらないよう用意してるので、給食である次男が食べる機会少ないから😃
揚げたては格別らしい✨
皆さんの所へ後でお邪魔させてください☺️
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今日の晩御飯は
鳥モモ肉と大根、蒟蒻、人参の煮物‼︎
マグロと山芋とろろ!
しめじと白菜の味噌汁!
どれも大変美味しく満足(*^^*)

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流行りのやつ食べたくてでも家から出たくなくて。
辛いのそんな得意じゃなかったこと忘れてて悶えてる。
見た目は置いといて美味しいけど。

#桝本
#辛麺
#再現
#こんにゃく麺
#にんにく入れすぎて明日…
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#おうちごはん

2017/07/23 pm20:00
鯒の唐揚げ。
今日はバジル風味。
添え付けのトマトとビーツでさっぱりと。
#男飯
#ta9飯
#マゴチの唐揚げ
#バジル
#鯒
#焼き霜造り
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#男子ごはん
#海の神様ありがとう

サボりの反動で今宵はもうひと品😌海苔照りどうふ。
お酒のアテにも、おかずにもいけるひと品です…が、崩れやすい豆腐に海苔を巻く作業で気が狂いそうになったので、もうやらないと思いますw

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