#生活不一樣

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Happy weekend #hiking
完成了✌️在2016年最後一日完成了挑戰香港三尖之首蚺蛇尖!由年初的釣魚翁、年中的青山、到今天的蚺蛇尖,我一路一步完成了。在這裡我要多謝#ighkrunner 的兄弟姊妹們陪我跑步、行山!特別多謝 @queen_fok 幫主,我用戰友形容幫主,一起完成挑戰三個尖山!其待2017年大家更進一步💪💪💪一起加油!
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#生活不一樣
#謝謝這個緣份
#有妳更加做好我自己

Happy Sunday everyone 😁
今日去行左一個好靚嘅地方!係呀、先上山,然後走落谷底,沿水澗一直出去一個隱世水塘,真心靚💖沿途清涼,流水聲🎼,山水冰涼,香港係一個好地方!
#大胃團長
#生活不一樣
#謝謝這個緣份
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Happy weekend #hiking #kaukengshan
507M
今天看到天氣預報下午無雨,近近地由家出發由#虎峽谷#九徑山 ,今天下完雨溫度吾高上山好舒服,世界真的小小小🤣在山頂遇到 @connie_yins 妹妹。下山時和新認識的山友一起下山經屯門觀音山接#屯門徑 離開。
#大胃團長
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#謝謝這個緣份
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☔️🏃#rainyday running
#我喜歡下雨天影相
下雨打雷改跑水塘
繼續練習!盡量做學的技巧,🤦🏻‍♂️好難呀,我呢啲牛要放鬆想起都好笑😂你地有無見過牛跳舞!哈哈哈🤣
#大胃團長
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#謝謝這個緣份
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Happy weekend #hiking 😁
今日上山下海,跑下停下,去食咗個M記又跑番屋企。謝謝今日非常漂亮的藍天。
傻🐷看到了。#碎碎念 🐷叫我食飯再跑
休息時休息😘
#大胃團長
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#謝謝這個緣份
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昨天下雨上吾到山,下次好天時我會改為回程經黃泥墩水塘上九徑山山頂才落屯門做終點。
原來咁睇九徑山係個英文M字
😂
#大胃團長
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👻Good Sunday everyone
Hiking (M5-8)☀️💨
其實今日都行得好舒服,一直都好好風,除咗曬小小,昨天在運動博覽買的冰巾原來喺這樣用的😂
#大胃團長
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#謝謝這個緣份
在山上説午安!碎碎念,很可愛的小客人
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#rainyday #trailrun
沒有時間的限制,因為沒有帶錶,也沒有用電話的App 去記錄,只有專心地練習☺️
很多事情都是控制不了,天氣不似預期,在青山頂落山雨愈下愈大,這些機會難得,下山好好的使用它。謝謝!安全到達#良田坳
#大胃團長
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#ighkrunner #igrunners #instarunners #hkrunner #happyrunner #run #runner #running #best #beautiful #hongkong #mylove #mylife #mystyle #我是跑者 #跑山 #青山 #正能量

Happy Friday everyone 🚶
今晚要返工,吾去咁遠就喺屯門走轉無咁辛苦的路線。
😂明明想去神仙轍行下,又走錯路上咗隔離嗰山,上到三佰幾米山頂望落去喺下面喎!又走番落去,吾知喺咪近排小人入去定太好雨水條路比兩旁植物封咗要爆入去,我入到神仙轍坑潭瀑就無再入雖然好近,但著短褲吾想再受傷影咗幅相走人。哈哈!之後番屯門醫肚後走埋青山結束行程。
#大胃團長
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#謝謝這個緣份
在山上的說話☺️
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Good morning ☕️☕️
昨晚的跑步!開始時感覺十分差像完全跑不動的感覺,要到4公里時才有一些節奏感覺,心想着很多問題!自己的地方,自己的時間,自己的十公里跑。
#大胃團長
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#謝謝這個緣份
B哥哥舊歌新唱🍷🍷好正!
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🐕Good boy
這個毛小孩的故事,只有常走青山的人才知道,如果你(妳)看到牠不要怕,也不要擾牠,給牠好好的生存空間。謝謝!
#大胃團長
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#毛小孩
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Book 📚Good night!
我真係會睇書的、我會支持我的朋友、颱風令大家都辛苦了。晚安!
#書展2017
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Beautiful day 🌤🚁
我只看到太陽的光環,在這一刻我滿身汗水,望著你遠去!好吧、我唯有繼續努力自己走下山!
最尾回程我取道 《 虎峽谷 》沿途有山水給我降溫
石排➡️青山➡️良田坳➡️市中心➡️屯門徑➡️九徑山➡️虎峽谷➡️市中心
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Very hot today ☀️🔥
😓熱到!行完個人都黑咗,上九徑山仲要臨尾都爆埋!今日帶咗500水500補品飲淸了。
#大胃團長
#生活不一樣
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Good night 💤 #recoveryrun
跑完舒服一點!
開心其實好簡單!跑完回家看到電視新聞播放着外國地方賽蝸牛🐌看到他們的笑容很開心呢😊
😵🔨
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