#生おから

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こんばんは💫
このところカレー風味のものがずっと食べたくて作ったけど…4日前のNEWSライブ✨の時に、スープカレー🍛食べてたわ🤣


🍀5月23日の夜ごはん🍀
・手羽元のカレーグリルチキン
(カラフル野菜添え)
・根菜としめじとセロリピクルスの生おからサラダ
・かぶのスープ
・玄米&古代米&黒米ごはん🍚
・チーズスフレケーキ
(2枚めにスフレケーキpicあり)


食べた物も忘れるなんて、記憶がBBA化してるわ💦


今回、蓮根の味と、シャキシャキ感が、生おからとベストマッチ👍ほーんと生おからいろいろ使えます😘


それはそうと、お菓子作りlove💕の私の相棒オーブンちゃんが、いきなり壊れました☠️😱
ソッコー買いに行ったんだけど、なんかイマイチ💧💧💧
私となかなか仲良くしてくれない😫


昨日作ったチーズスフレケーキも抹茶とホワイトチョコナッツのクッキーも死んだ〜〜😵


大失敗作pic😅決して、厚焼き卵と野菜豆腐ではない💧💀💧


時間や温度調節しても、まだお利口さんになってくれません🤧


早くも買い替えたい〜😱


ってか、オーブンのせいにしてるけど、私の腕のせいかしら😅😅😅もっと可愛がってあげなきゃな💕


#今日の夜ごはん #晩ごはん #おうちごはん #ワンプレートごはん #ディナー #カレー風味 #グリルチキン #カレー #カラフル野菜 #生おから #サラダ #玄米 #かぶのスープ #チーズスフレケーキ #抹茶のクッキー #news #さいたまスーパーアリーナ #美味しい #instafood #instagood #cooking #cookingram #yummy #いつもありがとう #厚焼き卵と野菜豆腐 #オーブン #壊れる #私の腕のせいではない#お利口になりますように

日高にある豆カフェの生おからが絶品!
枝豆、コーン、にんじんで色ヨシ!
なめらかおから

#生おから
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#豆カフェ
#まごわやさしい

おからパン

できはイマイチな気もするけど。
とりあえず焼きたては美味しい。

#双子#3歳5ヶ月#双子ママ#パン作り#生おから

おからもち♡
あまじょっぱいタレを絡めて♡

こちらも、3歳の娘がほぼほぼ平らげました笑
美味しかったもんね♡
また作りましょう♡

#おからもち#おから#生おから#もち#片栗粉#グルテンフリー#グルテンフリーおやつ#okara#mochi#Glutenfree#あまじょっぱい

生おからバナナパウンドケーキ🍌
無農薬の生おからと無農薬のバナナがたまたまあったので作ってみた。めっちゃ身体に良さそう🙌
とりあえず今日は今のところ、
未就園児からお菓子を口に突っ込まれる問題wに関しては、何とか阻止して、
筋トレも邪魔されつつも、何とかアプリのとYouTubeの二種類くらいは頑張ってやった😂✌️
夜まで頑張れ私❣💪 #産後ダイエット#ダイエット#生おから #おからレシピ



ちどり本日も11時より暖簾を掛けて営業が始まりました。皆さまのご来店をお待ち致しております。

本日は、ちどり生おからベーグルの販売日です。
プレーンをご用意してお待ちしております。

4-10月末迄は、冷凍ベーグルのお渡しになります。
店頭には並びません。
生おからが全体の3割配合、豆乳いりの為、気温の上昇する季節には不安定となる為、このような販売方法とさせて頂いております。前日の夕方に仕上げたものを即冷しております。
冷凍保存ですと1ヶ月お楽しみ頂けます。

数が多めに欲しい方はお電話でのご連絡をお待ち致しております。
029(273)1178ちどり迄


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この間作ったおからグラタン。
明らかに作り過ぎた…けど、おから感あんまりなくてグラタンだった😋
小松菜入れたし、食物繊維とカルシウムと鉄分たっぷり!
#夜ごはん#おうちごはん#グラタン#生おから#茂蔵#茂蔵ラブ#おから料理を極めたい#小松菜#チーズ#牛乳#妊婦#マタニティ#もうすぐ37週

2018.5.22.tue
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生おからで作ったガトーショコラ。
@makahou1 さんのレシピで作ってみました。
混ぜてオーブンで焼くだけなのに、しっとりやわらかでとても美味しい!
ほっくんもパクパク食べてくれてましたŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
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しかし出来上がりがなんか汚い…
私が撮るとなんだか汚く見える(笑)
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#我が家の若様 #3歳4ヶ月 #これなんだろうってめっちゃ聞かれる #育児 #子育て #幼稚園 #年少 #お菓子作り #ガトーショコラ #生おから

生おから入りの卵焼き。
しらすと青のりも入れてみた!
巻くの難しかったからぼろぼろだけど、美味しいしお腹に溜まってとても良い😆
#生おから#卵焼き#生おから入り卵焼き#青のり#しらす#茂蔵#茂蔵ラブ#おから料理を極めたい

今日にお昼のおやつ

生オカラシリーズで
アンコおからケーキ

シナモンとブランデーも入れて

見た目がアレだけど

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#パウンドケーキ
#あんこ
#シナモン

おはようございます☺︎ 先日とっても美味しくできたので、調子にのってまた甘夏ジャムの米粉パウンドケーキとココアとカカオニブの米粉パウンド。
今回はふんわり♡おから入り。

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手作り日記📝

おから活用のスイッチが入る

米粉とおから
なんちゃってポンデケージョ
人参🥕すりおろしドレッシング
汲み上げ豆腐を入れて…

ドレッシングの酢と豆腐で
チーズ風になる事を狙ってみた。

ニコちゃん顔にしたけど
仕上げに更にドレッシング活用
ニコちゃん顔に人参が埋まり
表情がぁー‼︎ 消えそう…

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昨日のお昼ごはん。

@yumikooo0206 さんのレシピを参考に、生おからビザ

美味しかった❤️
また食べたーい😂

食べる時にレタスとMCTオイルを追加。

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卵焼き

ではなく

生おから豆乳バナナケーキ

生オカラ使うようになって、格段にしっとりして美味しくなったら、うるさい長男も食べるようになった。
子供って残酷なほどわかりやすいね。笑

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#今回はバター使った

冷凍庫のおからストックで、

おからパン🥐

そして、カスタードの素(粉末)かあったのて、クリームパンにしてみました♪♪ おから感でてなく、ふっくら軽いパンになりましたー。

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甘いものが欲しくなった時のために。18センチ型で糖質13g(およそ)#カロリー無視#糖質制限#myfev#ガトーショコラ#生おから#100g

おやつ

いつものココアスコーンなんだが
今日のは生オカラ。

オカラパウダーとは違って、しっかりシットリしててイイね。

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#これなら友人にもあげられるな
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