#玄米づくし

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今月からアドバンスコースがスタート💓
初回のテーマは玄米づくし🌾
ぜーーーんぶ玄米入りでお腹パンパン。
今月だけ土曜日クラス!皆様ありがとうございました💓



#ポアン#お料理教室#マクロビオティック#玄米づくし#brownrice#トマトのファルシーサラダ#そら豆のスープ#揚げ出し#グラタン#梅チャーハン#カツレツ#玄米プリン#お団子#ぜーんぶ玄米#380gだそう#エビス桜缶

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