#玄米

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小鉢に味噌汁、玄米、メイン、飲み物付きで1080、本日の意識高い系ご飯。店舗内で売られてる食器がリーズナブルで素敵すぎて、買い占めたい💕
#吉祥寺 #kichijyoji #四歩 #shippo #意識高い系ご飯 #小道具屋 #骨董品 #玄米 #旨い #天使 #にゃんこ

#夕食
鶏モモ肉のソテー、酢キャベツ玉葱ワカメ入り、キムチ、トマト
酵素玄米、スクランブルエッグ、納豆

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#ダイエット #一人暮らし #一人暮らしご飯

うまいと聞いて。
お手頃でカレーもうまいが、玄米と野菜があうな。
ごちそうさまでした!
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20140820
鶏そぼろ、炒り玉子、きんぴら牛蒡、焼きアスパラガス、プチトマト、玄米ご飯。

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2018.10.22(月)
感慨深い!大好きなパン屋さんに、パン界の巨匠、志賀シェフが来られていて、そして販売会が1時間だけあると、情報を手に入れて、仕事の合間に行けたっ!!奇跡!
めちゃテンション上がってたら、お店の方が『写真撮りましょうか?』って😍店主さんもすごく素敵で、何かを極めている人って、ほんと素晴らしいなーと思いました!そして、噛み締めて噛み締めていただきました💕マロンごろごろ、雑穀たくさんのグ・ドートンヌ!深みのあるお味でした!なんといっても噛みごたえ♡幸せになれるパン🍞素晴らしい!
☆朝🌱
お味噌汁
☆昼🌱
玄米おにぎり

☆夜🌱
グ・ドートンヌ♡
玄米ごはん
サラダ
豚の塩麹焼き
つみれスープ
☆おやつ🍭
練乳いちごのクレープ
バウムクーヘン
きなこ葛餅
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20140813
煮物(大根・人参・椎茸・いんげん)、ささみの塩麹漬け焼き、焼きアスパラガス、プチトマト、白花豆の甘煮、きゅうりの浅漬け、梅干し、玄米ご飯。

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Today’s lunch. Full of energy.
今日のランチ♪ていねいに作られてるのが伝わります。

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こんばんは🍜🥟中華だけはくっ◯ど◯ーと決めています(●´ω`●)笑
だって美味しい!
◼️回鍋肉 某大手さん
◼️ニラ玉
◼️牡蠣とニラのスープ
鶏ガラ少し、塩と醤油と牡蠣の出汁で勝負✊🏻
◼️玄米

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#大手町ランチ難民#今日は丸の内#musmus#蒸豚#ピリ辛味噌#玄米#シャインマスカットのタルト

お気づきでしょうか、金曜日の栗タルトのシャインマスカットバージョン…

吉野式ダイエット始めてみました😆#ダイエット記録
#玄米

20140821
揚げ浸し(里芋・蓮根・薩摩芋・いんげん)、鶏肉と蓮根の焼売、ソーセージ、プチトマト、玄米おむすび。

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#てっせん#手ぬぐいハンカチ
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#晩ご飯.
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ちょこちょこ色んなおかずがあるの楽しい.
旦那様は赤だし好きなので、出した日はいっつも2回か3回おかわりしてくれます(笑).
南瓜だけバター一欠片足してちょっと洋風.
今日も完食ありがとうございます♥.
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あったかいスープがおいしい季節。
野菜がゴロゴロいっぱい入った
🍅とまと味が好み。

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昨日届いた玄米を、
玄米GABAモードで炊いてみた🍚

吸水時間含めて8時間かかったけどね😅
#新米 #玄米 #GABA #隠し調味料 #ごま油と #塩を少々

・大根、椎茸、揚げのオイスターソース炒め煮
・青パパイヤとツナのシーザーサラダドレッシング和え
・からしなのおひたし
・黒酢たくあん
・黒豆入り玄米
・ゴマドレ入り豆乳鍋
食後にりんご🍎とレモングラスティー🍋

自然食品店で月1回、玄米料理会というイベントがあり、毎回参加しています!
料理すると思いきや、パートの方が心を込めて作ってくれたご飯を食べるという会なんです🍴
ごはんの前に約1時間ほど、玄米について、免疫、酵素、病気、薬、添加物、他いろいろ…
今回は酵素について学びました✏️
その日によって違いますが、とてもわかりやすく店長がお話ししてくれます。

美味しいご飯に毎回感謝✨

ワンコインでためになる話が聞けて、更に美味しいご飯も食べられるなんて、かなりお得です🎵

ゴマドレ入り豆乳鍋が凄く美味しく、レシピを頂いたので、自分でも作ってみようと思います。

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こんなに美味しかったっけ #玄米 #新米

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