#牛肉としらたきのしぐれ煮

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今日からお弁当開始🍱
諸々段取りを忘れているので、カンを取り戻すのに少しかかりそうです。
年長になったので、嫌いな食材も少しずつ入れるように指導がありました。
そこでいきなりのピーマン🥗
多分無理だろうなあ。



#お弁当
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#お弁当作り楽しもう部
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#お野菜果物苦手くん
#牛肉としらたきのしぐれ煮
#ピーマンとツナの中華炒め
#海苔巻き卵焼き
#ほっけの一夜干し
#チーズコロッケ

めっちゃ肉肉しい弁当。
「試験前だから肉多めで」というリクエストにより。肉増やして成績あがるなら、なんなら肉オンリーの弁当にしてもいいよ。
#牛肉としらたきのしぐれ煮 #豚とピーマンの甘辛炒め #五目春巻#かぼちゃのかつお煮

息子の英検の結果発表をwebで見ようとしたら、受験票がないという。家族総出で捜索。お年頃なので、部屋の掃除に入っても机周辺はノータッチだったので、あまりのカオスに久々キレる。結局見つからず。団体受験なので結果は数週間後に学校で配られるけど、あてのない吉報を待つ宙ぶらりん感。
#牛肉としらたきのしぐれ煮 #手羽の塩焼き#かぼちゃと豆とひじきの煮物 #だし巻き卵

ほとほと疲れ果ててるのですが。

つくおき。
※今楽だと後が苦しい。今苦しいと後が楽。
勤務先の会長のお言葉。 実は最近胸に秘めている。

#ポークシチュー
#牛肉としらたきのしぐれ煮 ←舞茸入り。
#ポテトサラダ
#一風堂もやし

鶏肉を早く使わなきゃで久々唐揚げやったら疲れた( ̄▽ ̄;)
でもすんげーうまくカリッと中はジューシーにできたから満足。
あとけんちん汁にしたんだけど多めに作って明日豚汁にリメイク。
あと小松菜とお揚げの煮びたしと白菜の塩こんぶ合えを追加予定。

それにしても疲れた
疲れが取れない
死ぬのかもしれない←

#つくおき
#働くかーちゃん
#帰って15分ごはん
#つくりおき生活

本日のつくおき。
小アジの南蛮漬け
小松菜とナスの煮浸し
白滝と牛肉のしぐれ煮
あとしそねぎ、オット実家にもろたミョウガで薬味ダレ。これは唐揚げにかける予定。
変わり冷奴にも。
これで日曜はゆっくりするぞ!
月曜は仕事休みだけど諸々忙しい。夜は会社女子会やし。
明日はポークカレー仕込んで、お弁当の仕込みでムスメリクエストのかぼちゃの肉巻き作る。
タレの配合が思い出せないけどw
つくおきって、何種も作って手間だとおもってたけど、働くオンナにとってはすんばらしいシステムね!
#つくおき
#働くかーちゃん
#小アジの南蛮漬け
#小松菜とナスの煮浸し
#牛肉としらたきのしぐれ煮
#千切りでストレス発散
#甘辛バンザイ
#ムスメのお弁当もあと少し

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久しぶりに作った焼きなす。
なすもそろそろ終わりかなー。
本日の糖質オフメニューは
牛肉としらたきのしぐれ煮。
ご飯は雑穀を混ぜてます。

#焼きなす #牛肉としらたきのしぐれ煮 #夕飯 #おうちごはん #家庭菜園 #sghr #糖質オフ #ゆるゆる糖質オフ #副菜もう一品

2017.3.15☁︎ 今日の晩ごはん



#酸辣湯麺
#豚の生姜焼き
#牛肉としらたきのしぐれ煮
あと#きゅうりの漬物#煮魚 があったのですがむすこに食べられていました😭😭😭 酸辣湯麺は#インスタントラーメン で😂☝️今回は#マルちゃん正麺 の塩味のスープに鶏ガラスープ、醤油、粗挽き黒胡椒、酢、ラー油で味付けしました。

#晩ごはん#夕飯#よるごはん#おうちごはん#和食#中華#麺#生姜焼き#料理#デリスタグラマー#クッキングラム#もぐー#dinner#Japanesefood#foodpic#cookingram#onthetable#instafood#KAUMO#KURASHIRU

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