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#準エリート

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円谷幸吉メモリアルマラソンに参加してきました(๑′ᴗ‵๑)

アップダウンの多いコースなので覚悟してましたがやはりキツかった(^^;) 来週の猪苗代ハーフで東京マラソン準エリート枠狙いにイキます(`・ω・´) ゴール後にゲストの柏原竜二くんと写真撮れましたd(*¯︶¯*)サインももらえた〜♫ #円谷幸吉メモリアルマラソン
#準エリート
#柏原竜二
#山の神

府中多摩川マラソン
1時間10分8秒
29歳以下ハーフ6位

東京マラソン2017準エリート獲得\(^o^)/
#府中多摩川マラソン#ハーフマラソン#東京マラソン#準エリート#running

東京マラソンを走れることになったので本日発売の石川づくりで乾杯してみる。

やったぁ╰(*´︶`*)╯♡
#東京マラソン #準エリート #頑張ってよかった#一番搾り#石川づくり

ベスト7'56"更新しました♡
2:56'56"
めーっちゃ楽しかった♪♪ #東京マラソン #サブ3 #準エリート #次はエリート目指す

新宿シティハーフマラソンは二連覇してますが、初めて準エリートの案内が来ました🙊
東京マラソンはエリート枠の他に提携大会で上位成績をおさめた選手を準エリート枠の選手として大会側が推薦してくれる制度があります。
エリート枠と準エリート枠は努力で獲得できるものなのでモチベーションアップに繋がりますね!
エリート枠は女子だと2時間52分を切っていればゲットできます。
こうして大会で記録を出して上位成績をおさめた人にチャンスを与えてくれるのもマラソンの良さであります!
純粋に成績で評価してくれる。
素晴らしいね!
#東京マラソン #エリート枠 #準エリート

#東京マラソン2018 #準エリート の推薦いただきました。またあの舞台に立てるなんて本当にありがたいですね。もっと精進しなくてはっ!! #tokyomarathon #感謝 #running #irun #runforlife #アラフォーランナー女子
#右の方が腕が長い

オクトーバーラン32位
月間386.7km(22.74/日→月間31日705kmペース)

18日現在(rest2日込み)まで順調に来てます、本日今月最後の夜勤。

勤務restもこれで最後だから後はほぼほぼ予定通り(自分の心次第)行くかなぁ~♪
目標は650kmでしたが、何とか700~750kmまで上げられそう♪
自己記録731kmまで行ければ最高です!! オクトーバーランやはり差が出る。。。
TATTAアプリ合計はjognote(3枚目)同様に386.7km(1枚目)なのにオクトーバーランランキングは何故か373.3km?何故?? ※オクトーバーラン参加はTATTAのアプリをダウンロードして計測するのですがGPS時計が有れば帰宅後リンクするだけなので楽です♪

#CIA
#オクトーバーラン
#TATTA
#つくばマラソン
#東京マラソン2018
#準エリート

来年の東京マラソン2018に準エリートとして走ることが決まりました。高根沢町元気あっぷハーフマラソンの事務局から電話があり、一人辞退者が出たので繰り上げで選出されました(^^)来シーズンは、提携大会で順当に選ばれるように頑張りたいです! #東京マラソン #準エリート #高根沢町 #高根沢町元気あっぷハーフマラソン

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オクトーバーラン32位
月間386.7km(22.74/日→月間31日705kmペース)

18日現在(rest2日込み)まで順調に来てます、本日今月最後の夜勤。

勤務restもこれで最後だから後はほぼほぼ予定通り(自分の心次第)行くかなぁ~♪
目標は650kmでしたが、何とか700~750kmまで上げられそう♪
自己記録731kmまで行ければ最高です!! オクトーバーランやはり差が出る。。。
TATTAアプリ合計はjognote(3枚目)同様に386.7km(1枚目)なのにオクトーバーランランキングは何故か373.3km?何故?? ※オクトーバーラン参加はTATTAのアプリをダウンロードして計測するのですがGPS時計が有れば帰宅後リンクするだけなので楽です♪

#CIA
#オクトーバーラン
#TATTA
#つくばマラソン
#東京マラソン2018
#準エリート

円谷幸吉メモリアルマラソンに参加してきました(๑′ᴗ‵๑)

アップダウンの多いコースなので覚悟してましたがやはりキツかった(^^;) 来週の猪苗代ハーフで東京マラソン準エリート枠狙いにイキます(`・ω・´) ゴール後にゲストの柏原竜二くんと写真撮れましたd(*¯︶¯*)サインももらえた〜♫ #円谷幸吉メモリアルマラソン
#準エリート
#柏原竜二
#山の神

東京マラソンの入金完了!これで今シーズンは横浜、つくば、東京の3つのフルマラソン参戦決定!

今日は雨の中朝ラン、休みの日朝ランすると一日が充実する気がする。寒かったけど、快調に走れた。BCAAとL-カルニチンとビタミンB群のサプリメント摂取。脂肪は上手く燃えてくれたかな?

#横浜マラソン #つくばマラソン #東京マラソン #準エリート #ランニング #ランニング男子 #陸上 #朝ラン #休日 #トレーニング #ゲルフェザーグライド #ガーミン #ガーミン620j #目指せサブ2.5 #サプリメント #bcaa #カルニチン #ビタミンb群 #体脂肪 #ビルドアップ走

月間10日(内雨天rest1日)で235km目標の650kmには良い感じ♪
しかし、ここんとこ結構詰め込んで今朝は妻に起こされる。。。( ̄0 ̄) 10日20.6km,月間235km
●颯柊練+α4.3km
総体1000m6年生の学校代表になれたようですが、頑張って下さいね。
●個人夜練
〓予定〓
勝田台団地2.5km*5周
2km㌔340レペテ*5本
〓実績〓16.3km
2km-r500m*4本+1km
①342,340
②340,340
③340,339
④343,339
右骨盤の痛みが走り始めに軽くある、走ってる間はそうでもない。
※昨年3月からずーと両骨盤。。。 つくばまであと1か月ちょっとかなり難しいレースに成りそう。。。出来れば5本やりたかったが。。。4本で切り上げアップダウン有りの凱旋門コース1km追加㌔320

#オクトーバーラン
#TATTA
#ガーミンとリンク
#走り込み
#月間650km目標
#CIA
#ChibaIdatenAthletes
#つくばマラソン
#東京マラソン2018
#準エリート

2日連続通勤ラン。。。
八千代市→日本橋37.5km♪
現在214.5km
1日23.8km/9日間(雨天rest1日含)

月間650kmに向けて良い感じ700も視野に入れる(^^)/
但し夜勤があと2日有るので。。。そこが頑張りどころ!終末稼いで行こう!! 明日は勤務明け20kmゆるjog予定。
最近の睡眠時間が気になるが頑張るしかない!

#オクトーバーラン
#TATTA
#ガーミンとリンク
#走り込み
#月間650km目標
#CIA
#ChibaIdatenAthletes
#つくばマラソン
#東京マラソン2018
#準エリート

東京マラソンは準エリートランナー枠で走ります。サブスリーでは走れるかと…。 #東京マラソン2018 #準エリート

.
去年の東京マラソンをランシャツランパンで、
真っ赤な赤髪で走ってたのは私です。
それくらい張り切ってたのに、今の彼に言われたのは
〝あれはないと思った〟でした。
来年は落ち着いた髪色で出ようと思います。
.
初マラソンは19歳の時の東京マラソン2015
そのときから3回目のチャンスです。
来年のこの日は国試の翌週なんです😀笑
.
でもせっかくのチャンス
走るしかない!
えりちゃん何目指してるの?
って最近よく言われます。
.
#走るのが好きなだけ
#東京マラソン2018
#準エリート#semielite
#runasone#tokyomarathon
#tokyomarathon2018
#東京マラソン
#フルマラソン#fullmarathon
#ランニング#running
#ハシリマスタグラム
#nikerunning
#目指すは#サブスリー
#大阪国際女子マラソンも出たいよ

千葉県民マラソンから連絡が有り無事東京マラソン2018にエントリー済ませました!! 体調はまだまだですが、新しいコースを楽しんで走りたいと思います!

#東京マラソン2018
#準エリート
#千葉県代表
#千葉県民マラソン

10/3 つなぎジョグ
皇居ラン15km(4:38/km)

昼はアキバの「ごっつ」で醤油ラーメン(脂多め、ネギ増し、メンマ増し)+中盛り
久しぶりに背脂チャッチャ系のこちらへ
…うまかったんだけど、もう若くないし無茶はよくないと悟りました(^^; そして、東京マラソン2018のentry完了👍
これをモチベーションにあと5か月弱の期間、地道に頑張ります😄
#running #run #ランニング #マラソン #ハシリマスタグラム #garmin #皇居ラン #東京マラソン #東京マラソン2018 #準エリート #秋葉原 #ごっつ #ラーメン #チャッチャ系 #麺スタグラム #痩せたい #ダイエット

東京マラソン8年連続「落選」

2018はまた千葉県から準エリート参加(3回目)が決まってますが。。。
やはり落選通知が来ました( ̄0 ̄) 倍率高過ぎてε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

準エリート参加に感謝です!
しかし身体の具合は低空飛行を続けてます。。。頑張らないと。
#東京マラソン2018
#準エリート
#8年連続落選

.
今年も落選!

いつ当選するのかな? 😭 もう実力で取りに行くしかないか!

#東京マラソン#東京マラソン2018#準エリート

東京マラソンの準エリートの案内きた‼︎
3度目の正直ってやつを見せてやる😤
#東京マラソン
#東京マラソン2018
#準エリート
#3度目の正直
#絶対2時間35分切ってやる‼︎

金曜ポイント練習
皇居30km走 1:57:31(Avg3:55/km)
19:46-19:48-19:43-19:41-19:37-18:54

シーズン前初の30km走
#久米島マラソン まであと5週間
今日やっとくしかなかったので気合い入れてレース用シューズで!
本番まであと2回はやっときたいところ

4時起き朝run10kmジョグ(Avg4:54/km)
と合わせて
今日1日で40kmも走った(  ̄▽ ̄) 明日も仕事なので雨降り前に朝run予定♪
#久米島マラソンへの道 #つくばマラソン #東京マラソン #準エリート #running #run #ランニング #マラソン #ランナー #jogging #朝run #朝ラン #朝活 #皇居run #皇居ラン #ポイント練習 #ハシリマスタグラム #igランナーズ #asics #sotiemagicrp3 #痩せたい #ダイエット

外苑インターバル1km×5本(rest=300m)
3:19-3:19-3:17-3:16-3:13

中2日おいてのポイント練習
距離とスピード、両方とも順調に練習積めてるからあとは継続すること
数えてみたら久米島マラソンまであと47日!

今日も1日お疲れ様でした(^○^)
明日も130%仕事頑張って練習時間作りましょう
#running #run #ランニング #マラソン #ランナー #ポイント練習 #外苑 #インターバル #久米島マラソン #つくばマラソン #東京マラソン #準エリート #ハシリマスタグラム #igランナーズ #garmin #痩せたい

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