#湘南ヨガ

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今日のお腹❤︎ まだ運動禁止だけれど、少しずつヨガやウォーキング、お腹&二の腕トレーニングは始めているので、少しだけ下腹部のメリハリが戻ってきたかな?←と思いたい(笑)まだまだっ!頑張りますっ💪

#ボディメイク #骨折中 #辻堂ヨガ #湘南ヨガ #ターコイズマインド

今日は、ママヨガクラスでした♡
鎌倉から来てくださり、本当に嬉しかったです☺️ありがとうございました♡

来月は、6月12日と26日を予定しています。よろしくお願いします😊

#SUNFLOWERYOGA
#鵠沼ヨガ
#湘南ヨガ
#ママヨガ

西鎌倉 ヨガ・レッスンのお知らせ。
体験レッスン行います。
5月18日 (木)9:00-10:00 、25日 (木)10:00-11:00
参加費 1000円(通常2000円)

6月より毎週月曜日 10:00-11:00 , 13:30-14:30

参加ご希望の方は連絡下さ〜い。

#西鎌倉ヨガ #鎌倉ヨガ #ヨガ #湘南ヨガ #腰越ヨガ

Aloha🌺✨🌺村田です☺︎
湘南cafeヨガ今日も素敵な景色でしたよ🌞🌞🌞✨@kauluwehi_machi#cafeyogafest #カフェヨガ#江の島#湘南ヨガ#alohatable湘南

とてもとても素敵なリーフを作っていただきました♡

お忙しい中あっという間に作ってくれたりえさん、本当にありがとうございました。
早急に印刷を手配してくれたパパにも感謝。

#&; yoga
#マタニティヨガ
#湘南ヨガ
#オーガニック七菜
#茅ヶ崎

Come join us at #yoyogipark @oceanpeoples
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#oceanpeoples 2日目始まりました*\(^o^)/*S11ブースです🚩
#炎天下 💦💦💦@yes_relactive 限定プライス商品 @remedygarden のとってもお得な福袋あり〼。イベント中は消費税もかかりませんのでとってもお得ですよー!1ガロンの水持参で頑張ります🍉🍉🍉 @love_beach_ss_lisa のブースもとってもイケてます😻
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#yoga#relactive#gwenyes#yogini#yogagirl#yes_relactive#yogawear#yogainstructor #ヨガウェア#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#鎌倉ヨガ#ビーチヨガ#材木座ヨガ#beachyoga#湘南ヨガ#銀座ヨガ#有楽町ヨガ#肩甲骨ヨガ#神戸ヨガ#関西ヨガ#大阪ヨガ#京都ヨガ#カフェヨガ

Shooting for Gyao × Reebok ×Japan SupYoga Association in Enoshima:)今日は番組収録で #白川未奈 ちゃんがレッスンをうけてくれました📽😊💛
今年の #gyao のビーチハウスはReebokと #日本サップヨガ協会 のコラボで、#BeachYoga#SUPYOGA を開催しています。🏖
私は7/30, 8/13,26 の16:30-18:30を担当させて頂くのでぜひぜひ遊びにきてくださいー👙🌸.
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#サップヨガ #ビーチヨガ #片瀬江ノ島東浜 #片瀬江ノ島 #江ノ島 #湘南ヨガ #ヨガイベント

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Come join us o(^▽^)o @yes_relactive in #shinjuku 🤖

おはようございます😀本日より#小田急新宿 にて
YesのPOP UP SHOP が始まりました\(^o^)/
場所は#モザイク通り に面するイベントスペース❤️❤️❤️
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いろいろお知らせしたい件がありすぎる!ので、小出ししていきます😍
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皆様にお会いできるのを楽しみにしてまーす(*^^*) *
@yes_relactive
小田急百貨店 新宿店 本館2F
サンドリーズアレー.スウィングスペース
2017年8月16日(水)~2017年8月29日(火)
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#relactive#yes_relactive
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明日から#小田急新宿 にて
YesのPOP UP SHOP が始まります\(^o^)/
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場所は#モザイク通り に面するイベントスペース!とっても良い場所です\(^o^)/
💓ワクワク。
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皆様にお会いできるのを楽しみにしてまーす(*^^*) *
@yes_relactive
小田急百貨店 新宿店 本館2F
サンドリーズアレー.スウィングスペース
2017年8月16日(水)~2017年8月29日(火) .
#relactive#yes_relactive
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❤️❤️❤️#Repost @yuco_yoga (@get_repost)
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心は大きなもの。

人は「心のスケール」以上の人生を作らないから。
心の創造力は、宇宙より広大。

人を思うのも、自然を思うのも。
同じになれたら幸せ。
心のスケールが広がっていれば、事象に囚われなくなるから、そうなれるのね。

#shonan #shonanhealthista #shonanmermarche #サンセットヨガ #1コマ #そんなこと話してるとこ #再読 #中村天風 #内容固いけど #Samana文庫 #ヨガ #ヨガウェア #gwenyes #yoga#relactive#yes_relactive
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❤️❤️❤️#Repost @mayuko.ohana (@get_repost)
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マッサージパンツDONE!

また買った…というか、買ったの忘れてた…🙄

でも、また新しくかわいいマッサージパンツ見つけてしまった…🤔

いるのか?いらないよね〜!🤷🏾‍♂️

今日もマッサージの合間に洗濯3回!

地味にしんどいこの作業、鼻歌うたいながら、やりませう!

今日はうなぎだね〜!

#マッサージ #セラピスト #買いすぎ注意報
#relactive#yes_relactive
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マタニティヨガ養成講座@千葉 の修了生@lala.yuka.hawaii が、湘南@turquoizmind のマタニティヨガクラスのアシスタントに来てくれました☺

私の講座修了生には、希望すれば、アシスタントとしてお手伝いしてもらいながら、復習や学びも得てもらうシステムにしています💕

ゆかちんは、講座中も学べば学ぶほどに深い質問を沢山してくれて、今回も2時間以上かけて積極的に学びに来る姿勢、尊敬します。

これからのヨガ講師としてのご活躍、応援しています🌟

#相変わらず安定の美味しさ #cafenob #がっつりお肉を食べたいときはここ😀#マタニティヨガ#指導者養成講座#湘南ヨガ#ヨガ#湘南#辻堂 #藤沢市#ヨガインストラクターの一日

骨盤担当(?)@wamirin.s です ^ ^
今日は毎週金曜日11:15〜のレッスン
#骨盤リカバリーヨガ 」のご紹介。
このクラスでは#バランスボール を使って#骨盤 に優しくアプローチするレッスンを行っています。
#産後 1ヶ月検診を終えて順調な経過の#ママ でしたら#ベビー と一緒に参加可能です。 ☆バランスボールの不思議パワー☆
写真を見てくださいね〜
ママに抱かれて笑顔いっぱいのベビー2人、この直前まで泣いてぐずり気味でしたが、バランスボールに座りポンポン、ユラユラしただけでこの笑顔!
不思議〜バランスボールの優しい揺れは、ママの胎内にいる感覚と似ているのでしょうか???
是非体感しにいらして下さいねー♡

#ターコイズマインド #産後ヨガ #ヨガ #ヨガスタジオ #湘南 #辻堂駅 #藤沢市 #マタニティヨガ #湘南ママ ベビーヨガ #湘南ヨガ

【Yoga cures Special】
8月26日.sat.11:30〜13:00
アフターランチ付き♡
TaraStilesの著書、今井祐子先生監訳のYogacuresの本から季節に合わせたテーマを抜粋して月一回開催しているWorkshopです。
8月のテーマは。
夏休みにおすすめ!
おうちでできるリトリートシリーズです!
少人数制のアットホームなクラスです。
今月から午前中の時間帯になります。
Yoga後は、湘南らしいレストランに行ったり、お隣のインドカレー屋さんでテイクアウトしたり。
ざっくばらんなランチ会しましょう〜〜(*≧∀≦*)♡
夏になって鵠沼海岸商店街はとっても賑わってきましたよ〜!ぜひ遊びにいらしてください♡

日程☆8月26日.sat.11:30〜13:00
参加費☆3000円
場所☆c-flow studio
申し込み☆maii@c-flow.info
0466-34-2616
スタジオマネージャーRyokoまで。
fbメッセージでもokです。
#cflowstudio #shonanyoga #yogacures #yoga #今井祐子 #鵠沼海岸 #鵠沼海岸ヨガ #湘南ヨガ #鵠沼海岸商店街

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