#湘南シャイズ

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2週連続でTAKU先生の整骨ヨガへ✨
毎週金曜19:00〜20:15に湘南シャイズ名駅校で開催されてます!
いつもいろいろ教えていただきましてありがとうございます(*^_^*)
#名古屋駅近く #湘南シャイズ #名駅校 #整骨 #ヨガレッスン #勉強になる #レッスン前に #高島屋へ #寄り道 #リアルストーン #試着しただけ #ラクシュミーヨガ #ヨガの先生 #ヨガが好き

♪

木曜日の午後は何をしていますか?

名古屋駅徒歩5分でヨガできますよ🧘‍♀️✨

お待ちしてます♪

湘南シャイズヨガスタジオ名駅校

https://shounan-shyz-meieki.jimdo.com/

木曜日13:30〜骨盤を整えるヨガ

火曜日19:00〜ソフトフロー


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#ヨガスタジオ
#名古屋駅
#湘南シャイズ
#ヨガインストラクター

ハローサーカス🎪
全国ツアー第2弾は熱海♨️

ヨガマットバッグ限定2点、
天然石のバッグチャームも
一緒に探して下さいね😊

第14回ハローサーカス
9/28〜9/30(10時〜18時)
静岡県熱海市銀座町10-19 【RoCA】
公式→@hellocircus777 

撮影は #湘南シャイズヨガスタジオ名駅校
#ピラティス の先生

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#バッグチャーム #天然石
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湘南シャイズ名駅校にて参加してるあさみさん @asami.y8 レッスンに、今回で最後になるかもしれないと駆け付けてくれた、アクロメンバーのゆいさん @yui_azuyatta 🎵
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というのも、今月いっぱいで名古屋を離れ、向こう1年間はオーストラリアでの滞在になるそうです。
そんなゆいさんとの別れを惜しみつつ、レッスン後に少しアクロヨガのポーズを取って、思い出を作りました✨😃.
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#ParsvaDandasana
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せっかく写真撮ったので…続きです😃

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お久しぶりの湘南シャイズ上前津校でお盆スペシャルクラス担当します♡
ちなみに今は名古屋駅校でレッスンさせてもらってます😊

その名も
身体を柔らかくするヨガ♡
明日17日13時スタート

ヨガのインストラクターを始めてから今まで
「ヨガをやりたいけど、身体が硬いからできない。」
という方に数えきれないほど出会って来ました。
もちろん無理に勧めるものではありませんが
ヨガの良さを知ってもらいたく、
「いえいえ、全然そんなことないですよ!」
「ヨガの目的は身体を柔らかくすることではありません。」
とお伝えしても、
「同じようなポーズとれないから」
「私には無理!」
と言われることもしばしば…。 しかしヨガをしていると自然とそして確実に身体が柔らかくなってきちゃうんです。笑

せっかくヨガに興味を持っても、身体が硬いからって諦めてしまうのはとても残念😢

むしろ、身体の硬い人こそ、やってみてほしいのです!! 初心者の方大歓迎!
ぜひ実感していただきたいです♡

先着20名さまです◎
みなさまのご参加、
心からお待ちしております✳︎ #湘南シャイズ#ヨガ#お盆スペシャルクラス

ハローサーカス🎪
いよいよ今週の土曜日から始まります

インド布で作ったヨガマットバッグの動画です
天然石のバッグチャームをつけると更に個性が光ります💎

ヨガマットバッグ限定2点、バッグチャームはハローサーカスでお披露目する作品です。
是非、探して下さいね😊

全国ツアー第1弾
第13回ハローサーカス🎪
8/18(土)〜26(日)
10時〜21時
渋谷ロフト1階
@hellocircus777 
@chiaki77777

撮影は #湘南シャイズヨガスタジオ名駅校 #ピラティス の先生🧘🏻‍♀️

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#バッグチャーム #天然石
#マクラメ編み
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急遽開催決定!
直子と節子のノリ&勢いだけで!

夏だ☆お盆だ☆納涼祭り♪
浴衣でのご参加大歓迎♡
裏居酒屋ヨガ緊急開催!

8月11日土曜日でーす(*^O^*) #ヨガ好き #イベント情報 #飲み会 #浴衣 #上前津 #東別院 #湘南シャイズ

急ですが、新しいレッスンが決まりました😊✨
明日から、湘南シャイズ上前津校で月曜日20:15〜ピラティスレッスンを受け持つことになりました🙇‍♀️💓
一回1000円(マットレンタルされる場合プラス300円)で、入会金も無し!気軽に来て頂けます😘💓
このスタジオは男性の方もオッケーですので、是非是非カップルでもご夫婦でもお一人でも来てください!!もちろん女性の方も❤️❤️
お仕事終わりに気持ちよく身体を動かしましょう!!!
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今日はマサヨガ午前と午後の2レッスン✨
レッスン終わって晩ごはん作ったら疲労困憊でキャンセルしようかと思ったけどw
湘南シャイズ名駅校のTAKU先生 @takujiisobe の整骨ヨガへ✨
今日もためになるレッスンで大満足💕
体も心もスッキリで調子に乗って近所のお店で1杯!(笑)
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新作💛ヨガマットストラップ💛

湘南シャイズというヨガスタジオで講師をされているくう先生にアドバイスいただき、とっても可愛くて使いやすいヨガマットストラップが完成しました☺️✨✨ ズパゲッティとヨガマットの相性がとても良く、しっかりと固定することができ抜け落ちることはありません✨

こちら近日販売予定です✨

ヨガグッズ作りもヨガにものめり込んでいる今日この頃です❤️ #ヨガマット
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今日は加奈ちゃん @chankana0128 のピラティスレッスンへ🙆‍♀️✨🙌
身長伸びたような気がする笑笑。
あと5cm伸ばしたい🤣
何とかならんかな?

レッスン後は久々やまやへ🍲👏
明太子美味しかったー🤣💕
加奈ちゃんのNissy愛がハンパない❤️笑笑

来年3月のモロッコ楽しみ🇲🇦🐫🧡
彩ちゃん @abby_ulmari3 それまでにフランス語習得してね🇫🇷✏️笑笑
その前にロスそろそろ決めなきゃ🤔🤔🤔


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先週に引き続き金曜日の夜に湘南シャイズ名駅校のTAKU先生 @takujiisobe の整骨ヨガ ✨
ラクシュミーヨガ先輩の近藤さん @fumiw0r1d88 もお誘いしたら来てくださいました♪
近藤さんと近くのインド料理のお店へ✨
私だけ飲み放題に!
焼酎のお湯割りが徳利で出てくるインドの不思議(笑)
#名駅で #ヨガレッスン #湘南シャイズ #整骨 #ラクシュミーヨガ #先輩と #インド料理店 #タンドリーチキン #飲み放題 #焼酎お湯割り #徳利 #ご馳走さまでした✨ #楽しかった💕 #ヨガの先生 #ヨガが好き

昨日の夜は湘南シャイズ名駅校のTAKU先生 @takujiisobe の整骨ヨガ✨
(晩酌してから行ったのは内緒ww)
1000円でこんだけ学べるレッスンはないな♪
しばらく通うかも(*^_^*)
#名駅で #ヨガ レッスン #整骨 #湘南シャイズ #楽しいレッスン #通うかも

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ヨガスタジオさんにおにぎりセットをお届け。
マタニティ、ママ&ベビーヨガクラスの自然派育児お話会&ヨガの後に食べていただくもの。

子育てもしているママインストラクターさんが、育児をしながら選んで試してきたことや、いままでママたちに質問されて勉強してきたことを余すことなくお話しされる会だそう。
10年前にこういうのがあったら、絶対に参加したかったと思う。

時を経て、プレママさん、いまがんばってるママさんのお役に立てることが本当にうれしい♡

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#湘南シャイズ #ヨガスタジオ #マタニティヨガ #ベビーヨガ

東別院から歩いて湘南シャイズヨガスタジオへ✨
小原節子先生 @ohasetsu のピラティス。
小原先生はいつもわかりやすい丁寧なガイドで勉強になります✨
ピラティスは市民講座でちょこっとだけ受けたことがあるけどスタジオでのレッスンは初めて。
インナーマッスルがまだまだ育ってないことに気づいたので頑張ります!
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絶賛誕生日祝い週間で、デブデブ週間だったので、KANAのピラティスレッスン来たよ〜〜😘💕
動くぞ〜〜💪💪🍭
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金曜日のクラスを担当させてもらっている、湘南シャイズスタジオ上前津校に飾ってある言葉☺︎
いつもいいな〜と思って眺めてました👀

最近これに、
感謝します。
許します。
を加えると天国言葉と言い、毎日唱えると元気になるよ!
と、ヨガの師匠に教えていただきました✨

もちろん意識的に唱えるのもいいですが、毎日自然と声に出して言えたら最高ですよね❤︎ #yoga#studio#湘南シャイズ#うれしい#楽しい#幸せ#愛してる#大好き#ついてる#ありがとう#感謝#ヨガメモ

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