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#渋谷区

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恵比寿で話題のお洒落なカフェ\(^o^)/
ふわっふわのパンケーキのお店♪( ´θ`)ノ
⚪︎ESPRESSOㅤDㅤWORKS(エスプレッソディーワークス)
恵比寿の駅から徒歩5〜6分くらい?
通りに面したお店で、間口が広く目立ちます。
外観はお洒落なカフェ\(^o^)/
中もお洒落なカフェですが(笑)
テーブル席、ソファ席、テラス席があり
落ち着く雰囲気です\(^o^)/
⚪︎和栗のモンブランパンケーキ 1580円
ふわっふわの分厚いパンケーキ2枚の上に
モンブランアイスとエスプーマが載っていて
周りには和栗があって、すごく素敵な
パンケーキです\(^o^)/
結構、高さがあります(>_<)(笑)
パンケーキ生地はふわっふわで甘い\(^o^)/
和栗も最高\(^o^)/
久々に栗を食べたかも(>_<)
そのままでも美味しいですが、お好みで
シロップも掛けれます♪( ´θ`)ノ
パンケーキのサイドにモンブランアイス
そしてパンケーキの上はエスプーマと
思いきや、またモンブランアイスが隠れてます(>_<)
すごく美味しくてあっという間の完食でした(>_<)
…………………………………………………………………
実は、年中ダイエットと叫んでましたが
最近、本気モードに入り頑張ってます(>_<)
と言っても私のダイエット方法は
食べる順番ダイエットがメイン✨
そして朝、お昼は好きな物を食べる( ̄+ー ̄)
夜はサラダをメインに♪( ´θ`)ノでも…
お付き合いのある時は普通に食べます(>_<)
それだけで、2週間前=MAX95Kgだったのが
最近はMAX90.5Kgになりました♪( ´θ`)ノ
ノン運動で頑張ってます💦
運動をしたいけど、続かない( ̄▽ ̄;)
そして…運動が好きではない(>_<)(笑)
ちなみに言った事があるかも知りませんが
私は高校時代に春の高校バレー大阪大会準優勝✨
当時6人制バレー(リベロというポジションは無かった)で背番号7番💧という位置に付き
高校の秘密兵器として3年間秘密のまま、
無事に卒業という輝かしい⁉
スポーツ歴を持っています(; ̄ェ ̄)(笑)
3年間、嫌というほど飛んだり跳ねたり
してたのでもう動きたくない( ̄▽ ̄;)(笑)
※飛ぶのと跳ねるのは同じ気がしますが💧
前回は100kg→83kgまで痩せた♪( ´θ`)ノ
※過去のインスタにビフォーアフター載せてます(>_<)
今回は私の健康体重と言われる77kgを
目指したいと思います♪( ´θ`)ノ
どこまで続くのか謎ですが、とりあえず
頑張りたいと思います(>_<)
と思いつつこんなパンケーキを
食べてるしんでした(; ̄ェ ̄)(笑)

白いのも黒いのも
ブツブツやばうまっε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

本日のレッスンもご参加ありがとうございました❤︎

私の好きなバレリーナ(ビールマン)への入り方👠


スタティックポールさばきの良いところは自分でねじりを作って位置を変えて行ける所❤︎

ほどきはそのねじりを解くように逆戻りさせる動力を利用しています👠

@luxurica_poledance
☆9月23日(土)レッスンスケジュール☆

12:40-13:55 初中級(AYANO)
13:55-15:10 BASIC初級(亜衣)
15:15-16:30 スピニング初級(亜衣)
16:30-17:45 BASIC(AYANO)
18:00-19:15 だれでもスピニング(mayumi)

ご予約は下記からお願いいたします!
WEB:http://reikoint.com/schedule.php
MAIL:info@reikoint.com
TEL:03-5942-5757(スタジオ営業時間帯のみ)
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【✨パーフェクトマロン✨】
ご覧の通り、中に栗がゴロゴロ🌰😋🌰
上には自家製の和栗クリームがかけてあり、マロングラッセも✨✨
アイスも渋皮マロンとリッチマロンの2種類🌰🌰
ほのかなラム酒の香りとカシスがアクセントになったデリーモの秋パフェです🍁😻🎵
ショコラソース🍫もお忘れなく〜!
昨年も大人気だったパフェをブラッシュアップしてご用意しました!
是非ご賞味ください☺
皆様のご来店をお待ちしております。
赤坂店スタッフ 下田
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一人旅✈︎✈︎✈︎in TOKYO
東京組のみんなありがとう🏢

#ウルトラジャパン#chainsmokers
#浅草#スカイツリー
#渋谷区#新宿区#調布
#激アツでした
#熱盛#余裕を持って行動しよう
書きたい事まだまだあるけどめんどくさいけんおわり〜🕴🏻
とりま最終日飛行機乗り遅れて帰るの一日遅くなりました。
また来年みんなでウルトラのVIPいきましょう👅

雨だし空いているだろうと思って行ってみた。が、雨強すぎのため自分もあえなくすぐ退散。。#heavyrain #代々木八幡宮 #渋谷区 #お祭り

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#flyawayfriday to the world famous Shibuya Crossing in Tokyo, Japan. I wanna inspire you to see the world and break out of the norm...because life is too short and there's sooooo many amazing places and people to see and experience. We fear what we don't know. But we become fearless in overcoming these things, yeah!? 🇯🇵✈️😎🙌💯🔑💴 #roamingrick #rickyrecommends #travel #rickspiration #fearless #shibuya #japan #tokyo #wanderlust #lifestyleblogger #london #dubai #california #newyork #melbourne #tgif #konnichiwa #渋谷区

Cover my eyes electric blue.

Shibuya crossing - Tokyo
#shibuya #渋谷区

閉店後のホリエの更新です!

営業時間
14時〜23時

こちらの商品のお問い合わせは
お電話のみとさせていただきます。

今晩の商品情報は
イヴ・サンローランの
ダブルのスーツ、
ペルシャ絨毯、
ヴィンテージの
ピエールカルダンの傘、
イタリア製の
フロアスタンドライト
ヴィンテージ生地などなどです!

ご来店!お問い合わせ!
お待ちしております!

渋谷区東2-20-14
タワーホームズ氷川102
03-3498-9100

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#渋谷東 #恵比寿
#東京23区配達伺います
#関東近郊一部も配達伺います
#通販できます

2017年10月12日のminamiwaニットカフェは原宿会場で開催いたします。

http://miwa3738.tamaliver.jp/e444410.html

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明日の渋谷区の天気予報、気温差が2℃しかないし、その範囲も19℃~21℃って、こんなに過ごしやすい気温や気温差はなかなかないよね… 晴れだともっといいんだけどな…
#渋谷区 #天気予報 #気温 #気温差 #キャプチャー

さきちゃんの個展

一生懸命頑張ってる、吸収しようとしている、早希ちゃんに会えて、うれしかったな~🎵
出会いはさきちゃんが18歳の時だったけど、いつのまにか年齢を重ねていてびっくりする💦

素敵な絵がたくさんあります。
ぜひ!

OPAgallery
9月22日(金)~9月27日(水)
11時~19時(最終日17時まで)

#中島早希#個展#日々の欠片#中島早希個展#opa#渋谷区#神宮前#表参道駅から#徒歩5分#たまにはアート#秋#芸術の秋

2017*0922 今日のランチ❤︎sawamura
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ママ仲間と広尾の #sawamura でランチ💗
お一人来れずで残念…
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大好きなフォカッチャ鯖サンド✨
やっぱり美味しかった😍
帰りはもちろん明日のパンゲット🥖
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ママ仲間と深〜い話が色々出来て…
今日も出来て有意義な一時でした💗
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#沢村#sawamurabakery#ランチ#今日のランチ#lunch#todayslunch #ベーカリー#bakery#cafe#cafetime#カフェ#カフェタイム#ママの時間#東京#美味しい#美味しいもの#大好き#食べるの大好き#東京#渋谷区#広尾#tokyo#shibuya#ママ友会#ママ仲間#20170922#食べログ

本日のレッスンもご参加ありがとうございました❤︎

私の好きなバレリーナ(ビールマン)への入り方👠


スタティックポールさばきの良いところは自分でねじりを作って位置を変えて行ける所❤︎

ほどきはそのねじりを解くように逆戻りさせる動力を利用しています👠

@luxurica_poledance
☆9月23日(土)レッスンスケジュール☆

12:40-13:55 初中級(AYANO)
13:55-15:10 BASIC初級(亜衣)
15:15-16:30 スピニング初級(亜衣)
16:30-17:45 BASIC(AYANO)
18:00-19:15 だれでもスピニング(mayumi)

ご予約は下記からお願いいたします!
WEB:http://reikoint.com/schedule.php
MAIL:info@reikoint.com
TEL:03-5942-5757(スタジオ営業時間帯のみ)
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