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#活力アップ

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今日は小学校終業式⭐️
明日から長〜い夏休み❗️ 早速、午前10時半帰宅の蒼紗と海遊びへ〜
午後は作業‼️
に集中したいけど…色々やることが他にも(−_−;) ふぅ〜〜〜〜 ちょっと疲労感。
少しでも活力アップするため❗️
大豆タンパク入りの煮込みハンバーグ🎶

ご馳走さまでしたm(_ _)m

#onelife
#明日から夏休み
#大豆タンパクハンバーグ
#ソイプロテイン
#活力アップ

nail salon bee🐝💅✨ スタッフのみなさんと朝ヨガ🌤毎日頑張っているからね💪🏼💪🏼💪心も身体もカチカチになら無いように❣️

サロンに出張ヨガしてます😊生活の1部に是非ヨガを取り入れてみてくださいね〜

@nailsalonbee
#福岡県 #久留米市 #ヨガ #久留米ヨガ #久留米ネイルサロン #ネイルサロン #1日の始まり #朝ヨガ #活力アップ #ヨガルームリブリブ #出張ヨガ #yoga #yogini #yogapose #asana #nailsalon #japanese #fukuoka #kurume #instagood #instayoga #instadaily

焼肉部を開催!もちろん、乾杯は大盛りごはんで!!(お決まり♪)
しかし、今回も良く食べた〜
健康診断、これからなのに、、、
#焼肉部 #やきにく #気の合う仲間と #活力アップ #また頑張るぞ

もう一つの新ハーブティー「爽のお茶」。
胃腸の調子を整えたり、活力アップにオススメです。

これから歓送迎会など胃腸の負担が気になる時期。また、年度末の繁忙期で疲れも溜まります。そんな時にぜひお試し下さい。

「飲むサラダ」と呼ばれる程ビタミンやミネラルが豊富なマテをローストして香ばしく。

胃腸の調子を整えるペパーミントで爽やかに。

食後や朝、日中の活力アップに。

#チムグスイ
#ハーブティー
#マテをロースト
#胃腸の調子を整える
#活力アップ

今日は、ご要望により
久々に出張ヨガレッスン♡
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手作り感まるだしのPointCard(笑)
我ながら笑ってしまうできばえだ(笑)

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今度、2月21日(火)警固で開催する
常温ヨガクラスまだ空きがあります^ ^
興味あるかたは連絡ください♡

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保育士付きの託児ルームあります🍀
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#出張ヨガ#yoga #手作り #福岡 #yogalesson
#警固#常温ヨガ #リラックスヨガ#活力アップ#シェイプアップ

三重県志摩市の断食施設(水と酵素のみで生活する施設)行ってきました🙆
#ソルベレーゼ
3日間何も食べずに身体をリセットする事で
#ダイエット #腸の洗浄 #免疫力回復 #血液浄化 #肝臓の浄化 #味覚の正常化 #肺の浄化 #思考能力の向上 #活力アップ
#デトックス #肩こり腰痛の緩和#疲れにくくなる #便秘改善 等の効果が期待できる😄
断食が1番の健康方と知りすぐに行動!
施設では自然の中ウォーキングやヨガで身体を動かしあっという間の時間でした!
準備期間の3日前から野菜果物のみ、そして断食終えてからも回復食のおかゆと果物3日間を過ごして完了です🎈
#ファスティング #体内リセット #胃腸休憩
#若返り #デトックス #美容 #断食 #村長

今日の夕飯♡チキンカツ

主人の大好きメニュー!
ニンニクたっぷりチキンカツ♡
元気が出るんです!

最近やっと揚げ物が上手になってきました。(>_<)
初めはひどかったもんなあ。。笑笑

日々努力★頑張れ私!

#今日の夕食 #ニンニクたっぷり #チキンカツ #鶏むね肉 #ヘルシー油 #元気モリモリ #活力アップ #パワーアップ #主人の #大好きメニュー

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新・生活習慣!
レドキシング1000‘z/366(センズ)
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これからの時期の体の倦怠感
これで予防しちゃいましょう!
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お試しサイズあります!
10粒入り ¥700+tax
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* 〒720-0065
福山市東桜町1-1
アイネス福山2F
AMELIA EAU ☏084-982-5475
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#今日のハーブティー
梅雨入り間近(~_~;)
ジンジャーを入れて体あたため⤴
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#ローズマリー
#ダンディライオンルート
#ジンジャー
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#アンチエイジング#疲労回復#集中力アップ#活力アップ#血行促進#デトックス#むくみ#肌荒れ改善#消化不良#冷え性#便秘#生活習慣病予防
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しょうがの辛味成分「ジンゲロール」は乾燥すると「ショウガオール」に変化して温める力や健康成分も高くなるそう♪
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2枚目の写真が#エンハーブ のジンジャー(乾燥ショウガ)
辛味はきつくないけどしっかり温まる✨
他のハーブティーと合わせやすい😄⤴
手軽に#温活
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#メディカルハーブ
#ハーブ好き#ブレンド好き

天気雨、昨日とは打って変わって肌寒い😂だけど風邪はひかないよ!シェイクのんでから活力と健康、そしていい感じの体型を手に入れた俺は無敵(笑)🤣今日も頑張ろう!
#肌寒い#雨#打って変わって #気温差ヤバイ#シェイク#健康#風邪知らず#理想の体型 #活力アップ #朝はこれ
#ハーバライフ#HARBALIF #今日も一日頑張ろう

さよなら東京!暑かった!これから避暑地長野!シェイク飲んだし活力回復、東京の暑さで気力萎えー待合室多くて萎えー#暑い#東京#長野#シェイク#避暑地#人多い#萎え#活力アップ #ハーバライフ#ビジネス書#HARBALIF #やせたい知りたい私にきいて

おはようございます☀玄米乳酸菌仕込み、熟成黒にんにくのお店、黒にんにく八千代です。爽やかな天気! #乳酸菌熟成黒にんにく #黒にんにく #熟成黒にんにく #黒にんにく 青森産 #玄米乳酸菌 #乳酸菌食品 #にんにくサプリ #便秘解消 #眼精疲労改善 #疲労回復 #活力アップ #精力アップ

#黒にんにく
最近は高値で今回安く入ったから
#炊飯器 で2週間保温するだけで
#プルーン のようで美味しい
出来上がっておけばおくほど美味しい

#元気食材
#スタミナ
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#ニンニクパワー
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#熟成黒にんにく
#青森産
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#炊飯ジャー 1升炊き
#にんにく専用の炊飯器

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新・生活習慣!
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寝る前に飲めばお目覚めばっちり
飲み会前に飲んでおくと翌朝の心配なし
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