#沙拉罐

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夏日清爽型雞肉生菜多多沙拉 🥗

我們使用的生菜有綠蘿蔓及冰山紅火焰,皆來自於桃園蘆竹-源鮮智慧農場,採用室內種植,零農藥、零重金屬、零寄生蟲卵、零大腸桿菌、低生菌數、低硝酸鹽。🚚🚛🚚 爽脆的生菜🥗,鮮嫩多汁的雞胸肉,配上微酸的優格沙拉醬,一口接一口,停不下來,吃完一罐還想要再來一罐阿阿阿阿~~~
#kremzcafe #cream #brûlée
#coffee #dessert #布蕾 #taipeifood #輕食 #雞肉沙拉 #沙拉罐 #salad #jar #台北早午餐 #台北美食 #台北甜點 #foodie #instafood #instadrinks #民生社區

明天是期待已久的野餐日~~
希望明天正中午在草地上看電影不會熱死哈哈哈
#野餐日 #沙拉罐 #減脂肪

《莎莎醬 🍓罐沙拉》

收到好看的玻璃罐贈品,想來試試罐沙拉當作明天的午餐。試做心得是比想像中還花時間,以後不做了(喂~)😂 🍅莎莎醬:
番茄丁2大匙、洋蔥丁1大匙、切細細的蒜末1/2小匙、鹽1/4小匙、橄欖油1大匙、檸檬汁1大匙、黑胡椒適量、蜂蜜1大匙,攪拌均勻放冷藏。

莎莎醬/彩椒/雞胸肉/水煮蛋/玉米粒/綠苦瓜/蔓越莓乾/番茄/紅蘿蔔/堅果
#沙拉罐 #莎莎醬

去年底乘聖誕節活動向梅刺小舖購入的沙拉罐×糖果袋
好喜歡組合的感覺 色彩也很鮮豔

#梅刺小舖 #沙拉罐 #紙膠帶

幾天的濕冷終於結束了~☀️氣象預報說週末是晴朗的好天氣❤️ 不如就來場野餐吧😄 @howlivingclub
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🇦🇺Meet with Charlie from La Barre grove, Australia 🇦🇺
澳洲樂霸橄欖莊園主人 ー查理將親自來台與您見面!!!
並藉由料理讓您品嚐澳洲樂霸特級初榨橄欖油的美味並與您互動實作料理,讓你感受來自澳洲莊園的純淨滋味!

廚藝課內容:
1.查理紅李香醋烤蔬菜 VS 馬可嫩烤低脂雞胸
2.覆盆子風味南瓜甜菜根烤花枝罐沙拉(實作每人一罐帶回家)
3.燉煮溫室番茄牛肉醬
4.燉煮番茄牛肉醬拌炒火辣麻花捲義大利麵(實作)

活動日期: 2018.03.08 (四)
活動時間: 10:30am -13:30pm
報名費用: 2000元/人 (費用包含食材及上課講義)
活動地點: ParkKitchen料理教室-台中市西屯區市政北一路17號 ➡️報名網址:goo.gl/fiu4Dx
➡️報名電話:04-2436-6659

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孤獨一直是我的嚮導
它在沿途留下許多記號
我緊緊跟隨它
相信它比自己
更能堅持我自己的真相
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跟自己跑百米的一天
只能累攤在沙發上
亂發今天早上做的沙拉罐
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#讀詩分享#寂靜布拉格之XLIX#羅智成#saladinajar#沙拉罐#ジャーサラダ

12/19 早餐 奇異果溫沙拉罐 佐花生鮪魚醬
超對味的好吃!
沙拉罐:無鹽堅果、奇異果、蘋果、洋蔥、香菇、廣島菜。(以上蔬菜都是熟的哦)
#沙拉罐
#認真開發食譜

最近覺得做沙拉罐有趣
但麻煩的是要等他冷掉才能放進去
然後花了四個小時才能完成😤
ㄧ天又過了⋯⋯⋯ #LuLu’s#kitchen #handmade #沙拉罐 #salad #fresh #vegetables #popyummy #yummyday #healthyfood #fitness #fit #healthylifestyle #instafood #vscofood #foodies #foodphotography #b1food #yummyfood #onadiet#欠娶女人

Good morning 🌧
🥗雞胸肉意粉沙拉罐配蜜糖乳酪醬🐔🍯🏺
⛧無糖乳酪加少少蜜糖(無糖變有糖,好吊詭😈),雞胸肉烚後撕成絲,加少少檸檬汁,黑椒粉
⛧沙拉罐可前一晚做好,第日一攞就走人,size又省位置,又唔怕傾倒漏汁,好好喔💁
❕早餐好重要❗可以食得健康又豐富,意粉係一個好好的澱粉質選擇,還有薯仔,蕃薯,南瓜,藜麥,糙米等都好好,所以早餐特別要對自己好一點😄😄😄
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13.11.2017
#sanson0001 #salad #saladinjar #Homemade #fitness #chickenbreast #yogurtplain #pasta #healthycooking #happydiet #gymgirl
#起床的動力 #雞胸肉 #沙律 #沙拉罐 #意大利麵 #無糖乳酪 #增肌減脂都可以食得好好味 #健康餐 #健身女孩 #大食山

Good morning ⛅
🗑雞胸肉意粉沙律罐🐔🌽🍝🥗🛢
🛢沙律汁用了vom&fass油醋,加少少鹽和胡椒粉,放白烚雞肉,就會入味啦🤗
🥗用了粟米,意粉粒,西蘭花 ,雞胸肉,紫薯(塞爆左,放唔入😒)
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👉前一天整好,第日就一攞就出門💃
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31.10.2017
#sanson0001 #salad #saladinjar #Homemade #fitness #chickenbreast #vomfass #pasta #healthycooking #happydiet #gymgirl
#起床的動力 #雞胸肉 #沙律 #沙拉罐 #意大利麵 #增肌減脂都可以食得好好味 #健康餐 #健身女孩 #大食山

🌰🍌🥛堅果燕麥水果優格🌰🍌🥛
早安~天微亮天氣冷冷的肚子很容易餓了!
昨晚備的👉🏻底層🥛優格➕奇亞籽,紅肉火龍果切塊,放入之前泡開的燕麥片,放置冰箱!今天早上拿出來,再把一根香蕉🍌切片放至上層,灑上幾顆堅果🌰!
超快速又很有飽足感的一杯早餐😋😋😋!💪🏻💪🏻💪🏻有力氣出門運動了🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
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酪梨蔬果沙拉優格👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
酪梨🥑壓成泥至底部,加入零脂肪優格,上層舖上喜歡的水果🥝🍅或生菜🥕🥗! 簡單快速的營養早餐😋

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