#森の宿amber

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☆記録☆7月7日 ヨガと自然食で心もカラダもデトックスday!!

お宿の名前、Amber(琥珀)のパワーストーンの効能は…

カラダの中のマイナスなエネルギーを大地に返し、プラスのエネルギーを吸収し、カラダに循環させる。

まさにそんな空間になったと思います。

ただただ、自分と向き合い、呼吸に意識を持っていく…

日々の忙しなさから解放する時間。ほんの少しでもそんな時間をAmberで提供できたらな…という思いから企画したイベントでした。

初めましての方同士も終始和やかで私達も本当に楽しい時間を過ごす事ができました。

講師のナナ先生は、はるばる長野から🚐参加者の方も新潟、茨城、東京と遠方から、片品のママ達もパパに子供達を預けて来ていただきました。本当にありがとうございました♡

少し肌寒くなる頃には

・ハーブボールづくりとルーシーダットン

・リストラティブヨガの講師とホメオパスの先生のコラボリトリート

雪板ワークショップ

などなど企画しています!!

スケジュールが決まり次第こちらでアップしていく予定です😌

今は菅沼でのサップツアーと宿泊のセットもオススメです!!

#森の宿amber
#ルーシーダットン
#タイ古式マッサージ
#チネイザン
#ナチュラルフード
#highfivemountainworks
#サップ
#サップツアー
#sup
#suptour

おはようございます。

久々に爽やかな、新しい朝です。

#梅の酵素ジュース
#northdrinkware
#森の宿amber
#丸沼高原
#奥日光


梅の酵素づくり、仕込み完了しました🙌

夏バテ、疲労回復に効果抜群です!!

梅の酵素は梅と季節のフルーツ5種以上を混ぜてつくります。

発酵してエキスがあがってきたら漉します。

漉した液体に海の精という昆布酵素を混ぜる事によってアミノ酸、ミネラルのバランスがとても良くなり、素早く吸収されるそうです。

デトックス効果が高く代謝が良くなり、免疫力が上がります!!

そして何より美味しいのです♡かき氷のシロップにしたり、炭酸で割ったり、梅酵素ゼリーは子供達に大人気です。

週末のヨガイベントには試飲ができるかもしれません♡

週末まだ少し空きがあります。前々日までご予約お受けいたします😌

#森の宿amber
#梅酵素ジュース
#ドリンクメニューに加わります
#デトックス
#ナチュラルフード


梅の酵素づくり、仕込み完了しました🙌

夏バテ、疲労回復に効果抜群です!!

梅の酵素は梅と季節のフルーツ5種以上を混ぜてつくります。

発酵してエキスがあがってきたら漉します。

漉した液体に海の精という昆布酵素を混ぜる事によってアミノ酸、ミネラルのバランスがとても良くなり、素早く吸収されるそうです。

デトックス効果が高く代謝が良くなり、免疫力が上がります!!

そして何より美味しいのです。かき氷のシロップにしたり、炭酸で割ったり、梅酵素ゼリーは子供達に大人気です。

週末のヨガイベントには試飲ができるかもしれません♡

週末まだ少し空きがあります。前々日まで予約お受けいたします😌

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#ドリンクメニューに加わります
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#ナチュラルフード
#群馬県
#奥日光
#片品村



丸沼高原はエアコンいらず気持ち良い風がふき抜けます。


いよいよSUPツアーも本番の季節です。

Amberお庭に柵をつくりました。朝はテラスで自家製スコーンとオーガニックコーヒーで一息☕️。

夏休みの計画がまだの方、宿泊とセットがおすすめです!!

#森の宿amber
#群馬県
#奥日光
#丸沼高原
#片品村
#highfivemountainworks
#sup
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#ナチュラルフード



おはようございます☀

丸沼高原はエアコンいらず、気持ち良い風が吹き抜けます。

朝はテラスで自家製スコーンとオーガニックコーヒーで一息☕️🍪

#群馬県
#奥日光
#片品村
#丸沼高原
#森の宿Amber
#highfivemountainworks
#sup
#suptur


☆7月7日〜8日☆特別なゲストが参加となりました♪日帰りプランも追加です♪
ヨガと自然食でデトックスday!!あと約2週間後となりました☺︎

残り5名の空きがあります。まだご予定のない方、ヨガを普段からやられてる方はもちろんの事、ヨガ初心者の方、セルフケアに興味のある方、自然食に興味ある方、ただただゆったりと過ごしたい方、男性の方もご参加をお待ちしています。

日帰りプラン
お風呂、夕食、ヨガ1セッション
5500円


☆特別なゲスト☆

埼玉の自宅にてタイ古式マッサージ&黄土よもぎ蒸しのサロン『カラバシュ』を開いているセラピスト☆イダチ スミさん☆

チネイザン(氣・内臓デトックス)は、タイの伝統療法です。おへそ(風門)を中心にお腹へアプローチし、身体に風を通す事により、内臓のコリや滞りをほぐします。同時に、お腹に溜め込んだ「負のエネルギー」も解放して自然治癒力を高める、カラダとココロのバランスを保つホリスティックなセラピーです。

今回、セルフチネイザン体験&お話をしてくれる事になりました♪ルーシーダットンとの相性はバッチリです!!

できる事ならいくつになっても病院や薬に頼らずセルフケアできる身体が一番の理想ですよね。興味があってもきっかけがないとなかなかできない事だと思います。今回はかなり収穫のある2日間になる事間違いなしです。セルフケアに興味ある方は是非参加してみて下さい。

補足☆自然食とは…
ビーガンやベジタリアン食ではありません。お肉も美味しく頂きます。ただ育った環境や飼料にもこだわった物を選びます。お野菜も手に入る限りオーガニックです。そして化学調味料に頼らず、本物の調味料を使います。

問い合わせ
0278-20-7052
08056844508

#森の宿Amber
#タイ古式ヨガ
#ルーシーダットン
#タイ古式マッサージ
#チネイザン
#セルフケア
#7月7日
#ナチュラルフード
#自然食
#片品村


☆7月7日〜8日☆特別なゲストが参加となりました♪日帰りプランも追加です♪

ヨガと自然食でデトックスday!!あと約2週間後となりました☺︎

残り5名の空きがあります。まだご予定のない方、ヨガを普段からやられてる方はもちろんの事、ヨガ初心者の方、セルフケアに興味のある方、自然食に興味ある方、ただただゆったりと過ごしたい方、男性の方もご参加をお待ちしています。

日帰りプラン
お風呂、夕食、ヨガ1セッション
5500円


☆特別なゲスト☆

埼玉の自宅にてタイ古式マッサージ&黄土よもぎ蒸しのサロン『カラバシュ』を開いているセラピスト☆イダチ スミさん☆

チネイザン(氣・内臓デトックス)は、タイの伝統療法です。おへそ(風門)を中心にお腹へアプローチし、身体に風を通す事により、内臓のコリや滞りをほぐします。同時に、お腹に溜め込んだ「負のエネルギー」も解放して自然治癒力を高める、カラダとココロのバランスを保つホリスティックなセラピーです。

今回、セルフチネイザン体験&お話をしてくれる事になりました♪ルーシーダットンとの相性もバッチリです☆


できる事ならいくつになっても病院や薬に頼らずセルフケアできる身体が一番の理想ですよね。興味があってもきっかけがないとなかなかできない事だと思います。今回はかなり収穫のある2日間になる事間違いなしです。自分の身体と向き合う時間になると思います。セルフケアに興味ある方は是非参加してみて下さい。

補足☆自然食とは…
ビーガンやベジタリアンとは違います。お肉も美味しく頂きます。ただ育った環境や飼料にもこだわった物を選びます。お野菜も手に入る限りオーガニックです。そして化学調味料に頼らず、本物の調味料を使っています。

問い合わせ
0278-20-7052
08056844508

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#タイ古式ヨガ
#ルーシーダットン
#タイ古式マッサージ
#チネイザン
#セルフケア
#7月7日
#ナチュラルフード
#自然食

丸沼ペンション村近くには、神秘的な湖が点在しています。今日はそこの遊歩道整備。
大木の森はスコーンと高く抜けていて、様々な草花が自生する中を気持ち良く歩けます。
木立の隙間から湖の青が眩しく、途中でランチしてコーヒーでも淹れたら最高だろうなと思います。
マウンテンバイクでクロカンなども楽しそうなので、今度テストライドしてみようと思います!
#highfivemountainworks #森の宿amber #丸沼高原


貴重な晴れの☀️朝
明日からは雨予報…
でも梅雨が明けたらいよいよSUP!!!
丸沼高原の短い夏が始まりまーす!!!
#sup
#suptour
#highfivemountainworks
#森の宿Amber
#sup宿泊プラン
#片品村
#菅沼キャンプ村



曇り空のグレーと濃い緑の中ひときわ目を引くオレンジ。

きっとこの色は曇りの日にしか見れない色。
#レンゲツツジ
#尾瀬ヶ原
#やっぱり尾瀬が好き
#森の宿Amber


この時期の丸沼高原はただただ気持ち良い季候で、のんびりゆったりしたい方にぴったりです。

この一週間Amberには個性溢れるゲストの方が沢山来てくれました。

先週の事…

まさにゆっくりしに行きたいの!!と予約を入れてくれたゲストの方はホメオパスの大手ゆりこさんとリストラティブヨガの講師のタンタンさん。

このお二人それぞれにいろんな顔を持っていて一言では言い表せません(笑)

少女のようになってこの2日を満喫していってくれました。夜は暖炉の前で学生のようにキャッキャとおしゃべり。

朝食前に芝生でヨガ☀️子供達もヨガ初体験!!緑に囲まれ太陽の下で身体のスジを伸ばしていくのは本当気持ち良かったです。少し肌寒く感じていたのに血が巡りポカポカとしてきました。

それからゆっくりと朝食🥖☕️

その後は子供達の秘密基地に招かれ時間も忘れて夢中になって何やらつくっていた様子。

とにかくいっぱい笑っていました♡私も子供達も。

セラピストでもあるお二人。なんだかアンバーにも凄く良い氣を残してってくれましたよ。

7月7日に予定しているアンバーでのイベント

☆一泊二日☆ヨガと自然食で心も身体もデトックスday。

別の講師の方になりますが、とっても良いイメージが湧いてワクワクしてきました♡

日帰りで参加できないかとの問い合わせがあったので今、日帰りのプランも考え中です!!泊まりもまだ空きがあります。

9月にはゆりこさん&タンタンリトリート企画中です!!

リトリートとは…日常生活から一旦自分を引き離し自分と向き合う時間、新しい自分を発見する時間。

まさにそんな時間をこのAmberで過ごせてもらえたら…嬉しいです!!!


13日水曜日のTReSのジャズ🎷ライブの様子は又別でアップしたいと思います。

#restrativeyoga
#yoga
#homeopathy
#homeopath
#セラピスト
#retreat
#7月7日
#ルーシーダットン
#タイ古式ヨガ
#森の宿Amber

片品村に六年振りに戻って来てます。懐かし過ぎて涙が出て来る。心の故郷、素晴らしい友人達。#森の宿amber

片品村 丸沼高原にある
森の宿Amber🌳
以前から連れて行きたいと誘ってくれた @yuripon_nu_tanpopo に連れて行ってもらいました!

オーナーファミリーが何と言っても素敵です❣
ご飯も手作りパンや寝かせ玄米、最高です✨
2人のかわいい姉妹と基地作りしてたくさん遊んで、お姉ちゃんのりっちゃんが開店してる( 森のめぐみや )さんでリース作り… などなど
朝日の中、みんなでヨガしたり、童心になって楽しんだ週末リトリート♪
みなさん、ありがとうございました♡
#週末リトリート#森の宿Amber#片品村#丸沼高原#群馬



子供達が秘密基地に案内してくれました。

そこにはアリエッテイの世界が…!!
遊具や道具がなくても2時間も3時間も夢中で遊べるって凄い!!!大人もついつい引き込まれ夢中になってしまいました(笑)

#アリエッテイ
#アリエッテイの世界
#想像力をフルに使って
#何もいらない
#外遊び
#森遊び
#丸沼高原
#森の宿Amber



☆イベントの告知です♪


☆一泊二日☆ヨガと自然食で心もカラダもデトックスday!!

日光国立公園内、高原の美味しい空気をいっぱい吸って呼吸を整え、筋肉をほぐし、酵素玄米中心のナチュラルフードの食事とヨガで大地からプラスのエネルギー満タンにしに来て下さい♪

☆日時 7月7日〜8日 ☆場所 森の宿Amber(群馬県利根郡片品村東小川4658-47)

TEL 0278-20-7052
携帯 08056844508

ルーシーダットン
タイ式セルフマッサージヨガ 講師 ☆星野 奈々☆

ルーシーダットン
-タイ式セルフマッサージヨガ-とは…

タイに約2500年前から伝わる伝統医療の一つで、深く呼吸しながら体を捻ったり伸ばしたり押したりする事でエネルギーラインを刺激し血液やリンパの流れを促進させ代謝をUp。
体内に溜まった疲労物質、毒素の排出効果を高めます。

難しい無理なポーズをとったりするのではなく呼吸を意識しながらゆったりとしたストレッチのようなイメージです。 ・
☆スケジュール☆

3時〜チェックイン 〜6時までの間に麦飯石の温泉♨️でカラダをほぐしてもらいます。

6時〜夕食(酵素玄米を中心としたナチュラルフード)&談話

8時〜ゆったりヨガ

9時〜暖炉を囲んで談話&お酒タイム

翌日

野草の酵素ジュースでカラダを目覚めさせて
7時から朝日を浴びながら芝生でヨガ。(雨天時は室内)

9時半からゆっくりブランチ ・
一泊2食付き
ヨガレッスン2回
宿泊中は野草の酵素ジュース飲み放題。
限定10名

大人13000円
子供7500円
幼児5000円
乳児 無料

託児はありませんが、同じ空間に遊べるキッズスペースあり ・
☆講師紹介☆

日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター 星野奈々
12年前に地元の新潟県魚沼市でルーシーダットンの教室に出会う。
先生の「自分の事を大切にしてくれるのは誰でもない、自分で自分を大切にしていくのです」という一言に感銘を受け、その言葉を一番に自分の中に置きルーシーダットンや日々の生活を送って来ました。
心と体は密接に繋がっているので、ルーシーダットンを通して 体に感謝の気持ちを持ちケアし心地良く整えて行く事で心、自分を大事に想う気持ちも育んで行けたらと思いルーシーダットン普及活動をしています。

#ヨガ
#ルーシーダットン
#タイ式セルフマッサージヨガ
#ナチュラルフード
#片品村
#丸沼高原
#森の宿Amber


・ずっとあたためていたイベントのお知らせです


☆一泊二日☆ヨガと自然食で心もカラダもデトックスday!! ・
日光国立公園内、高原の美味しい空気をいっぱい吸って呼吸を整え、筋肉をほぐし、酵素玄米中心のナチュラルフードの食事とヨガで大地からプラスのエネルギー満タンにしに来て下さい♪ ・
☆日時 7月7、8日 ・
☆場所 森の宿Amber(群馬県利根郡片品村東小川4658-47)
TEL 0278-20-7052
携帯 08056844508

ルーシーダットン
タイ式セルフマッサージヨガ 講師 ☆星野 奈々☆

ルーシーダットン
-タイ式セルフマッサージヨガ-とは…

タイに約2500年前から伝わる伝統医療の一つで、深く呼吸しながら体を捻ったり伸ばしたり押したりする事でエネルギーラインを刺激し血液やリンパの流れを促進させ代謝をUp。
体内に溜まった疲労物質、毒素の排出効果を高めます。

難しい無理なポーズをとったりするのではなく呼吸を意識しながらゆったりとしたストレッチのようなイメージです。 ・
☆スケジュール☆

3時〜チェックイン 〜6時までの間に麦飯石の温泉♨️でカラダをほぐしてもらいます。

6時〜夕食(酵素玄米を中心としたナチュラルフード)&談話

8時〜ゆったりヨガ

9時〜暖炉を囲んで談話&お酒タイム

翌日

野草の酵素ジュースでカラダを目覚めさせて
7時から朝日を浴びながら芝生でヨガ。(雨天時は室内)

9時半からゆっくりブランチ ☆料金☆

一泊2食付き
ヨガレッスン2回
宿泊中は野草の酵素ジュース飲み放題。
限定10名

大人13000円
子供7500円
幼児5000円
乳児 無料

託児はありませんが、同じ空間に遊べるキッズスペースあり ・
☆講師紹介☆

日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター 星野奈々
12年前に地元の新潟県魚沼市でルーシーダットンの教室に出会う。
先生の「自分の事を大切にしてくれるのは誰でもない、自分で自分を大切にしていくのです」という一言に感銘を受け、その言葉を一番に自分の中に置きルーシーダットンや日々の生活を送って来ました。
心と体は密接に繋がっているので、ルーシーダットンを通して 体に感謝の気持ちを持ちケアし心地良く整えて行く事で心、自分を大事に想う気持ちも育んで行けたらと思いルーシーダットン普及活動をしています。

#森の宿amber #ヨガ #ルーシーダットン #デトックス

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