#松本彰太

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彰太クンありがとうございました!

日本大会マジで気合い入った!
11月までにインプルーブします。

#ImproveKYOTO#松本彰太#トレーニング#BBJ#Physique

京都グランプリいただきました

嬉しさ…
…京大に受かった気分です(涙)

自分がBBJに出るきっかけになった
去年の京都グランプリ松本選手の後に続けて本当に嬉しい。

#bbj京都大会 #ベストボディジャパン京都大会 #松本彰太 #Physique

ベストボディ・ジャパン日本大会
ファイナル進出❗️ ピックアップも何度か呼ばれました
あとは結果待ち❗️ ハイレベルなので
はらはらしています❗️ #日本大会 #ベストボディ・ジャパン
#日本大会ファイナル #松本彰太

脚と腹筋をメニューにいれたら
食事は同じでも一週間でこんなに変わりました


・レッグプレス
・カーフ

腹筋
・自重 ⚠️脚も腹筋も回数は6〜15回を2〜3セットのみ
一回一回を全力でやります❗️ スピードは遅く負荷を逃さず
できる限り少ない回数でこなしています

#シックスパック #6pack
#bulkup #ボディメイク
#athlete #workout #パーソナルトレーナー
#モデル #マッスル #ImproveKYOTO
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松本のパーソナルやポージング指導を受けたい方はこちら

パーソナルトレーニングジム
improve KYOTO
【問い合わせ先】
Mail
improve.kyoto@gmail.com
Tel
075-203-5525
【住所】
京都府京都市中京区鯉山町507
◎電車でお越しの場合
・地下鉄烏丸線『烏丸御池』6番出口より徒歩6分
・地下鉄烏丸線『四条駅』22番出口より徒歩7分
◎車でお越しの場合
専用駐車はございません。
近隣のコインパーキングをご利用下さい。
(improve KYOTOの前にもコインパーキングが有ります)

松本のオススメプロテインはこちらからアルプロンラボ http://www.ms-japan.org/whey/

本日の朝トレは
NPCJチャンピオンの
たくろうさん
と一緒でした🙂

たくろうさんはサマスタ
僕はオールジャパン

お互いがんばります‼️ #NPCJ #ggn #gym #gymtime #bulkup #ボディメイク #workout #champion
#マッスル #ImproveKYOTO #松本彰太 #トレーニング #training #Physique #ベストボディ #muscle #Músculo #筋トレ
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ダンベルプレス❗️ ダンベルを握らずにすることにより
無駄な力を抜き

胸により効きやすくする方法❗️
ぜひやってみてください🎶 ⚠️かなり危ないのでライトウエイトから試してみてください(^ ^) インプルゥーブ京都では
あなたにより効きやすいフォームを
みつけます(^ ^) #ダンベルプレス #チェストプレス #ダンベル #Movie
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MOST RECENT

夏に向けてBODY MAKING💪🏾✨
.
ベスドボディジャパン大会2連覇のチャンピョン @shotaaa_m28 さんにお家で
毎日続けられるトレーニング教えてもらってます🏋🏽✨
食べないダイエットじゃなくて、
しっかり食べて体を作りながらの
引き締めトレーニング!!✨
体に関して知らない事だらけで、
知るとほんとに納得!!
これなら私にも出来ると思わせてくれる!!
.
.
いや〜こんな体見たことない!🙄
いつ見ても、素晴らしい〜!!!
.
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この夏こそは痩せるぞ!
この夏こそは引き締めるぞ!
って方は、レッツ トレーニング〜🙋✨
.
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.
引き締まれば、服も着こなせるし健康的で
カッコ良くて、良いとこしかない!
外国人のあのプリッとしたおしり、目指すぞ〜!🙋
こんな私でも出来ること証明する良い機会ね❤️
.
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本日の朝トレは
NPCJチャンピオンの
たくろうさん
と一緒でした🙂

たくろうさんはサマスタ
僕はオールジャパン

お互いがんばります‼️ #NPCJ #ggn #gym #gymtime #bulkup #ボディメイク #workout #champion
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『マネキンになろう!』 マネキンが着てる服を
いざ着てみたら何か違和感が…

マネキンはボディバランスがすごく良く
姿勢もすごくいいので服が似合う!

自分もマネキンみたいなカッコイイ
体になれば服はなんでも似合うはず!

#マネキン #mannequin #服 #コーディネート #ootd
#カメラ #camera #撮影 #カメラ好きな人と繋がりたい
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ベストボディジャパン制覇者

松本彰太さん
ベストボディジャパン2015京都大会を制覇されている松本彰太さんに今日はトレーニング指導をして頂けました!! ほんとに良くして頂いていて、お兄ちゃんが欲しかった僕にとっては
優しくてカッコいいお兄ちゃんができたような存在です!! お兄ちゃんに負けずに頑張って
僕は結果で恩返しします!! #松本彰太#ベストボディジャパン#トレーニング#筋肉#筋トレ#プロテイン#日サロ#芸人#アルプロン#サマスタ#夢#親友#ベトナム#海外#家族#仲間#社会貢献

トレーニング!
全ては自分自身!

やるもやらないも自分自身!

自分の未来のリアルなイメージが
今の自分を奮い立たせ助けてくれる! ・ウォーキング
・トレーニング風景
・筋肉コントロール
・ポージング

#極天然水 #自分自身 #敵 #サポート #リアル #REAL #support
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【問い合わせ先】
Mail
improve.kyoto@gmail.com
Tel
075-203-5525
【住所】
京都府京都市中京区鯉山町507
◎電車でお越しの場合
・地下鉄烏丸線『烏丸御池』6番出口より徒歩6分
・地下鉄烏丸線『四条駅』22番出口より徒歩7分
◎車でお越しの場合
専用駐車はございません。
近隣のコインパーキングをご利用下さい。
(improve KYOTOの前にもコインパーキングが有ります)

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この時の自分に勝つ為に
この時にはやっていなかった
食事と栄養を毎日摂ってます

10分くらいのリハビリという
運動しかできない体でも
からだを作れることを
この身で証明してみせます!

吸収アップ⁈#極天然水

#栄養 #食事コントロール #サプリメント #リハビリ #10分
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27日(月)夕方6時からMID-FM76.1「山口剛のはっちゃけマンデー」のゲストに松本彰太くんが京都からやって来ます‼️ スタジオ見学ご希望の方はtwitter「tsuyopon_fm」でretweetして下さい😃💕 番組からお知らせ致します📢 番組中に皆さんからのMessageもお伝えしていきますからドシドシtwitterに書き込んで下さい。
#山口剛
#山口剛のはっちゃけマンデー
#midfm761
#パーソナリティー
#ラジオ
#松本彰太
#黒木泰貴
#櫻子

㊗️ラジオデビューします㊗️
無料アプリのリスラジで聴けます。

生放送なので聴き逃さないように
チェック宜しくお願い致します🌟

放送日は2月27日月曜日
18:00〜18:30の放送となります ⚠️詳しくは下記をお読みくださいませ
山口剛さんに紹介された文をそのまま引用させていただいております。
MID-FM76.1をお聴きのMIDYの皆さん、personalityの山口剛です。
毎週月曜夕方6時〜の「山口剛のはっちゃけマンデー」2月27日のゲストには、2015年Best Body Japan(以下BBJ)Freshers Class 京都大会 グランプリ。毎年BBJに出場、タイトルを獲得している「肉体改造の神」、座右の銘は「やればできる!」Instagram「shotaaa_m28」でもお馴染みの京都市からお越しの「松本彰太」くんです。他に2名のお友達も一緒に来てくれます。
兵庫県宝塚市から櫻子ちゃん@sakurako_kawakami と、

安城市からお越しの黒木くん
@kurohirokurohiro です。

3名の皆さんはPersonalTtrainingや美容学、栄養学等にも精通して、実践されているProfessionalな方々です。ゲストの方々に質問や応援メッセージが有る方はLINEで「@midfm761」FBでは「つよぽんfm」迄、コメント下さい。当日はtwitter「tsuyopon_fm」似てコメントをお待ちしています。

スマホや携帯でも生放送のみですが聴く事が出来きます。「リスラジ」を、お持ちのデバイスにダウンロードして「東海・MID-FM」を選局「お気に入り登録」して頂きますと、生放送がスマホで聴けちゃいます(๑˃̵ᴗ˂̵) #山口剛のはっちゃけマンデー
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同じ56kg同士のカラダ
三年間の変化大きいですね

体脂肪率
左12% 右4.8%

人間変わるものですね

ちなみに現在にあたる
右側はケトン体質です(^^) ケトン体質
糖質より脂を使いやすい状態で
脂肪をどんどん燃焼し
パワーがすこぶる出る状態です!

#ケトン体質 #オイル #MCTオイル #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ボディメイク #プロテイン #mec #mec食
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筋肉の仕事が来たので
少し糖質、炭水化物いれて
大きく戻します!

少しだけ日サロ行かなきゃ

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ブレイクダンスを何年振りかにしました❗️ 前日に急遽言われたのにフリーズ少し止まれたから成功⁉️ 現役時代よりかなり上半身ごつくなったので超重かったです😂(笑

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ボディーチェック!
炭水化物や糖質などを極限まで摂取していないので見た目のサイズダウンは凄いですがパワーは上がっています^_^

今は肉、魚、卵、チーズをメインに脂もしっかり摂っています

来月あたりから炭水化物入れようと思います

変化が楽しみです!

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