#東北みやぎ復興マラソン

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#フルマラソン #復興マラソン #マラソン初心者 #東北みやぎ復興マラソン
いよいよ開催するみたい!
出たい(^ー^)
こっちからだと、3日休みとらないと行けないけど………どうしよう( ;∀;)

おかやままだ結果出てないけど駄目でまだエントリー可能だったらエントリーしよう🐻

#東北みやぎ復興マラソン#2017#10月1日#がんばっぺし #東北

10月開催の東北復興マラソンの下見で妻の実家から閖上へ
#東北みやぎ復興マラソン #復興はまだまだ #triathlete

AmyAmyAmy
『エイミー、エイミー、エイミー!こじらせシングルライフの抜け出し方』。AmySchumerの面白さが詰まっていた。アメリカで大ウケしてるスタンダップコメディエンヌな彼女。その実力は計り知れない。日本でもブレイクして欲しい。
それはそうと、東北みやぎ復興マラソンのエントリー完了。被災地を走れるコース、地元の方々にお会いできる機会、復興に少しは貢献できるかも、というロックな魂を揺さぶられてエントリー。頑張ろう。
#luki#lukirock#その瞬間見えた風景#runninggirl #東北みやぎ復興マラソン #amyamyamy #amyschumer #エイミーエイミーエイミー#こじらせシングルライフの抜け出し方#ランニング女子#走る女#新作映画#movie#cinéma#エイミーシューマー

東北みやぎ復興マラソンに娘と親子ペアでエントリーしたよ(﹡ˆᴗˆ﹡)22日まで支払い期限日だから、明日に入金してくるよ(^O^)楽しみだし、マラソンは初めて参加するけど、2kmだから娘と練習頑張るよ(ง •̀_•́)ง #東北みやぎ復興マラソン #親子ペアラン

#東北みやぎ復興マラソン#ブラインドランナー#バンバンクラブ#伴走#utmf#東京パラリンピック

東北みやぎ復興マラソン申し込みしました😊帰宅困難地域の海岸線を走りこの日のために以前住んでいた人たちがスペシャルエイドを作ってくれるらしいですよ💪少しでも東北の人に元気を😀

今日も東京パラリンピック強化選手との伴走😊相変わらず2時間休憩なしで黙々と走る。彼女は先日の別大で全盲女子日本記録を更新3時間18分。さすがランに対する取組はすごい

昨日はやはり全盲女子サブ3.5のMさんと伴走。東京体育館で偶然伴走仲間Rさんと会って、伴走やりたい女子Tと後で一緒に走ってと言われて神宮外苑に🏃🏻Mさんから「土日60キロ走ったので今日はジョグで」と言われてキロ6分半のペースで伴走😀伴走やりたいTさんに途中バトンタッチ。走力を聞いたら「フルは年一回で3時間12分、ウルトラはサブ10、トレイルが専門でUTMF優勝🏅したことある」完全に負けているではないか😵これを聞いたMさんはペースアップして最後はキロ4分半ペース。すでに伴走仲間Rはリタイア😭俺も口数少なくなってついていくのみ😂

ランに女子を誘ってついていけない男子二人はミジメでした😰周りの女子がすごすぎる😃もっと頑張らないと💪

昨日のpic📸トリミングの帰りにお散歩ラン🎶←11歳だけどまだまだ元気🐶公園の#シラン#紫蘭 が見頃でした✨
シューズは
#On#クラウドフロー#cloudflow 🍀

#ランニング#running
#マラソン#marathon
今後の予定#東北みやぎ復興マラソン
#nikerunclub#nrc
#ナイキプラス#nikeplus
#RUNNINGstyle#ハシリマスタグラム
#ガーミン#garmin#garminforeathlete35j

東北みやぎ復興マラソンにエントリーしてます。なんと、完走記念メダル=完走記念ストーンが完走者に与えられるとのこと。

被災地の名産品で作られるこのストーン、絶対に完走して首にかけたい!!そしてその重みをしっかりと身体で覚えたいです。

そのためにも怪我だけはしないように、しっかりと練習しよう。 #東北みやぎ復興マラソン #完走メダル #絶対完走する #復興支援

MOST RECENT

お腹を押すと点灯するLEDキーライト✨こういうの集めるの好き😋
#スターウォーズ#STARWARS
#レゴ#LEGO#LEDLITE
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そして「足フェチか❓笑」と言われながら職場の人全員と撮った😆
しょーもないお願いにも付き合ってくれるみんなが好きだ😋
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昨日は仕事帰りに少し回り道。#薔薇 が綺麗 ✨#rose
10年間勤めた職場と もうすぐサヨナラ、今は完走目指して頑張る毎日。1日がとても大切に感じます。(仕事以外は滞り気味💦)
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昨日の#夜ラン 記録🏃‍♀️ミニマスで走ることに慣れてきた感じ。今朝はふくらはぎに少し疲労感、効いてるかな❓
#ニューバランス#ミニマス#wt10
#裸足感覚シューズ
短時間での効率的な#筋力強化
#フォアフット 走法
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コロコロ変わる天気に翻弄された1日👻筑波山の麓まで行くものの途中からドシャ降りの雨☔️こりゃダメだ~ってことで山歩きは見送り。引き返すと市街地は青空☀️結局カロリー消費よりも蓄えたほうが多い🍴💦まっ、それも幸せなひとときであります😋
#MtTsukuba#ヤマツツジ#山が好き
ヤマツツジの花言葉は「燃える思い」「努力」「訓練」←熱くストイックな花なんだね✨
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#サザコーヒー#sazacoffee
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#キャベツと枝豆のキッシュ
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#おいしい
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色々と食べ過ぎたので帰宅後も#消費ラン 🏃‍♀️

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おかやままだ結果出てないけど駄目でまだエントリー可能だったらエントリーしよう🐻

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昨日のpic📸トリミングの帰りにお散歩ラン🎶←11歳だけどまだまだ元気🐶公園の#シラン#紫蘭 が見頃でした✨
シューズは
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4日ぶりのラン。
先週末からクタクタになっての帰宅が続き、夜は#スイーツ と録り溜めていた'リバース 'を観ながらダラリ~👻リバース面白い❗️原作読もう✨
今日はお休み🌴午後からトリミング🐶
#green#青空
・・・
#母の日#mothersday
子ども達から癒しの#sweets 🍰🍦🍫
#ハーゲンダッツ#トリプルショコラ#ほうじ茶ラテ#ストロベリーカスタードタルト#マカデミアナッツ#抹茶フォンデュ
FLO#キャラメルプリンタルト
#ガーナマリアージュ 🍓
おいしい♡ありがとう♡
実は帰りの車の中でも#クランチ#ココナッツ 食べてたことはナイショ😆

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