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#東京体育館

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#TWICE
#TTポーズ で大ブレイク中のASIA No.1最強ガールズグループ・TWICEが、本日7月2日(日)#東京体育館 で日本初の単独公演『TWICE DEBUT SHOWCASE “Touchdown in JAPAN”』を開催し、アンコール含め9曲を披露しました🎤✨
当初1回のみの招待イベントだったのが、応募が殺到し、急遽2回の公演となり、1日2回公演で1万5千人のファンと日本デビューをお祝いしました💕

TWICE DEBUT SHOWCASE ”Touchdown in JAPAN”
<セットリスト>
M1 Touchdown
M2 Like OOH-AHH -Japanese ver.-
M3 CHEER UP -Japanese ver.-
M4 JELLY JELLY
M5 KNOCK KNOCK -Japanese ver.-
M6 ONE IN A MILLION
M7 SIGNAL -Japanese ver.-
M8 TT -Japanese ver.-
M9 Medley (Like OOH-AHH~CHEER UP~TT~KNOCK KNOCK~SIGNAL)

#ミスダンスドリル#全国大会#8/13#東京体育館#壮行会

昨日は次女の部活(チア)の壮行会でした。
私は仕事だったので行けませんでしたが、今週末に行われる全国大会には応援に行きます👊😄📢 思い返せば、関東予選の前日、次女が部活中に義母(次女からすれば祖母)の訃報をラインで連絡しました!
その後、最後の踊りの通しもせずに急いで祖母のもとへ駆けつけたんだった💨
次の日は関東予選
次女はメンタル面がボロボロのまま大会に望みました!
それはそれは今までにないぐらいボロボロで、大泣きしてたそうです(私は義母の事で応援に行けなかった😢)こんなに踊れなかった事は1度もなかったのに・・・
次に祖母に逢うのはこの関東予選終わった次の日に逢いに行こう!って思ってた矢先に前日の訃報だったから相当メンタルが追い詰められてたみたいです。
皆の足をひっぱってしまったのだろうけど、無事に関東予選突破
8/13に行われるミスダンスドリル全国大会へのキップを手に入れる事ができました!

今回は夫婦と親戚とで観に行ってあげる事ができます☺

三年生、また、このメンバーではラストダンス💃
のびのびと楽しく!でも本気で!
最高のダンスを踊ってね!
私も予選応援できなかったぶん精一杯応援するよ✊‼

・ ・
本日は東京都ママさんバレーボール連盟創立50周年記念式典に出演させて頂きました🏐🏐 ・

記念すべき50周年の式典で演技をさせて頂き、とても光栄です😊


また本日17時にショカフェスチケットの情報解禁です!
公式ツイッターでチェックお願いします🙇

#SHOCKERS#ショッカーズ
#ママさんバレー
#東京体育館

今日は関東大会です❤️🖤
いい演技ができるように頑張ります😆💪
グループスタンツ女子部門、男女混成部門、ダブルス部門、自由演技に出場します!!
応援よろしくお願いします☺︎❤︎
#regulustagram #cheerleading #東京体育館
#regulus

今日はとても楽しい時間でした!
#体育の日#東京体育館#スポーツドリーム2017#リレー

今日はダイハツヨネックスオープンジャパンへ^_^
大先輩の陣内さんと♡
明日、明後日は解説です!

#ダイハツヨネックスオープンジャパン2017
#東京体育館
#陣内貴美子さん
#大先輩

今日は久しぶりに東京体育館でウエイト💪明日は筋肉痛確定ですwウエイト弱くなってるー😨またみんなで行きましょう!帰りにREDROCKでローストビーフ丼🍖最高に上手いし、最高にインスタ映え📷
#ウエイト#東京体育館#REDROCK#ローストビーフ丼

‪負けました‼︎‬
‪みなさん本当に応援ありがとうございました🙏‬
‪試合中とても力になりました。‬
‪顔まで腫れて情けないっす。‬
‪みんな大好きです。 空手大好きです。また出直します☆ 押忍‬
#第49回全日本空手道選手権大会 #新極真会 #東京体育館

関東大会行って来ます😁💓🙆 #減点マル#エンジョイ帝京#東京体育館

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\満員御礼◆次回2/10(土)開催予定/
おかげさまで、11/3のデイビッド・ニックターンによるワークショップ【The Art of Mindful Living -マインドフルネスな生活の作り方-】は、満員御礼となりました!たくさんのお申込み、ありがとうございます!
◆次回開催は2月10日(土)の予定です。ぜひご検討ください!・
・ ---------------
◎入門講座(11/4土・11/5日)
2日間(計15h)で、マインドフルネスの本質に触れる、しっかりと学べるクラス。
http://truenature.jp/15h/ ・

◎無料体験会&説明会
まずは無料体験!随時日程upしますので、True Nature Meditationのマインドフルネス・メディテーションをぜひ一度体験してみてください。
http://truenature.jp/meditation#aw12

#満員御礼 #デイビットニックターン #ワークショップ #マインドフルネス #メディテーション #瞑想 #次回2月10日開催予定
#mindfulness #meditation #workshop #davidnichtern #tokyo
#千駄ヶ谷 #北参道 #東京体育館 #だがやさんどう
#truenature #truenaturemeditation

会場イメージ
最大で1万人入場可!

#東京体育館
#HeySayJUMP

『PRESIDENT WOMAN(プレジデント ウーマン)』11月号
✨ぜひご覧ください。
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下記、11/3開催のディビット ニックターン来日ワークショップ【The Art of Mindful Living】満員御礼👀✨キャンセル待ちでの受付となります。
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#Repost @truenature_meditation (@get_repost)
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◆・メディア情報・◆
『PRESIDENT WOMAN(プレジデント ウーマン)』11月号
タキアソシエイツ株式会社代表取締役で、2014年よりTrue Nature Meditationでプラクティスを続ける高城良子さんが「心が強くなるマインドフルネス」特集で紹介されています!

仕事、妻、母と、多彩な顔を持ち、忙しく充実した日常を送る高城さん。

デイビッド・ニックターンによるワークショップでの、マインドフルネス・メディテーションとの衝撃の出会い。

そして、指導者養成講座で学びを深める中、毎日にどのような変化や効果が現れたのか…。

デイビッド先生と高城さんの佇まいが美しいメディテーション中の写真も必見です!

・・◆・・
11月デイビッド・ニックターン来日!

◎WS(11/3金祝)開催決定!
一番気軽にデイビッド先生のマインドフルネス・メディテーションを体験できるワークショップ【The Art of Mindful Living】。残席僅かです!
http://truenature.jp/shop/workshop/2017_11_3.html

◎入門講座(11/4土・11/5日)
2日間(計15h)で、マインドフルネスの本質に触れる、しっかりと学べるクラス。
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◎無料体験会&説明会
まずは無料体験!随時日程upしますので、True Nature Meditationのマインドフルネス・メディテーションをぜひ一度体験してみてください。
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#プレジデントウーマン #11月号 #心が強くなるマインドフルネス #特集 #マインドフルネス #メディテーション #瞑想
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#千駄ヶ谷 #北参道 #東京体育館 #だがやさんどう
#truenature #truenaturemeditation

お昼の打ち合わせ前に。
今日のスタートはトレーニングから。
3、4年ぶりかな。トレーナーの原点はここでした。
東体で出会ったスタッフ、お客さん、皆さんのおかげで今があります。
ありがとうの熱々な気持ちを胸に、
朝からガンガン追い込んできます💪
知ってる人いるかなーー^^ #東京体育館 #東京体育館ティップネス #トレーナー #パーソナルトレーナー #原点 #追い込みトレーニング #自分の中に入る時間#懐かしいあの日 #朝活

\チアガール初めての表敬訪問🤗/ 全日本チアダンス選手権決勝大会出場報告に
橋本やすし鳥栖市長を表敬訪問させて頂きました😊
.
授業を抜けて訪問した子供達は、
#制服姿でアームモーション
って、
#前代未聞の表敬訪問 ~🎶
.
みたいな状態で、
見てる方は韻踏みながら
冷や汗かいてましたが…😅
.
さすがスポーツ都市宣言をしている鳥栖市!!
市長さんも教育長さんも、
スポーツ振興課長さんも職員さんも、
温かい眼差し👀で真剣にご覧下さって
激励のお言葉も沢山頂きました😊
.
.
今年は広瀬すず主演映画チア★ダンも
上映され競技チアの認知は拡がりつつある
とは思いますが、佐賀ん鳥栖市では教室もなく
チアをやりたい子供達は市外県外まで習いに
行くしかないのが現状です。
当然、パフォーマンスできる環境も機会も
市内にはありません。
.
また、チアリーディングとは違って
チアダンス選手権は市の全国大会出場補助も
受けることが出来ません。(鳥栖の場合)
まぁ、まだまだ競技人口も少ないので
仕方がないことだと思います‪‪😅‬‬
.
ですが、、、
今回、市長はじめ職員の皆さま方が
競技チアに関して深い理解を頂いている事が
伝わってきて、チームの先生、コーチ、
何よりこれから育っていく子供達にとって
大きなエネルギーになるんじゃないかと
思いました🤗
サガンティーナと踊れる日くるかなぁw
本当にありがとうございました✨
(やっぱ鳥栖は"住みたくなるまち"です)
.
そして、
『頑張っとる子供達ば応援したかとです!!』
『それができる鳥栖にせんといかんです!!』
と鼻息荒く、僕ら以上に熱く語り
駆けずり回ってた暑苦しい男
樋口伸一郎氏にはホント感謝です🙏
.
「常に笑顔で人を応援し元気づける。」 そんなチアスピリット溢れる世の中に
なるといいなぁ。。。
なんて、応援思考の僕は思います😄
.
#cheer #チアダンス #cheerdance #jcda #2017全日本チアダンス選手権大会 #チアダン #表敬訪問 #スポーツ都市宣言 #鳥栖市 #サガン鳥栖 #サガンティーナ #チアガール #チアダンスチーム337 #決勝大会11月19日 #東京体育館 #チアスピリット #cheerleading #cheergirls #競技チア #JCDA

◆・メディア情報・◆
『Newsweek日本版』10月10日号
【日本人が知らないマインドフルネス特集】で、デイビッド・ニックターン先生がプログラム・ディレクターを務めるNYのメディテーションセンター「journey meditation」が紹介されています!

Facebook、ディズニー、ナイキ、ソニーなど、名だたる企業がクライアントに名を連ねるジャーニー・メディテーション。http://www.journeymeditation.com/about-us/

「瞑想は効果的なビジネスツールであり、職場で瞑想の時間をつくれば、社員の生産性と創造性が高まり、会社の長期目標達成にも役立つ」(記事より)

なぜ今、世界の企業がメディテーションを取り入れるのか。
期待された効果と、実際どのような変化をもたらしたのか。

最先端の情報、ぜひチェックしてみてください。

・・◆・・
!11月デイビッド先生来日! ◎WS(11/3金祝)開催決定!
一番気軽にデイビッド先生のマインドフルネス・メディテーションを体験できるワークショップ【The Art of Mindful Living】。初心者から熟練の方まで歓迎です!
http://truenature.jp/shop/workshop/2017_11_3.html

◎入門講座(11/4土・11/5日)
2日間(計15h)で、マインドフルネスの本質に触れる、しっかりと学べるクラス。
http://truenature.jp/15h/

◎無料体験会&説明会
まずは無料体験!随時日程upしますので、True Nature Meditationのマインドフルネス・メディテーションをぜひ一度体験してみてください。
http://truenature.jp/meditation#aw12

#ニューズウィーク日本版 #newsweek #日本人が知らないマインドフルネス #特集#journeymeditation #davidnichtern #デイビットニックターン
#マインドフルネス #メディテーション #瞑想
#mindfulness #meditation
#千駄ヶ谷 #北参道 #東京体育館 #だがやさんどう
#truenature #truenaturemeditation

月に一度のトライアスロン練習日
今日は順番を替えてみました♪

Triathlon practice day once a month
Today I tried to change the order ♪ 🏊1.5km
🏃8km
🚲30km

#NRC#justdoit#NIKE#東京体育館#来年の夏までに腹を#トライアスロン#swimming#running#bicycle #triathlon#湘南国際マラソン

*
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東京体育館へ行った時に近くにあったカフェでランチ🍔
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店内とってもかわいくて、メニューもぜーんぶ美味しそうやったぁ🎶笑
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見た目だけで綾もこれ食べたい!って頼んだハンバーガー😋💓✨✨
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大きすぎてどうやって食べていいか分からんくて、🍴使って食べてたら横の人はがっつりパクって食べててそんな風にして食べるんや〜ってびっくり😳💭笑
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写真上手にとりたいのにいつも上手くとれない〜〜〜😢
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#hamburger #potato #cafe #lunch #tokyo
#ハンバーガー #東京体育館 #goodmorningcafe #1015

◆・メディア情報・◆
『PRESIDENT WOMAN(プレジデント ウーマン)』11月号
タキアソシエイツ株式会社代表取締役で、2014年よりTrue Nature Meditationでプラクティスを続ける高城良子さんが「心が強くなるマインドフルネス」特集で紹介されています!

仕事、妻、母と、多彩な顔を持ち、忙しく充実した日常を送る高城さん。

デイビッド・ニックターンによるワークショップでの、マインドフルネス・メディテーションとの衝撃の出会い。

そして、指導者養成講座で学びを深める中、毎日にどのような変化や効果が現れたのか…。

デイビッド先生と高城さんの佇まいが美しいメディテーション中の写真も必見です!

・・◆・・
11月デイビッド・ニックターン来日!

◎WS(11/3金祝)開催決定!
一番気軽にデイビッド先生のマインドフルネス・メディテーションを体験できるワークショップ【The Art of Mindful Living】。残席僅かです!
http://truenature.jp/shop/workshop/2017_11_3.html

◎入門講座(11/4土・11/5日)
2日間(計15h)で、マインドフルネスの本質に触れる、しっかりと学べるクラス。
http://truenature.jp/15h/

◎無料体験会&説明会
まずは無料体験!随時日程upしますので、True Nature Meditationのマインドフルネス・メディテーションをぜひ一度体験してみてください。
http://truenature.jp/meditation#aw12

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今日は久しぶりに東京体育館でウエイト💪明日は筋肉痛確定ですwウエイト弱くなってるー😨またみんなで行きましょう!帰りにREDROCKでローストビーフ丼🍖最高に上手いし、最高にインスタ映え📷
#ウエイト#東京体育館#REDROCK#ローストビーフ丼

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