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#東中野

MOST RECENT

予約してしてた常陸野ネストビールの賀正エールをやっと飲めた。
体調悪かったからなー。
最後の1本だって。
美味でした!
#鈴木亮平#東中野#中野#常陸野ネストビール#賀正エール#ワインバルldk

【Lesson Info】
いつも大変お世話になってるbasement様にて1/21〜タップダンス&ヨガクラスを開講させていただきます。

毎週日曜17時30分〜18時45分
@リハーサルベースメント(東中野6分・落合駅0分)

1&2週目:初めてのタップダンス
3&4週目:リセット・ヨガ
スニーカーok、シューズサイズによりレンタルあり(要事前連絡)マットレンタル要事前連絡
どちらも入門・初心者対象。
ダンスで怪我して踊れなくなった時に、身体的にも精神的にも思考的にも救われたのがヨガでした。なので私にとってはヨガもダンスもボーダーがなく人生におけるライフワークには変わりありません。そんな感じで私らしく楽しくやっていこうと思ってます🍎

尚、1&2月は1/21、2/11、2/25のみ、3月より毎週。

また2月より木曜10〜11時always laughing 中野坂上店でベーシックヨガクラスを担当いたします。
プライベート・セミプライベートレッスンは随時受付ております。

どうぞよろしくお願いいたします😎🌟 #タップダンス #tap #tapdance #ヨガ #yoga #レッスン #東中野 #落合 #スクール #スタジオ #初心者 #入門

#美容室 #東中野 #落合 #中野坂上#イルミナカラー#プリズムカール#ハイライト#FLOW#カラー#艶#美容師#撮影#モデル#オッジィオット#割引#可愛い#資生堂#shiseido #グルーミング#thegrooming#メンズエステ#スキンケア
1月から始まっております!
資生堂のグルーミング✨
髪、頭皮、肌を完璧な状態に!
おしゃれな男性必見です!
詳しくはスタッフまで〜!(๑•̀ㅂ•́)و✧
黒板は近藤の力作!見てくれると嬉しいです(>︿<。)

#ハングオーバー
#hangover
#東中野
#ねこにひき
#nekonihiki
#伊勢角屋麦酒
遅くなりましたがハングオーバーはじめ。
パラレルのパンダ飲みたかったんだけど打ち抜かれてたー
でも今日もねこ飲めて幸せ。

もはや猫狩り。何度飲んでもうまい。

みちるのオリジナル、「魂の帰る場所」という曲です。東中野のCafeじみへんにて。1/20 (土) の東中野ミュージックストリートで17:45からじみへんで歌います♪
This is a song I wrote called “Tamashii no Kaeru Basho,” roughly meaning “our souls’ home.” #ライブ #東中野 #東京 #じみへん #シンガーソングライター #みちる #gig #higashinakano #tokyo #singersongwriter #michiru

『500⭐️』
記念すべき500投稿目です!
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このくらい、
小さいカバだったら
お店で飼えたのになぁ。
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スモールライトほしい。
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いつもいいねにコメントに
ありがとうございます♡
これからもよろしくお願いします🍙
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#potamu#カバの美容室#東中野#東中野美容室#東中野美容院#ひえ#日本一カバのイラストを書いている美容師

スキ♡ …は言えるのに、

サミシイ …は言えないんだ。
#salonmodel
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#読者モデル
#読モ
#makemodel
#メイクモデル
#model
#instalike
#フリーモデル
#大人かわいい
#ヘアモデル
#撮影依頼募集中
#Instagramjapan

プレートに、たたきのデザインある #チョーカー

表情が違ってかわいい。

#ファーピアス
MAZE #東中野 #美容室
柳澤さん @koki4126
#撮影データ

お気に入りパン屋さん。
東中野の澤田珈琲。
珈琲ってあるけどまだ喫茶はやってません😅
先日食べた焼き立てグラタンパンが超美味しかったよー❣️
息子と我慢できずに駅のベンチでパクリ。
きんぴらのおやきも美味しかったよ。
息子はいつもクリームパンとコアラパンかパンダパン。
娘はくるみおさつとあんぱんが好き。
私は…塩バターパンも好き。

#澤田珈琲#東中野#中野区#東京#パン屋さん巡り#パン屋#bakery#お気に入り#天然酵母#無添加#生イースト#焼き立て

〓1月19日午前9時より取材にて一旦クローズさせていただきます。ランチ以降は通常営業です〓

☆1月18日のそうめん☆
『鶏ひき肉のかき玉温めん』
鶏挽き肉、卵、塩コショウ、にんにく、しょうが、片栗粉、鷹の爪、定番出汁、青ねぎ・青ゆず。

やさし〜い温めんです。
かき玉出汁は飲み干したくなります。
刺激が欲しい方は是非辛味を足してください。
あ〜〜、ホッとするぅ〜〜♡

#阿波や壱兆 #半田そうめん屋 #そうめん屋 #そうめん #半田そうめん #東中野 #西口 #24時間営業 #徳島 #すだちにゃんこ #すだちそうめん #定番出汁 #和食 #そば米 #somen #japanese #noodle #washoku #dashi #umami #tokushima #tokyo #healthy #レシピ本 #日替りそうめん #365日 #かき玉 #鶏ひき肉

*楽しかった成人式を思い出す* .
ふとした瞬間に思い出す。
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楽しかったなぁ。。。
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卒業式もご予約承り中!
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#東中野 #東中野美容院 #東中野美容室 #カットモデル募集 #カラーモデル募集 #パーマモデル募集中 #デジタルパーマモデル募集 #メンズカットモデル募集 #ぷるりんトリートメント

Red clay

info>>>\official website/!!! check it !!! >>> gallage.jp

Week day/14:00-23:00
Sat. Sun. Holiday/14:00-23:00
close/ Monday

1/16 open 14:00-23:00
1/17 open 14:00-23:00
1/18 open 14:00-23:00
1/19 open 14:00-23:00
1/20 open 14:00-23:00
1/21 open 14:00-23:00
Coffee Bar Gallage / K-NT

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*サイドにボリュームパーマ*
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横に広がるようなパーマが欲しい方に。
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少し前上がりのボリュームあるパーマにしてみました♡
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いつもありがとうございます!
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今年から毎日インスタをUPしようと思ってたのですが、
連休明けで22名の団体様予約でバタバタしており遅くなりました。
また今日、2月に30名様の貸切が入りました。
嬉しい限りです。
今日も変わらずに営業しています!!
画像はタイのビールシンハー。
7:3の黄金比で注いでみました(笑)

#中野#東中野
#地下蔵熟成ワイン#樹グラス#ITSUKI
#コラヴァン#CORAVIN
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明日からスタートですっ!
今週のnewデリっ!
大人気のタコがリニューアルっ!
タコとじゃがいものジュノベーゼ

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