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#朝は牛肉

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早く栄養をちゃんと吸収する体に回復してくれないかな💦まだ少しお腹がユルい😓💦とりあえず今日のトレーニングメニューは、ジム→ヨガ→ボクシング→ヨガです😂エグいな😂

#朝は牛肉#昼はラム肉#50回噛んで食べた#お昼寝してからボクシングだな#おやすみなさい
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