#曲げわっぱ

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今日のお弁当🍱
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鮭と沢庵の混ぜご飯とハンバーグおべんでおはようございます♡
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きくりんが出張でお弁当いらなかったり、バタバタしたりでお久しぶりです🙈💗💜
冷凍ストックしてあったハンバーグに助けられた朝😝💕
今週はリハビリ週間としてのんびりやろうと思います😂
相変わらずのマイペース更新ですが、これからもよろしくお願いします☺️💓✨
さてさて、そんなこんなで火曜日!!
今日も美味しいご飯モリモリ食べて、元気いーっぱい笑顔で頑張りましょーね😎💕🤘🏾
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おはようございます火曜日。


鶏むねソテーおろし和え・ブロッコリー+しめじ+ベーコン クレイジーバジル炒め・きんぴらごぼう・竹輪 柴漬け巻き・焼き肉ダレ味玉ちゃん。


幼稚園の保育参加日。
普段の様子を見ながら子どもと楽しみ、お弁当も一緒に。
卒園までの親子行事はこれで最後かな。
あまりにも疲れが取れないので参加を今朝まで迷いましたが行ってきます。
降園後の👧🏻ピアノ待ち時間、ゴロゴロしたら怒られるかなw


ガンバルンバ‼︎


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2017.2.20
きょうのおべんとう
肉巻きの中身は、人参·ほうれん草·白菜の芯です😚
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毎朝、時間ギリギリでバタバタと出勤するので
10分早く起きたらちょっと余裕できるんじゃない?と思い
今朝は頑張って10分早く起きたけど、
結局、寝起きに10分間ファンヒーターの前でぼーっとしてしまったので
いつもと変わらない…( ゚∀゚)アハハ
何回10分って言うんだ私。笑
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こんな調子ですが、今週も頑張ります!!
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#おべんとう
@naramamecom みほさんが作られていた、
卵焼きおむすびをおっかけて🏃🌀 見た目は違えど、・・・・・
テンションは上がるだろう。

卵焼きおむすび
菜飯・豆・ひじきの佃煮

胡瓜の甘酢漬け
人参のチーズ焼き
鰯フライ

頑張ろう火曜日

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2017.2.21
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今日のおべんとう🍱
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つくね海苔巻き揚げ
カニカマと豆苗のだし巻き玉子
ウインナーちくわ
高野豆腐の煮物
紫キャベツのドレッシング和え
ミニトマトのベーコン巻き
高菜チャーハン
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#いってらっしゃい
#yuna弁

Today's lunch
2017.02.21


梅じゃこ紫蘇ご飯
唐揚げ
ゆで卵
高野豆腐の煮たの
蓮根の甘辛焼き
隠元胡麻和え
ササミと野菜のサラダ
プチトマト


今日は風がやばーい💦💦
お出掛けの方はお気をつけて。

昨日リミアに、タコとポテトのサラダのレシピのせました!


お時間ありましたら覗いて見てね❤

リミア→sakuracafe001 で検索してみてください✨


細長いお弁当箱→楽天ルームへ✨

#roomインスタグラマー#楽天room
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焼豚&炒飯おべん。

朝、筋肉痛で起き上がれるかしら〜と不安だったけど、なんか案外普通だった……。
ん?明日か?
あぁ…明日にくるのか……🙈チッ

がんばれ月曜日〜٩( ᐛ )و

#tami弁


2017.2.21 Tue

ただいまぁ〜☀
Ryoです。

1時間弱残業でこんな時間になりました💦

疲れた老体にまた向かい風😢

🚲前進まへん😂


えっと……。
昨日のお弁当の鶏🐔💕ですが。

ちょっと書き方が悪くて
『黒胡麻』を『黒胡椒』と
間違えておられる方が多数( ̄▽ ̄;)


胡麻ですっ!ごまっ!(笑)

もっかい言いますよー🎵


ゴマですッッ!(字でっかく出来ひんかなw)


ややこしい書き方してごめんなさいm(_ _)m


Today’s lunch😋🍽

*鱈のすり身バーグ
*出し巻き卵
*蓮根の甘辛揚げ
*ひじきの炊いたん
*ささ身と胡瓜の柚子胡椒ナムル
*赤蕪浅漬け
*味噌汁


また、すり身安売りしてたので
はんぺんバーグから昇格弁当です。

でもって、口の中の水分
やられそうなおかずが多いので
出汁多めの卵焼きにしておきました😋⤴


強風🍃なので皆さん足元気を付けてくださいね。


後、ズラとか……。
飛ばされません様に😌w


#lin_stagrammer #igersjp #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #Delistagrammer #デリスタグラマー #ロカリ #w7foods #クッキングラム #delimia #クッキングラムアンバサダー

🍥
▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃
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おはようございます🐻
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今日のお弁当さん🍙
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『6色おべん』
○自家製焼豚
○人参しりしり
○青梗菜ナムル
○味付けコーン
○紅しょうが
○茹で卵
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(@tami_73 )さんの
6色お弁当がとっても
美味しそうで
綺麗だったので真似っこ
させて頂きました(◍ ´꒳` ◍)ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ
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具はお子が好きなのにしました✎
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曲げわっぱのスヌさんが
何でビビり顔なのかって??
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昨日お昼食べるなり
友達とお勉強するって出かけた娘…
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来週から期末テスト📕!
遅いな〜って思って
夜に
「ずっと勉強してたの?」
って聞いたら
*
「ちょっと勉強してから
バスケにドッチボール…
あっバトミントンもしたよ」
って笑顔で🙊oh......
*
うん。
楽しかったのね
よかったよかった🏀🏐🏸
*
ちょっとは
ちょっとは
勉強したみたのね。ぷっ。
*
運動も大事だから
うん。
後で嘆かんで
「時間がな〜い」
って…ね🙈hmmm
*
週の始まり月曜日
今日も元気に行ってらっぴょい🐢💭
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#日本が元気になるご飯 ↑参加中です🍚
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#lin_stagrammer
#cookingram
#delimia
#お弁当記録
#snoopy
#スヌーピー

MOST RECENT


今日のお弁当
#20170221


#さんま
#玉子焼き
#紫キャベツマリネ
#無限ピーマン
#さつまいもレモン煮


なんか、ひさびさのお弁当?
作ってはいたんだけど、
postするほどでもなかったので。

#お弁当 #おべん #bento #obento #ランチ #lunch #lunchbox
#冷凍 #常備菜 #自家製冷凍食品#曲げわっぱ#わっぱ弁当

我が家のおばあちゃんは、ハイカラさんです👵
珍しいものが好きで、毎年畑には見慣れぬ野菜が実ります🍅🥕🍆
白いナスとか、紫のオクラやブロッコリー、去年のナンバーワンは、キワーノ。笑

昨日はお店で見つけたロマネスコが食べてみたくなったらしく、仕事から帰るとボイルしたロマネスコちゃんが大量に!!!
早速お弁当に入れさせてもらいました😉
ロマネスコはブロッコリーの味したカリフラワーみたいな食感で、私は大好き♡
ブロッコリー&カリフラワー同様、ビタミンCが豊富です✨

おばあちゃん、孫は今年も変わったお野菜期待しています🙌✨

キワーノが目立つ、今日のお弁当
✴︎押麦ごはん
✴︎赤魚の西京焼き
✴︎なすとエリンギの味噌炒め
✴︎れんこんきんぴら
✴︎クリームトーズとママレード
✴︎ミニトマト
✴︎グリーンサラダ
✴︎ロマネスコ
✴︎ふきのとうみそ

#おべんとう #弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #彩り弁当 #自分弁当 #cooking #クッキングラム #cookingram #デリスタグラマー #delistagrammer #管理栄養士

曲げわっぱのお弁当箱は、おひつの代わりにもなると聞いて、先日とうとう買っちゃった!

手水の代わりに白梅酢を使って作ったおにぎりは、常温でも痛みにくいそうですよ。杉のいい香り。

#麦飯 #おにぎり #曲げわっぱ
#柴田慶信商店

#お弁当の記録

病み上がりの
長女は雑炊とお味噌 ・

次女は *サワラの塩焼き
*ホウレン草の白和え
*レンコンのきんぴら
*卵焼き
*ウインナー
*さつまいもの蒸し煮
*プチトマト
*カブの葉のふりかけ

自由をとことん愛する次女(笑)
好きな事しか やらない!
やりたくない事は 常に後回し💦 ・

どうやら勉強は後回しの様です😭
明日からテストなんだけどなー😰


#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当 #地味弁 #作り置き #常備菜#テスト前 #手作り #手作り弁当#高校生弁当 #中学生弁当 #無農薬野菜 #無添加#有機野菜

5月はこんなお弁当作ってたのに。今はもう適当すぎる。外食多め。ダメダメ!春からはまた夫はお弁当になるかもだからそろそろちゃんとやらなきゃ😂
#曲げわっぱ#お弁当#娘が寝てから常備菜作り#5月はやってたのに#いつからか適当#夫も外食多め#家族の健康考えなきゃ#そろそろ常備菜作り始めよう#やるやる詐欺にならないように#雪がとけたら夫は自転車通勤#私もそろそろ運動しようか#これまたやるやる詐欺

おべんとう
白菜と鶏肉の味噌炒め
しめじといんげんのゆかり炒め
たまごやき
きんぴら
玄米ごはん
早く一週間すぎて欲しい
#おべんとう #お弁当 #お弁当女子 #曲げわっぱ #昨日の残り #つくおき #玄米ごはん #まだ火曜日

✩︎⡱
2017. 2.21 Tue
夫おべんとう ◡̈⃝︎⋆︎*
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そぼろごはん
えのきのベーコン巻き
ごぼうの炒め煮
ラディッシュの塩昆布漬け
ズッキーニグリル
枝豆ピックとトマト
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アメリカのベーコンは脂身たっぷりで
あまり好きじゃないのですが💦
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こないだPolish Marketで
Smoked Baconを買ったので
えのきを巻き巻き✨
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脂身がちょうどいい😊
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お天気どんより🌧
目が覚めない😭
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#お弁当 #おべんとう #おべんと #夫弁当 #だんなべんとう #愛妻弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #おひるごはん #ランチ #お弁当生活 #お弁当記録 #アメリカ #海外生活 #アメリカ生活 #駐在妻 #駐在生活 #bento #obento #bentobox #lunch #lunchbox #cooking #food #foodpic #foodstagram #instagood #instafood #usa

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2017.2.21*
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昨日の詰めただけ🍱に続き、今日もなんかテキトーなお弁当になったけど...
#でもupしちゃう .
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ゆうべ、何もお弁当のことを考えず心の準備もせずに寝たので、朝起きてあるものでどうしようかと悩むこと数分🌀
何を悩むかって、いかに楽してお弁当を仕上げるか。笑
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そして、豚キムチやわ!という結果に。
でも、どうなんやろ?
やっぱり豚キムチはまずい?臭う!?
#入れたことあるくせに
#クレーム出たことはないけど
#この時期マスクしてってるし ↑そこ?笑
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結果、お揚げさんに入れてみた😁
#解決策になってるんだか .
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油揚げを開いて豚キムチを詰め込む➡爪楊枝で止める➡魚焼きグリルで軽く焼く➡出来上がり。
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これが、思ってたより美味しくて好評だったのです。
帰ってきた娘に聞いてみたけど、アレいけるわ!と合格いただきました🙆
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🍱
豚キムチのお揚げ袋詰め
スクランブルエッグ
大根のツナサラダ
小松菜としめじのお浸し
プチトマト
お花チーズ&人参
スナップえんどう
いちご🍓
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朝、かぼちゃを煮たのに入れ忘れちゃった😢
#忘れ物注意⚠ .
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#曲げわっぱ倶楽部 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #お弁当 #おべんとう #おべんたー #さとみ弁当 #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #lunchbox #lunch #lin_stagrammer #delistagrammer #foodpic #igersjp #wp_delicious_jp #w7style #still_life_gallery
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2017.02.21㈫ お昼ごはん
しょうが焼き
おからひじき煮
キャベツ浅漬け
プチトマト

昨日とおかずが同じなのは目をつむって頂きたい!

#お昼ごはん #お弁当 #曲げわっぱ #旦那さん弁当 #obento #lunchbox

2017.2.21🍛
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カレー2日目。
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いつものそら豆型のお弁当箱を
愛用しすぎて少しダメージあるので
こっちのお弁当箱登場。
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たくさん入るので
食べ過ぎ注意ですわ…。
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📝お品書き📝めも
・さキーマカレー
・レモンローズマリーチキン塩味
・なばなのナムルっぽいおひたし
・キャベツとベーコンの適当炒め
・母が父のために焼いた卵焼き残り
#ソーセー人
・人参、りんご
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おかず、とっちらかっていてワチャワチャ。
でもレモンチキンが美味しくできて満足。
またしよー。
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明日仕事行ったら休み!
仕事片付くかなぁ😭
がんばれ、わたし!!
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#わっぱ弁当#わっぱ#曲げわっぱ#お弁当#lunch#レモン#りんご#ローズマリー#キーマカレー#たこさんウインナー#飾り切り#自分弁当#さき弁#さきさキッチン#このあとシフォンケーキも食べた#しかも2切れ#おいおい#反省反省反省はんんせんせ

今日の#お弁当
ウェイトローズのフィッシュモンガーで鱈を買ったら意外に肉厚でズッシリしてて一切れ2000円くらいしました😅😅
西京焼きとハーブマリネでいただきます。
今日は西京焼きバージョン🐟
もっとお魚食べたいし、捌きたいけどなかなか機会が無いの〜。
今年はお料理の幅を広げるのが目標。ってもうすぐ2月終わってしまう💦 #海外お弁当組#大人のお弁当#わっぱ#曲げわっぱ #わっぱ弁当 #弁当#海外で和食 #海外でお弁当#曲げわっぱ弁当 #Wappa #obento #obentolondon #ロンドン#lin_stagrammer#kurashiru#kurashirufood#delistagrammer#cookingram#cooking#お料理#デリスタグラマー#クッキングラム#Sarameshi#サラメシ#obentogram#obentogrammar#waitrosefood#waitrose#イギリス#ロンドン

#🍱
hubby's bentobox :9
今日の#旦那弁当!
✔︎銀鱈の西京焼き
✔︎えのきの肉巻き
✔︎ちくわキュウリ
✔︎ブロッコリー
✔︎青菜ごはん
魚久の銀鱈ですよ🐟✨
もっとドカンと乗せれば良かったな〜
存在感が薄れてしまった🙄
そして最近彩りに赤が足りない👠🎒🦀🦐🌹
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#kitchen #bentobox #lunch #お昼ごはん #曲げわっぱ #愛妻弁当 #お弁当日記 #作り置き #つくおき #常備菜 #常備菜でお弁当 #instafood #foodstagram #먹스타그램

三連休終わったことが受け入れられない2歳さんが朝からギャン泣き。
無視してお弁当作ろうにもなかなか集中できないよー
神聖なる朝の儀に邪魔入るとは… 😤
仕置きにチューだぞチュー(˵ ˃̶̀ε ˂̶́ ˵)ෆ

曲げわっぱデビュウ♡

WAZA 2017 無事終了を迎えました。ご来場の皆様ありがとうございました。秋田県人メンバーで打ち上げ!
#曲げわっぱ

2017/2/21(火)
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今日のお弁当
*海老マヨ(詰め方失敗。ちょっとわかりづらい💦)
*ブロッコリー
*人参しりしり
*柚子大根
*ごはん(たらこ・ブロ茎お花)
*いちご
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さむーい、ちょー寒い😱😱
雪が降ると寒さが違うね。
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仕事中ずっと手冷たかった。
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今日タイミングが合ったので、人事と話をしましたよ。
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ま、とりあえず話せたのでよかったです。
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厳しいことも言われたけど、それなりに評価もしてくれてたので、しばらくまた頑張りましょうかね。
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みんなのとこ、明日行くね〜😊
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#お弁当#自分弁当#女子弁当#obento#lunchbox#わっぱ#曲げわっぱ#大館曲げわっぱ#二段弁当#まるべん#サラメシ#オベンタグラム#オベンター#日本が元気になるご飯#鹿島ACL初戦勝ったよ#しかも完封#浦和も完封勝ち#J頑張れ