#暗闇フィットネス

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#jumpone#暗闇フィットネス#トランポリン#新宿#トライアルレッスン

前から気になってたjump oneのトライアルレッスン行ってきました!!
日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオなんです。
暗闇の中で、音楽に合わせてトランポリンやるのですが、汗だくになります💦
体幹も鍛えられて、たったの45分間で450kcal-800kcal消費するらしく、
めっちゃ疲れました😭
入会するかは、検討中です😬

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◆New Studio Open Information◆
2017 Autumn
待望の名古屋、横浜にFEELCYCLEがオープン予定です!
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※スタジオの詳細情報およびキャンペーンにつきましては順次公開いたします。
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LET YOUR LIFE BE MORE BRILLIANT.
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#feelcycle #フィールサイクル#newopen #nagoya #yokohama #autumn #music #apparel #live #暗闇フィットネス #音楽とひとつになる

今日は8時から 走って走って🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
トランポリン🏋🏼‍♀️みっちり45分 やってきました💪🏼❤️
@buio.nagoya
すんごい滝汗😂だったけど かなりスッキリ✨✨✨
気持ちよかったー🌈🌈 朝から動いて 腹ペコ😩💨
ランチまであと少しだー💓💓💓 #トランポリン
#トランポリンダイエット
#暗闇フィットネス
#buio

今日はbuioでトランポリン研修✨
8月から新しい音楽とコリオ😆
新メンバーの方ともお会いしたり、普段なかなか逢えないので、お喋り楽しい✨
気合い入る💪✨
りえこちゃんとヘルシーランチ食べながら喋りまくる時間、あっという間🤣✨ケラケラ
#名古屋トランポリン#暗闇フィットネス#buio
#噛んでたガムが、、

コトちゃんのLのロック、いつもノリノリ🚴🏻‍♀️🎵
スタート寸前に前列がダダダダダーっと一斉に埋まるのはすごかった😆⭐️
Shioriちゃんはフォームをきっちり教えてくれる😊💖ワイングラスを回すように🍷わかりやすかったよん😍💕#feelcycle #feelcycle中毒 #feelcycleoms #暗闇フィットネス #FEELCYCLEの日記

ついに登録!たのしいし、ストレス発散になる😃✨ペダルから足を外す作業が慣れませんw
#feelcycle #フィールサイクル #暗闇フィットネス #ダイエット

b-monster❕
暗闇ボクシング・フィットネスを体験してきました😄❗
45分間にボクシングだけじゃなくて、プランク、スクワット、バーピージャンプなどなど。。。
尋常じゃない汗が💦
45分間で1,000カロリー消費できたか分からないけど、痩せそう⤴
終わったら膝がガクガクだったけど、しばらく続けようかと思います😄✨ #b-monster#暗闇フィットネス#暗闇ボクササイズ#ダイエット

銀座にあるb-monsterでボクササイズ♡スッキリしました☺️
#bmonster #暗闇フィットネス #筋トレ #有酸素運動

MOST RECENT



手間暇かけて。
チューシュー。
多くの時間を費やし
出来上がるチャーシュー。
しかし、ラーメンの上に
乗っかってくるとき
そんな苦労人は
ひっそりとたたずみ
ずっしりと仁王立ちをしていた。

麺課長やスープ主任を
しっかりたてる
チャーシュー社員。

君の出世は間違いない。


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サンドバッグに慣れてきてあまりクルクル回らなくなってきた!

最近食べ過ぎだったからリセット中!
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こんにちは!
以前から告知させていただいておりました無料体験会の詳細をお知らせいたします。
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【大阪】
日程:9月13日
時間:10:15 - 13:00
場所:B-fitスポーツクラブ鶴見緑地

【東京(横浜)】
日程:9月20日
時間:10:15 - 12:40
場所:東急オアシス港北

当日はトップライド・ダンス・ファンクショナル・オキシジェノなど、様々なプログラムを体験していただけます。
東京、大阪近郊にお住まいの方!完全無料のイベントとなっておりますので、ぜひこの機会に体験してください!

参加を希望される方はホームページよりお電話、またはメール、お問合せフォームよりお問合せください。皆様のご参加をスタッフ一同お待ちしております。

▼お問合せフォーム
http://pworkout.com/contact
※定員に達し次第募集を終了しますので、お早めにご応募ください。

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1ヶ月に1回←のペースにドロップチャーンス減ってるけど(笑)、行ったら『あさこさーんーっ!久しぶりじゃないですかー!!元気でしたー?』って言ってくれるイントラがまだいてくれるから嬉しい💗(単純w)
扉の向こうにいたmihoちゃんと目が合い👀、そしてやっぱり毎回恒例の激しい再会となった😁‼︎
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知ってる顔がだいぶ少なくなったけど、相変わらずな課金王様と、ちゃーんと直前で席確保してやってくるあんなさんと一緒にyasukaちゃん受けられて良かった🌹💕今日もチューブ3回.4回巻きつけたから、明日は背部筋肉痛かな😝💫←
良きドロップチャーンスでした❣️
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#yasukaちゃん#目標。ほんとキレイに跳ぶんだもん#かっこいい#なんの運動するにも体幹大事だよ ってyasukaちゃん。がんばりまーす
#mihoちゃん#可愛い。でも力強いw#会いたさを込めてくれたらしい#再会#happy#hug
うち、ちゃんと生きてたよ😁🙋
#likeforlike#like4like#instagood#instalike#photo#collage
#movie#笑いが絶えない#lol

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◆New Studio Open Information◆
2017 Autumn
待望の名古屋、横浜にFEELCYCLEがオープン予定です!
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※スタジオの詳細情報およびキャンペーンにつきましては順次公開いたします。
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汚れが目立つ作業着で来る人。
子供を連れて家族で来る人。
携帯片手に1人で来る人。
入口に吸い込まれるかのように
色んな人がお店に入る。

お子様の無邪気な笑顔。
美味しい美味しいと
はしゃいでいる。

この子は大人になっても
このお店に行き続けるだろう。


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東京出張の隙間時間を使って、最近人気の暗闇フィットネス。
エビデンス云々より、クライアントにとっては「ただ楽しい!」っていう感情が、フィットネスで1番大事な「継続」に繋がるんですよね。
勉強になりました。
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アメリカで、
一大ムーブメントを起こしている
グループクロストレーニングを輸入!
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さらに、接骨院施術からの
観点を取り入れカラダに負担の
かかり過ぎないようにアレンジしました!
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世界中探してもwise fitでしか
できない新しいトレーニングです!
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今日は11時00分のレッスンを担当させていただきました!
今日の一曲目に使ったのは
先日のワイルドバンチでも大興奮のライブを披露したSuchmosのSTAY TUNE!!
心地よいメロディーの中に
何か燃えるものがあり、
1発目に相応しいかな?!
と思い使わせていただきました!

明日も朝1!
11時00分スタートのレッスンを担当させていただきます!
朝から爽やかに汗をかきたい方!
午後の予定なんて知らない!
ちょっとキツイくらいが良いや!って方には是非僕のレッスンがオススメです!

皆さんのご参加お待ちしております!

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世界初!映像空間でのエクササイズ!
夏バテで溜まったストレスを、脳からカラダからリフレッシュしませんか??
:
無料体験会は店員になり次第終了となりますので、お早めにお申し込みください。



レンゲの凄さ。
どんなものでも
ひとすくい、一口に。
口に運ぶ瞬間は
本当にエキサイティング。
レンゲをすっと引くと、
レンゲの僅かな丸みにそって
口の中へダイビング。

高級レンゲ6500円。

買ってみよう。


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7月からたまに跳んでます。
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お盆明けましたが暑い日が続いてますね💦お体ご自愛ください🙏
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涼しくなり始める9月に東京・大阪で無料体験会を開催します。
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インストラクターやトレーナーの方はもちろん、フットネスクラブや専門スタジオの社員・関係者の方の参加も大歓迎!
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詳しくはホームページをご覧下さい。



コーヒーのお供。

シフォンケーキ。
ふわふわの軽い生地。
おそらく気泡の影響で
ポコポコと穴が空いている。

ここに住んでみたい。
ぐっすりと眠れそう。

ここに秘密基地を作りたい。
誰もが驚く基地ができそう。

ここで夜ご飯を食べたい。
デザートには困らなそう。


ここにはたくさんの
夢がつまっていた。


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