#昼ごはん

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こんにちは☺︎
#ブルーノぽかぽか日和
ナスチーズカレーを
食パンに乗っけて食べます。
昨日は高野山に行って来ました。
ちょうど弘法大師様にご飯を
運んでる場面に遭遇。
2人で大きな御膳を運んでました。
メニューはなんなんかな。
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♡ʾʾナスチーズカレー焼き
♡ʾʾパン
♡ʾʾじゃが芋の冷製スープ

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2017.7.23
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今日のお昼はお手軽冷や汁でした。
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側に仕上げ用のゴマとあられを置いてたのに
撮り終わってから乗せ忘れに気づくという🙈
(撮影あるある)
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昨日頂いた、ぐっちさんのお手製キューちゃんと
高菜の油炒めをお供にモリモリいただきました😋
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冷や汁は本場のを食べた事がないので正解が
分かりませんが豆腐を入れるのもアリ?
オススメの具があれば是非教えてください♩
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素敵なグラスは @node_tasworks さんで購入。
ありがとうございます♩
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アボカド・トマト・青じそ・ロースハムと一緒にツルツルと。
アボカドと素麺って、合う!
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フラパニには、遠藤さんの新作の器(この素麺鉢のシリーズ)が入荷しております!
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また、水玉Webshopは今度の火曜日7/25・17時でクローズさせて頂きます。どうぞよろしくお願い致します!
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#うつわ屋フランジパニ#我が家の食卓

おうちで簡単沖縄🏖豚バラごろごろジューシー風炊き込みご飯☺️
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冬至じゃなくても、食べたくなるよね🤣❤️
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■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■
ごはんもの、おかず、スイーツなど、
料理ジャンルから簡単に探せますよ☆
→ダウンロードはプロフィールのリンクから♪
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作ったら、#マカロニレシピ をつけて教えてくださいね🐽
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■材料(3〜4人分/分)
・米:2合
・豚バラブロック:150g
・しょうが:1片
・水:2合の目盛りまで
・にんじん:1/2本
・水菜:1/2袋
・塩こしょう:少々(豚バラ肉下味用)
☆だしの素:小さじ1杯
☆酒:大さじ1杯
☆みりん:大さじ1杯
☆しょうゆ:大さじ2杯
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■下ごしらえ
・お米は洗って30分ほど水につけ、ザルに上げておきます。
・しょうがは千切りにします。
・にんじんは1cm角に切ります。
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■作り方
①豚バラブロック肉は1cm幅の角切りにして、塩こしょうで下味を付けます。
②炊飯釜に米、水、☆の調味料を入れて混ぜます。にんじん、①の豚バラ肉、しょうがをのせて軽くならし、普通炊きで炊飯します。
③炊き上がったら1cm幅にカットした水菜を入れ、フタをして5分蒸らします。再びフタを開け、底からさっくりと混ぜて完成です。
④お茶碗によそい、お好みで白ごまをトッピングして召し上がれ♪
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★MEMO★豚バラ肉は炊くとほぐれやすくなるので、大きめに切るのがポイントです。水菜は炊飯時ではく炊き上がったタイミングで加えて蒸らし、シャキシャキの食感を残しましょう。
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2017.7.22 Sat 三男の野球弁当
・煮カツ丼
・カラフルピクルス
・キュウリちくわ
・さつまいも巾着
・紫キャベツのマリネ
・おにぎり3個
・キウイ&ブルーベリー

今日も朝から暑いです ☀️
土日祝日は ほぼ年中無休で
三男の野球弁当を作っています
今朝は少し時間に余裕がありました📸
肉好きなのでお肉とご飯がメイン 😋
週末はなるべく手を抜きたい (笑)
体を作るための
おにぎり3個も持って行きます
↑母、たまに忘れます 🙄
これに
ポカリスエット1ℓ
麦茶500㎖
自家製レモン水500㎖
好きなドリンク500㎖←行く途中に自分で買う🚴

そして、暫く買物に行けてないので
このフルーツセットは
3日連続 代わり映えなし〜
ちなみに明日もだよ 🤣

暑いけど頑張って練習しておいで〜〜⚾️



#煮かつ#かつ丼弁当#のっけ弁当#丼弁当#野球弁当#中学生弁当#おやつはおにぎり#豊かな食卓


7月23日 (日曜日)☁️

今日の お弁当は “お出掛け弁当”

本当は外食したかった。゚(゚´ω`゚)゚。

今日は高校野球を観に明治神宮球場へ
行こうと旦那さんが言ったので

わぁ〜い⤴︎⤴︎
んじゃ、お昼は球場内の惣菜やお菓子を
買ってビール🍺だな♪って思ってたら…

『お昼は🍙とか弁当持ってこうよ‼︎』と
旦那さんが言い出しました。


ぶっちゃけ…心の中では
「はっ⁉︎ ふざけないでよ⁉︎」
「貴方は食べるだけだからいいけどさ💢」
「なんで休みの日にまで⁉︎」などなど
いろんな事を思ったけど
渋々…渋々…5時起きで作りました。


旦那さんは まだ布団で寝てます。
私は朝から揚げ物などして汗だくです。


ってか、自分で出掛けようと言い
既に起きる時間を過ぎてるのに
起きてきません ( ̄ー ̄)

起こさないよ、今日は
知らないよ、間に合わなくても

今日は ちょっぴり意地悪な
気持ちの朝です☜(性格悪ッッ)💦


Affection lunch


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2017.07.23
🍙今週の作り置き🍙
めにゅー(右上段から)
⭐ドライカレー
⭐胡瓜とワカメの酢の物
⭐トマト
⭐ホワイトアスパラ&グリーンアスパラの肉巻き(焼いて冷凍)
⭐ハニーマスタードチキン
⭐人参塩きんぴら
⭐おくら塩ゆで
⭐荏胡麻の葉醤油付け
⭐ハンバーグ(和風)
⭐シンプルマカロニサラダ
⭐長芋の青海苔チーズ焼き
⭐紫キャベツのハニーマリネ
⭐キノコおろしソース(ハンバーグ用)
⭐自家製なめ茸
⭐長芋おくら韓国海苔の梅和え
⭐梅シロップの梅で梅ジャム
⭐刻みネギ
⭐エリンギバジルソテー
⭐豚ロース味噌漬け(冷凍用)
⭐さつまいも塩バター
⭐味付け玉子(青じそドレ)
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なんか全体的に茶色いw
茶色いおかずは美味しいんだよ👍✨←言い訳ちゃうw
話変わりますが先週末辺りから夏バテ始まりました🙍
毎年なんで慣れっ子だけど食べられないと体力が落ちて行く⤵⤵
冬より夏派なんだけどね、体は冬派のようです😂
なので作ったわいいが食べられない😢
味見がしんどい今日この頃です💧
そーだ!夏バテ前に元体重に戻りました♪
使っちゃわなきゃなと思っていたキヌアとチアシードをコンソメ入れてお鍋で炊いてたっぷりのお野菜とサラダにして食べてたら長年連れ添ってきた便秘が解消🙌←昼時にすみません(笑)
お腹もふくれて無駄に食べなくなったからかな?
半身浴と運動や筋トレもかすかにほのかにして(←こらw)3週間で4㎏とハイペースで落ちました😍
後はちゃんと筋トレして引き締めていかないと😂
その為にも少しでも食べて体力つけるぞーー!!
もりもり食べない私なんて私じゃない!←リバウンドの日も近そう(笑)
ではではたくさん食べて元気に過ごしましょう💪
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暑い日に食べたい‼︎ #とろろ蕎麦 😋


「理研ビタミン×レシピブログ」のモニター企画で頂いたわかめスープを使ってお昼ごはん✨
3種類いただきましたが、わが家では胡麻たっぷり、わかめたっぷりの焙煎ごまスープが1番好評でした♪コクがあって予想以上に美味しかった😍


*梅としらすの冷やしとろろ蕎麦
*後のせ温玉
*山椒風味の豆腐のキノコ餡
#わかめスープ


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2017.7.23

【好評につき第2弾】フォトジェニックな天然水を合計300名様にプレゼント!🙌😆
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大好評いただいた5月の「キリンのやわらか天然水」のキャンペーンに続き、今回はプレゼント数を300名に増やして実施いたします🎶
夏の旅行やアウトドア、いつものお弁当と一緒に、今回も様々なシーンに大活躍の「キリンのやわらか天然水」。これからの季節に欠かせない天然水、ぜひこの機会にご応募くださいね。
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今回プレゼントする「キリンキリンのやわらか天然水」は、インスタグラム上でも
「パッケージがかわいすぎる!」
「持ち歩きにちょうどいいサイズ!」
「飲みきりサイズでうれしい!」
など、周りの人からもほめられてしまうほど、
可愛くて便利な天然水😍✨
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こちらの写真の @home_cafe2さんは、見た目も涼しげな「デトックスウォーター」としてアレンジしてくれました。
カラフルなフルーツを入れるだけでも、なんだか爽やかな気持ちになれそう😎🤙🏝
暑さが厳しくなるこの季節にピッタリのアレンジ方法かもしれませんね。
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今回開催するキャンペーンでは、「キリンのやわらか天然水」と一緒に、お弁当やおうちごはん、ピクニックなどのシーンを撮影し、インスタグラムに投稿していただける方を300名募集します☝️🤓
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インスタグラムに投稿する際は、
#キリンのやわらか天然水
に加え、どんなシーンで楽しんでいるのかがわわかるハッシュタグをつけて投稿してくださいね!
皆様からのたくさんのご応募を、お待ちしております👀🤳
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photo by @home_cafe2
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★詳しくは @ouchigohan.jp プロフィールURLから見てくださいね!
【好評につき第2弾】フォトジェニックな天然水を合計300名様にプレゼント!
https://ouchi-gohan.jp/971/
「昼ごはん」カテゴリをチェック✨
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◆このアカウントではインスタグラマーさんの素敵なPicをご紹介しています。
ハッシュタグ #LIN_stagrammer #delistagrammer #デリスタグラマー を付けて投稿してみてくださいね!
※これらいずれかのハッシュタグがついた投稿を、おうちごはんFacebookページでもご紹介させていただくことがございます。
https://www.facebook.com/ouchigohan.jp/
Facebookで「おうちごはん」 と検索してみてくださいね!
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[staff : ROSSY]

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#キリン#キリンのやわらか天然水

MOST RECENT

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7/23(日)(゚∀゚)💗🍽*°
#王子離乳食 176day
(3回食開始 57day)
(手掴みごはん開始 45day)
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🍽Today prince's breakfast🤴🍽
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【主食】具だくさん 肉野菜うどん🍖
(大根 ほうれん草 パプリカ ひき肉 )
(ほんだし顆粒+醤油少々)
【おかず】バナナオートミール🍌
【デザート】黒ごまきな粉ヨーグルト
【飲み物】薄めた牛乳🥛
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🍽Today prince's lunch🤴🍽
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【主食】バナナプリン サンドイッチ🍮🍌
(黒ごまきな粉andあおさ)
【おかず】ミニトマト
【デザート】冷凍バナナ&キウイ🍌🥝&ヨーグルト🐄
【飲み物】野菜ジュース
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🍽Today prince's dinner🤴🍽
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【主食】具だくさん肉野菜うどん🍄🌱🍖
(朝のうどんに きのこを追加)
【おかず】かつお節がけ 湯豆腐
【デザート】BF バナナプリン🍮🍌
【飲み物】水
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#離乳食 #babyboy #mama #男の子ママ #離乳食中期 #離乳食後期 #手づかみ食べ #breakfast #lunch #dinner #baby #生後10ヶ月 #8月生まれ #離乳食後期 #離乳食準備 #ママリ離乳食 #もぐもぐ期 #新米ママ #ママプ離乳食 #おうちごはん #朝ごはん #昼ごはん #夕ごはん

意外的發現老曾二樓居然有冷氣開放(還是其實一直都有,只是我後知後覺?),以後內用就不怕吃得汗流浹背了!
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#臺灣 #台灣 #TAIWAN
#臺南 #台南 #Tainan
#美食 #平價美食 #台南グルメ
#老曾羊肉 #炒羊肉 #羊肉清湯
#昼ごはん #ランチ

これはお昼ごはん。
ファグラのパイとサラミ、チーズ。ファグラのパイとサラミはドゥボンヌの朝市で購入🇫🇷 サラミはDU+PATAわNEGRAがすっかりお気に入りになっている。
チーズはグリュイエールが1番気に入っている。グリュイエールの熟成期間が長い旨味の強いものが私は好き。旦那は熟成期間の短いまろやかもしくは酸味のあるグリュイエールチーズが好きだ。
#昼ごはん #スイス生活 #ごはん#海外生活#switzerland

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7/22(土)(゚∀゚)💗🍽*°
#王子離乳食 175day
(3回食開始 56day)
(手掴みごはん開始 44day)
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🍽Today prince's breakfast🤴🍽
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【主食】フレンチトースト🍞🍳
【おかず】ミニトマト🍅ブロッコリー🌱
ほうれん草ときのこ和え🍄🌱
【デザート】きな粉がけキウイヨーグルト🥝
【飲み物】野菜ジュース
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🍽Today prince's lunch🤴🍽
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【主食】柔らかごはん の海苔巻き🍙
⚠️足りずに ミニパン1個🍞追加
【おかず】ミニトマト🍅
豚ひき肉とキャベツ煮🍖🌱
【飲み物】具だくさん お味噌汁
(大根 豆腐 お麩 わかめ あおさ)
【デザート】オリゴ糖入りヨーグルト
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🍽Today prince's dinner🤴🍽
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【主食】きのことブロッコリーの
炊き込みごはん🍄🌱
【おかず】にんじんパンケーキ🥕
じゃがいものおやき🥔←失敗作
【デザート】BF バナナプリン←new⭐️
【飲み物】水
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#離乳食 #babyboy #mama #男の子ママ #離乳食中期 #離乳食後期 #手づかみ食べ #breakfast #lunch #dinner #baby #生後10ヶ月 #8月生まれ #離乳食後期 #離乳食準備 #ママリ離乳食 #もぐもぐ期 #新米ママ #ママプ離乳食 #おうちごはん #朝ごはん #昼ごはん #夕ごはん

🥗Salad lunch orders are back after taking a break!
Tmr's menu:
Mixed greens
Steamed golden pumpkin
Lotus thins
Japanese Tofu
Almonds
Eggs
#salad #saladlunch #サラダ #昼ごはん #たまご #アルマン #twiceaweekroutine #twiceaweek

無事にフリーザとルギアをGETしました😎✨🕊️➰💨💨
雨の中で大変だったけど皆と協力して捕れました🙌🎵
何回も同じ人達とやったので、仲良くなりました(笑)😝
#ポケモンGO #伝説 #フリーザ #ルギア #3体 #GET #ゲット #仲間 #最高 #昼ごはん #15時 #美味しい #おやすみ

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パン作りたいなぁ、、、
パンパンパンパンパン🤔🤔🤔🤔🤔💭
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何パンを作ろうかなぁ🤔🤔🤔🤔🤔💭
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2017.7.23
今日はチリ駐在から帰国したばかりの友人と2年振りの再会!
というわけで夏野菜たっぷりの和食を用意してみました♪
奥さまと息子くんとは帰国後すでに3回目〜(*´艸`*) もう人見知りされなかった!多分!笑
息子くんは白パンを気に入ってくれたみたいで、それも嬉しい〜(*´―`*)♡
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最近ハマってる鶏の南蛮漬け。今日のお野菜はオクラ、かぼちゃ、茄子、カラーピーマン。初めてオクラを入れたけど美味しかった!
お醤油は梅シロップの梅の種を漬けておいた梅醤油を使いました♡
梅シロップになり、その後の果肉は梅ペースト&梅ジャムになり、更に残った種まで利用できるなんて!梅って凄い★
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今日のメニュー
・アボカド〜新玉ねぎのポン酢マリネのせ
・鶏と夏野菜の南蛮漬け
・胡瓜と茗荷と大葉のさっぱり和え
・真鯛と夏野菜の酒蒸し
・とうもろこしご飯
・豆腐とわかめと玉ねぎのお味噌汁

#お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #ランチ #おうちごはん

【柏祭りのお知らせ】

7/29.30日は
VIBESにて、ステキなカレー屋さんが2件来て下さいます! [ビストロベっぴん舎]
神保町からわざわざ店長に出店して頂くべっぴん舎さんは今月発売のPOPEYEカレー特集にも掲載されている人気店!
柏で食べられるチャンスはここだけです!
特製の薬膳カレーを是非御賞味下さい! [Cuffy coffee&curry]
柏のNo.1オシャレなカレー屋と言ったらここしかありません!
多数のビールと拘りのコーヒーも人気の秘訣です!
柏でまだCuffyデビューを果たしていない方、最高のチャンスです!
今回は一押しジャスミン米のタイカレーを出して頂きます!

VIBESでは、涼しい店内にて
ハンバーガー&ドリンクのスペシャルプライス!
また[居酒屋かおる]も昼から営業しております!
居酒屋かおる?
なにそれ?
とりあえず来てみて下さい!
考えないで感じて下さい!

そして!
飲みましょう!
楽しみましょう!

柏祭りまであと1週間ないですね!
宜しくお願い致します♪

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⭐皆様、お元気ですか~😊❔色々あってインスタ離れてましたが、久々の投稿です🙋🎶
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⭐大切な人から誕生日プレゼントを頂きました~🎁😆🎶
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⭐時間がある時に、皆様のpostへお邪魔させて頂きます😉👍
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#ハッピーバースデー#誕生日#俺#笑#大切な人 からの#プレゼント#サプライズ#びっくり#驚き#めっちゃ#嬉しい 😌💕
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#色々あって#別れたけど#側に居てくれて#ありがとう#今でも#気持ちは#変われへんで#大好き 😭💦
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#昼ごはん#ご馳走 してくれて 🍴😋🎶#BEAMS#シャツ#パンツ#頂きました 🎁😌✨

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