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#昼ごはん

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今日のお昼ご飯。
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#クッキングラム さんよりいただいた東洋水産とレシピブログのコラボ企画商品モニタープレゼント「マルちゃん焼そば」を☝
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#二重マルちゃん焼そば
#クッキングラムモニター
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瀬戸内の藻塩のまろやか塩味
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塩ダレ焼そば好きの私は悶えちまった(৹ᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅৹)
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もちもち
うまうま
もちもち
うまうま
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また飲んでやがる…
と思ったそこのあーた!!
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昼から飲んじまう旨さだなのだ😂
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皆さんもよい午後をー☺︎☺︎☺︎
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#休日 #holiday #お家ご飯 #おうちごはん #昼ごはん #お昼ご飯 #ランチ #lunch  #料理 #cooking #クッキングラムアンバサダー #lin_stagrammer #インスタグラマー #デリミア #delimia #instafood #デリスタグラマー #delistagrammer #foodfoto #焼そば #塩ダレ #noodle #シーフードミックスともやしで簡単に #うまうま #もちもち #そりゃ飲んじまう #タカラの缶チューハイ

こんにちは。
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土曜の真っ昼間から#激悪飯 いかがです?
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酒飲みの酒飲みによる酒飲みのためのパスタ。
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ゆで上げたパスタにバターと少しのポン酢を和えて、酒飲みならきっと好きであろう大葉、ミョウガ、三つ葉、辛子明太子、釜揚げシラスをたっぷりと。
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薬味パスタとでも名付けようかな。
#聞かれてないのに勝手にレシピシリーズ
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酒がどんどん進むのは勿論、材料さえあればベロベロでもすぐに作れるというダークサイドの方に激甘な仕様😏✨
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日本酒や白ワインとどうぞ。
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さーて激悪お父さんは夜から飲みに行ってきまーす。
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皆様良い週末を!
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#おうちごはん男子部#男の料理#おうちごはん#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#昼ごはん#delimia#w7foods#instafood#luch#foodpics#foodporn#homemade#f52grams#feedfeed#ellegourmet#lin_stagrammer#IGersJP#japanesefood#TABLESクリエイター#デリスタグラマー#オトコノキッチン#日本#japan#暮らし#今週もいただきます#姫路#IG呑んべえ部(に捧げます部門)

レンジで加熱5分💨しっとりヘルシー鶏ささみチャーシュー🐔🍖
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おかず、おつまみ、つけ合わせ...どれでもいけて万能すぎっ❣️😽
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■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■
ごはんもの、おかず、スイーツなど、
料理ジャンルから簡単に探せますよ☆
→ダウンロードはプロフィールのリンクから♪
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作ったら、#マカロニレシピ をつけて教えてくださいね🤡
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■食材(2~3人分/15分)
・鶏ささみ:6本
・卵:2個
・塩こしょう:少々
<調味液>
☆酒:大さじ2杯
☆みりん:大さじ2杯
☆砂糖:大さじ1杯
☆しょうゆ:大さじ3杯
☆しょうがすりおろし:小さじ1杯
☆にんにくすりおろし:小さじ1杯
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■下ごしらえ
・鶏ささみは筋を取ります。
・卵は熱湯で7分茹で、半熟のゆで卵を作ります。 .
■つくりかた
①鶏ささみを観音開きにして包丁の背でたたき、塩こしょうを両面にふって下味を付けます。
②①の長辺を横にして、縦に3枚並べ、手前からくるくる巻いてロール状にします。これをもう1本作ります。巻き終わりを下にして耐熱容器に並べます。
③ボウルに☆を合わせます。
④②に③の合わせ調味液を注ぎ入れ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで3分加熱します。取り出して上下を返し、ラップをかけてさらに2分加熱します。※ささみの大きさやレンジの種類によって加熱時間が異なりますので様子を見て調整してくださいね。竹串を刺して透明な肉汁が出ればOKです。火が通りきらない場合は、20~30秒ずつ追加で加熱してくださいね。
⑤レンジから取り出してゆで卵を入れ、調味液を絡めてささみの粗熱を取ります。※時間に余裕がある場合には、冷蔵庫に入れて30分~1時間漬け込むとさらにおいしくできますよ。
⑥チャーシューとゆで卵を食べやすい大きさに切り、皿に盛りつけて完成です。お好みで万能ねぎを散らして召し上がれっ♪
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★MEMO★ささみは加熱しすぎると固くパサパサになってしまうので、加熱時間は様子を見ながら調整してくださいね。ささみがしっかり調味液に浸かるようにすると、しっとりと仕上がりますよ。チャーシューもゆで卵も、調味液に漬け込む時間を長くすると、味が染み込んで一層おいしくなりますよ♪
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2017.6.24
きょうは夫のおべんとうと、次男の置き弁。
オムライス…またケチャップがフタに持っていかれるやつ😂😂
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土曜日!きょうも頑張ろう( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
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#弁当#お弁当#おべんとう#昼ごはん#お昼ごはん#lunch#obento#男子弁当#息子弁当#高校生弁当#夫弁当#わっぱ弁当#曲げわっぱ#野田琺瑯#お弁当部#クッキングラム#デリスタグラマー #お昼が楽しみになるお弁当 #delistaglammer#lin_stagrammer#kaumo

2017.06.24. Today's lunch.
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こんにちわ。
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今日のお昼ごはん、どうしようか。
だんなさんは焼きそば食べたいって言ってたけど、
買い物に行かないと作れないしな。
お外に出るなら、クリーニング屋さんが開くお昼過ぎがいいしな...
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と考えていたところに宅配便が。
@oisix さんからナイスタイミングで
#kitoisix が届きました◎
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という訳で、今日のお昼ごはんは
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・ジューシーそぼろと野菜のビビンバ
・小ねぎとのり、豆腐の韓国風スープ
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材料が全て用意されていて、
説明通りに作り進めて、20分かからずに完成🙌🎊
唯一の手間といえば、ごはんを炊くことくらい🙌🍚
今日はこうのとりの恩返し米にもち麦と黒米を混ぜて炊きました。
いやーなんたる手軽さ!!
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丁寧な作り方説明には
"お子さまお手伝い"ポイントも書いてあるので、
お料理に興味が出てきた小さなお子さんと一緒に作るのも楽しそう🤔💭
(我が家では、だんなさんにお手伝いポイントで活躍してもらいました◎)
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さて、午後はお買い物とお掃除と。
おうちのことに精を出します💪🏻
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みなさま、たのしい午後を◎
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#kitoisixプレミアムモニター
#oisix #ミールキット

2017.06.25
🍙今週の作り置き🍙
めにゅー(右上段から)
⭐鯖味噌
⭐おくら肉巻き(冷凍用)
⭐トンデリング(冷凍用)
⭐春巻き(冷凍用)
⭐キアヌサラダ
⭐茄子味噌
⭐パプリカ塩ダレ
⭐胡麻ダレ
⭐蓮根カレー風味揚げ
⭐とりむね梅照り焼き
⭐鳥ハム
⭐スパムでジャーマンポテト
⭐グリーンサラダ(ステーキサラダ用)
⭐竹輪ロール(大葉&チーズ)
⭐南瓜照り焼き
⭐トマト🍅
⭐紫キャベツのマリネ
⭐高菜ピリ辛炒め
⭐サイコロステーキ(サラダ用)
⭐頂き物のスイカ🍉
⭐味付け玉子
⭐ラディッシュ
⭐刻みネギ
⭐おくら塩ゆで
⭐南瓜の煮物
⭐人参らぺ
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昨日は小学生組と旦那さんがお弁当で写真も撮ったんですが間違えて消去😱
お弁当はすでに持っていった後...。
いつもお弁当や作り置きの写真1~2枚しか撮らないから打つ手なし😭
昨日はスパムと玉子のお握らず弁当だったよ😢←無駄に報告w
さてさて
先週のやっつけ作り置きの主菜が手薄過ぎて朝の手抜きに慣れちゃった私は苦労しました😂
なので今週はガッツリ主菜で💪
冷凍用もたくさん作ったよ😋
キアヌはいつも玄米に入れて食べてるんですが今回はサラダにしてみました♪
コストコ風のレシピを見ながら作ったんですが美味しいぃぃ😋
でも私コストコのキアヌサラダ食べたことないので正解なのか分からないwww
きっともっと美味しいのね~😍💕と勝手にときめいてます(笑)
それでは今週も頑張っていこー💪
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#作り置き#つくおき#常備菜#お弁当#おべんとう#旦那弁当#愛妻弁当#中学生弁当#朝ごはん#昼ごはん#夜ごはん#晩ごはん#おうちごはん#春巻き#鯖味噌#トンデリング#肉巻き#鳥ハム#ステーキ#キアヌ#クッキングラム#つくりおき#野菜#手作り#obento#lunch#instagood#foodpic#delicious#yummy

2017年6月24日土曜日 晴れ

こんにちは。

昨日はあたたかいお言葉のコメントやメッセージどうもありがとうございました。

お会いしたことがない方が大半だとゆうのに親身に心配したりあたたかいお言葉をくださって感謝しています。

本当にありがとうございました!! 昨日から選挙のお手伝いで月曜日までトドさんはお出掛けにつき怪獣2匹との3人暮らし。

だのに、数日前からコキの全身にボツボツができ。

多形滲出性紅斑とゆうやつらしいのですが、全身が世界地図みたいで真っ赤になって痒がるものだからヤキモキしておりましたがやっと山を越えたようで少しづつ赤みが引いて湿疹も少なくなって来てホッとしております。

そんなだけれど元気なのでもう持て余し過ぎて…ワヤ。笑

来週から保育園に行けそうで本当によかった。

なんでもよい元気がいちばんです☺︎


6月24日 (土曜日)☀️

今日のお弁当は“煮天丼と素麺弁当”

本当はね今日も🍙って話だったけど
昨日の晩に揚げた天ぷらが残ってたし
何より面倒だったのはナイショの話♡

冷た〜い麺つゆにジャブジャブして
素麺 食べてくださいな( ͐◡ુ⁰ )♪


※イカと竹輪磯辺揚げの煮天丼
※素麺


今日は旦那さんが5時起きだと言うので
4時にアラームをかけ起床。

いつもなら5時起きの日は5時半から6時に
家を出発する旦那さんが今日は7時まで
家に居たのはいいんだけど…

何故 今日5時起きだと言ったんだ⁉︎

5時に起きた旦那さんはコーヒー飲んで
朝食を食べ再び夢の中へ旅立ちました。

私の4時起きは…なんだったのか( °_° )
7時まで家に居るなら私は6時に起きても
支度は間に合ったのだが…。


お疲れちゃんくん、二度寝しよ💤


Affection lunch


#おべんとう #お弁当 #弁当 #お昼ごはん #昼ごはん #昼ご飯 #旦那弁当 #愛情弁当 #愛妻弁当 #親方弁当 #職人弁当 #ランチ #昼食 #工房アイザワ #工房アイザワ1000ml #lunch #도시락 #煮天丼 #煮天丼弁当 #素麺弁当 #麺弁当 #デリスタグラマー #lin_stagrammer #2017みゆ吉愛妻弁当記録 #オベンタグラム #クッキングラム #日々の記録

昼ご飯は たこ焼き〜🐙😘
( ๑ơ ㅂơ) ιονε❤ฺ
本当は明石焼きが食べたかった😂

#chihuahua #chiwawa #チワワ
#チワワフォーン
#ロングコートチワワ
#愛犬 #くるみちゃん #かわいい
#昼ごはん #たこ焼き 🐙
#かーちゃんの大好物 🙋🏻
#明石焼 は作れない 😅

MOST RECENT

駅弁買ってきたよーぉ
とても美味しかった
これは日本人、好きな味!
茶色い弁当やけど。(笑)
ちなみに四角いのが60元、八角なのが80元。 #旅行 #trip #travel #traveling #travelling #visiting #台湾 #Taiwan #台北 #Taipei #昼ごはん #弁当 #Lunch #lunchboxes

久々のちゃんとごはん。仕事一段落で遅遅の昼ごはん。ずっとひどい食生活が続いて肌荒れ気味。ちょっとずつ戻そう。
#昼ごはん #ランチ #梅酒でしょうが焼き #うちごはん #ゆるグルテンフリー

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ゆっくりごはん食べたいとかは
元々早食いだから思わないけど
ゆっくりごはんを作りたいは
切なる願い。
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#cooking#おうちごはん#昼ごはん#ヘルシーメニュー
#蒸し野菜
#麺つゆと醤油とラー油の合わせダレ

お安い肉で#昼ごはん
やっぱりニンニク美味!
赤身の牛肉にマスタードが合う。

#ランチ #ステーキ #自家製マスタード #lunch #food #おうちごはん #楽しい

朝ごはん遅めでお腹空いてなかったけど変な時間にお腹空いて間食したり夜ご飯たくさん食べるといけないからちゃんと食べた〜〜
昨日のオムレツの具をご飯の上に乗せたやつ美味しい🤗
ゴーヤも昨日の〜〜
おなかいっぱい
#ダイエット #公開ダイエット #昼ごはん #可愛くなる #jk

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今回はね。マックじゃなくて。オシャレに。ね。
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#表参道
#昼ごはん

2017.06.25 #昼ごはん
・バジルとトマトとツナのパスタ
・野菜スティック
カルディのバジルソース美味しい〜〜🍝
野菜が食べたすぎたので、ソース作って野菜切ってポリポリ。

色々重なって、3ヶ月で5キロ減。
やっとクソデブから普通のデブになれたのでよかったけど。
健康的に痩せたいので運動しよう(ごろごろ)
#おうちごはん#献立#昼食#ごはん記録#日曜日
#instacook#cookstagram#cooking#instafood#foodstagram#instadeli#delistagrammer#sunday#lunch

#ぶっかけうどん野菜天ぷらのせ
今日の昼食🍝
冷蔵庫の野菜達をこんもりとのせました🤔エリンギの天ぷらが美味しかった〜🍄
#料理部#cookingram #クッキングラム#簡単メニュー #昼ごはん#lunch #野菜天ぷら#ぶっかけうどん

お昼ご飯は、#おにぎり#トーストインごぼうサラダ#レタス#チーズサラダ#みそじゃがでした
⚪昨日、子供達が友達のところに遊びに行き、おやつとともに『#味噌じゃが』をいただいたようで、めっちゃおいしかった~🎵と。
さっそく作り方を教えてもらって。
『味噌じゃが』
小ぶりのじゃがいもを、ゆでて、油で炒めて、#お味噌を入れて少し炒めるだけ
めちゃくちゃおいしかったです。
#おうちごはん
#昼ごはん
#日曜日
#美味しいものを食べられる幸せ
#5人家族の食卓

そうまのお昼ご飯。
横で料理の勉強。
#昼ごはん#パスタ#親子 #料理教室

ダイエット7日目 lunch☆記録
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◼️糖質ゼロ麺のサラダうどん
・レタス
・ミニトマト
・ブロッコリースプラウト
・ねぎ
・オクラ
・シーチキン
・鰹節
・大葉
・糖質ゼロ麺

#糖質制限
#ゆるゆる糖質制限
#ダイエット
#昼ごはん
#自炊

今日の朝昼ごはん
朝ごはんにお好み焼き風卵焼き作ってみた
卵にキャベツとネギ混ぜてマヨと塩コショー入れて焼いてお好みソースかけて💕お好み焼きなんてもってのほかだから、それもどきやけどおいしかった😋
さて、今日は今からコストコ行ってきまーす🚗


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#ダイエット
#公開ダイエット
#本気ダイエット
#低糖質
#ジム
#筋トレ
#痩せたい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット仲間と繋がりたい
#糖質ダイエット
#インスタダイエット
#朝ごはん
#breakfast
#昼ごはん
#lunch

浅利と海老でトマトリゾット作った。
少しだけピリ辛に。。。!
リゾット相当久しぶりに作ったけど、それなりに美味しく出来た。
夕方までダラダラしよう
#リゾット
#トマトリゾット
#あさり
#海老リゾット
#男の料理
#昼ごはん
#1人暮らし

日曜日〜
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天気予報が雨だったから☔️
掃除する気満々だったんだけど〜
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朝8時半に訪問客がきて、、、
やる気うせました😒💦
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とりあえず、次男の部活弁当を作り🍙
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ほっといたら三男は、勝手にカニとりに
行ってた、、、🦀💦
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はい、即お風呂〜🛁‼️‼️‼️
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#息子 #三兄弟 #お弁当 #部活弁当
#お昼ごはん #昼ごはん #みゆきごはん
#三男坊 #カニ採り 🦀
#春夏物 #片付かない みゆきの服
10分眺めて今日も諦めた 😓💦
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お金くれるなら、俺片付けるよ‼️
↑次男に言われ悩む私、、、✋🏻笑
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#obento #instapic #instalike #instalike #instagood #instadaily #instafood #foodie #foodporn #foodpic #son #japan #japanesefood

今日のお昼は息子リクエストで久しぶりにジョイフル🍴
私からよく見えるテーブルの家族連れのお母さんが、かれこれ20分位店員さんにメニューと伝票とライスを持って文句言ってる
一体、何があったのやら⁉
ハンバーグ冷めますよ~
いや・・・・冷めてますよ~
#ランチ#昼御飯#昼ごはん#昼食#ハンバーグ#ジョイフル#安い

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