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#明宝ハム

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9月19日 火曜日
家族のお弁当

#のっけ弁当
豚の角煮
卵焼き
小松菜の明太子和え
#なると さま
ラディッシュの塩もみ
スパゲティサラダ
明宝ハムコロッケ(道の駅)

台風の去った昨日
敬老の日だったので 母を連れて
岐阜県の郡上八幡へドライブ…
少し足を伸ばし
明宝へ
明宝ハムに
明宝ケチャップに…テンション上がる~😊
明宝ハムの天ぷらが入った おにぎり🍙
道の駅でおばちゃんが握って売っていたけど
塩加減に お米のふっくら感に
めちゃ美味しくて

わたしもたま〜に 仕事でおにぎり握るけど
わたしは ぎゅーと握るから
全然ダメ…
おばちゃんところに修行に行きたい…笑

#japanesefood #lunch#onmytable #foodpic #shibadog
#お弁当#お昼ごはん #工房アイザワ
#アルミ弁当 #ステンレス弁当
#お昼が楽しみになるお弁当
#オベンタグラム
#明宝ハム #郡上八幡
#暮らし#暮らしを楽しむ #犬との暮らし #花のある暮らし#豊かな食卓

2017.9.19
*
今日のお弁当🍱
*
娘は今日からテストで置き弁
息子は体育祭の予備日で給食が
休みなのでお弁当持ちでした~🤗
*
❁明宝ハムのハムカツ
❁卵焼き
❁人参のクレソル炒め
❁明宝ハム入りポテサラ
❁赤ウインナー(息子)
❁プチトマト🍅(娘)
❁みかん🍊
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学校帰りに娘がコンビニで
気にな~るお菓子を見つけて
買ってきた~🌰
これは気になる🤤
*
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#お弁当#弁当#おべんとう#お弁当記録
#娘弁当#息子弁当#女子高生弁当#高校生弁当#中学生弁当#アルミ弁当#のっけ弁
#置き弁#明宝ハム#ハムカツ#デリスタグラマー#お昼ごはん
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#家族旅行2017
#下呂温泉
#けいちゃん焼き
#明宝ハム
昨日みたいな良い天気🌞に🏍乗らないって...😩
皆んなメッチャ走ってるし❗️😭気持ち良さそう‼️
まぁしゅあないか5人で出かけれるのもあと少しだけやし😢
#今週末も晴れて下さい‼️🙇
あともう少しだけ気温上がって下さい‼️😝

明宝ハムフランクフルト。
#明宝ハム#フランクフルト#chaco #チャコ

#名古屋#仲間#感謝#明宝ハム

急遽名古屋に✈️毎日誘ってもらってありがたかったな😂次はいつになるかわからないけど、楽しみだ✨それにしても何故明宝ハム❓

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おはようございます☀️
*
朝からがっつり~😋😋😋
*
#明宝ハム#ハムサンド
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子供達モリモリ食べたし
今日も元気な1日が過ごせますよぅに✨😊
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#朝ごはん #朝ごパン #サンドイッチ #わんぱくサンド #萌え断 #断面 #sandwich #breakfast #breadporn #instafood

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アピタのネットショップでお取り寄せ🚚
キリンラーメンのトートバッグセット
明宝ハムの細いタイプを5本
ハムカツにしてみた
うん、そのままがいい(笑)
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#キリンラーメン #明宝ハム #明宝ハムカツ

MOST RECENT

缶コーヒー新商品でしょうか⁈
いえ、幻のハム、明宝ハム🐷

#明宝ハム

2017.9.19
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今日のお弁当🍱
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娘は今日からテストで置き弁
息子は体育祭の予備日で給食が
休みなのでお弁当持ちでした~🤗
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❁明宝ハムのハムカツ
❁卵焼き
❁人参のクレソル炒め
❁明宝ハム入りポテサラ
❁赤ウインナー(息子)
❁プチトマト🍅(娘)
❁みかん🍊
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学校帰りに娘がコンビニで
気にな~るお菓子を見つけて
買ってきた~🌰
これは気になる🤤
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#お弁当#弁当#おべんとう#お弁当記録
#娘弁当#息子弁当#女子高生弁当#高校生弁当#中学生弁当#アルミ弁当#のっけ弁
#置き弁#明宝ハム#ハムカツ#デリスタグラマー#お昼ごはん
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9月19日 火曜日
家族のお弁当

#のっけ弁当
豚の角煮
卵焼き
小松菜の明太子和え
#なると さま
ラディッシュの塩もみ
スパゲティサラダ
明宝ハムコロッケ(道の駅)

台風の去った昨日
敬老の日だったので 母を連れて
岐阜県の郡上八幡へドライブ…
少し足を伸ばし
明宝へ
明宝ハムに
明宝ケチャップに…テンション上がる~😊
明宝ハムの天ぷらが入った おにぎり🍙
道の駅でおばちゃんが握って売っていたけど
塩加減に お米のふっくら感に
めちゃ美味しくて

わたしもたま〜に 仕事でおにぎり握るけど
わたしは ぎゅーと握るから
全然ダメ…
おばちゃんところに修行に行きたい…笑

#japanesefood #lunch#onmytable #foodpic #shibadog
#お弁当#お昼ごはん #工房アイザワ
#アルミ弁当 #ステンレス弁当
#お昼が楽しみになるお弁当
#オベンタグラム
#明宝ハム #郡上八幡
#暮らし#暮らしを楽しむ #犬との暮らし #花のある暮らし#豊かな食卓

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おはようございます☀️
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朝からがっつり~😋😋😋
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#明宝ハム#ハムサンド
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子供達モリモリ食べたし
今日も元気な1日が過ごせますよぅに✨😊
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#朝ごはん #朝ごパン #サンドイッチ #わんぱくサンド #萌え断 #断面 #sandwich #breakfast #breadporn #instafood

今日の #お弁当 ♡2017.9.19♡
#目玉焼き
#ゴーヤのゴーちゃん
#かぼちゃソテー
#明宝ハム#ポークソーセージ
#自家製なめ茸
#オクラのぬか漬け

フォロワーさんが目玉焼き解禁まだかなーって一言に、あ、半熟目玉焼き食べたい!ってなって、卵焼きの予定が目玉焼きになりました。
冬場の半熟より気持〜ち、焼きました。

#おべんとう#弁当#べんとう#昼食#ランチ#自分弁当#自分弁#アルミ弁#かまわぬ#ゴーヤ#なめたけ#オクラ#ぬか漬け#かぼちゃ#カボチャ#南瓜

明宝の道の駅までドライブ行ってきたー
いい天気で風もいい感じに吹いてたからすごしやすかったです✨
#ドライブ #道の駅 #郡上 #明宝ハム #なんかわからん像

9月18日 朝食です。
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①グリーンサラダ
グリーンサラダに、茹でた大豆、サラダチキンをのせています。
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②ハミ卵炒め
明宝ハムと豆苗を卵炒めにしています。
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③赤出汁
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④プロテイン
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朝食の合計は
糖質が5.8グラム
カロリーが509Kcal
でした。
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ライザップは食事制限が厳しいと噂を聞きますが、私はそんなことないと思っています。
糖質制限はしていますが、満足感を得られる食事はできます。
自分の食事を公開することで、みなさんがライザップに抱く不安の1つでも解消できたらと思います。
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ライザップでは、紹介制度があります。
この紹介制度を利用すると、5万円もやすくライザップを利用することができます。
ちなみに私もこの紹介制度を利用して、安くライザップできました。
興味ある方はメッセージで連絡してください。
日本全国どこでも可能ですよ。
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#ライザップ #rizap #筋トレ #糖質 #糖質制限 #つらくない #パーソナルトレーニング #楽しい #ワークアウト #低糖質 #低糖質メニュー #フィットネス #workout #グルメ #明宝ハム #サラダ

2017.9.18台風一過の☀️


暑いです😵☀️💦

おはようございます
昨夜は凄い雨で緊急速報が入ってびっくりしたり、家の前の道路が川のように泥水が凄い勢いで流れていて通行止めになって夜中ずっと泥かきの音で寝られませんでした…
皆さんのところは大丈夫でしょうか?
今朝から涼しいんだろうと思ったらすんごく暑い〜😵💦
久しぶりにエアコン入れました。

今朝は
岐阜のお土産に買って来た
#鮎の甘露煮
#明宝ハム
と、
#松茸ご飯
#南瓜と茄子の煮物
#チーズ入り卵焼き
#豆腐と卵の味噌汁


#朝食#朝ごはん#おうちごはん#テーブルフォト#丁寧な暮らし #暮らし#暮らしを楽しむ#朝時間 #kurashiru#igersjp #instafood #instagood #クッキングラム#デリスタグラマー#キナリノ#器#うつわ#うつわ好き
#原依子 さん#井山三希子 さん#佐々木智也 さん#高塚和則 さん#十河隆史 さん#四万十ひのき

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